![龙眼肉粥的做法 龙眼肉煲粥怎么做]( "龙眼肉粥的做法 龙眼肉煲粥怎么做")
- 现在很多人都喜欢喝粥，粥是比较养胃的食物，不同的食材，可以制作出不同营养的粥，今天介绍一道龙眼肉粥，龙眼肉也能熬粥?感兴趣的小伙伴，一起动手试试吧!龙眼肉煲粥怎么做食材：干龙眼50克、大米100克、糖适量。龙眼肉粥的做法：1、干龙眼去壳去籽，切碎；2、大米洗净；3、砂锅中加适量清水...
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![龙眼产地是哪里 储良龙眼]( "龙眼产地是哪里 储良龙眼")
- 龙眼产地：福建、广东、广西、四川、云南、贵州等省。福建省的栽培面积最大、质量最好，产量约占全国的五成以上。小规模产地还有海南、四川、云南和贵州省，龙眼原产于中国南部和西南部地区。龙眼主要有石硖龙眼、草铺种龙眼、储良龙眼、东边勇龙眼、古山二号龙眼等品种。储良...
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![龙眼肉的功效与作用 食用龙眼肉有什么禁忌]( "龙眼肉的功效与作用 食用龙眼肉有什么禁忌")
- 龙眼是夏季必吃的会给，它肉质鲜美，水分多，非常可口，那你对龙眼肉了解多少呢?吃龙眼肉可以补充什么呢?下面来详细了解下龙眼肉的功效与作用，以及吃龙眼的禁忌事项。【龙眼肉的功效与作用】1、补充各种营养。龙眼肉的营养价值丰富，其中富含了脂肪、糖类、有机酸、蛋白质等，可以健...
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![芹菜肉末粥的做法 芹菜肉末粥怎么做]( "芹菜肉末粥的做法 芹菜肉末粥怎么做")
- 在冬日的早晨，喝一碗热腾腾的粥最舒适不过了，家常白粥无味，今天小编就为大家带来一款咸鲜可口，营养丰富的芹菜肉末粥，家里的老人尤为适宜哦~芹菜肉末粥的制作方法食材：大米80克芹菜50克里脊肉30克步骤：1.大米洗净，在清水中浸泡30分钟，芹菜去掉根部，切小粒，里脊肉切小丁2.锅中放入适...
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![牛肉蛋粥的做法 好吃的牛肉蛋粥怎么做]( "牛肉蛋粥的做法 好吃的牛肉蛋粥怎么做")
- 今天介绍的牛肉蛋粥的做法，准备食材大米，牛肉，鸡蛋，姜蒜等等，大米浸泡半小时，鸡蛋打散，牛肉切小丁腌制5分钟，将大米煮开转小火熬制20分钟，然后放入牛肉丁和蛋液，关火调味即，牛肉蛋粥的做法具体如下。好吃的牛肉蛋粥怎么做？主料：大米80克，牛肉80克，鸡蛋1个；辅料：姜1块，蒜1瓣，葱1根，料酒1勺，牛肉...
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![龙眼肉是什么 什么是龙眼肉]( "龙眼肉是什么 什么是龙眼肉")
- 龙眼是很多人都喜欢吃的一种水果，龙眼肉含有的营养元素很是丰富，对人体也是十分有益的。到底龙眼肉是什么？有着什么样的特点，快来看看吧！龙眼肉是什么龙眼肉指的是鲜龙眼烘成干果，也就是桂圆。生药龙眼肉为由顶端纵向裂开有不规则块片，气香，味浓甜而特殊。表面黄棕色，半透明；靠近果...
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![皮蛋瘦肉粥的做法 如何做皮蛋瘦肉粥]( "皮蛋瘦肉粥的做法 如何做皮蛋瘦肉粥")
- 大米放入清水浸泡，皮蛋切丁瘦肉切碎，姜切丝，小葱切葱花，瘦肉放入沸水中焯水，锅中放入清水大火烧开，放入姜丝、大米、一半的皮蛋，煮开后转小火煮20分钟，加入瘦肉，加入盐、鸡精、香油，撒上葱花皮蛋廋肉粥就完成了。如何做皮蛋瘦肉粥食材：瘦肉一块，大米适量，皮1个，姜1块，葱花1根皮蛋瘦肉粥...
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![芹菜肉末粥的做法 芹菜肉末粥怎么做好吃]( "芹菜肉末粥的做法 芹菜肉末粥怎么做好吃")
- 今天为大家介绍好吃的芹菜肉末粥的做法，准备食材大米，芹菜，里脊肉等等，大米浸泡半小时，芹菜切粒，里脊肉切丁，将肉丁炒至变色捞出，将大米放进锅里煮开，放芹菜粒和肉丁，熬煮20分钟，调味出锅即可。芹菜肉末粥怎么做好吃？主料：大米80克，芹菜50克，里脊肉30克；辅料：盐1勺，香油几滴；芹菜肉末粥的做...
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![牛肉蛋粥的做法 牛肉蛋粥怎么做]( "牛肉蛋粥的做法 牛肉蛋粥怎么做")
- 牛肉蛋粥是一道美味可口的传统名肴，属于粤菜系。它不仅可以调节胃口，增进食欲，还能补充身体需要的水分。怎么在保持食材营养的同时熬制出美味可口的牛肉蛋粥呢？跟着小编学起来吧~牛肉蛋粥的制作方法食材：大米80克牛肉80克鸡蛋1个姜1块蒜1瓣葱1根步骤：1.大米洗净，在清水中浸泡30...
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![白菜瘦肉粥的做法 瘦肉粥的做法步骤]( "白菜瘦肉粥的做法 瘦肉粥的做法步骤")
- 粥是一种养胃的食物，平时大家可以多吃，可以当主食，也可以当早餐。今天教大家白菜瘦肉粥的做法，用白菜和猪肉作为主要食材，放入锅中一起煮，煮至黏稠之后，盛出即可食用，味道清淡。瘦肉粥的做法步骤食材：白菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1根调味料：料酒2克、淀粉1克、盐2克...
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![皮蛋瘦肉粥怎么做 皮蛋瘦肉粥的简单做法]( "皮蛋瘦肉粥怎么做 皮蛋瘦肉粥的简单做法")
- 大米洗净，放清水、盐、油浸泡30分钟，猪肉放入锅中，煮至变色，捞出，皮蛋切碎，猪肉撕碎，锅里加清水，烧开后放大米，再加姜末一起煮，大火煮20分钟，撇去浮沫，小火煮1个小时左右，煮至浓稠，下入肉丝和皮蛋，小火煮20—30分钟，关火，加盐和胡椒粉调味出锅，撒上葱花即可。皮蛋瘦肉粥怎么做原料：大米、皮...
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![香菇鸡肉粥的做法 香菇鸡肉粥怎么做]( "香菇鸡肉粥的做法 香菇鸡肉粥怎么做")
- 鸡肉粥大家都吃过吗？这是一种非常滋补的美食，用鸡肉作为主料，加入其它的配菜一起做，不仅风味好，而且口感清淡，老少皆宜，喜欢吃的就赶紧看看吧！香菇鸡肉粥怎么做食材：大米100克、鸡胸肉50克、香菇2朵、青菜20克、姜3克调味料：食用油3克、盐2克、胡椒粉1克香菇鸡肉粥的做法：1、鸡胸肉...
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![牛肉菠菜粥的做法 家常牛肉菠菜粥做法]( "牛肉菠菜粥的做法 家常牛肉菠菜粥做法")
- 大米洗净浸泡30分钟，切厚片再切碎，放盐、淀粉拌匀腌制5分钟，菠菜汆烫半分钟，捞出切碎。锅中倒水，大火烧开，放大米煮开，小火熬制30分钟，加牛肉碎熬制10分钟，再倒菠菜碎熬制5分钟，放油、盐、白胡椒粉调味即可。家常牛肉菠菜粥做法主料：牛肉80克，菠菜100克，大米80克;辅料：姜片，盐，白胡椒粉，油...
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![蔬菜瘦肉粥的做法 包菜瘦肉粥怎么煮]( "蔬菜瘦肉粥的做法 包菜瘦肉粥怎么煮")
- 蔬菜瘦肉粥是一道传统风味菜肴，好吃而且口味清淡，适合大部分人的口味。今天教大家的是包菜瘦肉粥，用包菜、瘦肉作为主要材料，调味清淡，滋补养胃，你也试试吧！包菜瘦肉粥怎么煮食材：包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1根调味料：料酒2克、淀粉1克、盐2克、胡椒粉2克蔬菜瘦肉...
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![瘦肉粥的做法 瘦肉粥怎么做好吃]( "瘦肉粥的做法 瘦肉粥怎么做好吃")
- 大米洗干净备用，丝瓜去皮洗净切小丁，胡萝卜去皮洗净切小丁，里脊肉切小丁。锅中加水烧开，大米放进去煮20分钟左右。锅里放入肉丁、胡萝卜丁煮5分钟，再放入丝瓜继续煮5分钟，调入盐半勺拌匀，即可出锅食用。瘦肉粥怎么做好吃食材：大米80克、丝瓜80克、里脊肉50克、胡萝卜半根、盐半勺...
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![猪肉粥怎么做 怎样煮猪肉粥好吃]( "猪肉粥怎么做 怎样煮猪肉粥好吃")
- 粥是很多人都喜欢吃的东西，粥的做法多样，适合各类人群，今天教大家的是猪肉粥怎么做。猪肉粥是用大米和猪肉作为主要材料，熬出来的大米粥口感浓稠，猪肉营养美味，非常适合一起吃，喜欢喝粥的人可以学一学。怎样煮猪肉粥好吃食材：大米20克、九层塔10克、猪肉丝20克、生姜1克、食用油1...
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![龙眼肉的功效与作用 龙眼肉怎么吃最好不上火]( "龙眼肉的功效与作用 龙眼肉怎么吃最好不上火")
- 导语：龙眼肉即是龙眼的果肉，有的地区叫做桂圆肉，都是同一种东西，不过这里的龙眼肉指的是干龙眼的果肉，这是一种中药材，而其龙眼肉的功效与作用主要是安神补心脾等，但是龙眼是容易上火的食物，那么龙眼肉怎么吃最好不上火呢?一起来看看。龙眼肉的功效与作用龙眼肉怎么吃最好不上火...
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![芥菜瘦肉粥的做法 怎么煮芥菜瘦肉粥]( "芥菜瘦肉粥的做法 怎么煮芥菜瘦肉粥")
- 芥菜瘦肉粥是一道非常清淡的养生粥，芥菜含有丰富的营养价值，非常适合煮粥。芥菜瘦肉粥用芥菜和猪肉作为主要食材，熬出来的粥口感粘稠，细腻爽口，老少皆宜。怎么煮芥菜瘦肉粥食材：大米200克、芥菜100克、肉末200克、食用油3克、盐1克、黄酒1克、白胡椒粉1克。芥菜瘦肉粥的做法：1、...
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![蔬菜肉末粥的做法 怎么做肉末蔬菜粥]( "蔬菜肉末粥的做法 怎么做肉末蔬菜粥")
- 粥是最养胃的食物，很多人都喜欢吃，粥的做法很多，其中蔬菜肉末粥是比较受欢迎的一种，今天就教大家蔬菜肉末粥的做法。用木耳菜和肉末作为主料，做出来的肉末粥口感浓香。怎么做肉末蔬菜粥食材：木耳菜100克、肉末50克、大米50克、姜2克、盐1克、料酒1克蔬菜肉末粥的做法;1、木耳菜...
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![牛肉粥的做法 牛肉粥怎么煮好吃]( "牛肉粥的做法 牛肉粥怎么煮好吃")
- 现在很多人喜欢喝粥，粥是滋补养胃的一种食物，深受大家喜爱。今天教大家牛肉粥的做法，牛肉粥里面除了有牛肉和大米之外，还加入了豌豆，让口感更加丰富。做牛肉粥其实很简单，将食材处理好之后，放入锅中一起煮熟即可，口感比较稠，细腻可口。牛肉粥怎么煮好吃食材：牛肉50克、豌豆80克、大...
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![龙眼的由来 龙眼的发源地]( "龙眼的由来 龙眼的发源地")
- 据说，很早以前，在福建一带，有条恶龙，每逢八月海水大潮，就兴风作浪，毁坏庄稼，糟蹋房屋，有一位武艺高强的少年名叫桂圆，他看不下去了，就去与恶龙搏斗。到了八月，大潮来了，他就准备好酒、猪羊肉，把它们合在一起。恶龙上岸以后，一看到猪羊肉馋得口水直往下淌，几口就把猪羊肉吃光了。酒精的作...
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![黄瓜肉末粥的做法 黄瓜肉末粥怎么做好吃]( "黄瓜肉末粥的做法 黄瓜肉末粥怎么做好吃")
- 黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，配上肉末煮在粥里，能最大程度的让人体吸收到营养。下面就来介绍这款黄瓜肉末粥的做法，一起来看看吧！黄瓜肉末粥的制作方法食材：黄瓜半根猪里脊肉50克大米80克调料：盐1勺步骤：1、大米浸泡10分钟2、黄瓜切丁，里脊肉切成肉末备用3、锅中加入适量...
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![狗狗可以吃龙眼肉吗 狗狗可以吃的水果]( "狗狗可以吃龙眼肉吗 狗狗可以吃的水果")
- 狗狗可以吃龙眼肉。但是需要注意眼核较大，有时候“着急”的狗狗会直接吞咽，容易卡住，导致窒息，所以谨慎起见不建议食用。而且不要频繁给狗喂龙眼肉，龙眼的糖分太高，狗狗经常吃或者一次吃太多，超过了狗狗所需要的量，会对它的身体造成不可逆转的伤害，不仅容易上火并且刺激肠胃。狗狗...
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![龙眼肉是桂圆吗 龙眼肉是不是桂圆]( "龙眼肉是桂圆吗 龙眼肉是不是桂圆")
- 龙眼肉是桂圆，两者都属于同一种水果，只是龙眼肉是新鲜的水果果肉，口感鲜滑可口，味道比较甘甜；而桂圆则是龙眼晾干后制成的，水分含量极低,因此糖分含量多，口感偏甜。龙眼又称桂圆，桂圆是无患子科植物，华南四大珍果之一。桂圆原产于中国南部及西南部，寿命最长可达400多年。果供生食或...
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![龙眼肉是桂圆肉吗说明 怎样把龙眼做成桂圆肉]( "龙眼肉是桂圆肉吗说明 怎样把龙眼做成桂圆肉")
- 龙眼肉是桂圆肉。龙眼肉和桂圆肉都是同一种水果的果肉，只不过龙眼肉通常指的是新鲜果肉，水分充足，味道甘甜。桂圆肉则通常指的是龙眼肉晒干后制成的果肉，水分含量低，糖分高，口味偏甜。龙眼肉要烘干成桂圆肉，首先需要挑选饱满的新鲜龙眼，然后放入锅中煮1到2分钟，不要煮太久，然后取出...
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智通阁
