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胖=营养过剩？你是Strong or 虚胖？

  • 胖=营养过剩？你是Strong or 虚胖？

  • 今天，我们来纠正两个概念：营养不良和营养过剩！胖纸就一定是营养过剩吗？在很多人眼里，胖是典型“营养过剩”的表现，而瘦则被认为“营养不良”。事实上并非大家理解的那样，你们所说的胖并不叫“营养过剩”！首先，我们先来搞清楚这两个概念：营养过剩,机体摄入能量远超过机体消耗的能量...
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