![女人想要皮肤滑嫩，记得常吃这道菜！]( "女人想要皮肤滑嫩，记得常吃这道菜！")
- 山药鸡脚汤材料：鸡爪、猪肉、山药、花生、眉豆、枸杞、桂圆步骤：1.花生、眉豆、枸杞、桂圆提前浸泡。2.清水煮沸，加入鸡爪和猪肉去腥，再捞起备用。3.在锅中加入清水、鸡爪、猪肉、山药、花生、眉豆，大火煮沸后，中火煮90分钟。4.再加入枸杞和桂圆，继续煮15分钟。5.最后加盐调味，就...
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![酱爆猪肝这样做，滑嫩下饭，1个小技巧助你成功！]( "酱爆猪肝这样做，滑嫩下饭，1个小技巧助你成功！")
- 10.倒入猪肝，快速翻炒至猪肝均匀裹上酱汁11.倒入水淀粉勾芡12.炒匀盛出即可小贴士1.买回来的猪肝，放入清水浸泡，泡去多余血丝2.炒猪肝时间不能太久，焯水后，放入翻炒裹上酱汁即可10.倒入猪肝，快速翻炒至猪肝均匀裹上酱汁11.倒入水淀粉勾芡12.炒匀盛出即可小贴士1.买回来的猪肝，放...
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![1块豆腐和3个鸡蛋一起蒸，出锅后的美食滑嫩香甜，营养又美味]( "1块豆腐和3个鸡蛋一起蒸，出锅后的美食滑嫩香甜，营养又美味")
- 蒸鸡蛋是大家经常做的菜，口感滑嫩，小孩老人都很适合吃，今天小编教大家一道豆腐蒸鸡蛋，只需要一块豆腐和三个鸡蛋，做出来一层鸡蛋一层豆腐，营养又健康，看起来十分有食欲。食材：一块豆腐、三个鸡蛋、盐、生抽、芝麻油、葱做法：1、将三个鸡蛋打到碗里，放盐、加一点温水，然后用筷子沿一...
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![暖男不如暖胃，还是让这道鲜美滑嫩的虾仁豆腐伺候你吧！]( "暖男不如暖胃，还是让这道鲜美滑嫩的虾仁豆腐伺候你吧！")
- 【用料】南豆腐一块，草虾250克，葱姜蒜，各适量，料酒10ml＋10ml，蚝油30m1，红烧酱油10ml，胡椒粉黑胡椒碎（腌制时用），盐1克（腌制时用），生粉1小匙，清水50ml，水淀粉一小匙（勾芡用）【做法】新鲜草虾经过冰箱冷冻取出用凉水浸泡。虾仁剥壳留凤尾，洗净，用1克盐，黑胡椒碎，料酒，一小匙生粉拌匀，腌制十分钟！准备...
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![滑嫩入味的窝蛋牛肉饭，口口都是大满足！]( "滑嫩入味的窝蛋牛肉饭，口口都是大满足！")
- 滑嫩入味的牛肉，米饭被烤出锅巴的焦香，打入一个新鲜的鸡蛋，半熟的蛋黄还能留出溏心蛋液来，一锅暖暖的，吃完好幸福～--用料--牛肉100g，鸡蛋2-3个小葱适量，大米250g自制蒸鱼豉油适量酱油1/2汤匙，淀粉适量猪油/色拉油2汤匙--做法--1.大米用清水洗净之后浸泡至少1小时。2.浸泡期间做好...
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![炒肉秘籍，不仅口感嫩滑油也至少少用一半！]( "炒肉秘籍，不仅口感嫩滑油也至少少用一半！")
- 我每次炒出来的肉总是味道不对，不是炒老了，就是粘锅了，网友们是不是和我有同样的遭遇呢？上次看见妈妈炒的菜后，我才知道我的问题出在哪儿了，今天跟大家支个招，这样炒肉，油少用一半，不粘锅，口感也嫩滑。我们就拿荷兰豆炒肉来举例。做法1.将瘦肉切片2.肉片放上调料和水淀粉腌制一下。...
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![从超烂皮肤到水嫩光滑肌，我是这样做的！]( "从超烂皮肤到水嫩光滑肌，我是这样做的！")
- c.不要洗那么多次脸！每天早晚各洗一次脸就够了，洗那么多次，你真当你的皮肤是铜墙铁壁吗！对于偏干肤质的妹子来说，洗面奶要选择氨基酸洁面，氨基酸洁面温和保湿，洗完不会那么紧绷。对于偏油肤质的妹子来说，早上可以用氨基酸洁面，晚上可以用皂基洁面。尤其是用了化了妆出门，晚上回来卸...
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![火爆腰花，细嫩爽滑，好吃到爆！脆嫩不臊的诀窍在这里！]( "火爆腰花，细嫩爽滑，好吃到爆！脆嫩不臊的诀窍在这里！")
- 小编对腰花可以是“爱恨情仇就在一瞬间”，原因在于这个腰花处理不好便是又腥又燥！但如果技术“过硬”，细嫩爽滑，下饭留香！于是，可爱无私的小编今天打算好好教教大家如何把爆炒腰花做细嫩爽滑！火爆腰花是用猪腰制作的一道家常菜，属于川菜，质地细嫩，咸鲜醇厚。猪腰子具有补肾气、通膀...
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![牛肉是前腿嫩还是后腿嫩 牛肉应该是前腿嫩还是后腿嫩]( "牛肉是前腿嫩还是后腿嫩 牛肉应该是前腿嫩还是后腿嫩")
- 牛肉是前腿嫩。牛肉的前腿肥瘦肉相间，吃着口感比较细腻，鲜嫩，容易咀嚼，后腿肉比较柴，入口较为粗糙，不易咀嚼，建议买的时候挑前腿更好，而且前腿肉价格高，后腿肉价格相对便宜，这也是一分价钱一分货售卖规则。牛前腿和牛后腿在外观上面没有太多的区别，就像鸡鸭等牲畜的左右腿一样，其实看...
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![一叶子细滑嫩肤黑泥清洁面膜怎么样 一叶子细滑嫩肤黑泥清洁面膜好用吗]( "一叶子细滑嫩肤黑泥清洁面膜怎么样 一叶子细滑嫩肤黑泥清洁面膜好用吗")
- 想要肌肤倍享滋润，就来试试一叶子细滑嫩肤黑泥清洁面膜吧!还不了解一叶子细滑嫩肤黑泥清洁面膜怎么样的朋友，就来试试一叶子细滑嫩肤黑泥清洁面膜吧!一叶子细滑嫩肤黑泥清洁面膜怎么样一叶子细滑嫩肤黑泥清洁面膜可以促进肌肤的吸水锁水能力，让肌肤更加年轻。一叶子细滑嫩肤...
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![牛肉如何才能不炒老？！加点“它”变滑嫩！]( "牛肉如何才能不炒老？！加点“它”变滑嫩！")
- 最近寒潮来袭，天冷快吃些牛肉补充能量！牛肉吃法很多~小炒牛肉、葱爆牛肉、牛肉炖土豆、牛排等等~等下，先把口水收起来，有朋友说牛肉虽好吃，但炒不好的话容易老，很硬还会塞牙！走起~妙招就来！今天小编先来把大招放出来~看！这是被妙招方法处理过的牛肉~用筷子轻轻一拨就能把牛肉撕烂~...
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![怎么把鸡肉煮得又嫩又滑？记住这4大诀窍哦！]( "怎么把鸡肉煮得又嫩又滑？记住这4大诀窍哦！")
- 把鸡肉做得又老又干是很罪过的，吃鸡肉更注重的是那一份久违的原汁原味。除了口味，就是口感了。鸡肉的口感最重要的是两个字——嫩滑嫩是很嫩的嫩，一碰到牙齿就碎了；滑是很滑的滑，一碰到嘴唇就溜到舌尖上了~说了这么多，怎么做到的呀？下面有4个小绝招，有空可以狠狠地试一下。诀窍一...
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![想让皮肤越来越嫩滑，三款食谱一定不能少！]( "想让皮肤越来越嫩滑，三款食谱一定不能少！")
- 现在由于各种因素的影响，越来越多的女性皮肤十分的干燥，这让她们很是困扰。小编建议女性们可以通过饮食来改善皮肤干燥。以下介绍的三款食谱，有助女性们恢复肌肤光滑。一、莲子百合瘦肉汤原料：猪瘦肉500克，莲子50克，百合30克，蜜枣20克，食盐适量。做法：1、猪瘦肉洗净，切成厚片，飞水。...
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![鲜美嫩滑的生滚鱼片粥，每一口都是大写的好吃！]( "鲜美嫩滑的生滚鱼片粥，每一口都是大写的好吃！")
- 【食材】大米......100g草鱼......100g干香菇......适量芹菜......适量姜丝......少许小葱......适量盐......适量香油.....少许鸡蛋.....1个【做法】买回了一整条草鱼，只片取了部分精华，其余的都拿去炖汤了。片好的鱼片上还带有少许鱼刺，仔细剔除后，加少量料酒，盐，淀粉，鸡蛋清...
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![脸上闭口老不好？学会这几招，轻松还你光滑水嫩好肌肤！]( "脸上闭口老不好？学会这几招，轻松还你光滑水嫩好肌肤！")
- 卸妆要到位如果卸妆没有卸干净，我们脸上的彩妆残留会堵塞毛孔，一般的卸妆油乳化不完全，也会导致脏东西进入皮肤，形成痘痘或闭口。所以如果闭口比较严重的小仙女，推荐将卸妆油换成卸妆水哦~贝德玛卸妆水参考价格：约228元/500ml这款卸妆水非常的便宜大碗，卸的干净又不会黏腻。粉水...
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![如此嫩滑入味的豉油鸡，厨房小白也能轻松做出来！]( "如此嫩滑入味的豉油鸡，厨房小白也能轻松做出来！")
- 【用料】鸡腿2只，小葱3根，生姜1块，蒸鱼豉油适量，冰糖适量【做法】1.砂煲中放入葱段和姜片垫底。按1：1的比例加入蒸鱼生抽和清水，加少许冰糖。汤汁能没过鸡腿的一半就行了。2.大火烧开后放入鸡腿，盖上盖子，转最小火焖约5分钟。3.打开翻面，调中火煮开后再次转小火煮约5分钟，关火不开...
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![【小技巧】炒肉不老的小绝招，不用生粉不用嫩肉粉，让肉菜鲜嫩爽滑！]( "【小技巧】炒肉不老的小绝招，不用生粉不用嫩肉粉，让肉菜鲜嫩爽滑！")
- 相信在吃饭的时候，对于肉菜有执念的人，绝对不止小编一个，作为一个肉食动物，我坚信人类进化到食物链最高点，就是为了吃肉的！但是喜欢吃肉，却不一定会炒肉，就像小编刚开始学炒肉的时候一样，每次炒的肉都是又老又硬，嚼起来还干巴巴的。但是后来，当小编掌握了下面这几个诀窍，炒出来的肉可...
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![冬日嫩滑肌肤的秘密全在这里，小小的一粒大大收益！]( "冬日嫩滑肌肤的秘密全在这里，小小的一粒大大收益！")
- 你知道吗？全球80%的巴旦木都产自美国加州！除了抗衰老，保护心脑血管，补充微量元素这些功效外加州巴旦木还是护肤之王哦~它富含大量的维生素E，所以有超强的抗氧化功效让肌肤备受自然呵护，由内而外地焕发光泽！巧克力加州巴旦木原料：巧克力块、加州巴旦木方法：将巧克力块放入模具中，微...
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![米浆放什么粉又嫩又滑 米浆又嫩又滑是放了什么]( "米浆放什么粉又嫩又滑 米浆又嫩又滑是放了什么")
- 不知道大家有没有吃过广式肠粉？广式肠粉的原材料是米浆，就是将大米磨成粉末，加入水制成的。广式肠粉吃起来滑嫩劲道，但在家自制的时候却发现口感不一样。其实，这是因为广式肠粉不只是用了米粉，还加入了其他粉。那么，米浆放什么粉能又嫩又滑呢？一起来看看吧！米浆放什么粉又嫩又滑在...
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![从超烂皮肤到水嫩光滑肌，该怎么做？]( "从超烂皮肤到水嫩光滑肌，该怎么做？")
- f.注意防晒防晒真的很重要，尤其是现在这样的天气，如果不涂防晒霜，一天过后肯定能黑三个度。如果艳阳天你不妨晒，那么肌肤被晒伤、晒黑、晒脱皮、晒出晒斑都是常有的事。所以说防晒霜、太阳伞、遮阳帽、墨镜什么的，夏天都是不能少的。如果肌肤被晒伤了，那么可以喷一点舒缓的保湿...
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![秋冬手部就干裂起皮？抹点这个，双手恢复嫩滑细腻！]( "秋冬手部就干裂起皮？抹点这个，双手恢复嫩滑细腻！")
- 2、白醋水泡手白醋具有很好的消毒杀菌的作用，冬天的手部干裂是由于天气以及外部真菌感染所导致，如果常用白醋来泡手的话，可以为你消除细菌，活血；减少干裂的情况。可以先准备半斤的白醋，与少量的水混合（看具体的浓度来稀释），然后在锅里面煮开，等到38°-42°左右再把手伸进去白醋歴里...
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![你知道吗？牙膏和它一起擦脸，会使肌肤白嫩光滑不长斑！]( "你知道吗？牙膏和它一起擦脸，会使肌肤白嫩光滑不长斑！")
- 祛斑做法面粉参与恰当的淘米水后，挤入恰当的牙膏，和谐均匀，然后涂在脸上，等个15分钟摆布用清水洗净即可。坚持这么做，皮肤变得洁净无暇，而且非常白皙水润哦！祛斑做法面粉参与恰当的淘米水后，挤入恰当的牙膏，和谐均匀，然后涂在脸上，等个15分钟摆布用清水洗净即可。坚持这么做，皮肤变得...
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![春天多吃3种鱼 爽滑酥嫩好营养]( "春天多吃3种鱼 爽滑酥嫩好营养")
- 导语：春季食欲渐开，是吃鱼的好时机，春天鱼类临近产卵期，所以营养也特别的丰富。山珍海味当属春季捕捉的鱼类啦。鱼的肥嫩口感丝丝入扣，春季鱼类有热量少、脂肪低、易消化的食疗优点，那么春季吃什么鱼好?本站养生频道为您介绍春天多吃3种鱼，它们都很爽滑酥嫩好营养哦。春天多吃3...
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![一叶子黑豆嫩滑泥膜怎么样 一叶子黑豆嫩滑泥膜好用吗]( "一叶子黑豆嫩滑泥膜怎么样 一叶子黑豆嫩滑泥膜好用吗")
- 一叶子黑豆嫩滑泥膜具有多重功效，可以让我们的肌肤充盈水分，想要了解一叶子黑豆嫩滑泥膜怎么样的朋友，快来跟着好物君一起看看吧。一叶子黑豆嫩滑泥膜怎么样一叶子黑豆嫩滑泥膜一罐有150g，价位不到150元人民币，可以说是物美价廉的面膜了。一叶子黑豆嫩滑泥膜含有丰富的黑豆精...
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![她在家里养盆这个，皮肤竟变得白嫩光滑，不花一分钱！]( "她在家里养盆这个，皮肤竟变得白嫩光滑，不花一分钱！")
- 四、茉莉花好一朵美丽的茉莉花，又白又香人人夸。几乎爱花的人家里都有几盆茉莉花，微风拂来满室飘香，特别讨人喜欢。用茉莉花做花茶喝，是茉莉最常见的用法，但是茉莉做粥的效果却比花茶更好。女性经期喝点茉莉花粥更有益，补充健康好气色。取10-20朵鲜茉莉花和一人量的粳米，粳米在...
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智通阁
