![丝瓜的功效与作用禁忌 丝瓜的功效与作用]( "丝瓜的功效与作用禁忌 丝瓜的功效与作用")
- 丝瓜的功效与作用1、通便健脑：丝瓜中的维生素B族能有效促进人体新陈代谢和消化液分泌，经常有便秘症状的人群多吃丝瓜能够有效促进肠胃蠕动，有助于大便顺畅排出。维生素B还有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。2、补充营养元素：丝瓜的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化...
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- 丝瓜是在夏、秋两季上市的蔬菜，现在又刚好是秋季，所以吃丝瓜正好。丝瓜在我国南北各地都有栽培，它有很高的营养价值，对我们的身体很有好处，有有清凉、利尿、活血、通经、解毒的功效。那么，在日常生活中，我们该如何烹饪丝瓜呢?今天，小编就来说说丝瓜怎么做好吃，以及丝瓜的营养价值...
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![冬瓜皮的功效与作用及禁忌 冬瓜皮的做法有哪些]( "冬瓜皮的功效与作用及禁忌 冬瓜皮的做法有哪些")
- 导语：日常生活中，许多人在食用冬瓜时会削去外皮，并把它丢掉。殊不知，冬瓜皮也是一种具有食疗价值兼药用价值的食物。在我国的多部药书中均有关于冬瓜皮药用治疗的记载。那么，冬瓜皮都有哪些治病处方?冬瓜皮的功效与作用及禁忌分别是什么?冬瓜皮的做法又有哪些呢?下面，本站就为...
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![南瓜的营养价值及禁忌 吃南瓜时谨记8大禁忌]( "南瓜的营养价值及禁忌 吃南瓜时谨记8大禁忌")
- 导语：南瓜是我们生活中最常见和常吃的瓜果蔬菜之一，南瓜种类繁多，我们经常见到的种类内外均橘黄色，瓜肉脆甜可口，一般我们都是蒸煮食用，当然也有人喜欢做成南瓜饼来食用，不管怎么食用，南瓜的营养价值都会存在。下面小编为大家介绍南瓜的营养价值及禁忌。吃南瓜时一定要谨记这8大...
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- 导语：地瓜是秋季盛产的一种食物，很多人都爱吃烤地瓜或者是蒸地瓜，还有拔丝地瓜，这样的食物很受人们的欢迎，而且地瓜含有的粗纤维素比较多，可以促进肠道的蠕动，缓解便秘。但是吃红地瓜也是要注意它的食用禁忌哦，那么，地瓜的禁忌是什么?地瓜的营养价值又有哪些呢?下面，本站就为大家介...
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![西瓜的功效与作用及禁忌 酷热夏日切勿乱吃西瓜]( "西瓜的功效与作用及禁忌 酷热夏日切勿乱吃西瓜")
- 导语：西瓜是我们生活中常见的一种水果，它营养价值丰富，而且还具有多种功效，因此深受男女老少的喜爱。现正值炎炎的夏季，不少人都喜欢吃西瓜解渴，但你知道吃西瓜的禁忌吗?夏季食用西瓜又有哪些好处呢?下面，本站就为您介绍西瓜的功效与作用及禁忌。在此，小编要提醒大家，西瓜虽好，但在...
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- 导语：说到南瓜，大家是再熟悉不过了。而在选择南瓜时大家都喜欢购买老南瓜食用，因为其味道较嫩南瓜甜。金灿灿的老南瓜不但有很高的食用价值，更有着美容养生滋补的多重食疗效果。而秋冬季节是吃老南瓜的黄金时节，此时的老南瓜不但入口粉甜，而且含有丰富的微量元素。今天，本站小编...
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![苦瓜片泡水喝的功效与作用 苦瓜片泡水喝的禁忌]( "苦瓜片泡水喝的功效与作用 苦瓜片泡水喝的禁忌")
- 导语：苦瓜是我们常见一种食材，日常对于苦瓜的吃法有很多，除了可以榨汁、爆炒、煮汤食用外，也可晒干制成苦瓜片泡水饮用。但是要注意，并不是所有人都适合用苦瓜片泡水喝的。那么，苦瓜片泡水喝的禁忌是什么?苦瓜片泡水喝的功效与作用分别都有哪些呢?下面，本站就带您去了解。研究发...
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![丝瓜的营养价值及功效 丝瓜的做法及食用禁忌]( "丝瓜的营养价值及功效 丝瓜的做法及食用禁忌")
- 导语：丝瓜的营养价值及功效是什么?丝瓜是夏季比较热销的瓜类之一，因为夏季食用丝瓜有非常好的降温解暑之效，很多人对丝瓜有着谜之喜爱，就像小编，夏季一定要吃丝瓜，如果夏季没有丝瓜，就感觉过了一个假的夏天。当然，丝瓜除了清热消暑外，还有很好的美容功效，爱美的女性千万不能错过。...
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![菟丝子的功效与作用及食用方法 菟丝子的禁忌是什么]( "菟丝子的功效与作用及食用方法 菟丝子的禁忌是什么")
- 导语：说到菟丝子，可能一些人并不知道它是何物，其实它属我国中药之一，通常寄生于菊科、豆科等多种植物上，我国的辽宁、河北、山西等地均有分布。菟丝子性寒，味甘，临床主要应用于尿频、肾虚腰痛、宫冷不孕等病症。它虽有很好的药效，但也有食用禁忌，那么，菟丝子的禁忌是什么?菟丝子的...
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![丝瓜蛋汤的做法 丝瓜蛋汤怎么做]( "丝瓜蛋汤的做法 丝瓜蛋汤怎么做")
- 丝瓜是一种能清暑凉血、解毒通便的食物，平时很多人都喜欢吃，丝瓜蛋汤是最常见的家常菜之一，这道菜不仅口感清淡，也有着非常好的营养价值，大家都爱吃。丝瓜蛋汤怎么做食材：丝瓜300克、鸡蛋2个、小葱1根、姜2克调味料：食用油6克、盐2克、生抽1克、胡椒粉2克、鸡精2克丝瓜蛋汤的做...
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![苦瓜汁的功效与作用及禁忌 苦瓜汁能降血糖吗]( "苦瓜汁的功效与作用及禁忌 苦瓜汁能降血糖吗")
- 导语：苦瓜是夏季最为适合食用的食物之一，因为这时多吃苦瓜，能有效消暑去火。而日常生活中，有些人为了方便快速食用苦瓜，便将其打成汁饮用，这也是一种不错的食用方式。但需要注意的是，苦瓜汁虽好处多多，但它也有一定的禁忌，那么，苦瓜汁的禁忌是什么?苦瓜汁能降血糖吗?苦瓜汁的功效与...
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![黄瓜的功效与作用 黄瓜的吃法及食用禁忌]( "黄瓜的功效与作用 黄瓜的吃法及食用禁忌")
- 导语：黄瓜的功效与作用有哪些?很多女性喜欢用黄瓜来美容，而黄瓜也的确是有养颜美容之效，不管是食用，还是用来敷脸，都会起到一定的美容之效。食用黄瓜可以抗衰老减肥等，敷脸可以滋润和美白肌肤。黄瓜的吃法还挺多的，但很多食物不能与其搭配食用。以下一起来了解黄瓜的吃法及食用...
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![木瓜的功效和营养价值是什么 吃木瓜禁忌有哪些]( "木瓜的功效和营养价值是什么 吃木瓜禁忌有哪些")
- 导语：木瓜是岭南四大名果之一，其有水果之皇、万寿瓜之雅称。在我们的日常生活中，有很多朋友都很喜欢食用木瓜，尤其是女性朋友。虽然木瓜含有人体所需的多种营养元素，食用也有诸多好处，但是由于其有一定的食用禁忌，因此在吃木瓜时也要特别注意。那么，吃木瓜禁忌有哪些?木瓜的功效...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 鸡蛋丝瓜的做法]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 鸡蛋丝瓜的做法")
- 丝瓜是人们常吃的一种蔬菜，丝瓜的药用价值最高，全身都可入药，所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。今天教大家丝瓜炒鸡蛋的做法。鸡蛋丝瓜的做法食材：鸡蛋2个、丝瓜200克、生姜2克...
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![丝瓜汤的家常做法 丝瓜汤怎么做]( "丝瓜汤的家常做法 丝瓜汤怎么做")
- 丝瓜洗净，对半切开切厚片，姜切片，小葱切葱花，鸡蛋磕入碗中，加入盐打散，锅中倒清水，放姜片煮沸，放入丝瓜煮3分钟，倒入蛋液，用筷子拌匀，加入葱花、盐1勺、香油1勺拌匀即可。丝瓜汤怎么做食材：丝瓜1根，姜1块，小葱2根，鸡蛋1个，盐1勺，香油1勺丝瓜汤的家常做法:1.丝瓜去皮洗净，对半切开后斜刀切厚...
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![中药木瓜的功效与作用 中药木瓜的禁忌是什么]( "中药木瓜的功效与作用 中药木瓜的禁忌是什么")
- 导语：木瓜是我们生活常见的一种食物，它有着万寿果的美誉。食用木瓜可补充人体所需的维生素A、蛋白酶等营养物质，因此平日里许多朋友都较喜欢食用。而木瓜不仅有食用价值，它也拥有很好的药用价值，在我国多部中药书中具有它的记载，但需注意，中药木瓜也用食用禁忌。那么，中药木瓜的...
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![木瓜的功效与作用禁忌 木瓜的正确吃法]( "木瓜的功效与作用禁忌 木瓜的正确吃法")
- 水果大家都喜欢吃，木瓜是生活中最常见的水果之一，其果肉细嫩，味道甘甜，大家都爱吃。其实木瓜除了味道好之外，其营养价值也是很高的，经常吃对身体健康有好处。木瓜的功效与作用禁忌木瓜性温，味酸，具有消食，驱虫，清热，祛风的功效。其次木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木...
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![瓜蒌皮的作用与功效及禁忌 瓜蒌皮的吃法有哪些]( "瓜蒌皮的作用与功效及禁忌 瓜蒌皮的吃法有哪些")
- 导语：瓜蒌皮是我国常见的一种中草药，它果皮很薄，表面呈橙黄色，味道芳香带辣味。在中医药方中瓜蒌皮主要用于治疗胸痛、痈疮肿毒、痰热咳嗽等疾病。生活中，有不少人会食用瓜蒌皮，那么，瓜蒌皮的吃法有哪些?瓜蒌皮的作用与功效及禁忌分别又是什么呢?下面，本站就为您一一介绍!瓜蒌皮...
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![澳洲木瓜膏功效 澳洲木瓜膏的使用禁忌]( "澳洲木瓜膏功效 澳洲木瓜膏的使用禁忌")
- 澳洲木瓜膏是澳洲的“国宝”级产品，也被人们称为“万能膏”，除此之外，它的成分极为温和，几乎大部分人都能使用，那么大家知道澳洲木瓜霜有什么功效呢?使用澳洲木瓜膏时要注意些什么呢?下面我们一起来看看吧。澳洲木瓜膏功效澳洲木瓜膏的主要成分是番木瓜提取物、甘油、凡士林等...
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- 导语：西瓜顾名思义就是西域传来的瓜，而现如今我国是世界上最大的西瓜产地。大家都知道西瓜是消夏解渴的佳品，一到夏天我们就会看到水果摊上买西瓜的人络绎不绝。虽然说吃西瓜对我们的身体十分的有好处，但是因为西瓜也有食用禁忌，因此我们应当在了解的情况下食用。那么，吃西瓜的...
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![苦瓜的功效与作用及禁忌 什么人不宜吃苦瓜]( "苦瓜的功效与作用及禁忌 什么人不宜吃苦瓜")
- 导语：苦瓜是日常生活中的常见的一种蔬菜，其营养价值丰富，它含人体所需的维生素C、蛋白质类等多种营养元素，因此适量食用对人体健康极其有好处。但需注意，苦瓜虽好，但并不适宜人人食用，那么，什么人不宜吃苦瓜?食用苦瓜又有哪些有益的作用呢?下面，本站就为您介绍苦瓜的功效与作用及...
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- 导语：南瓜味甘适口，是秋季的瓜菜之一。它既当菜又代粮。南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。那么，南瓜的功效与作用是什么?吃南瓜的注意事项又有哪些呢?下面，本站小编就带大家去了解南瓜的药用价值;以及吃南瓜的禁忌。爱吃南瓜的朋友赶紧去了解一下吧!...
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![黄瓜的营养价值及功效 黄瓜的食用禁忌]( "黄瓜的营养价值及功效 黄瓜的食用禁忌")
- 导语：黄瓜也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。其性凉，味甘，食用它可有效抗肿瘤、降血糖、抗衰老，因此适量吃些黄瓜对我们的身体极有好处。日常生活中，有很多朋友就很喜欢食用黄瓜，但是你知道黄瓜的食用禁忌都有哪些吗?黄瓜的营养价值及功效分别又是什么呢?不太清楚的朋友赶紧去下文了...
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![丝瓜的做法 丝瓜蛋汤的家常做法]( "丝瓜的做法 丝瓜蛋汤的家常做法")
- 丝瓜洗净，切成条，葱切成丝，姜切姜丝。鸡蛋磕入碗中，打散。炒锅里倒适量油，炒出香味之后，加入葱丝和姜丝，再倒入清水。加生抽，水淀粉勾芡，煮至汤汁浓稠之后，加入蛋液，一边倒一边搅拌，再放入丝瓜，大火煮开。淋入几滴芝麻油，放少许葱末，盛出。丝瓜的做法材料：丝瓜1根，鸡蛋1个，食用油1汤匙，盐2克...
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智通阁
