![木耳菜汤的做法 如何做木耳菜汤]( "木耳菜汤的做法 如何做木耳菜汤")
- 木耳菜是一种家常菜，以幼苗、嫩梢供食，质地柔嫩软滑，营养价值高。木耳菜一般用来做汤菜，或者是爆炒、烫食、凉拌，吃起来味道清香。今天教大家做木耳菜汤，在汤里面加入了皮蛋、咸鸭蛋、火腿肠等配料，色香味俱全。如何做木耳菜汤食材：木耳菜200克、皮蛋20克、咸鸭蛋20克、火腿肠50...
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![凉拌木耳包菜的做法 凉拌包菜木耳怎么做好吃]( "凉拌木耳包菜的做法 凉拌包菜木耳怎么做好吃")
- 凉拌菜是一种制作简单的菜肴，很多菜都可以用于凉拌，比如木耳和包菜，今天就给大家介绍一下凉拌木耳包菜的做法。木耳和包菜口感清脆，得到了很多人的喜爱，再加上多种多样的配料，好吃下饭。凉拌包菜木耳怎么做好吃食材：新鲜木耳100克、包菜300克、小葱2根、小米椒3个、大蒜3瓣、生...
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![木耳怎么清洗 木耳的清洗方法]( "木耳怎么清洗 木耳的清洗方法")
- 1、木耳放入温水中，没过木耳即可，再加入两勺淀粉，然后用手进行搅拌。浸泡大约1-2个小时后，再用清水将木耳洗净即可。2、在温水中放入木耳和少量食盐，搅拌均匀，将木耳浸泡大约半个小时即可。3、加入少量食醋在水中，轻轻搓洗，边洗边抖，捞出木耳后再用清水漂洗干净即可。木耳是木耳目...
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![白木耳的功效与作用 白木耳图片]( "白木耳的功效与作用 白木耳图片")
- 白木耳其实就是银耳，银耳有“菌中之冠”的美称，在夏季特别受欢迎，基本每家都会备着一些银耳。那么白木耳的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧！白木耳的功效与作用1、美容养颜：白木耳中富含胶原蛋白，其中的核心成分银耳多糖有助于滋润肌肤，坚持吃一段时间我们的皮肤会变得水润，有光...
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![红烧木耳菜的做法 木耳菜红烧怎么做]( "红烧木耳菜的做法 木耳菜红烧怎么做")
- 木耳菜大家都喜欢吃，这是一种非常健康的食材，不仅味道好，也有着非常好的营养，尤其是煮汤，鲜味十足。今天教大家一道美味的红烧木耳菜，特色风味，你也试试吧！木耳菜红烧怎么做食材：木耳菜300克、大蒜2瓣。调味料：食用油5克、豆瓣酱1克、生抽1克、糖1克、鸡精1克、盐1克。红烧木耳菜的...
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![榨菜木耳肉丝的做法 肉丝炒木耳榨菜怎么做]( "榨菜木耳肉丝的做法 肉丝炒木耳榨菜怎么做")
- 榨菜肉丝和木耳肉丝想必大家都已经吃过很多了，但是大家吃过榨菜木耳炒肉丝吗？今天教大家美味的榨菜木耳肉丝的做法，用榨菜和木耳作为配菜，可以猪肉一起炒，色香味俱全。肉丝炒木耳榨菜怎么做食材：榨菜丝40克、猪肉200克、干木耳10克、小葱2根、蒜2瓣、姜2克调味料:食用油5克、生...
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![木耳菜的营养价值及功效 吃木耳菜的禁忌介绍]( "木耳菜的营养价值及功效 吃木耳菜的禁忌介绍")
- 导语：木耳菜为家庭常见菜品之一，其叶子近似圆形，肥厚而黏滑，好像木耳的感觉，因此得以此名。木耳菜营养丰富，烹调后清香鲜美，口感嫩滑，深受男女老少的喜爱。但是大家可知道木耳菜的食用禁忌?不知道的朋友现在快随本站小编一起去下文了解一下吃木耳菜的禁忌是什么?以及木耳菜的营养...
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![木耳菜的功效与作用 木耳菜怎么做好吃]( "木耳菜的功效与作用 木耳菜怎么做好吃")
- 导语：提到木耳菜，不少人刚听到它的名字时都认为它与木耳有一定有关联，其实不然，它可跟木耳没有任何关系。木耳菜又称落葵、胭脂菜，是一种人们常食的食用蔬菜，它可以用来煲汤、爆炒、凉拌，无论何种烹饪法，其味道都非常不错。今天，本站小编就详细告诉大家木耳菜怎么做好吃;以及木耳...
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![蒜蓉木耳菜的做法 木耳菜怎么炒好吃]( "蒜蓉木耳菜的做法 木耳菜怎么炒好吃")
- 木耳菜不管是煮汤还是清炒都有着非常好的风味，得到了很多人的喜爱，今天教大家做一掉好吃的蒜蓉木耳菜，这道菜蒜香味浓，好吃下饭，有兴趣的可以试试。木耳菜怎么炒好吃食材：木耳菜400克、大蒜10瓣调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克蒜蓉木耳菜的做法：1、木耳菜洗净沥干，大蒜拍碎切末；2...
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![云耳和木耳的区别 云耳跟木耳是一样的吗]( "云耳和木耳的区别 云耳跟木耳是一样的吗")
- 1、生长条件不同：木耳大多是生长在椴木上；云耳大多生长在养蚕的桑树木上。2、产地不同：木耳一般是东北产的，云耳一般产自海拔1800米左右的云南高原。3、生长周期不同：黑木耳生长在平原上，生长周期较短；云耳生长的海拔环境比较高，平均要多生长15天。木耳别名黑木耳、光木耳。真菌...
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![滑滑的菜叫什么菜 木耳菜是木耳吗]( "滑滑的菜叫什么菜 木耳菜是木耳吗")
- 滑滑的菜叫木耳菜。木耳菜别名落葵、藤菜、承露、无葵、软浆叶、篱笆菜、御菜、紫豆菜、胭脂菜、豆腐菜、染浆叶、红果儿、繁露、软姜子等，属落葵科一年生蔓生草本植物。木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食，质地柔嫩软滑，营养价值高。落葵主要品种青梗落葵：又称重庆木耳。植株缠绕...
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![木耳菜的家常做法 木耳菜怎么做]( "木耳菜的家常做法 木耳菜怎么做")
- 木耳菜是一种营养价值特别高的蔬菜，耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美，口感嫩滑，深受南方居民的喜爱。木耳菜一般是用来做汤，做出来的美食清淡爽口，今天教大家做一道简单的菜肴，木耳菜煮熟后加上调味料拌好，淋上热油即可。木耳菜怎么做食材：木耳菜400克、大蒜2瓣、姜1克、干辣椒2个调味料...
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![木耳菜的做法 如何清炒木耳菜]( "木耳菜的做法 如何清炒木耳菜")
- 木耳菜大家都吃过吧，这是一种常见的蔬菜，以幼苗、嫩梢或嫩叶供食，质地柔嫩软滑，营养价值非常高。木耳菜可以用来汤菜、爆炒、烫食、凉拌等，味道清香，咀嚼时有清脆爽口的感觉。今天教大家如何清炒木耳菜，一起学起来吧！如何清炒木耳菜食材：木耳菜400克、大蒜2瓣、姜1克、大葱5克调味...
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![木耳娃娃菜怎么凉拌 凉拌木耳娃娃菜的做法]( "木耳娃娃菜怎么凉拌 凉拌木耳娃娃菜的做法")
- 木耳和娃娃菜是很多人都喜欢吃的美食，木耳口感清脆，可以清炒也可以凉拌，娃娃菜鲜香入味，清甜爽口，今天教大家凉拌木耳娃娃菜的做法。凉拌木耳娃娃菜就是用木耳和娃娃菜作为主料，加入丰富的调味料，凉拌而成。木耳娃娃菜怎么凉拌食材：干木耳10克、娃娃菜1个、姜1克、蒜2瓣、小米辣2...
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![毛木耳与黑木耳的区别是什么 毛木耳与黑木耳的区别]( "毛木耳与黑木耳的区别是什么 毛木耳与黑木耳的区别")
- 毛木耳与黑木耳的区别1、外形区别。毛木耳的外形和黑木耳是差不多的，但是在仔细看木耳的背面时，就能看出不同，毛木额温柔的背面长满了黄色的绒毛，叶片也比黑木耳要厚一些，如果不仔细看，是很难分辨的，和木耳的背面就没有毛木耳那样多的绒毛。2、口感区别。一般在做菜的时候，采用同...
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![蚝油木耳菜的做法 蚝油木耳菜怎么做]( "蚝油木耳菜的做法 蚝油木耳菜怎么做")
- 木耳菜吃的是幼苗、嫩梢或嫩叶，这些部分质地柔嫩软滑，营养价值特别高，耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美，口感嫩滑，深受大家的喜爱。蚝油木耳菜是一道特色家常菜，用木耳菜做成，口感清淡，吃了还想吃。蚝油木耳菜怎么做食材：木耳菜400克、大蒜2瓣调味料：食用油5克、蚝油2克、鸡精1克、盐1克蚝...
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![寒露节气饮食推荐：莲藕木耳排骨汤]( "寒露节气饮食推荐：莲藕木耳排骨汤")
- 导语：每年10月8日或9日将迎来寒露节气，寒露节气到来，天气越发干燥，燥邪伤肺，所以寒露饮食应注重润燥滋阴，寒露同时也是进补的最佳时期，寒露节气喝点滋养汤是十分润燥的。那么白露节气喝点什么汤好呢?小编在此推荐莲藕木耳排骨汤。莲藕具有很好的防秋燥的结果，而木耳补血养气更为...
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![韭菜木耳炒蛋的做法 如何做韭菜木耳炒蛋好吃]( "韭菜木耳炒蛋的做法 如何做韭菜木耳炒蛋好吃")
- 韭菜木耳炒蛋相信很多人都吃过，这是一道很简单的家常菜，做法步骤比较简单，味道也很好，得到了不少人的喜爱。韭菜木耳炒蛋的做法很多人知道，但是如何做韭菜木耳炒蛋好吃呢？今天就为大家介绍这道家常菜的做法。如何做韭菜木耳炒蛋好吃？主料：韭菜300克，鸡蛋4个，木耳(水发）100克；辅料：盐6...
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![黑木耳既能炒菜还可以煲汤喝，补气养血健脾开胃，春天宜喝这道汤]( "黑木耳既能炒菜还可以煲汤喝，补气养血健脾开胃，春天宜喝这道汤")
- 立春已过，预示着春天到来了，冰雪消融春暖花开。女子，应该被春意温柔相待，气血是女人之本，只有气血充足才能使肌肤红润，精神倍增。今天教大家一道黑木耳红枣补血汤，里面的食材有黑木耳、红枣、山楂。黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光...
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![黑木耳黄花菜的做法 凉拌黑木耳黄花菜怎么做]( "黑木耳黄花菜的做法 凉拌黑木耳黄花菜怎么做")
- 凉拌菜的做法多种多样，不同的食材可以做出不一样的风味，今天要教大家做的是凉拌黑木耳黄花菜。凉拌黑木耳黄花菜就是用黑木耳和黄花菜作为主要食材，将食材焯熟之后，放入碗中，然后加入调味料拌匀即可。口感丰富，大家都喜欢吃。凉拌黑木耳黄花菜怎么做食材：干黄花菜100克、干木耳1...
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![木耳菜和什么一起炒 口蘑木耳菜的做法]( "木耳菜和什么一起炒 口蘑木耳菜的做法")
- 木耳菜是一种常见的蔬菜，可以和很多的食材一起吃，今天介绍的是口蘑木耳菜的做法。口蘑和木耳菜一起炒，既有口蘑的鲜味，同时又有木耳菜的清淡，好吃而且老少皆宜。木耳菜和什么一起炒食材：口蘑10个、木耳菜250克、大蒜2瓣。调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克。口蘑木耳菜的做法：1、...
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![冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗 喝冬瓜木耳香菜汤的好处]( "冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗 喝冬瓜木耳香菜汤的好处")
- 冬瓜木耳香菜汤有一段时间在网络上非常火爆，据说喝了之后对健康很有益处，那么冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗?这是很多人比较想确定的一个问题，一起来看看。冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗?冬瓜木耳香菜汤是有利于减肥的。首先冬瓜、木耳以及香菜，这三种食材本身就是会令人发胖食物，另外...
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![木耳的热量是多少 木耳的热量]( "木耳的热量是多少 木耳的热量")
- 木耳以100克可食部分计是21大卡，即是87千焦，每100克木耳的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之零。所以说对于很多减肥的用户可以选择水发的木耳，其中所含有的热量比较少，可以满足于你减肥的目的。木耳，主要生长在中国和日本，中国大部分是...
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![木耳怎么处理 木耳的处理方法]( "木耳怎么处理 木耳的处理方法")
- 木耳放冷水中浸泡1-2个小时，用剪刀将根蒂剪掉，再放少量清水中，加入白醋，开始搓洗，手法要轻，将木耳上的沙土清洗干净。5.然后用清水反复冲洗2-3次即可。木耳怎么处理1.将木耳放入冷水中浸泡1-2个小时。2.然后用剪刀将根蒂部位剪掉，再放入少量清水中。3.加入1勺白醋，然后开始搓洗，手...
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![黄花菜木耳炒肉的做法 黄花菜木耳炒肉怎么做]( "黄花菜木耳炒肉的做法 黄花菜木耳炒肉怎么做")
- 炒肉丝很多人都会做，炒肉丝的做法都大同小异，只是配菜不一样。今天教大家的是这道黄花菜木耳炒肉，用黄花菜和木耳作为配菜，和肉丝一起炒，色香味俱全，鲜香扑鼻，喜欢吃的小伙伴可以一起来做！黄花菜木耳炒肉怎么做食材：猪肉150克、干黄花菜50克、干木耳10克、蒜2瓣、姜1克、大葱10克...
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智通阁
