![凉拌海蜇丝的做法 海蜇丝怎么凉拌]( "凉拌海蜇丝的做法 海蜇丝怎么凉拌")
- 海蜇丝洗净汆烫10秒，小米椒切丝，蒜切末，香菜切段，碗中放海蜇丝、香菜、小米椒、蒜末、生抽、醋、盐、鸡精、白糖、芝麻油拌匀，盛出装盘即可。海蜇丝怎么凉拌主料：海蜇丝200克，小米椒3个，香菜2颗;辅料：蒜2瓣，生抽1勺，醋1勺，芝麻油半勺;凉拌海蜇丝的做法：1.海蜇丝洗净，放入温开水中汆烫10...
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![凉拌莴笋丝怎么做 凉拌莴笋丝的做法介绍]( "凉拌莴笋丝怎么做 凉拌莴笋丝的做法介绍")
- 凉拌莴笋丝是由莴笋、火麻油等食材做成的一道美食，非常清新美味，保持了食材的清香味道，口感更是香香脆脆，受到许多食客的喜爱。下面小编就为大家介绍一下凉拌莴笋丝的做法。凉拌莴笋丝制作方法食材：莴笋1根小米椒2根大蒜2瓣步骤：1.小米椒2根切丝，大蒜2瓣切末，莴笋去皮洗净切片，改...
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![海带的做法 凉拌海带丝的家常做法]( "海带的做法 凉拌海带丝的家常做法")
- 海带提前泡好，然后切成细丝。锅里烧水，将海带丝放进去煮开，捞出，过凉水。开始准备调味汁，取一大勺剁椒，加少许糖，再加生抽10毫升、醋45毫升、蒜泥1勺，搅拌均匀。将处理好的海带丝放入碗中，加入调制好的调味汁。另起一锅，将油烧热，浇在海带丝上即可。海带的做法原料：海带适量，生抽1勺，糖...
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![手撕凉拌鸡丝的做法 凉拌鸡丝怎么拌]( "手撕凉拌鸡丝的做法 凉拌鸡丝怎么拌")
- 凉拌鸡丝是一道传统菜肴，调味丰富，而且制作方法也不难，很多人喜欢吃。其实自己在家里做凉拌鸡丝是很简单的，将鸡胸肉煮熟，然后撕成细丝，接着拌入丰富的调味料，拌匀即可。有兴趣的赶紧来试试吧！凉拌鸡丝怎么拌食材：鸡胸肉1个、胡萝卜50克、大葱10克、姜2克、蒜2瓣、小葱1根、盐1克...
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![凉拌鸡丝怎么拌 凉拌辣鸡丝的做法]( "凉拌鸡丝怎么拌 凉拌辣鸡丝的做法")
- 凉拌鸡丝是一种非常好吃的凉拌菜，用鸡胸肉作为主料，加入了丰富多样的调味料，菜肴色香味俱全。凉拌鸡丝是四川传统菜肴，超级下饭，有兴趣的赶紧看看吧！凉拌鸡丝怎么拌食材：鸡胸肉1个、胡萝卜50克、大葱10克、姜2克、蒜2瓣、小葱1根、盐1克、生抽2克、麻油5克、白糖2克、白芝麻3克...
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![凉拌肚丝的做法 凉拌肚丝的家常做法]( "凉拌肚丝的做法 凉拌肚丝的家常做法")
- 凉拌肚丝是一道色香味俱全的鲁菜，制作原料主要有新鲜牛肚，注意用盐把猪肚的正反面反复搓洗直至没有异味。将牛肚切成丝之后，然后加入各种调味料，色香味俱全，鲜香好吃，味道丰富。凉拌肚丝的家常做法食材：熟牛肚200克、盐1茶匙、味精1茶匙、大葱1段、蒜3瓣、香醋1茶匙、油辣子1茶...
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![凉拌海带丝的做法 凉拌海带丝怎么拌好吃]( "凉拌海带丝的做法 凉拌海带丝怎么拌好吃")
- 夏天到了，凉菜想必大家都喜欢吃，今天介绍凉拌海带丝的做法，准备小米椒，蒜，香菜等，海带丝放入锅中煮10分钟捞出放凉，放蒜末，小米椒，生抽等调味，拌匀，撒上香菜即可。凉拌海带丝怎么拌好吃？主料：海带丝300克；辅料：小米椒2个，蒜3瓣，香菜1根，生抽1勺，醋1勺，盐半勺，鸡精半勺，白糖5克，香油5克；凉拌海带丝...
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![土豆丝怎么凉拌 凉拌土豆丝的做法]( "土豆丝怎么凉拌 凉拌土豆丝的做法")
- 土豆去皮切丝，放清水中浸泡，红椒切丝，香菜切段，土豆丝放沸水中焯水20秒捞出，土豆丝、红椒丝放入碗中，加入盐、鸡精、白糖、白醋、香油、香菜段拌匀，盛入盘中即可。土豆丝怎么凉拌主料：土豆200克，红椒30克，香菜1颗，调料：盐1勺，鸡精半勺，白糖半勺，白醋1勺，香油1勺;凉拌土豆丝的做法：1.土豆去...
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![怎么凉拌海蜇皮 凉拌海蜇皮的家常做法]( "怎么凉拌海蜇皮 凉拌海蜇皮的家常做法")
- 海蜇皮浸泡30分钟，洗净切条，黄瓜、胡萝卜切丝，香菜切段，倒入温开水，放海蜇皮汆烫10秒捞出，放胡萝卜、黄瓜、海蜇皮、香菜、小米椒、生抽、醋、盐、鸡精、白糖、芝麻油拌匀，放盘中即可。怎么凉拌海蜇皮主料：海蜇皮200克，黄瓜100克，胡萝卜50克，香菜1颗;辅料：小米椒3个，蒜2瓣，生抽30克，醋20...
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![凉拌三丝是哪三丝 凉拌三丝是什么]( "凉拌三丝是哪三丝 凉拌三丝是什么")
- 在夏季，我们总会弄一些凉菜来吃，这样可以清热，特别是凉拌三丝这道菜受到了大众的喜爱，但是有一部分人不知道凉拌三丝是用哪三丝来做的，下面就来看看凉拌三丝是哪三丝。凉拌三丝中的三丝是海带、青椒、红椒。凉拌三丝整个菜为红绿白三种颜色，味道是鲜咸酸三种，具有软、脆、滑多种...
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![怎么拌梨丝 凉拌梨丝的做法]( "怎么拌梨丝 凉拌梨丝的做法")
- 拌梨丝是一道清甜爽脆的开胃菜，这道菜用梨丝作为主料，用糖和枸杞作为配料一起拌，清甜爽口，制作简单，大家都可以做。怎么拌梨丝食材：梨2个、枸杞4克、盐2克、白糖5克、白醋1克凉拌梨丝的做法：1、梨去皮切成细丝，然后加清水和盐，浸泡20分钟，捞出后放入新碗中；2、加白糖、白醋拌匀，腌制5...
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![凉拌土豆丝的做法 土豆丝怎么凉拌]( "凉拌土豆丝的做法 土豆丝怎么凉拌")
- 土豆切丝，冷水过洗2-3遍洗去淀粉，放冷水中浸泡，葱蒜切碎，干辣椒剪小段，少量花椒，水烧开，放土豆丝焯烫2分钟，再过两遍冷水，沥干水分。锅中放油，放干辣椒爆香，锅中放少量油，放花椒粒爆香，花椒弃用，留油，土豆丝放盐，白糖，白醋，芝麻油，葱花，蒜泥，辣椒油，花椒油，搅拌均匀即可。土豆丝怎么凉拌主料土豆...
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![凉拌三丝的做法 怎么做凉拌三丝]( "凉拌三丝的做法 怎么做凉拌三丝")
- 粉丝泡开，胡萝卜切丝，莴笋洗净切丝，葱姜蒜切末，粉丝焯水五秒钟，捞出放凉，胡萝卜丝焯水至断生，捞出，胡萝卜丝，莴笋丝，粉丝一起放入碗中，加盐，白糖，再加生抽，胡椒粉，入鸡精，花椒粉，加辣椒油，香油拌匀，最后配上香菜即可。怎么做凉拌三丝主料：嫩莴笋，米粉丝，胡萝卜;辅料：盐，葱，生抽，胡椒粉，鸡精，辣椒油，花...
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![海蜇头怎么凉拌 凉拌海蜇头的做法]( "海蜇头怎么凉拌 凉拌海蜇头的做法")
- 海蜇浸泡30分钟，洗净切条，黄瓜切丝，香菜切段，小米椒切圈，放黄瓜、海蜇、香菜、小米椒、生抽、醋、盐、鸡精、白糖、芝麻油拌匀，放入盘中即可。海蜇头怎么凉拌主料：海蜇头200克，黄瓜100克;辅料：香菜1颗，小米椒3个，蒜2瓣，生抽30克，醋20克，芝麻油半勺;凉拌海蜇头的做法：1.海蜇放入水中浸泡3...
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![凉拌豆丝的做法 凉拌豆丝怎么做好吃]( "凉拌豆丝的做法 凉拌豆丝怎么做好吃")
- 豆丝是一种非常适合凉拌着吃的食物，加入丰富的调味料一起拌，不仅口感好，也很下饭，一年四季都非常适合，喜欢吃的小伙伴可以试试。凉拌豆丝怎么做好吃食材：豆腐皮1张、黄瓜半根、大蒜2瓣、小葱2根。调味料：香油2克、生抽2克、醋1克、糖1克，盐1克，鸡精2克。凉拌豆丝的做法：1、豆腐皮切...
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![凉拌海带的营养价值 凉拌海带丝怎么做好吃]( "凉拌海带的营养价值 凉拌海带丝怎么做好吃")
- 导语：凉拌海带的营养价值是什么?通常海带的日常吃法有两种，一种是海带汤，另一种是凉拌海带。凉拌海带是大家最常吃的一种吃法，因为它烹制起来方面，口感极佳，非常促进食欲。凉拌海带看似简单，但实际上想要制作一盘好吃的凉拌海带是需要技巧的。那么，凉拌海带丝怎么做好吃?以下小编...
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![凉拌洋葱土豆丝的做法 洋葱土豆丝怎么凉拌]( "凉拌洋葱土豆丝的做法 洋葱土豆丝怎么凉拌")
- 土豆去皮切丝，泡清水中，洋葱切丝，小米椒切细丝，蒜切末，葱切葱花;碗中加盐、鸡精、白糖、白醋，生抽拌匀后调成酱汁;水烧开，放土豆丝焯水捞出;碗中放洋葱丝、小米椒丝、土豆丝，倒入调好的酱汁拌匀装盘，撒上葱花即可。洋葱土豆丝怎么凉拌？主料：土豆1个，洋葱30克，小米椒2个;辅料：蒜2瓣，葱1根...
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![凉拌海蜇皮的做法 海蜇皮怎么凉拌]( "凉拌海蜇皮的做法 海蜇皮怎么凉拌")
- 海蜇皮洗净切丝。海蜇皮丝放碗里，加盐倒凉开水去腥，凉开水中浸漂1小时，捞出沥干。黄瓜去皮去籽，切丝，盐抓拌沥去水分。青椒去蒂去籽，洗净切丝，沸水烫一下，捞出，鸡脯肉切细丝。蒜末、白糖、味精、酱油、醋调成味汁。将调好的汁与海蜇丝、黄爪丝拌匀，放在盘里。盖上熟鸡丝、青椒丝等，...
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![凉拌萝卜丝的做法 凉拌萝卜丝怎么做]( "凉拌萝卜丝的做法 凉拌萝卜丝怎么做")
- 生活中，我们经常会吃萝卜，尤其是这种东北大红萝卜，其根皮为红色、根肉为白色，这种萝卜非常常见，价格便宜，很多人喜欢吃。今天教大家做一道好吃的凉拌萝卜丝，这道菜色香味俱全，超级下饭，非常适合夏季吃，有降血压的作用。凉拌萝卜丝怎么做食材：红皮萝卜100克、香菜30克、生抽1勺、陈醋...
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![家常凉拌三丝的做法 在家怎么做凉拌三丝]( "家常凉拌三丝的做法 在家怎么做凉拌三丝")
- 凉拌三丝是很有人气的一款凉菜，吃的人很多，不管是招待客人，还是做家常菜都可以，凉拌三丝很下饭，制作也并不难，作为最常见的家常菜之一，很多人都愿意在家里面做，到底在家怎么做凉拌三丝呢？家常凉拌三丝的做法其实很简单，任何人都可以在家里做，用时短，味道好。在家怎么做凉拌三丝？主料：海...
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![凉拌粉丝的做法 如何凉拌粉丝]( "凉拌粉丝的做法 如何凉拌粉丝")
- 粉丝放温水中泡软，黄瓜切丝，香菜切段，蒜切末，粉丝放沸水中煮至断生捞出，碗中放入粉丝，黄瓜丝、香菜段、蒜末，加入盐、鸡精、生抽、醋、耗油、香油拌匀盛入盘中即可。如何凉拌粉丝食材：粉丝适量，黄瓜半根，香菜2根，大蒜2瓣;辅料：盐半勺，鸡精半勺，生抽一勺，醋一勺，耗油一勺，香油一勺;凉拌粉丝...
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- 导语：海带是海藻类植物之一，其藻体褐色，一般长2～4米，最长达7米。它生长于水温较低的海中，主要分布于我国北部沿海及朝鲜、日本和苏联太平洋地区沿岩。生活中，不少朋友喜欢吃海带，尤其是在炎热的夏天，吃饭时来上一盘凉拌海带丝，那感觉是无比的清爽。其实凉拌海带丝做法很简单，自己在...
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![凉拌鸡丝的做法 鸡丝怎么凉拌好吃]( "凉拌鸡丝的做法 鸡丝怎么凉拌好吃")
- 凉拌鸡丝想必大家都吃过，在很多的餐厅里面都有这道菜，凉拌鸡丝口感丰富，而且调味讲究，到底怎么做好吃呢?今天就教大家在家里做凉拌鸡丝，记住这个配方，你也可以做出美味。鸡丝怎么凉拌好吃食材：鸡胸肉300克、黄瓜100克。辅料：大蒜2瓣、小葱1根、熟芝麻5克、料酒5克、盐1克、鸡精1...
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![凉拌榨菜丝的做法 凉拌榨菜丝怎么拌好吃]( "凉拌榨菜丝的做法 凉拌榨菜丝怎么拌好吃")
- 榨菜是我们生活中最常见的菜肴之一，一般作为配菜，或者用于配料制作成各种美味的菜肴。其实榨菜也能凉拌着吃，今天教大家凉拌榨菜丝的做法，用榨菜丝作为主料，加入丰富的调味料，色香味俱全。凉拌榨菜丝怎么拌好吃食材：榨菜头100克、大葱10克、蒜2瓣、红椒100克、小葱2根。调味料：蚝...
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![凉拌三丝怎么拌 怎样做凉拌三丝]( "凉拌三丝怎么拌 怎样做凉拌三丝")
- 粉丝温水中浸泡10分钟，胡萝卜切丝，海带切丝，香菜切碎，蒜切末，分别放粉丝、海带丝煮至断生捞出，碗中放粉丝、海带丝、胡萝卜丝，放盐、鸡精、生抽、醋、胡椒粉、辣椒油、蒜末拌匀，盛入盘中，撒上香菜碎即可。凉拌三丝怎么拌食材：海带100克，胡萝卜100克，粉丝1个，蒜2瓣，香菜1颗，辣椒油1勺，胡椒...
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智通阁
