![花甲的做法 花甲怎么炒好吃]( "花甲的做法 花甲怎么炒好吃")
- 藤椒花甲属于四川的特色美食，椒麻鲜香、开胃爽口。花甲肉质细嫩、滋味鲜美，不仅好吃，也有着非常高的营养价值。平时我们吃花甲都是去餐厅里吃，餐厅里的花甲口味颇多，但是自己在家里做也很不错。今天介绍的是藤椒花甲的做法，这道菜色香味俱全，赶紧试试吧！花甲怎么炒好吃食材：花甲30...
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![麻花怎么炒好吃 麻花可以炒什么菜]( "麻花怎么炒好吃 麻花可以炒什么菜")
- 麻花很多人都喜欢吃，麻花口感香脆，是非常可口的零食。其实麻花除了可以直接当零食吃，还能炒着吃，麻花怎么炒好吃呢？今天教大家炒麻花的做法，用嫩南瓜作为配菜，风味独特。麻花怎么炒好吃食材：嫩南瓜300克、大蒜2瓣、麻花5个、干辣椒4个。调味料：食用油5克、盐1克、酱油2克、鸡精2克...
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![西兰花怎么炒才好吃 素炒西兰花的做法]( "西兰花怎么炒才好吃 素炒西兰花的做法")
- 西兰花洗净掰成块儿，浸泡20分钟，胡萝卜去皮切片，大蒜切末，葱切葱花，锅中加水和少许盐，大火烧开，放胡萝卜汆煮5-7分钟，再倒西兰花继续汆煮2分钟捞出，玉米淀粉加水调成水淀粉，油锅烧至7成热，放葱花、蒜末爆香，加盐炒匀，倒水淀粉翻炒，冒泡后倒胡萝卜和西兰花炒匀即可出锅。西兰花怎么炒才...
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![炒花甲的做法 花甲怎么吃]( "炒花甲的做法 花甲怎么吃")
- 干辣椒剪段，葱切段，姜切丝，蒜切末。锅中水烧开，放入花甲煮开壳，捞出。锅中倒油，油温烧至6成热，放入姜丝、蒜末、干辣椒炒香，再放入豆瓣酱炒出红油。放入花甲翻炒1分钟，调入生抽、蚝油、盐、鸡精炒匀。放入葱段翻炒几下，即可出锅装盘。花甲怎么吃食材：花甲400克、干辣椒5克、小葱3根...
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![花菜怎么炒好吃 花菜炒肉的家常做法]( "花菜怎么炒好吃 花菜炒肉的家常做法")
- 猪里脊洗净，然后切成丝，再加生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀，腌制10分钟左右。花菜切小朵洗净，姜、蒜切末。锅里放入花菜，焯水30秒，捞出。锅里倒适量油，油温烧至6成热，爆香姜蒜末，再倒入肉丝翻炒至变色，放入花菜翻炒均匀。最后调入盐1勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。花菜怎么炒好吃食材：...
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![清炒西兰花的做法 西兰花怎么炒好吃]( "清炒西兰花的做法 西兰花怎么炒好吃")
- 西兰花洗净切小朵，胡萝卜切菱形片，大蒜切末;锅中水烧开，放西兰花焯水半分钟捞出备用;油锅烧至成热，放蒜末炒香，放胡萝卜炒至断生，放西兰花继续翻炒，放盐和鸡精调味即可。西兰花怎么炒好吃？主料：西兰花500克，胡萝卜50克;辅料：大蒜2瓣，盐半勺，鸡精半勺;清炒西兰花的做法步骤:1.西兰花洗...
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![爆炒花甲的做法 花甲怎么爆炒]( "爆炒花甲的做法 花甲怎么爆炒")
- 花甲是一种非常鲜美的食物，好吃而且营养健康。花甲里面富含蛋白质，平时可以炒着吃，今天教大家爆炒花甲的做法，用花甲作为主料，加入尖椒一起炒，香辣适口！花甲怎么爆炒食材：花甲200克、油适量、盐1茶匙、海鲜酱1茶匙、生抽1茶匙、红尖椒20克、小葱1根、姜1块、洋葱10克爆炒花甲的做...
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![花甲肉的做法 花甲肉怎么炒好吃]( "花甲肉的做法 花甲肉怎么炒好吃")
- 花甲肉想必很多人都喜欢吃，花甲煮汤很好喝，鲜味十足，其实花甲肉也可以炒着吃。花甲肉怎么炒好吃呢？今天为大家推荐这道花甲肉炒韭菜花，这道菜制作方法简单，很多人都喜欢吃，花甲有着丰富的营养价值，喜欢吃的就一起来做吧！花甲肉怎么炒好吃食材：韭菜花150克、花甲肉300克、姜2克、蒜2...
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![怎么炒西兰花好吃 西兰花怎么保存]( "怎么炒西兰花好吃 西兰花怎么保存")
- 食材准备：西兰花、番茄、胡萝卜、葱段、姜丝、蒜块制作步骤：1、先将买回来的西兰花用剪刀将其一块一块的剪下来。2、然后将剪好的西兰花倒入碗中，倒入清水，同时撒上一勺食盐，用手抓拌均匀，然后再放两勺面粉，抓拌五分钟左右，再放置十分钟。3、将番茄去皮后切块备用，然后根据饭量选...
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![清炒西兰花的做法 清炒西兰花怎么做好吃]( "清炒西兰花的做法 清炒西兰花怎么做好吃")
- 最近一项研究得出结论：西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。今天小编就为大家带来一款西兰花的家常做法，一起来看看吧！食材：西兰花500克胡萝卜50克大蒜2瓣步骤:1.西兰花洗净，切成小朵，胡萝卜切菱形片，大蒜2瓣切末2.锅中放入适量水烧开，放入西兰花焯水半分钟...
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![花甲怎么做好吃又简单 花甲的家常做法大全]( "花甲怎么做好吃又简单 花甲的家常做法大全")
- 导语：花甲是生活在浅海的贝类水产品之一，因为肉质新嫩多汁有嚼劲，吃起来非常有味道，所以备受我国华南沿海地区的人们喜爱。花甲的吃法多种多样，蒸煮炒皆可，那么花甲怎么做好吃又简单呢?以下为您介绍花甲的家常做法大全。花甲怎么做好吃又简单花甲的家常做法大全花甲好吃做法花...
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![西兰花炒肉的做法 西兰花炒肉怎么做好吃]( "西兰花炒肉的做法 西兰花炒肉怎么做好吃")
- 西兰花炒肉是一道简单的家常菜，这道菜主要是用西兰花和猪肉做成，还加入了豆角，色泽鲜艳，口感清淡，符合大部分人的口味。喜欢吃炒肉的人一定吃过这道菜，平时我们都是在外面餐厅吃，其实自己在家里做更好，健康美味，赶紧学起来吧！西兰花炒肉怎么做好吃食材：西兰花100克、豆角100克、猪肉...
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![炒西兰花的做法 西兰花怎么炒好吃]( "炒西兰花的做法 西兰花怎么炒好吃")
- 西兰花大家都喜欢吃吧西兰花最适合的是清炒，可以和其他的菜肴一起吃，不仅口感清淡，同时也很美味。今天要教大家做的是清炒西兰花，加入了玉米粒和洋葱作为配料，味道更加丰富，喜欢吃素菜的可以学一学。西兰花怎么炒好吃食材：西兰花150克、玉米粒150克、洋葱50克、大蒜3瓣。调料：生...
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![用火锅底料怎么炒花菜好吃 火锅底料怎么炒花菜]( "用火锅底料怎么炒花菜好吃 火锅底料怎么炒花菜")
- 1、准备材料：花菜半颗、火锅底料适量、油适量。2、菜花洗净切成小朵，火锅底料适量备用。3、热锅放油，倒入火锅底料炒香，加入适量清水。4、放入花菜翻炒，盖上盖子焖两分钟。5、出锅装盘即可。花菜即菜花，别名花椰菜、西蓝花等，属十字花科芸薹属，为甘蓝的变种。菜花的营养比一般蔬...
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![花甲煲的做法 什么煲花甲好吃]( "花甲煲的做法 什么煲花甲好吃")
- 花甲其实就是蛤蜊，不仅好吃，也拥有着非常高的营养价值。花甲煲风味独特，加入苕皮一起吃，深受大家喜爱。喜欢吃花甲的人一定不能错过。什么煲花甲好吃食材：花甲500克、苕皮100克、平菇150克、小葱2根、大蒜2瓣、姜2片调味料：生抽2克、老抽1克、蚝油2克、醋1克、糖3克花甲煲的做...
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![西兰花怎么炒好吃 西兰花炒鸡块的做法]( "西兰花怎么炒好吃 西兰花炒鸡块的做法")
- 西兰花清脆好吃，除了清炒之外，可以和很多肉类一起炒，今天教大家做的是西兰花炒鸡块，这道菜制作方法并不难，而且色香味俱全，是非常受欢迎的家常菜之一。西兰花怎么炒好吃食材：鸡胸肉250克、西兰花100克、胡萝卜50克、大蒜3瓣、淀粉5克、酱油适量、白糖3克、鸡精1匙、盐1勺、香油...
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![番茄炒西兰花的做法 番茄炒西兰花怎么做好吃]( "番茄炒西兰花的做法 番茄炒西兰花怎么做好吃")
- 最近一项研究得出结论：西蓝花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。今天小编为大家介绍一款番茄炒西兰花，做法简单，营养丰富，一起来看看吧！番茄炒西兰花食材：番茄1个西兰花1个蒜1瓣步骤：1.西红柿洗净，切小块，西兰花切小块，放入淡盐水中浸泡5分钟，蒜1瓣切末2.锅中放入...
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![菜花怎么做好吃 清炒菜花的做法]( "菜花怎么做好吃 清炒菜花的做法")
- 将菜花洗净，去蒂掰成小朵，葱切末，蒜切片，红尖椒切圈，菜花提前用开水焯烫一下，捞出，放入凉水中过凉，锅中放适量橄榄油，烧热后，放入葱蒜炒出香味，再放入菜花翻炒均匀，加盐少许和红尖椒，翻炒均匀，盛出即可。菜花怎么做好吃用料：菜花1个，红尖椒3个，橄榄油，盐少许，葱1根，蒜4瓣清炒菜花的做法：1.将菜...
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![花菜怎么炒好吃 炒花菜的做法]( "花菜怎么炒好吃 炒花菜的做法")
- 花菜大家都喜欢吃，花菜可以炒肉也可以直接清炒。这道孜香辣味花菜的做法很简单，将花菜焯水之后，放入锅中清炒，加入配料即可。炒花菜是一道家常菜，就算不太会做饭的人也可以尝试，好吃又健康。花菜怎么炒好吃食材：花菜300克、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒4个、花椒2克、盐1克、鸡精1克...
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![韭菜花炒花甲肉的做法 炒花甲怎么做]( "韭菜花炒花甲肉的做法 炒花甲怎么做")
- 炒花甲是一道好吃的家常菜，以花甲作为主料，鲜香美味。今天教大家做的是韭菜花炒花甲肉的做法，这道菜不仅有花甲，还加入了紫苏叶和韭菜花，让口感更加丰富，配料丰富，色香味俱全。炒花甲怎么做食材：花甲500g、紫苏叶10克、韭菜200克、大蒜2瓣、姜2克、小米椒3个、小葱2根。调味料：食...
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![花菜炒肉的做法 怎么做花菜炒肉好吃]( "花菜炒肉的做法 怎么做花菜炒肉好吃")
- 猪里脊切丝，放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟，花菜切小朵，姜蒜切末，花菜焯水30秒捞出，油温烧至6成热，爆香姜蒜末，放肉丝炒至变色，放花菜炒匀，加盐、鸡精翻炒均匀即可。怎么做花菜炒肉好吃主料：猪里脊200克，花菜200克;辅料：姜1块，蒜3瓣，生抽1勺，料酒1勺，淀粉1勺;花菜炒肉的做法：1.猪里脊切丝，放...
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![清炒西兰花的做法 清炒西兰花怎么炒好吃]( "清炒西兰花的做法 清炒西兰花怎么炒好吃")
- 西兰花大家都知道，这是一种非常健康的蔬菜，也是公认的抗癌第一菜，所以很多人都愿意吃，西兰花的做法很丰富，可以作为配菜，也可以直接烫熟了吃，是很受欢迎的家常菜。今天介绍的是清炒西兰花的做法，到底清炒西兰花怎么炒才好吃呢？一起看看吧。清炒西兰花怎么炒好吃主料：西兰花1个；辅料：...
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![花甲怎么做好吃 辣炒花甲的做法]( "花甲怎么做好吃 辣炒花甲的做法")
- 将花甲放入大碗中，加清水、盐再滴上几滴香油，浸泡1小时，等到油温烧至7成热后，放豆瓣酱、姜蒜、花椒、干辣椒炒香，放花甲、料酒炒匀，加生抽、蚝油、盐、白糖、清水，焖煮至花甲壳全部打开，最后放葱段炒30秒，加鸡精半勺拌匀即可。花甲怎么做好吃食材：姜切片，蒜切片，小葱切段，干辣椒剪成段...
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![菜花素炒怎么做好吃 素炒菜花的家常做法]( "菜花素炒怎么做好吃 素炒菜花的家常做法")
- 葱切葱花，大蒜切片，干辣椒剪段，菜花洗净撕成小朵，锅里烧水，水开后加入菜花焯烫至八成熟，捞出，锅里加油，烧热后，加干辣椒、葱花、蒜末和姜片炒香，加菜花炒匀，再加糖提鲜，接着下生抽、蚝油和少许盐，炒至全熟，快出锅的时候，加入醋，炒匀出锅即可。菜花素炒怎么做好吃材料：菜花1个，干红椒4个，葱花...
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![如何炒菜花 怎样炒菜花好吃]( "如何炒菜花 怎样炒菜花好吃")
- 菜花大家应该都吃过很多了，菜花一般炒着吃，今天教大家如何炒菜花味道好？炒菜花制作方法简单，加入了香菇和土豆一起炒，菜品丰富，喜欢吃炒菜的人一定不能错过。如何炒菜花食材：香菇100克、花菜200克、土豆1个、蒜2瓣、姜1克、小葱1根、干辣椒3个。调味料：食用油5克、盐少许、生抽3...
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智通阁
