![西瓜含钾高吗 西瓜含钾高不高]( "西瓜含钾高吗 西瓜含钾高不高")
- 西瓜含钾不高，每100克的西瓜中大约含有49毫克钾，不属于高钾水果。西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。在生活...
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![含钾高的食物有哪些 补充钾有什么好处]( "含钾高的食物有哪些 补充钾有什么好处")
- 钾元素是机体正常工作的必需元素，虽然需求量不是很高，但一个人不能长期缺乏钾元素，所以在日常饮食中应注意吃一些含有钾的食物，那么含钾高的食物有哪些呢?补充钾有什么好处?一起来详细了解下。含钾高的食物有哪些?含钾很高的食物：很多食物都含有钾元素，只是含量高低的差别，其中...
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![木瓜热量高吗 木瓜热量高不高]( "木瓜热量高吗 木瓜热量高不高")
- 木瓜热量不高，每100克木瓜含有大约30大卡的热量，而苹果含有52克，所以木瓜的热量比苹果还要低。木瓜水分高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸等，可以补充营养，提高机体免疫力，增强抗病能力。木瓜中还含有维生素C，有抗氧化作用，可促进皮肤细胞血液循环。木瓜是蔷薇科木瓜属植...
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![葡萄含糖量高么 葡萄的含糖量高不高]( "葡萄含糖量高么 葡萄的含糖量高不高")
- 葡萄含糖量高，葡萄的含糖量在8-10%。常见水果的含糖量情况：西瓜、西红柿、柚子、草莓含糖4-7%；梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等含糖在8-10%；苹果、杏、无花果、橙子、荔枝含糖量在9-13%；桂圆、香蕉、杨梅、石榴含糖量在14%以上。葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高...
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![南瓜含糖量高吗 南瓜含糖量高不高]( "南瓜含糖量高吗 南瓜含糖量高不高")
- 南瓜的糖分不高，吃起来味道更甜，让人以为它的糖分很高，但并不是。含有丰富的β-胡萝卜素，可转化成维他命A，能缓解眼疲劳。另外，它富含果胶成分，能增加饱腹感，有助于促进排泄，降低体重。南瓜含糖量高吗南瓜的糖分不高，吃起来味道更甜，让人以为它的糖分很高，但并不是。多糖有降血糖的作...
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![西瓜含糖量高吗 西瓜含糖量高吗血糖高可以吃吗]( "西瓜含糖量高吗 西瓜含糖量高吗血糖高可以吃吗")
- 西瓜的含糖量不高。正常来讲，一般水果的含糖量在百分之十到百分之十五之间。而根据《中国食物成分表》中的记载，西瓜的含糖量仅在百分之五到百分之十二之间，低于一般水果的最高含糖量。所以相对来说，西瓜的含糖量并不算高的，它可以算是含糖量低档的水果。中国是世界上最大的西...
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![西瓜糖分高吗 西瓜的糖分高不高]( "西瓜糖分高吗 西瓜的糖分高不高")
- 西瓜的糖分不高。有一个观念就是，任何食物都是可以吃的，但要注意量。西瓜很甜是由于它主要的甜度来自于果糖，果糖是甜度很高的一种糖类，但是热量并不太高，每百克西瓜的热量在25大卡左右，我们并不建议减肥期间吃太多，但是适量的吃是可以的。另外，西瓜是比较凉性的水果，即使是在夏天...
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![西瓜维c含量高吗 西瓜维c含量高不高]( "西瓜维c含量高吗 西瓜维c含量高不高")
- 西瓜的维c含量不高。每100克西瓜含有的维生素c大概在6毫克左右，在水果中的维生素含量属于中等。在水果中，酸枣是富含维c含量最多的水果，每100克鲜果中含有870-1170毫克维c。猕猴桃被誉为维c之王，每100克鲜果中维生素c的含有量为625毫克。橙子向来富含有丰富维c，每100克橙子含...
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![柚子含钾高吗 柚子含钾高不高]( "柚子含钾高吗 柚子含钾高不高")
- 柚子含钾高，100克的柚子肉中含有257毫克的钾，而且柚子的果肉中几乎不含钠。柚子含糖量高、酸甜适度、营养丰富、贮藏耐久，有天然罐头之称。柚子中含有丰富的钾元素和丰富的维生素，适量食用对身体有益。含钾高的食物有很多，包括豆制品、海带、蘑菇、莲子、桂圆、芒果、香蕉、虾...
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![高猛酸钾可以直接放鱼缸水里吗 高锰酸钾可以放在鱼缸里吗]( "高猛酸钾可以直接放鱼缸水里吗 高锰酸钾可以放在鱼缸里吗")
- 高猛酸钾可以直接放鱼缸水里，不过最好还是将水取出部分来放，这样浸泡的时间可以控制。高锰酸钾作为消毒剂，可以杀灭缸内的细菌，但不仅会杀有害菌，也会消灭有益菌，所以使用前一定要控制好用量，不然会对鱼缸内的生态系统造成破坏，对鱼儿的健康也会产生一定的威胁。不同浓度的高锰酸...
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![夏季挑西瓜小窍门，让你秒变选瓜高手]( "夏季挑西瓜小窍门，让你秒变选瓜高手")
- 西瓜是每个夏天大家都喜爱的水果之一。由于西瓜一般比较大，如果挑选不好，买回家没几个人吃，扔掉造成浪费。为了避免这种情况发生，今天小编分享几个挑选西瓜小窍门，让你秒变选瓜高手。1、观色听声瓜皮表面光淆、,花纹清晰、纹路明显、底面发黄的，是熟瓜，表面有茸毛、光泽暗淡、花...
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![瓜子脂肪含量很高吃瓜子相当于喝油的说法对吗 吃瓜子等于喝油的说法对不对]( "瓜子脂肪含量很高吃瓜子相当于喝油的说法对吗 吃瓜子等于喝油的说法对不对")
- 导语：瓜子含有多种维生素，吃了对人体有一定好处。但同时，瓜子也含有较高的脂肪，所以有些人认为吃了就等于喝油，所以不太敢吃。那么，你觉得瓜子脂肪含量很高吃瓜子相当于喝油的说法对吗？到底吃瓜子等于喝油的说法对不对呢？下面我们一起来了解。瓜子脂肪含量很高吃瓜子相当于喝油的...
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![减脂期可以吃西瓜吗 西瓜的热量高吗]( "减脂期可以吃西瓜吗 西瓜的热量高吗")
- 减脂期间可以适量吃西瓜，因为西瓜含糖量不算高，但食用时常常容易过量。进食过量时，多余的糖分就会转化为脂肪，反而增加体重，所以要控制住量。并且西瓜富含维生素C，可以在一定程度上抑制人体肠道对外来油脂的吸收、利用，减少人体内脂肪增生，对人体的减肥瘦身有一定作用。西瓜的热...
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![西瓜成分 西瓜里面含有什么东西]( "西瓜成分 西瓜里面含有什么东西")
- 西瓜果肉成分包括蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C等，挥发性成分中含多种醛类。中国是世界上最大的西瓜产地，但关于西瓜的由来，说法...
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![西瓜的热量是多少 西瓜的热量有多高]( "西瓜的热量是多少 西瓜的热量有多高")
- 在每100克的西瓜中热量大概是25卡左右。如果你一次吃半个西瓜，产生的热量大约是680卡，可以相当于三碗米饭。如果吃一个重约1680克的西瓜，需要慢跑62.7分钟来消耗。西瓜是一年生蔓生藤本，卵形，黑色、红色，两面平滑，基部钝圆，通常边缘稍拱起，花果期在夏季。西瓜为夏季之水果，果肉味甜...
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![乙烷能使高锰酸钾褪色吗 乙烷能不能使高锰酸钾褪色]( "乙烷能使高锰酸钾褪色吗 乙烷能不能使高锰酸钾褪色")
- 化学中有很多很难的化学式，还有很多化学物质都能相互发生反应，因此，我们在上学的时候常常会被这些化学物质弄的抓耳挠腮，不知道它们相互的作用，以至于学起来很困难。下面我们就一起了解一下乙烷和高锰酸钾吧。甲烷和乙烷属于烷烃，通式为：CnH2n+2，不与溴水或高锰酸钾溶液反应。乙...
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![老木瓜热量高吗 老木瓜热量高不高]( "老木瓜热量高吗 老木瓜热量高不高")
- 老木瓜热量不高，100g的木瓜含有30大卡的热量，老后，其中的糖分升高了一部分，但热量也不会高出太多，因此从本质上来说，老木瓜的热量并不高。老木瓜营养丰富，水分含量也很大，富含膳食纤维、蛋白质、维生素等。木瓜是蔷薇科木瓜属植物。其果实长于树上，外形像瓜，故名之木瓜。木瓜树高5~...
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![芒种节气吃什么 8种含钾食物宜多吃抗高温]( "芒种节气吃什么 8种含钾食物宜多吃抗高温")
- 导语：芒种节气烈日炎炎，北方回温快有些干燥，而南方高温雷雨交加。芒种时节炎热酷暑下，汗液排泄多会导致体内钾元素的缺少，缺钾引发的心烦意燥、口干舌燥、疲惫困乏是我们需要预防的。所以，芒种节气吃什么?不妨吃些含钾食物，补充水分去暑清火。本站养生频道为您介绍8种含钾食物宜...
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- 导语：在炎热的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。这年头儿，虽说西瓜四季都有上市，但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓。很多人吃西瓜都是为了解渴祛暑，并不真正的了解吃西瓜的好处。因此，今天，本站小编就要为大家科普吃西瓜有什么好处，以及如何挑选西瓜，并为您分析西瓜的营养价...
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![西瓜热量高吗 西瓜热量高吗减肥期间能吃吗]( "西瓜热量高吗 西瓜热量高吗减肥期间能吃吗")
- 西瓜的热量并不高，每一百克西瓜里有25大卡的热量。吃一个西瓜大概相当于5碗到6碗米饭的热量，它本身属于一种低热量食物，含水量非常的多。但是吃西瓜吃多了，摄入糖份会过多。糖分吃多之后有可能会导致脂肪堆积。所以吃西瓜一般建议不要吃得特别多。西瓜堪称盛夏之王，清爽解渴，味...
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![西瓜籽含油高吗 西瓜子含油脂多吗]( "西瓜籽含油高吗 西瓜子含油脂多吗")
- 不高，西瓜籽为葫芦科植物西瓜的种子，可供食用或药用。专门种植的西瓜取其种子，粒较大才有加工利用的价值，经过适当处理，可制成小食品及零食。西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-（吡唑基-N）丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶...
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![菠萝含钾高吗 菠萝中含有哪些营养]( "菠萝含钾高吗 菠萝中含有哪些营养")
- 菠萝含钾不算特别高，每100克菠萝中含有的钾为113毫克。菠萝的营养价值较高，其中维生素C含量是最高的，除此以外，菠萝还含有维生素B、维生素A、铁、磷等其它营养成分，食用后对人体有一定的益处。菠萝属于热带水果，它含有菠萝蛋白酶，在食用前要用淡盐水浸泡片刻，以免引起过敏。菠萝...
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![富含钾的蔬菜和水果有哪些 富含钾的蔬菜和水果]( "富含钾的蔬菜和水果有哪些 富含钾的蔬菜和水果")
- 1、含钾高的水果：包括香蕉、猕猴桃、柿子、枣、杏、橘子、橙子、草莓、葡萄、油桃、西瓜、苹果梨等水果中，都富含有丰富的钾元素；2、含钾高的蔬菜：包括菠菜、芹菜、油菜、甘蓝、香菜、山药、鲜豌豆、毛豆、大葱、莴笋等，这些蔬菜当中都含有丰富的钾元素。3、主食：含钾较高的主...
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![米酒酒精含量高吗 米酒酒精含量高不高]( "米酒酒精含量高吗 米酒酒精含量高不高")
- 米酒虽好，但也要有个度，那米酒度数高吗？我们快来看一下。自制米酒一般是5-8度，浓缩型米酒大概10度左右。米酒，又称江米酒、甜酒、水酒、酒酿、酒糟，它主要原料为糯米，酿造工艺简单，它味道香甜醇美，乙醇含量极少，因此也深受人们的喜爱。米酒一次喝多少最好？虽然米酒的度数不高，但毕竟...
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![葡萄含钾高吗 葡萄是高钾还是低钾]( "葡萄含钾高吗 葡萄是高钾还是低钾")
- 葡萄含钾高。由于葡萄的品种不同，每100g葡萄中含钾104-151mg，在水果中含钾比较高。葡萄中含有比较多的矿物质和微量元素，比如钙、铁、钾等等，一般将葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对比较高。除此之外还含有多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多...
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智通阁
