![脖子酸痛怎么快速缓解 按摩三个穴位缓解酸痛]( "脖子酸痛怎么快速缓解 按摩三个穴位缓解酸痛")
- 脖子酸痛是现代人最为常见的问题之一。以前总会听到中老年人念叨：“我肩膀疼，脖子发硬，快给我揉揉。”不光中老年人，连学生、上班族、低头族等，也经常性脖子酸痛，那么脖子酸痛怎么快速缓解呢?可以按摩哪些穴位缓解呢?按摩三个穴位缓解脖子酸痛1、脖子酸痛按摩后溪穴后溪穴不在...
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![养肝最佳穴位按摩法]( "养肝最佳穴位按摩法")
- 导语：我们常说一个人脸色暗黄，其实也反映出这个人肝脏不好。脸色黝黑、没有光泽这就是肝功能不好的表现。有时还引发低热、乏力、恶心、呕吐、厌油腻、食欲不振等不适症状，呵护肝脏尤其关键。其中养肝穴位按摩法就非常有效。小编推荐五大最佳穴位按摩法，想要养肝的你可别错过...
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![春分节气养生穴位 春分养生按摩那些穴位]( "春分节气养生穴位 春分养生按摩那些穴位")
- 导语：春分节气时随着天气的变暖，很多细菌都开始繁衍了，这个时期也是很多疾病的爆发期。那么在这样的一个节气里我们应该怎样养生呢?春分养生按摩哪些穴位?小编今天为大家整理了相关的资料，接下来大家就随小编一起去看看春分节气养生穴位吧。春分养生按摩那些穴位补肺益肾的列...
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![秋分节气艾灸养生 秋分节气调理穴位及好处]( "秋分节气艾灸养生 秋分节气调理穴位及好处")
- 导语：关于节气养生，艾灸是必不可少的一项养生方式，我们将节气进行的艾灸称之为节气灸，是专门针对时节的变化，而对身体进行相应的调理的艾灸。那么，秋分节气艾灸养生艾哪些好呢?下面我们一起来了解秋分节气调理穴位及好处。秋分节气艾灸养生秋分节气调理穴位及好处秋分养生艾灸1...
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![养胃者必知的五个穴位，别说没告诉你]( "养胃者必知的五个穴位，别说没告诉你")
- 3、梁丘穴在我们的腿部除了有三阴交穴会影响到胃部调节，适当的按摩梁丘穴对于促进胃部健康也是非常有效的。梁丘穴属于足阳明胃经上的穴位，对于常见的胃部疾病都有很好的治疗，例如，在日常生活中，可以按摩梁丘穴来治疗胃部痉挛、腹泻等。在中医看来，梁丘穴能够约束胃经上的经水...
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![三九贴穴位图 三九天穴位贴敷注意事项]( "三九贴穴位图 三九天穴位贴敷注意事项")
- 导语：今年的三伏贴从12月21日冬至日就可以开始治疗了。三伏贴特别适合一些体质虚弱、寒气湿气重的人群。三九贴可治疗多种疾病，例如风湿性心脏病、慢性胃炎、骨关节炎等等。一般是通过穴位，通过粉剂融入体内。提高抵抗力预防疾病。那么三九贴有哪些穴位呢?下边附上三九贴穴...
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![一个穴位缓解口臭 每侧按压5-10分钟]( "一个穴位缓解口臭 每侧按压5-10分钟")
- 很多人其实备受口臭困扰，即便采用了很多方法，但仍未能长久解决口臭问题，时不时就又出现了。尤其近期我们已经迎来夏季，口臭的情况更是会越发频繁。那么，如何解决口臭呢？以下专家教您一个穴位缓解口臭，需要每侧按压5-10分钟。一个穴位缓解口臭缓解口臭立夏之后，气温逐渐升高，湿热邪...
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![夏季穴位养生 八大夏季养生穴位按摩]( "夏季穴位养生 八大夏季养生穴位按摩")
- 导语：夏季养生中，就有夏季穴位养生这一种养生方式。不需要吃什么补品，只要学会按摩穴位，就能帮你解决夏季常见的一些健康问题。但穴位可不能乱按，现在就教你八大夏季养生穴位按摩方法。少冲穴——燥热心烦少冲穴，属手少阴心经。在小指内侧(桡侧)指甲角外约一分处。老...
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![冬季皮肤干燥脱皮咋办 三个穴位帮您快速补水]( "冬季皮肤干燥脱皮咋办 三个穴位帮您快速补水")
- 导语：冬季皮肤干燥瘙痒主要还是因为肌肤缺水，很多人即便喝了很多水，用了很多补水护肤品，仍是没有达到理想效果，到底冬季皮肤干燥脱皮咋办呢?不妨试试穴位补水法!以下为您介绍三个穴位帮您快速补水。冬季皮肤干燥脱皮咋办三个穴位帮您快速补水冬季补水专家指出，所谓“补水穴”，其...
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![三伏天艾灸穴位 颈椎病艾灸哪里最好]( "三伏天艾灸穴位 颈椎病艾灸哪里最好")
- 导语：三伏天艾灸要注重穴位的选择。通常三伏天艾灸主要是为了防暑祛湿，以及冬病夏治，根据适应症来选择相关穴位。那么，三伏天艾灸穴位我们要如何选择呢?要想有上述功效我们该选择哪个穴位?要是有颈椎病艾灸哪里最好?我们一起来了解。三伏天艾灸穴位颈椎病艾灸哪里最好三伏天...
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![三伏贴配方治疗支气管哮喘 三伏贴如何取穴位]( "三伏贴配方治疗支气管哮喘 三伏贴如何取穴位")
- 导语：今年7月17日正式进入初伏，入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。按天气学上的算法，有些年份的三伏长30天，有些年份则有40天。而今年的三伏天很不幸就有40天。三伏天是敷贴三伏贴的好时机，不少咳喘患者穴位贴敷治疗以后，...
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![小孩咳嗽怎么办，按摩以下七个穴位立即止咳！]( "小孩咳嗽怎么办，按摩以下七个穴位立即止咳！")
- 孩子咳嗽，按摩哪里立即止咳？按摩可以让全身放松舒畅，缓解疾病带来的痛苦，也是可以通过按摩来治疗咳嗽的，下面来说一说穴位的按摩方法。指推檀中穴位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。按摩方法：用拇指自下而上推擅中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。点按天突穴位...
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![落枕最常用的四个穴位 不知道你就out了]( "落枕最常用的四个穴位 不知道你就out了")
- 肩井穴位置：肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。(即左右两侧肩膀的中间位置)功效：肩井穴能够预防和缓解落枕。合谷穴位置：合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。功效：合谷穴有增强免疫力，提神醒脑，缓解肩颈肌肉的疼痛僵硬感功效。四种穴位你都了解了...
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![白露节气艾灸养生的好处 2018白露艾灸养生最佳穴位]( "白露节气艾灸养生的好处 2018白露艾灸养生最佳穴位")
- 导语：艾灸是养生的一大中医疗养方式，每年的艾灸分很多种，除了我们熟悉的三伏灸之外，还有节气灸，节气灸顾名思义就是在节气之时白露节气艾灸养生的好处2018白露艾灸养生最佳穴位白露节气艾灸养生的好处2018白露艾灸养生最佳穴位白露节气(图片来源：网络)1、由于节气前后气候变化...
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![春季上火内热怎么办 按摩穴位+5种食物远离“火源”]( "春季上火内热怎么办 按摩穴位+5种食物远离“火源”")
- 导语：春季人体器官容易积蓄的内热，尤其是北方干燥大风天气，捂春过度就会使得身体内热积蓄严重。从而导致热感冒、热咳嗽、热哮喘，也就是所谓的春燥病。此时小编教你4个按摩穴位方法有效排除火气，稳定内分泌。同时，去火还得靠食疗下手，在此介绍5种食物让您轻松远离火源吧。春季上...
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![太全了，各种病都能找到对应的穴位！不信你试试]( "太全了，各种病都能找到对应的穴位！不信你试试")
- 六、心痛胃痛：内关位置：内关穴位于腕臂内侧，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，腕横纹上2寸(见上图)。功效：因为晕车，很多人害怕旅程，想尽办法，嘴上吃个黄瓜、肚脐上贴上姜片，可有时也不管用。不妨试一试内关穴，对于晕车有一定的缓解作用。如果突感心前区和胸骨后剧烈疼痛，放射至左肩及左...
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![肝不好有什么征兆 3穴位按摩养肝见效果]( "肝不好有什么征兆 3穴位按摩养肝见效果")
- 导语：肝炎是肝脏炎症的统称，通常我们生活中所说的肝炎，多数指的是由甲型、乙型、丙型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎。据了解，中国是全世界感染乙肝病毒人数最多的国家，肝脏不好会导致乏力、易倦、思睡、牙龈出血、鼻出血等出血倾向等。当患者尤其是肝病肝炎患者，发现自己有这些症...
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![容易“湿”的人爱得病，按6个穴位赶跑湿气！]( "容易“湿”的人爱得病，按6个穴位赶跑湿气！")
- 按对穴位，无湿一身轻都说“千寒易除，一湿难去”，除湿气不是一朝一夕的事，坚持揉按身上这6个“排湿穴”，才能逐步把体内湿气排出去。1、丰隆穴丰隆穴是足阳明胃经的穴位，位于外膝眼和外踝尖连线的中点。它对脾胃两大脏腑都有很好的调理作用，是除湿祛痰主要的穴位，并有调和胃气、补...
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- 导语：今年7月17日是入伏首日，也就是俗称的初伏，初伏是传统的冬病夏治开始的时间。近年来，由于冬病夏治贴敷效果明显及市民保健意识的增强，作为夏季养生的重要之举的三伏贴备受市民追捧。每年入伏时节，前来医院贴敷三伏贴的市民都络绎不绝。下边本站养生小编为您介绍三伏贴生姜...
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![2018三九天灸时间 三九天3大穴位的艾灸时长]( "2018三九天灸时间 三九天3大穴位的艾灸时长")
- 导语：2018三九天灸时间是什么时候?三九天除了贴三九贴能御寒调养外，三九天灸也是具有相同功效的一种方法之一。三九贴和三九天灸虽然都是中医疗法，但操作上却有一定区别，三九贴尤其注意穴位艾灸，找准穴位，才能达到最佳效果。三九天灸常见的有关元穴、中脘穴、足三里穴这三大穴...
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![天冷手脚冰凉怎么办 按摩穴位舒筋活血改善不良症状]( "天冷手脚冰凉怎么办 按摩穴位舒筋活血改善不良症状")
- 导语：前两天已经迎来霜降节气，霜降是秋季的最后一个节气，霜降之后，南方地区天气开始逐渐转凉，北方地区会越来越冷。有些人身体比较虚，天气一冷，手脚就会冰凉，这都是体弱的缘故。那么，天冷手脚冰凉怎么办呢?小编推荐可以通过按摩穴位舒筋活血改善不良症状。天冷手脚冰凉怎么办按摩...
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![2018三伏天按摩穴位养生 三伏天按摩这八大穴位可祛湿排毒]( "2018三伏天按摩穴位养生 三伏天按摩这八大穴位可祛湿排毒")
- 导语：按摩穴位也是一种不错养生方式。我们可以根据身体情况，已经时节养生需要，选择适合的穴位来按摩，这样便能得到你意想不到的效果，但是按摩的时候有很多注意事项，尤其时间手法一定要准确。下面小编为您介绍2018三伏天按摩穴位养生，三伏天按摩这八大穴位可祛湿排毒哦!2018三伏...
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![立夏节气养生艾灸 立夏艾灸养生穴位及注意事项]( "立夏节气养生艾灸 立夏艾灸养生穴位及注意事项")
- 导语：立夏之后，我国各地开始炎热起来，而在炎热的夏季，艾灸便是最佳养生方式之一，通过艾灸，有利于我们预防夏季疾病，治疗各种流感病症以及调理身体机能等。那么，立夏节气养生艾灸要怎么做呢?下面带您了解立夏艾灸养生穴位及注意事项。立夏节气养生艾灸立夏艾灸养生穴位及注意事项...
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![大雪节气艾灸养生 2018大雪调养艾灸穴位的正确选择]( "大雪节气艾灸养生 2018大雪调养艾灸穴位的正确选择")
- 导语：艾灸是比较好的一种传统方式，尤其是炎夏和寒冬时节，非常适合艾灸调养身子。在冬季艾灸，可以御寒预防疾病，帮助你健健康康过冬。那么，大雪节气艾灸养生要艾哪个穴位比较好?要注意什么?以下介绍2018大雪调养艾灸穴位的正确选择。大雪节气艾灸养生2018大雪调养艾灸穴位的正确...
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![春困？我有按摩穴位小妙招！]( "春困？我有按摩穴位小妙招！")
- 春天来临了，沐浴在明媚的阳下，人们则昏昏欲睡。为何会这么困？又怎样破解呢？小编今天就来聊一聊这个事。一、春天为何会犯困？1、春困是人体生理机能随着自然界气候变化而出现的一种生理现象，可能源自阴虚。进入春天，随着气温的升高，会使人体皮肤的毛细血管和毛孔明显舒张，体表的血...
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智通阁
