![秋冬进补这素4宝，比吃燕窝还要好！]( "秋冬进补这素4宝，比吃燕窝还要好！")
- 冬季养生其实不难，一些寻常的东西，便宜又“大补”！1、芋头提高身体抵抗力芋头含有一种粘液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，有助于提高身体抵抗力。调中益脾芋头软糯好吃，营养也是很丰富，可以益脾胃，调中气，非常适合在秋天的时候进食。保护牙齿芋头含有丰富的氟，常吃芋头对于牙...
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![秋天进补这素4宝，健脾胃延衰老，比吃燕窝还要好！]( "秋天进补这素4宝，健脾胃延衰老，比吃燕窝还要好！")
- 秋天是养脾的好时机，常吃这四素宝，健脾补虚乏，比燕窝还要好。1、芋头提高身体抵抗力芋头含有一种粘液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，有助于提高身体抵抗力。调中益脾芋头软糯好吃，营养也是很丰富，可以益脾胃，调中气，非常适合在秋天的时候进食。保护牙齿芋头含有丰富的氟，常吃...
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![直男眼中的素颜，你需要适合素颜口红是这些！]( "直男眼中的素颜，你需要适合素颜口红是这些！")
- 接下来就为你们推荐几款素颜必备的口红~雅诗兰黛唇膏倾慕420这支雅诗兰黛完全是被大表姐刘雯用活了，大表姐是一个很有自己独特气质的超模，知性温婉、又独特，所以这款豆沙色她涂着真的很好看，不过我觉得还是适合嘴唇薄一点的女孩子，对于嘴唇比较厚的女孩子，厚涂会显得有点老气。...
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![头痛的原因 这6大因素引发头痛]( "头痛的原因 这6大因素引发头痛")
- 头痛在日常生活中比较常见，有的人头痛症状是暂时的，有的人却时而头痛难受，这都是什么原因呢?一般引起头痛的原因都有哪些呢?头痛本身是一种临床症状，但引起其症状的一因素却很多，一般常见的有以下几种，了解头痛的原因后才能从根源上解决头痛问题。【头痛的6大原因】1、眼鼻喉疾...
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![毒素不清生百病！这个黑乎乎的东西，竟能将毒素清理得干干净净！]( "毒素不清生百病！这个黑乎乎的东西，竟能将毒素清理得干干净净！")
- 毒素，一个让人毛骨悚然的名词，但是它确实存在于我们体内的每个角落！食物毒素、空气毒素、紫外线毒素、辐射毒素、饮水毒素、化妆品毒素、水果蔬菜毒素、血液毒素、神经毒素、肠道毒素……我们好像每时每刻都被毒素所包围着，侵蚀着我们的五脏六腑、肌肤容颜、血液等等，真的不敢...
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![夏季这道素菜炒出技术 俘获你的胃！]( "夏季这道素菜炒出技术 俘获你的胃！")
- 夏季食欲不振，糖醋口味拯救你的小胃胃！食材：包菜半颗 干红椒1个生抽适量 醋适量糖适量 鸡精适量蒜蓉适量做法：1.包菜洗净撕成块，干红椒洗去浮尘2.起油锅，放入蒜蓉干红椒，煸出香味3.下包菜4.加生抽5.加醋6.加糖，继续炒至软身即可加鸡精调味出锅...
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![排毒素！没错，女生就要这样喝！]( "排毒素！没错，女生就要这样喝！")
- 女生在生理期的时候，身体的免疫力会下降，出现劳累等症状，腰酸腹痛，身体的各种不适会导致女性在生理期烦躁的情绪，所以(体谅体谅女性啦!);有时候在生理期如果排毒不干净的话就会导致整个人的气色都不大好;所以我们应该在食疗方面来改善一下我们的气色。红糖姜茶：红糖对于女性来...
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![这几道素菜男女都爱吃，味正不长胖！]( "这几道素菜男女都爱吃，味正不长胖！")
- 平时大家都吃的几款超级下饭菜！保证大人吃了一碗还想吃，娃也吃得呼啦啦的，不用你追着喂饭啦！香菇杭椒炒鸡蛋材料：干香菇10朵，鸡蛋2枚，杭椒4个，大蒜5瓣，盐2.5g，生抽5g，花生油。做法：1.鸡蛋两枚打散备用。2.香菇提前用温水泡至无硬芯发后切条。3.杭椒洗净切小段。4.大蒜剥好切片。5.平...
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![吃素吃出健康？这才是健康素食的正确打开方式]( "吃素吃出健康？这才是健康素食的正确打开方式")
- 众所周知，吃素对健康是有一定好处的，现在吃素是全球流行的一种趋势，可是不正确的吃素方式，可能会造成营养不良，对健康反而不利。那么，吃素到底应该怎么吃？吃素怎么保证营养？光吃素食并不能满足机体对营养元素的摄取需求，长期下去很容易营养不良，造成脸色苍白、乏力、抵抗力下降等问...
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![护发素怎么用 这样用护发素效果更好]( "护发素怎么用 这样用护发素效果更好")
- 头发干枯毛躁，经常烫染的女孩子可能会遇到这样的问题，而使用护发素对于改善干枯毛躁有明显的效果，那么，护发素应该怎么用呢？下面分享给大家护发素的正确用法。护发素的作用说到护发素的用法，首先我们一起来了解一下护发素的具体作用。用过的人应该都会发现，使用之后头发变得柔顺...
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![人体内有哪些毒素？这12大毒素需及时排出]( "人体内有哪些毒素？这12大毒素需及时排出")
- 所谓的「毒」，是泛指所有被认为会影响健康的物质或是新陈代谢的废物，破坏了细胞、新陈代谢及器官的正常运作。简单地说就是人体内在或外在所产生的有害物质，即为「毒」。那么你知道人体内有哪些毒素吗?不及时排出有怎样的后果呢?人体12大毒素需及时排出1、体内废气典型表现：...
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![素馅饺子这样调馅儿，比肉饺还好吃！]( "素馅饺子这样调馅儿，比肉饺还好吃！")
- 白菜香菇饺子主料就是白菜半棵、香菇六朵、红萝卜一个、生姜一块，（两个人的量，如果人多可以增加主料）。制作方法：1、先将白菜剁碎用纱布包裹后挤水，挤到使劲也不再有水流出时就好了；2、再将水发好的香菇去掉硬梗后剁碎，红萝卜最好用细擦子擦成细丝后也要稍微挤一下水，然后油锅内放...
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![三素是哪三素 荤中三素是那三素]( "三素是哪三素 荤中三素是那三素")
- 荤中三素有两种说法：1、三素不是三种食物，而是指“三净肉”，三净肉应具备三个条件，第一是眼不见杀，即没有亲眼看见动物临死的凄惨景象；第二是耳不闻杀，即没有亲耳听到动物被杀死的声音；第三是不为己所杀，即不是为了自己想吃才杀的。2、三素是指鸡蛋（包含其它蛋类）、牛奶、蜂蜜。素菜...
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![素颜用什么口红好看?这些色号绝对符合直男眼中的素颜!]( "素颜用什么口红好看?这些色号绝对符合直男眼中的素颜!")
- 夏天来了很多小姐姐都不太愿意带妆，因为总觉得粉底眼线这些闷闷的，也容易脱妆，所以就干脆大素颜出门了，不过小编想说你就算大素颜出门那也得涂上口红，这样也能提升整个人的气色。但是，一定要选对色号才行，有些口红色号如果你不化妆涂的话可能就有些突兀了，所以今天小编就给大家挑...
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![大部分女生的“伪素颜妆”是这样化的！]( "大部分女生的“伪素颜妆”是这样化的！")
- 五、眼妆既然是“伪素颜妆”，就说明不需要画太夸张的眼妆。只需要在眼尾的地方用到眼影，然后慢慢晕染开，建议用豆沙色的眼影哦，这样看上去会比较温柔。眼影画完之后就是眼线，用棕色的眼线可以让眼部更加的柔和。接着就是睫毛膏的使用，用睫毛夹夹好睫毛之后，轻轻把睫毛刷长。六、...
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![素颜皮肤很差怎么办？做到这些你将会是素颜女神]( "素颜皮肤很差怎么办？做到这些你将会是素颜女神")
- 七、卸妆是否干净很多妹子爱化妆，却不注重自己脸上的妆容是否卸除干净。很多时候，妹子们化妆的时间最少是半个小时，而卸妆的时候最多五分钟，脸上彩妆长时间在脸上残留，就会引起色素在脸部的沉淀，化妆品的化学成分也会影响到皮肤状况。八、远离油腻生煎食物生煎油腻的食物不仅会...
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![吃素就健康吗?你值得拥有这些观点]( "吃素就健康吗?你值得拥有这些观点")
- 大家都认为素食有利于健康，可以减肥瘦身，对素食的热衷，正是因为被一些有关素食的好处而深深吸引，而实际上，这些观点也许正是阻碍你健康的误区，让你的健康指数直线下降！一、坚持素食有助于长寿蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分，而动物蛋白质中含有人体所必需的氨基酸，是优质蛋白...
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![素菜这样吃竟比肉还香！明天我吃素！]( "素菜这样吃竟比肉还香！明天我吃素！")
- 素菜这样吃竟比肉还香，你还不学起来？香辣豆腐豆腐500克、蒜苗200克、蒜10瓣、干辣椒3个、豆瓣酱1大勺、植物油30克、鸡精少许、水淀粉10克、香油少许1、准备食材，豆腐一块、青蒜苗一把、豆瓣酱一大勺、大蒜几瓣、干辣椒几个2、将豆腐切成小块、青蒜苗切成小段、蒜切成末、干...
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![这里是凡间绝美的“俊疾山”，在这里偶遇“素素”！]( "这里是凡间绝美的“俊疾山”，在这里偶遇“素素”！")
- 【土家炸广椒】炸广椒，也称为炸辣椒，它是以恩施本地鲜红辣椒和苞谷面（玉米面）为主要原料加工而成。【油茶汤】油茶汤是土家人招待客人的传统礼仪，凡是贵客临门，土家人都要奉上一碗香喷喷的油茶汤款待。味美适口、提神解渴，大街上也会有许多老乡在售卖！旺季门票：170元（3月—11月）淡季...
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![这种维生素，大多数人都缺！]( "这种维生素，大多数人都缺！")
- 晒太阳补VD靠谱吗?皮肤真的很厉害，但晒太阳也有条件，得讲究天时地利。1、时间要合适。10:00～15:00之间去晒太阳，每周晒2次，每次5～30分钟。2、阳光要灿烂。天气好，阳光好的时候，晒5～15分钟就可以打道回府了。3、地点要恰当。到户外拥抱阳光吧，躲在屋里隔着玻璃晒是不靠谱的。天气好...
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![素颜霜哪种最好用 这几款素颜霜值得推荐]( "素颜霜哪种最好用 这几款素颜霜值得推荐")
- 不少女生出门嫌化妆麻烦，所以有时候也会使用素颜霜，素颜霜可以让我们打造出自然裸妆，使用非常方便，只需要简单涂抹，让你化妆时间几分钟搞定。那么，素颜霜哪种最好用呢？下面推荐几款不错的素颜霜，一起来看看吧！TREECHADA懒人素颜霜说到好用的素颜霜，首先要给大家推荐的是来自泰国的T...
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![什么手机像素最高 拍照像素高的手机有这些]( "什么手机像素最高 拍照像素高的手机有这些")
- 喜欢拍照的人，在选购手机的时候都会关注手机的像素，市面上的手机当中，什么手机像素最高？拍照像素高的手机有哪些？这里给大家推荐几款拍照效果不错的，分别有华为P20Pro、荣耀V10、小米MIX3和vivoX27，一起来了解一下！什么手机像素最高华为P20Pro说到像素比较高的手机，首先要推荐的是...
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![护发素怎么用最好 护发素原来应该这样用]( "护发素怎么用最好 护发素原来应该这样用")
- 护发素是我们常用的护发产品，不少人认为护发素用处不大，用起来发质没有一点变化，那很可能是因为没有找对使用的方法。护发素应该怎么用才能发挥它的效果呢？下面小编就告诉大家如何正确使用护发素。护发素应涂抹在发尾涂抹护发素的时候应该尽量避开发根的地方，如果抹在发根处，容...
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![身体这处瘙痒原来是因为有毒素！]( "身体这处瘙痒原来是因为有毒素！")
- 当我们的身体出现一些疾病的时候，身体是会给出人们一些提示的，有的人没有在意，忽略了它，导致了疾病的加重。而今天我们就来说一说这症状。比如手上长满水泡，每年都会犯，最大的特点就是瘙痒，别看它不起眼，其实里面堆满了毒素，如果我们不及时的处理，那么就会出现更严重的状况。手上出...
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![摁脚底这个位置 助你排出肾脏毒素]( "摁脚底这个位置 助你排出肾脏毒素")
- 当肾脏累积一定程度的毒素之后，就会给我们的身体带来不小的负担。肾脏毒素累积有哪些表现症状，该如何给肾脏排毒，看看中医有哪些方法吧。【肾脏毒素症状表现】1、容易疲倦身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。2、月经量少或经期短，颜...
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智通阁
