![莲藕煲猪骨汤做法 莲藕猪骨汤做法步骤]( "莲藕煲猪骨汤做法 莲藕猪骨汤做法步骤")
- 猪骨是一种非常健康的食物，很多人都会拿来炖汤，今天介绍的是这款莲藕煲猪骨汤，用猪骨作为主要材料，加入了好吃的莲藕，还加入了绿豆，骨汤浓郁，还有着丰富的营养。莲藕煲猪骨汤做法食材：琵琶骨400克、绿豆20克、莲藕300克、姜3克、小葱2根。调味料：盐2克，胡椒粉1克、料酒2克。莲藕猪...
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![排骨莲藕汤的做法]( "排骨莲藕汤的做法")
- 食材：猪排骨500克莲藕200克姜1块花椒1克枸杞2克调料：盐鸡精步骤：1.排骨洗净，放入清水中浸泡30分钟，莲藕去皮洗净，切成滚刀块放入清水中浸泡。姜1块切片。2.将排骨、姜片、料酒1勺放入锅中大火煮开，捞出排骨洗净。3.砂锅中放入排骨、姜片、花椒、适量清水大火煮开，换小火慢煲30分...
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![猪肚莲子怎么煲汤 猪肚莲子汤的做法]( "猪肚莲子怎么煲汤 猪肚莲子汤的做法")
- 猪肚和莲子炖汤是非常具有人气的美食，猪肚滋补又美味，尤其是炖汤，老少皆宜。今天教大家在家猪肚莲子怎么煲汤，用猪肚和莲子作为主料，加入了红枣作为配料，汤色洁白，口感醇香。猪肚莲子怎么煲汤食材：猪肚200克、莲子100克、大葱1段、姜1块、料酒1茶匙、红枣适量、青蒜1根、盐1茶匙...
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![冬季养生汤大全：莲藕排骨汤的做法]( "冬季养生汤大全：莲藕排骨汤的做法")
- 导语：冬季养生汤大全：莲藕排骨汤的做法——南方的冬天潮湿寒冷，北方的冬天不光有大雪还有凌冽的寒风。不管在哪个地方，来上一碗热乎乎的排骨莲藕汤都是享受。加了蔬菜的排骨汤，有淡淡的蔬菜甜味，飘着点点油花却不油腻。排骨软烂，轻咬即可脱骨。蔬菜也因为吸足了肉汁，变...
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![家常莲藕排骨汤的做法 排骨汤和什么菜搭配]( "家常莲藕排骨汤的做法 排骨汤和什么菜搭配")
- 都知道排骨汤是最滋补的美食，很多人都会做，不同的配菜，可以制作出不同风味的排骨汤，今天教大家做的就是家常莲藕排骨汤，用排骨作为主料，加入了莲藕和海藻，鲜味更浓。排骨汤和什么菜搭配食材：海藻100克，莲藕1节，排骨块400克，姜2克，小葱2根调味料：盐3克，白胡椒粉2克、料酒2克家常莲藕排骨...
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![排骨炖莲藕正宗做法 排骨炖莲藕怎么做]( "排骨炖莲藕正宗做法 排骨炖莲藕怎么做")
- 排骨洗净浸泡半小时，再洗净血水，锅中放水，将排骨放锅中，加料酒焯水2分钟捞出，莲藕切滚刀块，玉米切小段，生姜切片，高压锅中倒水烧开，将排骨、莲藕、玉米、生姜放进去;，大火煮开后，改小火慢炖12分钟左右关火，加盐，再盖上盖子继续炖5分钟左右，关火，焖一会打开盖子即可。排骨炖莲藕怎么做主...
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![莲藕猪蹄汤的做法 莲藕猪蹄汤怎么做]( "莲藕猪蹄汤的做法 莲藕猪蹄汤怎么做")
- 猪蹄汤味道鲜美，含有丰富的胶原蛋白，非常受欢迎，平时我们在家里也可以自己炖猪蹄汤。今天教大家这道好吃的莲藕猪蹄汤，就是用莲藕和猪蹄作为主料，加入了丰富的配料，味道清淡爽口，老少皆宜。莲藕猪蹄汤怎么做食材：猪蹄200克、莲藕100克辅料：姜1块、盐1茶匙、小葱1根、料酒1茶匙、枸...
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![莲藕花生猪骨汤的做法 正宗莲藕花生猪骨汤怎么做]( "莲藕花生猪骨汤的做法 正宗莲藕花生猪骨汤怎么做")
- 莲藕黄生猪骨汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。莲藕花生猪骨汤食材：猪筒骨300克莲藕200克花生米80克姜1块小葱2根步骤：1.猪筒骨洗净，在清水中浸泡30分钟，花生米洗净，在清水中浸泡1小时2.莲藕切小块，放入清水中（防止氧化变黑）姜1块...
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![牛骨头汤的做法 牛骨汤怎么煲]( "牛骨头汤的做法 牛骨汤怎么煲")
- 牛骨是一种可以煮汤的食材，不仅好吃，同时也有着非常高的营养价值，牛骨和白萝卜一起炖，汤鲜味美。今天教大家牛骨头汤的做法，主要食材有牛骨和白萝卜，调味丰富，一起来学习吧！牛骨汤怎么煲食材：牛棒骨1根、白萝卜200克、大葱30克、姜5克、小葱1根调味料：盐2克、花椒2克、八角1个、桂...
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![莲藕和什么一起煲汤好 冬季养生藕汤推荐]( "莲藕和什么一起煲汤好 冬季养生藕汤推荐")
- 莲藕是炖汤的好食材，尤其是在寒冷的冬季，一碗暖暖的莲藕汤喝下去，滋补暖胃，简直不要太幸福。那么莲藕和什么一起煲汤好呢?今天本文就为大家推荐几款冬季养生藕汤，总有一款适合你哦。莲藕和什么一起煲汤好?1、莲藕排骨汤莲藕加排骨在非常经典的搭配，莲藕排骨汤不仅营养价值高，还...
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![排骨莲藕汤的做法 莲藕排骨汤怎么做]( "排骨莲藕汤的做法 莲藕排骨汤怎么做")
- 排骨洗净浸泡30分钟，莲藕去皮切滚刀块，将排骨、姜片、料酒放入锅中大火煮开，捞出排骨洗净，砂锅中放排骨、姜片、花椒、清水大火煮开，换小火慢煲30分钟，加莲藕、枸杞煮沸后小火慢煲1小时，放盐、鸡精拌匀。莲藕排骨汤怎么做主料：猪排骨500克，莲藕200克;辅料：姜1块，花椒1克，枸杞2克，盐，鸡...
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- 导语：说到莲藕玉米排骨汤，喜欢煲汤食用的朋友并不陌生，其主要是用猪大排、玉米和莲藕炖煮的汤品。生活中很多朋友都非常喜欢喝莲藕玉米排骨汤，而这款汤也是很多家常汤品之一。那么，你知道莲藕玉米排骨汤怎么做好吃吗?还不太清楚的朋友就随本站小编一起去下文看看莲藕玉米排骨...
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![莲藕汤为什么是黑的 为什么莲藕煮汤会变黑]( "莲藕汤为什么是黑的 为什么莲藕煮汤会变黑")
- 因为莲藕含有丰富的铁质和单宁化学成分。铁质遇热会氧化，色泽会转深。单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素，汤色和藕都会慢慢变深，又称鞣质发生了化学反应。另外，鞣质变色的另一种原因是与金属生成深色的鞣质盐，用铁锅煮的藕汤就是黑色。怎么让藕汤不发黑1、不要长时间煮莲...
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![莲藕牛骨汤的做法 莲藕牛骨汤怎么煲]( "莲藕牛骨汤的做法 莲藕牛骨汤怎么煲")
- 莲藕红枣牛骨汤是由莲藕等为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。莲藕炖煮之后口感绵香，和牛骨一起炖汤，鲜味十足，喜欢吃牛骨汤的人赶紧试试。莲藕牛骨汤怎么煲食材：牛骨200克、红枣50克、莲藕50克，盐1茶匙、姜1块、香菜5克莲藕牛骨汤的做法1、牛骨洗净剁成块，莲藕切块，红枣去壳...
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![莲藕花生猪骨汤的做法 莲藕花生猪骨汤功效怎么样]( "莲藕花生猪骨汤的做法 莲藕花生猪骨汤功效怎么样")
- 现在，很多年轻人呢都更加注重养生，养生汤就是很好的养生美食，今天教大家做的养生汤是莲藕花生猪骨汤，莲藕花生猪骨汤的做法讲究，做出来的猪骨汤味道鲜美，营养健康。主料：猪筒骨300克，莲藕200克，花生米80克；辅料：姜1块，小葱2根，盐3勺，鸡精1勺，料酒1勺；莲藕花生猪骨汤的做法步骤：1.莲藕切小...
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![花生莲藕蹄花汤的做法 花生莲藕蹄花汤怎么做]( "花生莲藕蹄花汤的做法 花生莲藕蹄花汤怎么做")
- 今天介绍养生汤花生莲藕蹄花汤的做法，猪蹄浸泡2小时，莲藕切块，锅中放水，加姜片，猪蹄大火煮开捞出，锅中放猪蹄，姜片，清水，大火煮开后转小火煲30分钟，加莲藕，花生再煲1小时，调味出锅即可。花生莲藕蹄花汤怎么做？主料:猪蹄500克，花生100克，莲藕200克；辅料：姜1块，盐1勺，鸡精1勺，胡椒粉1克；花生莲藕...
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![猪汤骨的做法 猪骨煲什么汤好喝]( "猪汤骨的做法 猪骨煲什么汤好喝")
- 猪骨比较适合煲汤，猪骨汤具有很好的营养价值，一般人都可以喝，猪骨汤的特点是滋补而清爽，加入不同的食材，效果不同。今天要做的是无花果炖猪骨汤，这是一道特色菜肴，喜欢的可以试试。猪骨煲什么汤好喝食材：猪骨150克、姜片5片、无花果干10克、南北杏10克、百合5克、玉竹10克、小葱1...
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![排骨莲藕汤的家常做法 如何做排骨莲藕汤]( "排骨莲藕汤的家常做法 如何做排骨莲藕汤")
- 莲藕去皮洗净切成块，放清水中浸泡起，将排骨洗净浸泡30分钟左右，将排骨、姜片和料酒放入锅中，加入清水大火煮开，捞出洗净，准备一个砂锅，将排骨放进去，加姜片、花椒和清水大火煮开，然后换小火慢煲半个小时，在排骨汤里加莲藕和枸杞，煮沸后改小火慢煲1小时，加盐、鸡精拌匀即可。排骨莲藕...
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![莲藕排骨汤的做法 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 莲藕排骨汤怎么做")
- 排骨汤是比较滋补的菜肴，很多人都喜欢吃，排骨汤的做法也比较多样，不同的配方，不同的配料，可以做出不一样的风味，喜欢吃排骨汤的人可以尝试一下做莲藕排骨汤，汤鲜味美，营养健康。莲藕排骨汤怎么做食材：排骨200克、莲藕100克、胡萝卜100克、菱角20克、姜片5片莲藕排骨汤的做法：1、排...
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![用猪脊骨还是筒子骨煲汤谁更好喝？]( "用猪脊骨还是筒子骨煲汤谁更好喝？")
- 菜市场上早已熙熙攘攘，卖鱼的卖肉的卖菜的卖干货的不一而足，店家会在忙着打称中，在人群中精准地看着你问想买什么，只笑笑摇头不语继续去下一家闲看。看一遍下来后，才心满意足地挑选自己要买的煲汤材料。煲汤的骨头喜欢用猪骨头，家里一直都喜欢用猪骨头煲汤，偶尔，极偶尔才会煲鸡汤...
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![怎么煲猪肝汤 猪肝煲汤的做法]( "怎么煲猪肝汤 猪肝煲汤的做法")
- 猪肝汤是日常生活中比较常见的一种美食，猪肝汤的做法也比较丰富，可以和不同的材料一起吃。怎么煲猪肝汤好吃呢？教大家冬瓜煲猪肝汤的做法，冬瓜比较适合煮汤，口感鲜香。怎么煲猪肝汤食材：猪肝200克、冬瓜50克辅料：姜1块、盐1茶匙、油适量、生粉5克、生抽1茶匙、小葱1根猪肝煲汤的...
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![白萝卜脊骨煲汤怎么做 白萝卜脊骨煲汤的做法]( "白萝卜脊骨煲汤怎么做 白萝卜脊骨煲汤的做法")
- 萝卜和骨头炖汤，是最家常的搭配，尤其是在干燥的秋冬季节，多喝萝卜骨头汤有生津止渴、化痰止咳，润肺除燥的功效。另外，脊骨汤富含胶原蛋白，尤其适合女性喝，清淡爽口，那下面就分享白萝卜脊骨汤的做法给大家。白萝卜脊骨煲汤怎么做食材：猪脊骨300克、白萝卜400克、姜1块、小葱1根调味...
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- 导语：排骨莲藕汤是很多主妇的会做的汤品，其营养价值丰富，而且还有不错的滋补功效。很多人都很喜欢喝排骨莲藕汤，但是并不知道如何制作。其实排骨莲藕汤看似做法不难，但要做的好喝也需要下一番功夫。那么，排骨莲藕汤怎么做好吃呢?下面，本站就带大家去了解排骨莲藕汤的家常做法，并...
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![寒露节气饮食推荐：莲藕木耳排骨汤]( "寒露节气饮食推荐：莲藕木耳排骨汤")
- 导语：每年10月8日或9日将迎来寒露节气，寒露节气到来，天气越发干燥，燥邪伤肺，所以寒露饮食应注重润燥滋阴，寒露同时也是进补的最佳时期，寒露节气喝点滋养汤是十分润燥的。那么白露节气喝点什么汤好呢?小编在此推荐莲藕木耳排骨汤。莲藕具有很好的防秋燥的结果，而木耳补血养气更为...
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![怎样炖莲藕汤才不变色 如何煲藕汤不变色]( "怎样炖莲藕汤才不变色 如何煲藕汤不变色")
- 1、食盐水浸泡：莲藕中含有很多的多酚类氧化酶，在和空气长期接触时可使莲藕中的分类氧化成黑的醌类物质，食盐水可减少水中的氧离子量，避免空气和莲藕直接接粗，可防止切开后变黑。2、开水浸泡：莲藕中含有的多酚类氧化酶对高温敏感，切好的莲藕片用开水浸泡2~3分钟即可全部清除莲藕...
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