![鲫鱼这么煎不破皮，煮汤奶白色不腥腻，太鲜美了！]( "鲫鱼这么煎不破皮，煮汤奶白色不腥腻，太鲜美了！")
- 7、开大火煮开后转小火炖煮，几分钟后鱼汤就能炖成奶白色。8、白萝卜洗净后切成细条。9、把萝卜条倒进炒锅，大火煮开煮5分钟左右至萝卜条变色透明。鱼汤煮好后可以调进白胡椒粉。7、开大火煮开后转小火炖煮，几分钟后鱼汤就能炖成奶白色。8、白萝卜洗净后切成细条。9、把萝卜...
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![适合做汤的绿叶菜 适合煮汤的叶子菜]( "适合做汤的绿叶菜 适合煮汤的叶子菜")
- 适合做汤的绿叶菜有菠菜、油菜、芹菜、茼蒿、空心菜、香菜、小白菜、上海青、生菜等。这些蔬菜富含多种维生素、钾、钙、镁、膳食纤维和叶酸，除了常用来炒制外，也可以用来烧汤。喝绿叶菜汤时，一些可溶的维生素、无机盐都已溶解到汤汁里，要连菜带汤一起吃才能更好的吸收营养。...
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![鲫鱼这么煎不破皮，煮汤奶白色不腥腻，这样做到的！]( "鲫鱼这么煎不破皮，煮汤奶白色不腥腻，这样做到的！")
- 要想煎鱼不破皮很简单，锅里倒进油后烧热，使油在锅底形成一层油膜，再放进鱼煎就不容易破皮。煮鱼汤汤汁奶白色的窍门：鱼先用油煎，倒进清水后大火煮沸再转小火炖煮。不出几分钟鱼汤自然浓稠且是你想要的奶白汤。食材：鲫鱼一条约400g、白萝卜半个、肥肉一小片、精盐1茶匙、生姜1大...
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![梦见煮汤是什么征兆 梦见煮汤是什么意思]( "梦见煮汤是什么征兆 梦见煮汤是什么意思")
- 我们常常做一些千奇百怪却又异常清晰的梦，梦境尤为逼真，每个微小的细节似乎都触手可及。那么，梦到煮汤意味着什么？梦里煮汤代表什么意思？每天我们都会梦到不同的梦，梦到煮汤这个梦好不好？让我们看看下面小编为大家整理的梦到煮汤的征兆。梦见煮汤是什么征兆梦到煮汤是为什么：吉兆...
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![煮汤别再放味精了，加点这个，护血管降血压，只要几块钱！]( "煮汤别再放味精了，加点这个，护血管降血压，只要几块钱！")
- 冬天多煲点汤补气，加点它进去，护血管降血压，煲出来的汤鲜香浓郁又营养，赶紧来学学吧！小编今天要说的就是陈皮。大家都知道，陈皮是由柑橘皮做成的，不少人也知道它药食两用。具体怎么个药食两用法，给你慢慢道来~中医认为，陈皮气香，味辛温微苦，归脾、肺经，有健脾和胃，理气调中、化痰止呕...
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![莲藕不削皮可以吃吗 莲藕煮汤要不要削皮]( "莲藕不削皮可以吃吗 莲藕煮汤要不要削皮")
- 由于莲藕生长在淤泥中，刚采摘的新鲜藕都是非常脏的，这样关于吃藕去不去皮就有争议了，那么莲藕不削皮可以吃吗?还有莲藕煮汤要不要削皮呢?关于莲藕是否削皮的问题，希望本文能为您解惑。莲藕不削皮可以吃吗?生吃削皮，熟吃可以不削皮。有些人喜欢生吃莲藕的脆甜感觉，不过莲藕生长...
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![莲藕汤为什么是黑的 为什么莲藕煮汤会变黑]( "莲藕汤为什么是黑的 为什么莲藕煮汤会变黑")
- 因为莲藕含有丰富的铁质和单宁化学成分。铁质遇热会氧化，色泽会转深。单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素，汤色和藕都会慢慢变深，又称鞣质发生了化学反应。另外，鞣质变色的另一种原因是与金属生成深色的鞣质盐，用铁锅煮的藕汤就是黑色。怎么让藕汤不发黑1、不要长时间煮莲...
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![别再光煮汤！煮绿豆放这两样东西，清热解毒，气血双补！一定要收下！]( "别再光煮汤！煮绿豆放这两样东西，清热解毒，气血双补！一定要收下！")
- 最热的时候到了，绿豆作为经典的清热消暑食材，又在每家每户的厨房里占据了自己的一席之地。中医认为，绿豆性味甘、凉，入心、胃经，能清热解暑，利尿通淋，解毒消肿。说起绿豆，不要只知道绿豆汤了，今天给您介绍一个新吃法——绿豆花生大米浆绿豆花生大米浆清热降压解毒、气血双补绿豆本...
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![茶树菇汤的做法 茶树菇煮汤的做法]( "茶树菇汤的做法 茶树菇煮汤的做法")
- 茶树菇吃法多样，可以炒着吃，同时，也可以煮汤，茶树菇汤的做法大家知道吗？在煮茶树菇汤的时候，可以加入一些配菜，做出来的菜肴，鲜味十足，而且口感清淡，老少皆宜。茶树菇汤的做法食材：干茶树菇50克、胡萝卜1根、高汤1000克调味料：盐2克、鸡精2克、胡椒粉1克茶树菇煮汤的做法：1、干茶树菇...
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![这三种豆子煮汤喝，功效顶燕窝，夏日越喝越精神！]( "这三种豆子煮汤喝，功效顶燕窝，夏日越喝越精神！")
- 4.炖完后，再放入红枣和百合再炖一次5.炖了两次，已经很烂了，味道很不错4.炖完后，再放入红枣和百合再炖一次5.炖了两次，已经很烂了，味道很不错...
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![煮汤时泡点它，抗凝血降三高，比吃几千块的保健品还有效！]( "煮汤时泡点它，抗凝血降三高，比吃几千块的保健品还有效！")
- 芹菜果蔬汁材料：芹菜两根，苹果半个，洋葱四分之一个步骤：1.只要两片芹菜，洗净，切碎2.苹果放半个或者一个都可以，也切小块3.紫洋葱洗干净，取四分之一就可以，切成小块4.最后把芹菜、苹果、洋葱全部扔进榨汁机捣碎成一杯果蔬汁有实践过的例子，确实有降压效果，每天一杯芹菜果蔬汁坚持喝半...
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![梦见煮汤是什么预兆 梦到煮汤代表着什么意思]( "梦见煮汤是什么预兆 梦到煮汤代表着什么意思")
- 导读：我们常常做一些千奇百怪却又异常清晰的梦，梦境尤为逼真，每个微小的细节似乎都触手可及。那么，梦到煮汤意味着什么？梦里煮汤代表什么意思？每天我们都会梦到不同的梦，梦到煮汤这个梦好不好？让我们看看下面小编为大家整理的梦到煮汤的征兆。梦见煮汤是什么预兆梦到煮汤，吉兆，预示...
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![银耳汤先煮枣子还是银耳 红枣和银耳怎么煮汤]( "银耳汤先煮枣子还是银耳 红枣和银耳怎么煮汤")
- 银耳。银耳煮到出胶粘稠的状态需要3小时，而干枣煮到饱满的状态只需3~5分钟即可，因此，应先放银耳，放枣子的时间在银耳汤快要煮好时放入即可。优质银耳应为白色或浅米黄色，朵基部呈现黄色、黄褐色，朵形完整。表面无霉变、无虫蛀、有光泽、没有杂质。银耳并不是越白越好，很白的银耳...
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![只会用绿豆来煮汤？3个绿豆新吃法更爽更过瘾！]( "只会用绿豆来煮汤？3个绿豆新吃法更爽更过瘾！")
- 夏天的时候总会熬一大锅绿豆，清热解毒下火气。除了最常见的煮绿豆汤，变个花样的绿豆也很好喝。冰镇绿豆沙食材：去皮绿豆/矿泉水/糖桂花/冰糖做法：1.绿豆加矿泉水，浸泡一小时左右2.洗净放高压锅煮，上气后马上关，焖分钟3.开盖搅拌一下，再开火压到高压锅上气关火4.然后开盖就好了，趁...
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![西红柿别再煮汤了，和这两种食材一起炒更加的好吃，你试试就知道！]( "西红柿别再煮汤了，和这两种食材一起炒更加的好吃，你试试就知道！")
- 家婆说，吃蔬菜要吃正当节令的菜。节令节令，节气就是令啊！人不能贪心，该是哪个时节的蔬菜就该吃哪个蔬菜。别心急，慢慢等着吧，一年四季的菜，你都能吃到，那才是最有味道的。在家婆的菜园地里面摘了一大篮西红柿，个个个顶个的通红，没有打过农药，正季节生长出来的。吃起来也是格外的美味...
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![黄豆泡多久可以煮 黄豆泡多久可以煮汤]( "黄豆泡多久可以煮 黄豆泡多久可以煮汤")
- 黄豆泡5到15分钟左右就可以煮。黄豆是一种比较硬的食物，经过泡水能快速膨胀，在烹饪时比较容易熟，让黄豆的口感和味道更佳。如：泡过水的黄豆用普通锅煮10分钟左右；用高压锅煮5分钟左右。不泡发的黄豆用来炖可能会导致炖不烂，食用起来其口感没有泡发过后的黄豆那么好。黄豆一般指...
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![菠菜煮汤要焯水吗 菠菜需要焯水几分钟]( "菠菜煮汤要焯水吗 菠菜需要焯水几分钟")
- 菠菜煮汤要焯水。因为菠菜中含有较多的草酸成分，过多食用草酸会影响机体会钙离子以及蛋白质等营养成分的吸收，所以一般在吃菠菜之前都建议先焯一下水。草酸易溶于水，所以焯水之后的菠菜吃起来会更加营养健康。即使是将菠菜煮汤也是要先焯一下水，如果不焯水直接煮，草酸也会溶于...
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![芥菜汤怎么煮 煮芥菜汤的做法]( "芥菜汤怎么煮 煮芥菜汤的做法")
- 芥菜大家应该都吃过，这是一种绿色蔬菜，制作方法多样，好吃又健康。现在教大家一道口感清爽的芥菜汤，用芥菜煮汤，加入白蛤肉一起煮，味道更加鲜美，喜欢喝汤的人可以试试这道菜。芥菜汤怎么煮食材：芥菜200克、白蛤肉100克、姜2克、小葱1根。调味料：盐2克、鸡精1克、米酒2克。煮芥菜汤...
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![煮汤圆的技巧 汤圆怎么煮]( "煮汤圆的技巧 汤圆怎么煮")
- 煮汤圆的技巧有四个，就是在搓汤圆的时候，表面一定不要有裂痕，其次要开水下锅，小火慢煮，最后煮的时候加冷水，煮出来的汤圆软硬香甜，不夹生。煮汤圆的技巧1、表面不能有裂痕汤圆在下锅之前，一定要揉好，表面不能有裂痕，否则煮的时候，汤圆容易裂开。2、开水下锅注意，汤圆一定要开水下锅，将...
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![煮汤圆的方法 怎么煮汤圆]( "煮汤圆的方法 怎么煮汤圆")
- 锅里加入清水，大火烧开，然后将汤圆下锅。汤圆下锅后，用锅铲轻轻推开，避免粘锅，然后盖上盖子，煮开。水开之后，加入少许凉水，继续煮，再次煮开的时候，改小火煮1分钟。如果汤圆全部都浮起来，证明煮熟了，盛出即可。怎么煮汤圆食材：汤圆适量，水适量煮汤圆的方法：1、锅里加入清水，大火烧开，然后将...
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![汤圆煮几分钟 汤圆煮多久能熟]( "汤圆煮几分钟 汤圆煮多久能熟")
- 汤圆在烧开水的锅中煮7分钟，汤圆浮在表面即可。汤圆外围如果有些透明，勺子碰下有粘稠弹力，表示熟透了，就可以出锅。煮汤圆的时候一定要注意方法，不然汤圆很容易破烂，用勺子搅拌以免粘锅，汤圆上浮时加冷水，这样可以加速汤圆的熟烂度。煮速冻汤圆前，如果直接将汤圆放入开水中，就会导...
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![汤圆怎么煮 怎么煮汤圆]( "汤圆怎么煮 怎么煮汤圆")
- 黑芝麻洗净，沥干炒熟，捣碎，做馅料，猪油洗净沥干，加入捣碎的黑芝麻和白糖，揉匀，糯米粉里面加入适量水，揉成软硬适中的面团，然后大小均匀的面剂子，将做好的黑芝麻馅放进糯米面团里面，包好，收口，锅里水烧开，再将汤圆放下去，煮至汤圆浮起来，捞出即可。汤圆怎么煮主料糯米粉500克，黑芝麻250克辅...
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![绿豆汤怎么煮 如何煮绿豆汤好喝]( "绿豆汤怎么煮 如何煮绿豆汤好喝")
- 绿豆汤是一种非常滋补的菜肴，制作方法简单，可以加入不同的配料一起煮，滋补养身，还有清凉解暑的作用，非常适合夏季吃。今天要教大家的是荷叶扁豆绿豆汤，绿豆汤里面加入了瘦肉和扁豆，味道更好。绿豆汤怎么煮食材：瘦肉200克、扁豆30克、绿豆50克、荷叶2克、陈皮3克、盐1茶匙、鸡精1...
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![汤圆煮多久可以煮熟 煮汤圆的做法步骤]( "汤圆煮多久可以煮熟 煮汤圆的做法步骤")
- 汤圆一般煮十分钟左右就可以煮熟了。具体要根据煮的汤圆是新鲜的还是速冻的，还要看汤圆的数量，如果是新鲜的汤圆，正常情况下十来分钟就可以煮熟，但是如果是速冻的汤圆，那么需要十二三分钟才能煮熟，要多上几分钟。在煮汤圆的时候需要注意观察，要有耐心，一定要把汤圆煮熟，这样吃起来...
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![微波炉煮汤圆怎么煮 用锅煮汤圆要煮多久]( "微波炉煮汤圆怎么煮 用锅煮汤圆要煮多久")
- 1、先用微波炉可以微波的碗，倒入适量速冻汤圆，不需要解冻，直接打开包装放进碗里即可。2、然后倒上沸水，沸水一定要没过汤圆，再在碗上蒙一层微波炉适用的保鲜膜，用牙签刺几个小洞，便于散热。3、放进微波炉用中火三分钟，取出，如果汤圆飘起来了，并且按一按是软的就可以食用了。如果汤...
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智通阁
