![夏季吃什么降火，吃什么降火有效？]( "夏季吃什么降火，吃什么降火有效？")
- 虽然立秋了，但是重庆依然很热。炎炎夏日，最需要做到的就是降温去火，有什么办法可以做到呢?今天，为大家所介绍的就是清热降火的食物有哪些，快来一起了解了解吧。豆浆多补充豆制品，可以有效滋阴去火，缓解上火症状。同时，豆制品还有助于补充因气温上升而被大量消耗的蛋白质，实现秋日...
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![夏季吃什么菜 夏季适合吃的菜推荐]( "夏季吃什么菜 夏季适合吃的菜推荐")
- 导语：春季来了，夏季便不远了，甚至有些地区已经提前入夏，气候闷热得很。春季的养生方法在夏季自然是不能用了，春季适合吃的菜，夏季不一定适合吃。夏季吃什么菜?以下是夏季适合吃的菜推荐。夏季吃什么菜之养胃冬瓜汤用料：冬瓜(带皮)500g，火腿50g。做法：将火腿先加入葱、姜，水煮半小时...
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![夏天吃什么水果降火快 7种能快速降火的水果]( "夏天吃什么水果降火快 7种能快速降火的水果")
- 天气一热就很容易上火，有些人本身就肝火比较旺盛，稍不注意就上火了，想要不上火就要在平时的饮食中注意了，水果就是对付上火最好的药方，夏天又是水果高产的季节，那么夏季吃什么水果降火快?我们就来看看什么水果是最降火的，上火不能吃哪些水果吧。降火水果1：哈密瓜好处：哈密瓜有“瓜...
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![夏季吃什么鱼 夏季吃哪种鱼最好]( "夏季吃什么鱼 夏季吃哪种鱼最好")
- 导语：鱼是我们经常摄取的食物，鱼不仅有很丰富的营养，还能让我们变聪明。当然，每个季节有每个季节适合吃的鱼品种。夏季吃什么鱼?夏季吃哪种鱼最好?以下这些鱼既适合夏季吃，又美味，赶紧试试吧。夏季吃什么鱼——三文鱼三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和...
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![夏季养生吃什么 夏季吃豆即能养生]( "夏季养生吃什么 夏季吃豆即能养生")
- 导语：夏季养生食物有很多，只要能起到清热解暑，补养身体的功效，便能达到养生的目的。夏季养生吃什么?其实，在众多的夏季养生食物中，一些豆类也适合夏季吃，夏季吃豆即能养生。夏季养生吃什么1、红豆中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神，还能为身体补充钾、镁、磷、...
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![夏季吃什么粥 适合夏季吃的养生粥]( "夏季吃什么粥 适合夏季吃的养生粥")
- 导语：喝粥是每个季节养生必做的事，如果喝粥不健康，那还有什么是健康的呢?但每个季节都有适合该季节喝的粥，夏季吃什么粥?以下是适合夏季吃的养生粥。夏季吃什么粥小米粥在我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。因小米含铁量高，对于产妇产后滋阴养血大有...
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![夏季上火吃什么 夏季4种日常去火方法]( "夏季上火吃什么 夏季4种日常去火方法")
- 导语：夏季闷热，人就容易上火，既然火气大，自然是要降火的，不然就容易引起身体疾病。夏季上火吃什么能去火呢?针对不同的上火症状，有不同的去火方法，为您推荐夏季4种日常去火方法。夏季上火吃什么吃冰糖炖梨——咽喉肿痛食材：雪梨1个、冰糖适量。做法：1.雪梨一个，洗净，去皮，...
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![夏季消暑吃什么 六款美食助你防暑降温]( "夏季消暑吃什么 六款美食助你防暑降温")
- 导语：夏季高温天走在路上犹如蒸包子般闷热，消暑才是关键之处。我们平时食用各式夏季饮品，冰淇淋，炒冰沙等冰冻食物，这样长期食用其实并不利于身体健康，那么食用什么美食才能达到消暑的目的呢?小编推荐8种消暑的食物，让你的夏天防暑降温透心凉吧!1、热茶水解暑还是茶水好，温热的茶...
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![夏季吃什么降火气 几款苦味食物最败火]( "夏季吃什么降火气 几款苦味食物最败火")
- 导语：夏季到来天气炎热，人体阳气旺盛易上火，大多数人一上火立马想到喝凉茶。除此之外，如果通过食疗去解暑消火是最好不过的，那么夏季吃点什么菜降火气最有效呢?一般我们的印象中浮现出的是苦瓜。不错，苦瓜虽苦但是下火效果极佳。我们不禁疑问，好像类似苦味食物都具有下火的功能，...
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![夏季吃什么水果降火 12种水果降火防暑佳品]( "夏季吃什么水果降火 12种水果降火防暑佳品")
- 导语：夏季炎热高温下，人体调节难以适应高温气候的反应，难免燥热上火。会出现牙疼肿胀、烦燥失眠、面红目赤、口唇干裂等燥热现象。此时饮食宜清淡，要多喝些降火防暑养生茶。除此，水果是不可少的清热解暑佳品。尤其是夏季作息时间短，更多人习惯熬夜更增添的火气涨3分的情况。那...
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![立夏养生吃什么水果好 2018立夏吃水果清热降火养心]( "立夏养生吃什么水果好 2018立夏吃水果清热降火养心")
- 导语：立夏养生吃什么水果好呢?立夏节气之时，便是夏天到来之际，而夏天的到来，意味着炎热也正在赶来的路上。其实，立夏节气的时候，我国南方地区的气温已经较高了，这个时候我们要多吃说过来帮我们体内降温降火，即2018立夏吃水果清热降火养心。以下小编推荐大家立夏时节吃的水果。立...
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![夏季能吃阿胶吗 夏季吃阿胶不上火的方法]( "夏季能吃阿胶吗 夏季吃阿胶不上火的方法")
- 导语：提到补品，当然不得不说的就是阿胶了。阿胶适量的使用，可以给补养我们的身体。但很多人认为，阿胶是比较补的东西，夏季吃了容易上火。那么，夏季能吃阿胶吗?为您介绍夏季吃阿胶不上火的方法。一、夏季能吃阿胶吗对身体虚弱需要进补的人，阿胶仍是进补的首先，阿胶性甘平，夏季服用...
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![夏季养生食谱 7道消暑降火美食爽口吃]( "夏季养生食谱 7道消暑降火美食爽口吃")
- 导语：夏季闷热得令人透不过气，夏季肝火旺盛，炎热使人常常有很多不适症状，如头疼、口干舌燥、上火牙龈肿痛等等。此时，夏季养生要吃一些清热解暑、滋阴补脾的美食，才能安度好炎炎夏日。那么清火降暑的夏季养生食谱有哪些?本站为您介绍7道消暑降火美食，你就爽口吃把!夏季养生食谱：...
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![秋季孕妇上火吃什么降火 孕妇秋季上火可以吃这些水果]( "秋季孕妇上火吃什么降火 孕妇秋季上火可以吃这些水果")
- 导语：秋季天气干燥，容易上火，普通人群上火可以多吃一些下火食物或药物，但是怀孕了就不一样了，很多食物不能乱吃，药物更是不能随便吃了，那到底秋季孕妇上火吃什么降火?其实，多喝水是最方便健康的降火方法，如果还是没法下火，可以吃水果，建议孕妇秋季上火可以吃这些水果。秋季孕妇上火...
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![夏季阿胶养生 夏季阿胶怎么吃不上火]( "夏季阿胶养生 夏季阿胶怎么吃不上火")
- 导语：夏季养生，其实吃阿胶也是不错的选择。但是阿胶是比较偏热的东西，尤其夏季炎热容易上火，那么，夏季阿胶养生该怎么吃比较好呢?现在就教你夏季阿胶怎么吃不上火。夏季阿胶养生1、要选正规厂家的产品，不要图便宜买回假阿胶。真的阿胶有清香味，假的有异味。2、及时补水。一般每...
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![冬季，心火、肺火各种上火！吃什么温润降火！]( "冬季，心火、肺火各种上火！吃什么温润降火！")
- 秋冬，天气干燥，身体特别容易干燥上火，一上火随后的麻烦就特别多！心火会出现舌边尖红、面红目赤、心烦意乱、眠差多梦、小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴想饮水。灭火器：莲子汤莲子心味苦、有清香，有安神强心之功效，心火旺可以喝点莲子汤。方法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)...
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![夏天吃什么 夏季吃什么好]( "夏天吃什么 夏季吃什么好")
- 导语：夏天的天气非常炎热，因此夏季非常适合吃一些清热利暑的食物，来避免中暑或者引发其他一些疾病。那么，今天小编就跟朋友们来好好聊聊，夏天吃什么？夏季吃什么好？以下内容由小编为大家精心准备，看完就清楚了，还可以分享给小伙伴哦。夏天吃什么薏米薏米，是夏天适合吃的食物之一；薏米...
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![秋季上火吃什么去火 降火这6种水果最有效]( "秋季上火吃什么去火 降火这6种水果最有效")
- 秋天虽然不比夏季炎热，可它也会出现一个严重的问题——容易上火。秋季上火了怎么办呢?秋季上火吃什么去火呢?秋季败火就吃下面这些水果。【秋季上火吃梨】梨果肉：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化...
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![冬季滋阴降火吃什么 一根萝卜养肝下火功效强]( "冬季滋阴降火吃什么 一根萝卜养肝下火功效强")
- 导语：冬天是一个阳气比较稀缺的时节，所以很多人都会着重补阳，但实际上一味的补阳只会导致您阴阳失调，这便会导致身体健康问题，适当的养阴有利于身体机能达到平衡状态。那么到了冬季滋阴降火吃什么好呢?其实，冬季上火可能是您肝火旺盛，而冬季一根萝卜养肝下火功效强!冬季滋阴降火...
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![夏季吃火锅的配菜大全 夏季吃火锅也有好处？]( "夏季吃火锅的配菜大全 夏季吃火锅也有好处？")
- 导语：冬天人们素爱吃火锅，为的是御寒暖胃。那么夏季吃火锅也不是什么新鲜事，冬季吃火锅讲究围在一起开吃，而炎炎夏日咱们选择在有空调的馆子里大吃一顿也不成问题。夏季吃火锅好处也有，下边小编为您讲讲吧。夏季吃火锅的配菜有哪些呢?以下将为您罗列吃火锅的配菜大全。吃起来...
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![春季降火吃什么 6种春季降火的食物]( "春季降火吃什么 6种春季降火的食物")
- 春季降火吃什么?春季气候干燥，很容易上火，一上火就容易引发各种疾病，所以，在春季我们及时降火才行。其实，春季降火也不难，只需要吃就行了，吃对了不仅能帮我们去火，还能补充体内的营养，何乐而不为呢?那么，到底有哪些食物在春季吃是既营养有降火的呢?试试这6种春季降火的食物吧。1、...
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![夏季吃什么降火 夏季必吃的降火食品]( "夏季吃什么降火 夏季必吃的降火食品")
- 导语：夏季那么热，脾气再好的人，也难免会被逼得火气大冒。那我们该如何让自己在易躁的夏季定下心神来呢?夏季吃什么降火最有效？为您推荐夏季必吃的降火食品。夏季吃什么降火——百合百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心...
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![夏季吃什么去火 夏季去火还需“凉拌”]( "夏季吃什么去火 夏季去火还需“凉拌”")
- 导语：夏季炎热，容易上火，一上火这暴脾气就开始上来了。夏季吃什么去火?夏季如果常吃炒菜，那就等同火上加油，如果煮着吃，未免也清淡了些。所以，夏季去火还需凉拌。夏季吃什么去火1、凉拌藕片莲藕具有多种食疗效果。现代科学分析，莲藕含有大量铁质，具有补血作用。其丰富的维生素C、...
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![夏季吃什么补血 女性夏季补血吃什么]( "夏季吃什么补血 女性夏季补血吃什么")
- 导语：夏季炎热，容易导致气血不足，尤其是女性，在夏季更要注重补血。补血主要是从我们的日常饮食入手。夏季吃什么补血?女性夏季补血吃什么?以下这些食物很适合女性夏季补血。夏季吃什么补血女性夏季补血吃什么——黑芝麻中医认为，芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、...
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![夏季吃什么可以减肥 苦瓜降火排毒显著]( "夏季吃什么可以减肥 苦瓜降火排毒显著")
- 夏季吃什么可以减肥苦瓜降火排毒显著说一恐怖事，夏天到了。这是近日网上广为传播的一句话，这是因为夏天天气炎热，是露大腿的时候到了。然而对于冬天体重猛增的同学则是恐怖事件了。那夏季吃什么可以减肥呢?下面本站小编为你一一道来夏季减肥利器。1、苦瓜热量：19卡/100克苦瓜...
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