![绿豆汤的功效与作用 夏季喝绿豆汤的好处]( "绿豆汤的功效与作用 夏季喝绿豆汤的好处")
- 绿豆汤是我们夏季最爱的食物了，它中国民间传统的解暑佳品，喝一碗砂砂的绿豆汤特别舒爽，那绿豆汤的功效与作用具体都有哪些你了解吗，下面带来全新认识一下夏季喝绿豆汤的好处。【绿豆汤的功效与作用】1、预防中暑夏季天气炎热，热气一旦侵蚀人体很容易引发上火、中暑等问题，我们...
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![绿豆汤的功效与作用 绿豆汤的正确做法]( "绿豆汤的功效与作用 绿豆汤的正确做法")
- 导语：绿豆是我们日常生活中常见的一种豆类食物，它营养价值丰富，其富含B族维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分，因此常食对我们的身体健康十分的有好处。平日里，许多人都很喜欢把绿豆煮成汤饮食用。但是，你知道绿豆汤的正确做法吗?绿豆汤的功效与作用又有哪些呢?下面，本站就为...
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![百合绿豆汤的做法 百合绿豆汤怎么做]( "百合绿豆汤的做法 百合绿豆汤怎么做")
- 百合绿豆汤是用百合、绿豆制作的一道家常菜。入口香甜，解暑佳品。此菜具有清热解暑的效果，用于暑日心烦、口干、出汗者，亦可用于防治感暑。绿豆含有丰富的蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能。今天教大家百合绿豆汤的做法。百合绿豆汤怎么做食材干百合10克、绿豆60克百...
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![绿豆的功效与作用及食用方法 绿豆的禁忌是什么]( "绿豆的功效与作用及食用方法 绿豆的禁忌是什么")
- 导语：说到绿豆，大家再熟悉不过了，它是我们生活中常食用的一种豆类。它不仅具有食疗价值，而且还有很好的药用价值。平日里，许多人都很喜欢吃绿豆，需注意的是，绿豆虽好，其也有食用禁忌。那么，绿豆的禁忌是什么?绿豆的功效与作用及食用方法都有哪些呢?下面，本站就为您一一介绍!绿豆生...
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![绿豆汤为何有红色和绿色 绿豆汤为什么有红的和绿的]( "绿豆汤为何有红色和绿色 绿豆汤为什么有红的和绿的")
- 导语：在夏天，许多人都会做绿豆汤来解暑，其营养成分丰富，口味繁多，有百合绿豆汤、海带绿豆汤、南瓜绿豆汤等等。吃过绿豆汤的朋友都知道绿豆汤有红色和绿色，那么，大家知道绿豆汤为何有红色和绿色？绿豆汤为什么有红的和绿的？这篇攻略请收好！绿豆汤为何有红色和绿色绿豆汤1、煮的方法...
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![如何煮绿豆汤 煮绿豆汤的正确方法]( "如何煮绿豆汤 煮绿豆汤的正确方法")
- 绿豆汤有着清热防暑、消渴解毒的作用，适合在夏天的时候常喝一些绿豆汤。那么在煮绿豆汤需要注意什么呢?一起来看看煮绿豆汤的正确方法吧!煮绿豆汤的正确方法在煮绿豆汤之前，最好先将绿豆汤用冷水浸泡上半小时左右，然后一定要淘洗上几遍。虽然最后是要煮的，但最好还是将洗绿豆...
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![怎么做绿豆汤 莲子绿豆汤的做法]( "怎么做绿豆汤 莲子绿豆汤的做法")
- 绿豆汤口感丰富，是很多人都喜欢喝的一种健康美食。自己在家里也能做绿豆汤，准备好莲子和绿豆，将两种食材放入砂锅炖煮即可，绿豆汤口感清爽，具有非常好的滋补效果，有兴趣的小伙伴一起来做吧！怎么做绿豆汤食材：干莲子10克、绿豆50克莲子绿豆汤的做法：1、莲子洗干净；2、绿豆用清水浸泡...
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![绿豆汤的功效与作用 吃了药就别喝绿豆汤了]( "绿豆汤的功效与作用 吃了药就别喝绿豆汤了")
- 导语：绿豆汤的功效与作用有哪些?我们通常在炎炎夏日喜欢和绿豆汤，因为绿豆汤有清热解暑之效，喝了绿豆汤能让你身心清爽，预防夏天中暑。此外，绿豆汤还有润肠之效，促进肠胃消化，如果你便秘可以喝点绿豆汤，能让你的肠胃通畅。但是，绿豆汤有解毒性，吃了药就别喝绿豆汤了。绿豆汤的功效...
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![绿豆汤的做法 绿豆汤怎么做]( "绿豆汤的做法 绿豆汤怎么做")
- 绿豆取出淘洗干净，放锅内，锅中加清水适量，没过绿豆2-3公分即可。先加少量的水，大火煮开，然后改中火煮15分钟，期间不停搅拌，防止糊锅。绿豆煮开花之后，再添加大量的清水，大火烧开，最后添加白糖拌匀，撇去浮沫即可。绿豆汤怎么做主料：绿豆100克调料：水适量，白糖2勺;绿豆汤的做法：1.取出绿豆...
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![莲子绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮]( "莲子绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮")
- 绿豆汤是很多人都喜欢喝的一种食物，具有清热解毒的作用。绿豆汤怎么煮好吃呢？今天教大家莲子绿豆汤的做法，在绿豆汤里面加入了莲子作为配料，滋补效果更好。绿豆汤怎么煮食材：干莲子10克、绿豆50克莲子绿豆汤的做法：1、莲子洗净，绿豆用清水浸泡5小时；2、砂锅中放入绿豆、干莲子，加3...
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![煮绿豆汤绿豆要泡吗 煮绿豆汤绿豆要不要泡]( "煮绿豆汤绿豆要泡吗 煮绿豆汤绿豆要不要泡")
- 煮绿豆汤需要先将绿豆提前泡一下。提前泡的好处：1、可以把绿豆表面的灰尘清洗了；2、绿豆煮熟的速度比没有浸泡的绿豆来的快；3、泡一下，煮出来的口感更好。绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值...
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![喝绿豆汤的好处 喝绿豆汤有哪些好处]( "喝绿豆汤的好处 喝绿豆汤有哪些好处")
- 1、清热消暑：夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。喝绿豆汤能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。2、促进代谢：绿豆汤中的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物...
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![绿豌豆的作用与功效 绿豌豆的做法有哪些]( "绿豌豆的作用与功效 绿豌豆的做法有哪些")
- 导语：绿豌豆是我们生活中常见的一种食物，它也是饭桌上的常客。许多人都爱吃绿豌豆，但要问到绿豌豆有哪些营养价值，绿豌豆的作用与功效是什么?可能很多人都回答不上来。今天，本站小编就为您大家整理了以上知识，包括绿豌豆的做法有哪些。喜欢吃绿豌豆的千万不可错过哦!绿豌豆营养...
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![绿豆芽的功效与作用及禁忌 绿豆芽的家常做法推荐]( "绿豆芽的功效与作用及禁忌 绿豆芽的家常做法推荐")
- 导语：绿豆芽又称银芽，是豆科植物绿豆的种子经过浸泡之后发出的嫩芽。因其价格便宜且营养美味，因此深受不少人喜欢。生活中很多朋友都会食用绿豆芽，而其做法也是多种多样的。那么，绿豆芽怎么做好吃呢?下面，本站小编就为大家推荐两种可口营养的绿豆芽的家常做法，并带您去了解绿豆...
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![绿豆汤怎么煮是绿的 绿豆汤怎么保持翠绿]( "绿豆汤怎么煮是绿的 绿豆汤怎么保持翠绿")
- 熬绿豆汤时盖上锅盖，绿豆皮中含有大量的多酚类物质，接触氧气后容易氧化成醌类物质，并继续聚合成颜色更深的物质，因此在熬绿豆汤时应该盖上锅盖，尽量减少绿豆与氧气的接触面积，避免发生氧化。使用纯净水熬煮，中国农业大学食物营养研究室曾经用自来水、矿泉水、纯净水、蒸馏水熬制...
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![红豆汤的功效与作用 红豆汤的做法]( "红豆汤的功效与作用 红豆汤的做法")
- 导语：红豆是我们生活中常见的一种豆类食物，它富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，因此，常食对人体十分有益。平日里，就有许多朋友喜欢将红豆煮汤食用，那么，红豆汤该怎么做?食用红豆汤人体健康又有哪些有益的作用呢?下面，本站就为您介绍红豆汤的功效与作用;红豆汤的做法。爱吃...
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![绿豆的功效 夏季吃绿豆的好处]( "绿豆的功效 夏季吃绿豆的好处")
- 夏季我们最爱用绿豆来煮稀饭了，因为吃绿豆可以清热解暑，其实绿豆的功效可不止这一点，它对人们还有其它的好处，下面我们就来详细了解夏季吃绿豆的好处吧。【绿豆的功效】功效1：清热解暑绿豆有非常强大的清热解暑功效，这是毫无疑问的。夏季气温高，人很容易被气候感染而中暑，吃绿豆...
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![喝绿豆茶的功效与作用 绿豆茶怎么做最去火好喝]( "喝绿豆茶的功效与作用 绿豆茶怎么做最去火好喝")
- 导语：绿豆可是夏季必备解暑食品，可以清热下火，让你更加凉快。一般人们食用绿豆的方式是熬粥煮汤，但其实绿豆可以弄成茶饮来喝，更有很好的解暑功效呢。除了解暑，绿豆茶还有其他很好功效哦。具体以下小编会为您介绍喝绿豆茶的功效与作用，以及教您绿豆茶怎么做最去火好喝。喝绿豆茶...
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![绿豆粥的功效 夏季喝绿豆粥的好处]( "绿豆粥的功效 夏季喝绿豆粥的好处")
- 绿豆是夏季人们最爱吃杂粮，因为绿豆有很好的清热解暑功效，尤其是饮用绿豆粥，最舒服了。我们大家都知道了绿豆粥的功效有清热解暑，除此之外，绿豆粥的功效还有哪些呢?下面我们来详细了解下。【绿豆粥的功效】1、解毒功效绿豆粥中富含绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物，这些物质可以与...
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![绿豆的功效与作用 绿豆营养价值有哪些]( "绿豆的功效与作用 绿豆营养价值有哪些")
- 绿豆在日常都是被当做一种食材在用，其实它还有非常不错的药用价值，利用得到对人体健康调理非常有好处，那么绿豆的功效与作用详细内容有哪些呢?绿豆营养价值有哪些?一起来看看。【绿豆的功效与作用】1、清热解毒夏季消暑的佳品当然莫过于绿豆了，我们将绿豆熬制成汤或者熬成粥，...
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![绿豆的作用与功效 什么人不能吃绿豆]( "绿豆的作用与功效 什么人不能吃绿豆")
- 导语：绿豆有食中佳品，济世长谷之称。它营养价值极高，含丰富的B族维生素、矿物质等营养成分，因此，常食对人体健康十分有益。日常生活中，就有许多朋友喜欢食用绿豆，在这，本站小编要提醒大家，绿豆虽好，但它却并不适宜人人食用。那么，什么人不能吃绿豆?绿豆的作用与功效又有哪些呢?想知...
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![想煮出颜色碧绿的绿豆汤怎么煮 绿豆汤怎样煮才是绿色的]( "想煮出颜色碧绿的绿豆汤怎么煮 绿豆汤怎样煮才是绿色的")
- 导语：绿豆汤不同的煮法，其煮出来的颜色是不同的。其中，我们常见的煮出来的绿豆汤颜色有绿色和偏红色两种。两个颜色相比之下，人们会觉得绿色的绿豆汤会更卫生健康写，但实际它们卫生健康方面没什么不同，只是煮的方式不同而已。那么，想煮出颜色碧绿的绿豆汤怎么煮呢？到底绿豆汤怎样...
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![绿豆汤怎么煮 如何煮绿豆汤好喝]( "绿豆汤怎么煮 如何煮绿豆汤好喝")
- 绿豆汤是一种非常滋补的菜肴，制作方法简单，可以加入不同的配料一起煮，滋补养身，还有清凉解暑的作用，非常适合夏季吃。今天要教大家的是荷叶扁豆绿豆汤，绿豆汤里面加入了瘦肉和扁豆，味道更好。绿豆汤怎么煮食材：瘦肉200克、扁豆30克、绿豆50克、荷叶2克、陈皮3克、盐1茶匙、鸡精1...
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![绿豆汤苦是怎么回事 绿豆汤苦的原因]( "绿豆汤苦是怎么回事 绿豆汤苦的原因")
- 1、煮的时间过久，绿豆汤就会有苦的味道。2、可能掺有变质的坏绿豆，煮出来的绿豆汤也会有苦味。3、如果在熬绿豆汤的时候煮糊了，绿豆汤喝起来也会有一股发苦的味道。绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值...
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![绿豆的美容功效与作用 绿豆面膜的自制方法]( "绿豆的美容功效与作用 绿豆面膜的自制方法")
- 导语：绿豆是我们平日里常吃的一种豆类食物，尤其是在炎热的夏天，不少人都会食用绿豆以缓解上火、中暑症状。其实，绿豆不仅具有清热解毒的功效，它还有很好的美容作用。那么，绿豆的美容功效与作用是什么?绿豆面膜的自制方法又有哪些呢?下面，天气我网就一一为您介绍。爱美的人士赶紧...
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