![身上10大易胖部位，对症下药，瘦的嗖嗖滴！]( "身上10大易胖部位，对症下药，瘦的嗖嗖滴！")
- 减胯部侧踢腿。站立，左腿向侧面抬起，保持膝盖向着前方，慢慢抬起，到你能承受的最高位置，再慢慢放下，换右腿。两侧各15下为一组，每天做2-3组。减大腿1、大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，数1234慢慢下蹲，蹲到与地板呈平行，数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地...
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![夏天感冒怎么好得快 治疗感冒对症下药是关键]( "夏天感冒怎么好得快 治疗感冒对症下药是关键")
- 导语：夏季体弱的人很容易感冒，尤其经常在空调下少活动的人，是夏季容易感冒的一大群体。有时候因为工作条件，所以不得不一整天都在空调下，那么，夏天感冒怎么好得快?其实，治疗感冒对症下药是关键。夏天感冒怎么好得快治疗感冒对症下药是关键夏季感冒一、夏天感冒怎么好得快1、对症...
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![春季上火鼻出血? 灭火要对症下药才有效!]( "春季上火鼻出血? 灭火要对症下药才有效!")
- 【肺热引起】1、表现症状：鼻出血呈点滴渗出，血色鲜红，伴有鼻塞、口鼻干燥、咳嗽，或有发热。2、推荐食谱：百合黄芩蜂蜜饮百合100g，黄芩20g，蜂蜜20g。先将黄芩洗净，切片，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤取汁。将百合择洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮至百合酥烂，加入黄芩汁...
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![夏天感冒是风寒还是风热?分清楚了才能对症下药!]( "夏天感冒是风寒还是风热?分清楚了才能对症下药!")
- 夏天也是感冒的高发期，而且一不小心鸡肉面能更易感冒，特别是在空调房待久了出门就容易冷热交替引起感冒，那夏天感冒是风寒还是风热呢?只有弄清楚了我们才能对症下药。夏天感冒是风寒还是风热?夏天湿热，一般容易患上风热感冒，70%的人夏天感冒都是“热感”，即使是体质虚寒的人，在...
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![腰粗屁股大？腿还粗？“对症下药”2周就能瘦1圈！]( "腰粗屁股大？腿还粗？“对症下药”2周就能瘦1圈！")
- 动作7：侧跨步蹲左右各20-30个动作8：坐姿左右转体30-60个动作9：仰卧屈膝挺髋20-30个希望最希望每个菇凉都有好身材！动作7：侧跨步蹲左右各20-30个动作8：坐姿左右转体30-60个动作9：仰卧屈膝挺髋20-30个希望最希望每个菇凉都有好身材！动作7：侧跨步蹲左右各20-30个动作8：坐姿左右转体30-...
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![【胖子必看】想要减脂速度翻倍，“对症下药”才是甩肉的关键！]( "【胖子必看】想要减脂速度翻倍，“对症下药”才是甩肉的关键！")
- 1、外胚型这种人的体型一般都是又瘦又长，俗称“像筷子一样”！他们的骨架一般不大，骨头也比较轻，关节很小；代谢很快，自然体内的脂肪含量就很低，都被排出去了；因为缺乏锻炼所以肌肉量不够，而且肌肉围度小；基本上腿长手长，肩膀可能会微微下垂，看上去很显高，给人细长的感觉。因为肌肉太少...
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![怀孕感冒怎么办 出现哪些症状必须吃药]( "怀孕感冒怎么办 出现哪些症状必须吃药")
- 怀孕期间感冒是非常烦的，因为孕妇不能随意用药，以免对胎儿造成负面影响，那怀孕感冒怎么办?还如何护理?关于怀孕期间的感冒问题，你应该了解的一些常识。怀孕感冒怎么办?以下是孕妇感冒不严重，没有发烧的情况应进行的护理：1、孕妇感冒后要多休息，不要劳累，最好是卧床休息，让机体恢复...
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![首款产后抑郁症药获批 什么是产后抑郁]( "首款产后抑郁症药获批 什么是产后抑郁")
- 首款产后抑郁症药获批 什么是产后抑郁? 产后抑郁对刚生完宝宝的女性而言是一件非常痛苦的疾病，易发生又容易被忽视。一旦发生产后抑郁，这个疾病带来的风险是非常大的，它不仅影响产妇、新生儿的健康，严重的还会影响一个家庭，甚至两个家庭的安定团结。（图片来源网络，侵权联系...
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![24节气对应的中草药 24节气搭配的中药]( "24节气对应的中草药 24节气搭配的中药")
- 导语：在我国，人们是比较重视节气的到来，每个节气的区别是在温度、光照、水分等方面有差异。那么，今天小编想跟朋友们来讲解一下，24节气对应的中草药是什么？24节气搭配的中药有哪些？小编为大家整理了相关内容，请大家一定要收下！24节气对应的中草药24节气没有24节气对应的中草药。人...
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![焦虑症的自我治疗 应对焦虑症的正确办法]( "焦虑症的自我治疗 应对焦虑症的正确办法")
- 焦虑是很多人都出现过的情绪，它是一种负面的情绪，长期压抑会形成焦虑症，像这种情况要及时接受治疗，尤其是自我调节，这类精神的问题求人不如求己。下面就来看看焦虑症的自我治疗方法吧。【焦虑症的自我治疗】一、保持足够睡眠睡眠不足对一个人精神影响是极大的，不仅影响我们的身...
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![狗狗吃了老鼠药的症状是什么 狗狗吃了老鼠药怎么急救]( "狗狗吃了老鼠药的症状是什么 狗狗吃了老鼠药怎么急救")
- 老鼠药分为两大类，一类主要是损害神经系统，狗狗吃了后主要以神经症状为特征，狗狗会出现四肢抽搐、划水无力、侧躺、癫痫、口吐白沫的神经症状表现，也有可能会出现烦躁不安、精神沉郁、不停的打喷嚏、流鼻血等症状。另外一类会损害狗狗的凝血功能，狗狗吃了以后会出现出血不止的...
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![狗狗不小心吃了老鼠药怎么办 狗狗吃了老鼠药的症状]( "狗狗不小心吃了老鼠药怎么办 狗狗吃了老鼠药的症状")
- 狗狗不小心吃了老鼠药没多久的话，主人可以用肥皂水给狗狗催吐；如狗狗误食老鼠药有一定时间的话，主人需要将狗狗送往宠物医院进行洗胃、灌肠等抢救措施。老鼠药按照成分来分的话一般可以分为安妥类灭鼠药、磷化锌类、有机氟化物类等等。而其中安妥类灭鼠药以及有机氟化物类灭...
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![“闰九月”养生：进补要对人对症补]( "“闰九月”养生：进补要对人对症补")
- 闰九月养生：进补要对人对症补你知道今年有两个九月吗？据查，闰九月是百年一遇，即一年出现两个九月，闰九月是古代历法中的一种正常现象，但需顺应其季节特点。随着气温逐渐降低，雨量减少，空气湿度相对下降，气候偏于干燥，且人们经夏季过多的消耗之后，机体各组织系统均处于水分相对贫乏状...
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![高考前应该准备什么药 预防7种“应试病”针对下药]( "高考前应该准备什么药 预防7种“应试病”针对下药")
- 导语：高考是人生关键的一步，所以家长和考生都特别注意，一些考生难以在考前会出现各种症状，或是紧张心理造成或是饮食睡眠不当诱发的。所以，高考前家长务必携带好一个药箱，以免考生出现一些应试病时候能处理。那么高考前应该准备什么药?本站养生频道为您介绍预防7种应试病针对下...
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![山药能清水煮一下吃吗 山药能直接煮了吃吗]( "山药能清水煮一下吃吗 山药能直接煮了吃吗")
- 山药能用清水煮一下再吃。煮熟之后食用营养物质也不会流失，而且相对比较好吸收，因此能够用煮熟食用。生的山药也可以食用，它的营养物质对身体不会有危害，是能够当做水果进行食用的一种食材，但是生吃口感不是特别的好，而煮熟的山药味道要比生山药更佳。山药为薯蓣科植物薯蓣的块...
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![夏季腹泻吃什么药 不同症状不同药方]( "夏季腹泻吃什么药 不同症状不同药方")
- 导语：夏季炎热闷燥，饮食不当便很容易引起腹泻腹痛。从药店买回来的药总是不尽人意，不如试试中药处方，不仅有效，而且见效快。夏季腹泻吃什么药?不同症状不同药方。夏季腹泻吃什么药一、慢性腹泻可吃参苓白术丸人参、茯苓、白术、桔梗、山药、甘草、白扁豆、莲子肉、砂仁、薏苡...
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![吹空调感冒吃什么药好得快 对应症状赶走病毒]( "吹空调感冒吃什么药好得快 对应症状赶走病毒")
- 导语：空调感冒在中医上可以称为暑湿感冒，比普通风寒感冒或风热感冒更加复杂一些，因为其中还有一些中暑体质的表现，是一种寒包火的感冒。临床表现为午后热度增高，身重懒倦、心烦口干、舌苔黄腻、鼻塞流涕，一般起初是清水样，之后便为黄稠，咳嗽、咽痛等。尤其是上班族总是呆在办公室...
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![狗狗感冒有什么症状吃什么药 狗狗生病了有哪些症状]( "狗狗感冒有什么症状吃什么药 狗狗生病了有哪些症状")
- 狗狗感冒的症状主要以咳嗽、流鼻涕、打喷嚏以及眼部分泌增多等症状为主，建议口服含有阿莫西林克拉维酸钾、麻杏石甘散等成分的药物，如果出现发烧的情况，还需及时使用退热的药物，比如含有氟尼辛葡甲胺等成分的退烧针等。最后，如果狗狗没有接种疫苗，那么当出现感冒的只症状时，一定...
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![足下是对谁的称呼 足下的称呼是对谁的]( "足下是对谁的称呼 足下的称呼是对谁的")
- 足下是对平辈或者是朋友的敬称，用来表达敬意。在古代，下辈对长辈，或同辈相称，都用“足下”，就是现代的“您”。足下，属称对方的敬辞。无论是下辈对长辈，还是同辈相称，“足下”都带有敬意。足下一词，虽然和脚有关系，但词意并不是将朋友踩在脚底下，而是取其睹物思人，感怀昔日之情，而衍生...
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![狗狗哮喘的症状 狗狗哮喘吃什么药好]( "狗狗哮喘的症状 狗狗哮喘吃什么药好")
- 狗狗哮喘的症状表现为呼吸困难经常自己蹭鼻子、频繁咳嗽、难以平卧、胸廓和腹肌起伏剧烈等。狗狗哮喘是一种急性疾病，由过敏反应引起，发病快而突然，在发作之前没有征兆表现。如果狗狗只是短暂出现轻微的症状，比如喘气，则无大碍，不用治疗；但是要是出现舌头发紫、呼吸急促等症状，此...
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- 导语：十一长假结束了，相信仍有不少朋友还停留在假期的美好当中。长假虽然很美好，但是节后很多人便产生了一系列国庆节综合症，甚至严重影响到了人们的学习和工作。出现了节后综合征，一定要及时调整，尽快恢复到日常的生活节奏和心态。那么，什么是国庆节综合症?十一后又该如何应对...
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![儿童吃山药的好处 山药对小孩的4大益处]( "儿童吃山药的好处 山药对小孩的4大益处")
- 有些人认为山药是偏药性的食材，不太适合小孩吃，比较适合身体较差的中老年人群，其实是不对的，山药同样适合儿童食用，儿童不仅不可以吃山药，山药对于儿童来说还有这些益处呢!为什么推荐儿童吃山药?儿童和老年人其实有着很多的相同的点，像免疫力差、对营养的需求高、记忆力需要提高...
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![河豚毒素有解药吗 河豚毒素中毒症状]( "河豚毒素有解药吗 河豚毒素中毒症状")
- 导语：因为河豚的肉质肥美，所以很多人喜欢吃河豚，但其实河豚存在着很大的毒性，如果不会处理，直接烹饪食用，会导致中毒，严重会导致丧命，所以吃河豚一定要慎重。那么，河豚毒素有解药吗？一般河豚毒素中毒症状有哪些呢？下面我们就一起来了解相关知识。河豚毒素有解药吗河豚毒素河豚毒素目...
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![狗吃了老鼠药前期症状一直喝水 狗吃了蟑螂药怎么办]( "狗吃了老鼠药前期症状一直喝水 狗吃了蟑螂药怎么办")
- 当狗狗吃了老鼠药后，前期症状主要表现为腹痛、精神状态沉郁、发蔫、体温发烧，有的可能会出现一些神经的症状，比如来回的转圈、烦躁不安、四肢轻微的抽搐、眼睛震，个别的也会有嚎叫的表现。当发现狗狗吃了老鼠药时，要尽快的进行催吐处理，通常是救治老鼠药中毒的关键因素。如果已...
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![觉得胶囊类药品不好咽下就掰开服用做法对吗 囊类药品掰开服用好不好]( "觉得胶囊类药品不好咽下就掰开服用做法对吗 囊类药品掰开服用好不好")
- 导语：很多人吃胶囊类药品都喜欢掰开服用，因为觉得太难咽下去了，而且也觉得掰开服用也不会影响其效果，因为药物都在胶囊里。但实际上，觉得胶囊类药品不好咽下就掰开服用做法对吗？到底将囊类药品掰开服用好不好呢？下面我们一起来了解正确说法。觉得胶囊类药品不好咽下就掰开服用做...
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智通阁
