![减了这么多年才知道自己是虚胖，想要瘦其实应该这么减！]( "减了这么多年才知道自己是虚胖，想要瘦其实应该这么减！")
- 3、健康喝水，改善新陈代谢当体内水分不足时，肝脏就不能正常地进行能量代谢，而且缺水也是造成浮肿的原因之一。将你的每日饮水量调回健康水平吧，成年人每天7~8杯（1500~1700毫升），就能帮你改善新陈代谢。4、规律睡眠，帮助脏器排毒不充足的睡眠会直接导致你的内分泌紊乱，进而使你的各...
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![1招教你怎么吃告别虚胖！瘦1斤就像瘦了10斤！]( "1招教你怎么吃告别虚胖！瘦1斤就像瘦了10斤！")
- 小编最近在看关于减肥的资料时，看到这样一个说法：很多人因为晚睡，压力大，饮食和生活不规律，处于亚健康导致虚胖！虚胖也就是大家平常所说的：肉肉太软，不紧实，虽然100斤的体重，但是看着就是和120的体重一样胖！那么怎么判断自己是虚胖，还是真胖呢？虚胖体质1、食量不大，东西吃得并不多。2、...
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![胖=营养过剩？你是Strong or 虚胖？]( "胖=营养过剩？你是Strong or 虚胖？")
- 今天，我们来纠正两个概念：营养不良和营养过剩！胖纸就一定是营养过剩吗？在很多人眼里，胖是典型“营养过剩”的表现，而瘦则被认为“营养不良”。事实上并非大家理解的那样，你们所说的胖并不叫“营养过剩”！首先，我们先来搞清楚这两个概念：营养过剩,机体摄入能量远超过机体消耗的能量...
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![肾虚是病吗 老人肾虚的表现有哪些]( "肾虚是病吗 老人肾虚的表现有哪些")
- 经常看到关于肾虚的保健广告，但是对于肾虚的了解，大多数人都是错误的，肾虚是病吗?就这一点很多人就没搞明白了。老人是经常肾虚的人群，那么老人肾虚的表现有哪些呢?下面我们就来详细了解肾虚的那些事。肾虚是病吗?肯定的说，肾虚并不是一种疾病。肾虚只是中医提出来的，但是在西...
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![老人肾虚吃什么 老人肾虚怎么补最好]( "老人肾虚吃什么 老人肾虚怎么补最好")
- 老人是最容易肾虚的一类人群，所以老人日常更需要滋补养肾，那么老人肾虚吃什么好呢?老人肾虚怎么补最好，有哪些不错的饮食推荐?今天本文就来给大家讲解老人补肾的饮食问题。老人肾虚吃什么?1、桃仁芝麻糊老人应该适当吃些坚果类食物，有可以有效补充身体所需的矿物质，不过坚果吃...
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![虚词有哪些 常见的虚词]( "虚词有哪些 常见的虚词")
- 我们在阅读古文时经常可以看到虚词，虚词指没有完整意义的词汇，但有语法意义或功能的词。现在我们一起来了解一下有哪些虚词吧!虚词有而、何、乎、乃、其、且、若、所、为、焉、也、以、因、于、与、则、者、之等等。虚词指的是没有实际意义的字，在句中起语法结构，表示语法意...
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![百吃不胖别羡慕 血虚作祟身体虚]( "百吃不胖别羡慕 血虚作祟身体虚")
- 导语：我们周遭总有一些让人羡慕嫉妒恨的瘦人，他们吃得多但不见得胖。眼睁睁看着别人吃遍天下，竟然还能保持如此纤细身材，但是你大可不必这么艳羡，吃不胖的瘦子们也不用沾沾自喜，因为怎么吃都不胖并不表示你的新陈代谢更快、更健康，可能还是血虚在作祟。让我们一起了解一下其中原...
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![年轻女性肾虚的危害 女人肾虚怎么办]( "年轻女性肾虚的危害 女人肾虚怎么办")
- 肾虚不仅仅是男性的问题，很多年轻女性也会遇上肾虚的问题，肾虚摧毁女性年轻的青春容貌，这样你还不在意吗?那么女人肾虚怎么办呢?年轻女性肾虚的危害都有哪些?一起来瞧瞧。【年轻女性肾虚的危害】1、引发出现黑眼圈除了熬夜会导致黑眼圈外，女性肾虚也是会引发黑眼圈的。在中医...
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![肾虚有哪些影响 肾虚多发人群有哪些]( "肾虚有哪些影响 肾虚多发人群有哪些")
- 肾虚看起来不是病，但是长期肾虚对人的影响也是不可小觑的，那么肾虚有哪些影响呢?常常说男人肾虚，但是肾不仅仅男人，女人也有，所以肾虚是可能发生在任何一个人身上的，那么，肾虚多发人群有哪些呢?下面我们就一一来了解下吧。肾虚有哪些影响?1、脑力影响：肾虚的人会注意力不集中，并伴...
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![脾虚的症状有哪些 脾虚怎么调理]( "脾虚的症状有哪些 脾虚怎么调理")
- 导语：脾虚多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起，如果不重视容易食欲不振，尽管摄入少量食物都会引起腹部胀气，消化不良。看到许多鲜美的食物都觉得很滋腻，那么你狠有可能是脾虚了，那么脾虚的症状有哪些?脾虚有怎么调理呢?脾虚的人容易食欲下降脾虚的症状有哪些症状一：舌苔有变...
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![张若虚简介 张若虚简介有哪些]( "张若虚简介 张若虚简介有哪些")
- 张若虚简介如下：唐代初期诗人，约660-720。以《春江花月夜》著名。江苏扬州人。曾任兖州兵曹。与贺知章、贺朝、万齐融、邢巨、包融等俱以文词俊秀驰名于京都，张若虚与贺知章、张旭、包融并称为"吴中四士"。其诗描写细腻，音节和谐，清丽开宕，富有情韵，在初唐诗风的转变中有重要...
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![虚岁怎么算 什么是虚岁]( "虚岁怎么算 什么是虚岁")
- 常听人说“虚岁多少”“周岁多少”，这是一种计算年龄的方法。那么，到底什么是虚岁?周岁又是指什么呢?而虚岁又是怎么算的?一起来看看吧!什么是虚岁虚岁又叫毛岁，是中国传统的计算年龄的方法。虚岁主要是以春节为分界点，以刚出生时为一岁，因为这是人出生后的第一年，故虚岁为一岁...
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![梦见胖胖的小男孩是什么意思 梦见胖胖的小男孩是什么预兆]( "梦见胖胖的小男孩是什么意思 梦见胖胖的小男孩是什么预兆")
- 梦见胖胖的小男孩是什么意思？做梦梦见胖胖的小男孩好不好？梦见胖胖的小男孩有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由小编帮你整理的梦见胖胖的小男孩的详细解说吧。梦见胖胖的小男孩的相关梦境解析：1.梦见胖胖的小男孩，暗示梦者与别人合作不愉快，原本很要好的朋友突然...
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![肾阴虚和肾阳虚的区别是什么]( "肾阴虚和肾阳虚的区别是什么")
- 导语：肾为先天之本，肾虚分阴虚与阳虚，中医上的虚就是弱的意思，阴虚就是水弱，阳虚就是火弱了。肾主藏精，以气为用，关系着人的生长发育。肾气盛衰直接关系到人的生长发育，乃至衰老的全过程，也关系着人的生殖能力。在整个生命过程中，正是由于肾中精气的盛衰变化。所以有肾虚的朋友千万...
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![Ps怎么画虚线 ps画虚线的方法]( "Ps怎么画虚线 ps画虚线的方法")
- 在使用ps的时候，我们常常会遇到各种各样的问题，例如ps怎么画虚线?下面我们就一起来看看ps画虚线的方法吧。打开ps，在ps界面上新建一个文件，然后在工具栏里找到钢笔路径的“矩形工具”。右击“矩形工具”在旁边出来更多的选项，找到“直线工具”，点击“直线工具”选择。选择直线...
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![虚岁怎么算 年龄虚岁怎么算]( "虚岁怎么算 年龄虚岁怎么算")
- 虚岁的计龄方式为：出生时记为一岁，以后每到一个春节（古义即立春）便增加一岁。虚岁=现年份（农历）-出生年份（农历）+1。虚岁是与实岁(统称作周岁)相对的一种记岁方法。虚岁和周岁的换算方法虚岁换算成周岁：在本人阳历生日到来之前，周岁=虚岁-2；在本人阳历生日到来及以后，周岁=虚岁-1。周...
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![什么叫虚拟货币 虚拟货币是什么意思]( "什么叫虚拟货币 虚拟货币是什么意思")
- 虚拟货币是指非真实的货币。虚拟币种类多样，目前我国内比较知名的虚拟货币有腾讯Q币、新浪U币、百度币、盛大元宝等；国外知名度较高的有Facebook的F币、网络游戏SecondLife的林登币等。根据中国人民银行等部门发布的通知、公告，虚拟货币不是货币当局发行，不具有法偿性和强制...
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![虚伪是什么意思 虚伪的意思]( "虚伪是什么意思 虚伪的意思")
- 虚伪，是一个汉语词语，意思是不真诚、表里不一。出处：鲁迅《彷徨·伤逝》：“她从此又开始了往事的温习和新的考验，逼我做出许多虚伪的温存的答案来，将温存示给她，虚伪的草稿便写在自己的心上。”近反义词近义：荒谬、虚妄、卖弄、造作、伪善、狡诈、矫饰、作假、子虚、权诈、虚假、...
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![蓝胖子和白胖子哪个好用 资生堂蓝胖子和白胖子区别]( "蓝胖子和白胖子哪个好用 资生堂蓝胖子和白胖子区别")
- 资生堂是著名的日本彩妆及护肤品牌，它家旗下的许多产品都卖得很好，新艳阳防晒霜就是其中之一。这款防晒有蓝白两种颜色，被大家亲切地成为蓝胖子和白胖子，那么大家知道这两者之间有什么区别，谁更好用么?下面我们就来一起看看吧。首先从质地上来看，白胖子是一款物理防晒产品，纯白...
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![看这些部位，你到底虚还是不虚！]( "看这些部位，你到底虚还是不虚！")
- 为什么有的人手脚冰凉、晚上睡觉腿不容易暖和、平常头发长得比别人慢、总感觉睡眠不足或者难以入睡、吃东西容易塞牙……？实际上这些症状就是气血亏虚的表现！要知道自己的气血是否亏虚？首先要知道什么气，什么又是血气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物种。具有推动、温...
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![阴虚and阳虚，你确定你都分清了？]( "阴虚and阳虚，你确定你都分清了？")
- 阴虚和阳虚是人体四虚之二，另外两个是血虚和气虚，其中血虚已经总结过了，今天只谈阴阳二虚，值得提醒的是，阴阳虚并不是特指肾阴虚，肾阳虚，不少朋友可能有误解，很容易对号入座，其实阴阳存在于整个人体中，在现实里只是肾虚比较常见！当然也会谈谈这个。阴虚阴虚指人体体液亏损。体液不足...
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![脾胃虚不虚，看看这里就知道！]( "脾胃虚不虚，看看这里就知道！")
- 3、从其他方面看脾虚①、呕吐：脾虚导致胃纳不佳，食物难以克化，脘腹胀满，胃气体上逆，导致呕吐。所以，当出现饮食稍微不注意就呕吐，病情经常消化不良多数为脾虚造成。②、多口水：我们经常发现小孩子会流口水，但是不是所有小孩都有这种症状。这是由于脾气不足，不能够很好的布散津液，导...
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![胖胖的河马在水里如何移动的 胖胖的河马在水里怎样移动的]( "胖胖的河马在水里如何移动的 胖胖的河马在水里怎样移动的")
- 胖胖的河马在水里是通过行走的方式来移动。河马不会游泳，当河水较浅时，河马会直接行走，扑腾着移动。当河水较深时，它们就踩着河底，用马跃的方式大跨步前进。河马体型巨大，体长2-5米，包括一条长约35厘米的尾巴；肩高1.5米；体重1300-3200千克。河马的体型虽大却可轻巧的浮在水中，还能...
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![1986虚岁多大 1986年出生虚岁是多少]( "1986虚岁多大 1986年出生虚岁是多少")
- 导读：每一年都会有人查询自己的岁数，岁数有实岁和虚岁之分，一般是虚岁比实岁大一岁。如果你是1986年出生，那么1986虚岁多大？1986年出生虚岁是多少呢？以下是万年历小编带来的生肖年龄计算方式，感兴趣的朋友赶紧来看看吧。属虎1986年出生的人乃是属虎，2021年实岁三十五岁，虚岁三十六...
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![怎么算虚岁 虚岁怎么算]( "怎么算虚岁 虚岁怎么算")
- 虚岁是中国传统的计龄方式，也流行于亚洲东部其它国家，用于计算人出生后正在经历的年份序数，虚岁怎么算你知道吗?在中国，为了区别两种计龄方式，才有了虚岁和周岁这两种名称。虚岁是在出生时记为一岁，以后每到一个春节便增加一岁，在中国，每到春节就有给孩子压岁钱的活动，有个原因就...
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智通阁
