![炒牛肚的做法 怎么做爆炒牛肚]( "炒牛肚的做法 怎么做爆炒牛肚")
- 吃牛肚对补充营养物质是有好处的，在牛肚中的各类营养成分非常丰富，含有大量的蛋白质、脂肪，脾胃薄弱的人群吃最合适。今天教大家炒牛肚的做法，这道菜不仅制作方法简单，也很美味，一起来试试吧！炒牛肚的做法食材：熟牛肚200克、油适量、盐1茶匙、姜1块、芹菜20克、洋葱50克、红椒20...
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![爆炒鸭子的做法 怎么爆炒鸭子]( "爆炒鸭子的做法 怎么爆炒鸭子")
- 鸭子炒着吃是非常普遍的一种做法，只是在做鸭肉的时候，有很多的技巧需要注意，这样才能做出好吃的鸭肉。教大家爆炒鸭子的做法，鸭子是一种常见肉食，炒着吃味道丰富，百吃不腻！怎么爆炒鸭子食材：鸭子200克、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、姜1块、蒜3瓣、红椒10克、小葱1根、啤酒1罐爆...
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![爆炒香辣芥菜丝的做法 香辣芥菜丝怎么做]( "爆炒香辣芥菜丝的做法 香辣芥菜丝怎么做")
- 芥菜大家都怎么吃呢？炒芥菜制作方法简单，而且老少皆宜大家可以试试。今天介绍的是爆炒香辣芥菜丝的做法，这是一道简单的家常菜，一芥菜为主料，清淡爽口。香辣芥菜丝怎么做食材：芥菜300克、干辣椒10克、小葱2根、食用油5克、盐1克、鸡精1克、辣椒面1克爆炒香辣芥菜丝的做法：1、芥...
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![爆炒小龙虾的做法 爆炒小龙虾的家常做法]( "爆炒小龙虾的做法 爆炒小龙虾的家常做法")
- 龙虾是一种非常美味的食物，其肉质松软，营养非常丰富，还含有脂肪、维生素、氨基酸及钙等营养物质，能防止胆固醇在体内蓄积，容易被人体消化吸收。今天教大家爆炒小龙虾的做法，小龙虾鲜味十足，炒着吃最美味！爆炒小龙虾的家常做法食材：小龙虾200克、油适量、黄瓜1根、蒜3瓣、姜1块、盐...
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![爆炒猪耳朵怎么做 怎么爆炒猪耳朵]( "爆炒猪耳朵怎么做 怎么爆炒猪耳朵")
- 猪耳朵是一种口感非常好的食物，好吃而且口感丰富。猪耳朵最适合炒着吃，制作方法简单，就算是不会做饭的人也可以做出好吃的美味。今天教大家爆炒猪耳朵的做法，猪耳朵作为主料，加入小米椒和青红椒一起炒，色泽好看。爆炒猪耳朵怎么做食材：猪耳朵200克、小米椒10克、青椒1个、红椒1...
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![爆炒鸡肉的做法 爆炒鸡肉怎么做好吃]( "爆炒鸡肉的做法 爆炒鸡肉怎么做好吃")
- 鸡肉是一种常吃的肉食，炖汤或者是炒着吃都可以，今天教大家一道爆炒鸡肉的做法。爆炒鸡肉用鸡肉作为主料，加入了胡萝卜和木耳作为配料一起炒，色香味俱全，口感细嫩。爆炒鸡肉怎么做好吃食材：三黄鸡200克、水发木耳50克、胡萝卜20克、油适量、盐2茶匙、蒜3瓣、生抽2茶匙、淀粉5克...
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![爆炒牛肚的做法 怎么爆炒牛肚]( "爆炒牛肚的做法 怎么爆炒牛肚")
- 毛肚洗净切条，洋葱切条，小米椒切粒，放入锅中焯水半分钟捞出，留底油，放姜葱蒜、豆瓣酱、干辣椒、花椒炒香，放洋葱炒半分钟，放毛肚、小米椒、料酒、生抽、盐、鸡精拌匀后盛出。怎么爆炒牛肚主料：牛毛肚300克，洋葱半个，小米椒5个，香菜1根;辅料：姜1块，蒜2瓣，大葱1段，干辣椒5个，花椒2克，豆瓣酱1...
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![爆炒鸡块的做法 爆炒鸡块的家常做法]( "爆炒鸡块的做法 爆炒鸡块的家常做法")
- 鸡肉的做法是比较多样的，可以炖汤，也可以炒着吃，今天就教大家爆炒鸡块的做法。鸡肉不仅好吃，还有着非常高的营养价值，喜欢吃鸡肉的可以试试这道菜。爆炒鸡块的做法简单，色泽鲜艳，你也试试吧！爆炒鸡块的家常做法食材：鸡200克、青尖椒10克、红尖椒10克调味料：油适量、盐1茶匙、豆瓣酱...
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![爆炒肥肠的家常做法 肥肠怎么爆炒才脆]( "爆炒肥肠的家常做法 肥肠怎么爆炒才脆")
- 肥肠好吃，但是制作方法相对比较复杂，最复杂的就是清洗肥肠的过程，教大家爆炒肥肠的家常做法。将非常用面粉、盐和醋反复揉搓，洗干净之后，放入锅中爆炒，非常口感脆嫩，鲜香入味，是比较受欢迎的家常菜之一。肥肠怎么爆炒才脆食材：肥肠200克、面粉100克、青椒5克、红椒5克、洋葱1个、...
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![爆炒鸡胗的做法 爆炒鸡胗怎么炒]( "爆炒鸡胗的做法 爆炒鸡胗怎么炒")
- 鸡胗洗净切片，加盐、料酒腌制10分钟，红椒青椒切小块，锅油温烧至6成热，放鸡胗大火爆炒，放入姜蒜末翻炒均匀，加生抽、老抽、青红椒翻炒1分钟。调入盐、鸡精炒匀即可。爆炒鸡胗怎么炒主料：鸡胗300克;辅料：红椒半个，青椒1个，姜1块，蒜3瓣，料酒半勺，生抽半勺，老抽半勺;爆炒鸡胗的做法步骤：1鸡...
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![爆炒猪肉皮的做法 爆炒肉皮怎么做好吃]( "爆炒猪肉皮的做法 爆炒肉皮怎么做好吃")
- 猪肉皮是一种胶原蛋白非常丰富的食物，但是很多人都不常吃，习惯性的将肉片去掉，其实肉皮爆炒也是很美味的。今天教大家一道好吃的爆炒猪肉皮的做法，这道菜用猪皮作为主料，加入了丰富的辅料，色香味俱全。爆炒肉皮怎么做好吃食材：猪皮300克、蒜2瓣、姜2克、干辣椒3个。调味料：食用油...
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![藕带怎么吃 爆炒藕带的做法]( "藕带怎么吃 爆炒藕带的做法")
- 炒藕带是大家都爱吃的一道菜，藕带本身口感比较清脆，而且炒着吃也比较简单，大家都可以做。今天介绍爆炒藕带的做法，藕带有增进食欲、促进消化、开胃健中的作用，喜欢吃的小伙伴赶紧学起来吧！藕带怎么吃食材：藕带250克、干辣椒2个、姜1克、蒜1克、小葱1根、食用油10克、盐1克、鸡精...
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![爆炒花蛤的正宗做法 爆炒花蛤怎么做]( "爆炒花蛤的正宗做法 爆炒花蛤怎么做")
- 花蛤泡入水中，加盐和香油，吐沙2个小时，锅里加清水，倒花蛤和料酒1勺，煮至花蛤开口，捞出，花蛤洗净，红椒切圈，小米椒切圈，洋葱切块，锅里倒油烧热，加豆瓣酱炒出红油，加料酒、蚝油、生抽、白糖炒匀，加青红椒圈、姜片、蒜片炒匀，倒花蛤炒匀，再加洋葱一起炒，出锅前，加鸡精调味即可。爆炒花蛤怎么做...
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![爆炒花甲的做法 花甲怎么爆炒]( "爆炒花甲的做法 花甲怎么爆炒")
- 花甲是一种非常鲜美的食物，好吃而且营养健康。花甲里面富含蛋白质，平时可以炒着吃，今天教大家爆炒花甲的做法，用花甲作为主料，加入尖椒一起炒，香辣适口！花甲怎么爆炒食材：花甲200克、油适量、盐1茶匙、海鲜酱1茶匙、生抽1茶匙、红尖椒20克、小葱1根、姜1块、洋葱10克爆炒花甲的做...
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![怎样爆炒猪大肠 炒猪大肠的做法]( "怎样爆炒猪大肠 炒猪大肠的做法")
- 猪大肠是很多人都喜欢吃的一种食物，只是猪大肠处理起来比较麻烦，所以都习惯了在外面餐厅去吃。其实猪大肠自己在家做也很很不错，今天教大家炒猪大肠的做法，到底怎样炒猪大肠好吃呢？今天为大家介绍一下。怎样爆炒猪大肠食材：猪大肠200克、尖椒100克。配料：姜1小块、蒜5瓣、料酒1...
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![爆炒香辣小龙虾的做法 爆炒香辣小龙虾的做法窍门]( "爆炒香辣小龙虾的做法 爆炒香辣小龙虾的做法窍门")
- 爆炒香辣小龙虾的做法：1、煮小龙虾；2、爆炒；3、焖小龙虾。准备2斤小龙虾，配料老姜、蒜、干辣椒、大葱、花椒、五香适量，麻辣鱼底料。先准备好配料，姜切片，蒜拍一下，干辣椒剪成半节备用。清理小龙虾：先用牙刷把肚子刷干净，把小龙虾尾巴、肠子清理出来，把虾头摘掉，最后用清水反复洗清过...
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![爆炒虾仁怎么做 爆炒的虾仁的做法]( "爆炒虾仁怎么做 爆炒的虾仁的做法")
- 虾仁炒着吃，简单又美味，爆炒虾仁是一道家常菜，用虾仁作为主料，放入了黄瓜、红椒作为配料，色泽鲜艳，鲜味十足，好吃又美味，喜欢吃的赶紧试试吧！爆炒虾仁怎么做食材：虾200克、油适量、盐1茶匙、黄瓜30克、红椒20克、姜1块、蒜3瓣、料酒1茶匙、生抽1茶匙爆炒的虾仁的做法：1、虾去掉虾头，...
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![花蛤不要再爆炒了，这么做比它好吃上百倍~]( "花蛤不要再爆炒了，这么做比它好吃上百倍~")
- 花蛤不要再爆炒了，这么做比它好吃上百倍~食材：花蛤400克，熟蒜2瓣，干红辣椒2个，海鲜酱1匙半，蚝油半匙，料酒1匙，酱油1匙，葱2根，姜1块，蒜2瓣，白糖少许，油适量。做法：1、将花蛤放到盐水里浸泡1小时。2、准备好其他配料。3、葱姜蒜切末，干辣椒切碎，然后放到一起，加入海鲜酱，蚝油，酱油，料酒，白糖，点少...
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![猪肚爆炒怎么做 爆炒猪肚子的做法]( "猪肚爆炒怎么做 爆炒猪肚子的做法")
- 猪肚是一种非常具有人气的美食，猪肚可以煮汤，也可以炒着吃，教大家炒猪肚子的做法。猪肚爆炒是一道家常菜，这道菜不仅味道好，还有着非常好的营养价值，猪肚里面的矿物质非常丰富，而且热量也不高，大家一起来做吧！猪肚爆炒怎么做食材：熟猪肚200克、油适量、盐1茶匙、青尖椒50克、红尖椒...
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![爆炒花蛤需不需要焯水 花蛤的做法]( "爆炒花蛤需不需要焯水 花蛤的做法")
- 爆炒花蛤焯不焯水都是可以的，具体要根据个人的口味来决定，没有焯水的花蛤会比焯过水的花蛤更加的鲜嫩。花蛤在炒之前一定要清洗干净，买回来的花蛤可以先用温水泡一会，这样不一会就会吐沙。水温一定不能太高了，不烫手就可以了。如果时间充裕的话，可以在花蛤里面放入一枚铁制品，可...
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![怎样爆炒猪大肠 爆炒猪大肠的做法]( "怎样爆炒猪大肠 爆炒猪大肠的做法")
- 猪大肠大家都吃过吧，这是一种非常具有特色的食物，其制作过程会比较麻烦，所以不少人都不喜欢做。其实猪大肠的做法很多，最常见，也是最简单的方法就是炒着吃。教大家怎样爆炒猪大肠好吃？一起来看看吧！怎样爆炒猪大肠食材：猪大肠200克、胡萝卜10克辅料：青椒1个、小米椒5克、姜1块、蒜...
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![爆炒鸡心怎么做 爆炒鸡心的做法]( "爆炒鸡心怎么做 爆炒鸡心的做法")
- 爆炒鸡心想必很多人都吃过，这道菜是一道非常简单的家常菜，不仅制作方法简单，也很美味，所以很受欢迎。做一道爆炒鸡心，步骤不多，一看就会，有兴趣可以试试。爆炒鸡心怎么做食材：鸡心200克、洋葱半个、青椒1根、小米椒2颗、豆瓣酱1汤匙、盐1茶匙、蒜片适量、生抽1汤匙、姜片适量、胡...
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![爆炒娃娃菜的做法 爆炒娃娃菜的家常做法]( "爆炒娃娃菜的做法 爆炒娃娃菜的家常做法")
- 娃娃菜是一种味道甘甜的蔬菜，价格比普通白菜略高，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜不管是煮汤还是炒着吃都非常美味，教大家爆炒娃娃菜的做法，以娃娃菜作为主料，制作简单。爆炒娃娃菜的家常做法食材：娃娃菜200克、油适量、盐1茶匙、蒜3瓣、料酒1茶匙、干...
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![爆炒龙虾的家常做法 爆炒龙虾的做法]( "爆炒龙虾的家常做法 爆炒龙虾的做法")
- 小龙虾洗净剪去长须，清水中加醋，将小龙虾浸泡在水中10分钟捞出，大蒜切片，姜切丝，葱白切葱花;4.油锅烧热，加花椒小火慢炸，加干辣椒丝翻炒，加姜丝，蒜片，葱花爆香，将小龙虾翻炒，加料酒炝锅，然后加酱油、盐、白砂糖炒，加水加盖小火慢炖8分钟，收汁加鸡精等炒匀即可。爆炒龙虾的家常做法主料：小...
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![五花肉别再爆炒，这样做好吃不腻，很多人都不知道！]( "五花肉别再爆炒，这样做好吃不腻，很多人都不知道！")
- 十月天气秋高气爽，气温已经开始微凉。透过午后的阳光，空气中弥漫着丝丝慵懒的味道。天气虽然清爽，但是也抵不过秋乏的来袭。在提不起精神劲儿的时候，来一道川菜是最合适不过的了，提神又解乏。所以，今天小编就为大家分享一道清爽可口、汁味浓厚的蒜泥白肉。蒜泥白肉 食材 五花...
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智通阁
