![炝炒圆白菜的做法 炝炒圆白菜的家常做法]( "炝炒圆白菜的做法 炝炒圆白菜的家常做法")
- 圆白菜是一种好吃而且制作方法多样的蔬菜，圆白菜最常见的做法就是炒了。今天就教大家炝炒圆白菜的做法，这道菜的特点是不费时，而且步骤简单，基本上不到十分钟就能完成，对于不太会做饭的人来说，这道菜绝对是首选。喜欢吃的就一起试试吧！炝炒圆白菜的家常做法食材：圆白菜300克、姜1...
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![空心菜怎么炒 炝炒空心菜的做法]( "空心菜怎么炒 炝炒空心菜的做法")
- 空心菜去除老叶，摘成小条，蒜2瓣剁碎，红椒3个切圈，炒锅里面倒入适量油，烧热后，放入蒜末和红椒，炒出香味，放入空心菜炒至断生，加入生抽1勺，炒匀，最后放入适量盐和少许鸡精。翻炒均匀，盛出。空心菜怎么炒食材：空心菜250克，红椒3个，盐少许，蒜2瓣，生抽1勺，鸡精炝炒空心菜的做法：1.空心菜去除老叶，...
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![炒白菜怎么炒好吃 素炒白菜的做法]( "炒白菜怎么炒好吃 素炒白菜的做法")
- 白菜洗净切段，白菜帮和白菜叶分开，大葱切段，干辣椒切段，锅中倒入油，油温烧至7成热，放辣椒和葱片炒香，倒白菜帮炒3-5分钟，加白菜叶，炒至断生之后，加白糖、盐、米醋和生抽翻炒均匀，淋入2滴香油，盛出即可。炒白菜怎么炒好吃原料：白菜半个，干辣椒4个，大葱6片，白糖1勺，米醋1勺，生抽1勺，盐少许，香油...
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![圆白菜有什么好处 圆白菜的好处]( "圆白菜有什么好处 圆白菜的好处")
- 1、增强机体免疫功能：圆白菜能提高人体免疫力，预防感冒。2、促进消化：多吃圆白菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。3、圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E以及β-胡萝卜素等等的人体所需的元素，一份圆白菜的维生素含量要远远比一份西红柿的含量要高出3倍，因此平常适量的食用是有...
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![圆白菜炒西红柿的做法 圆白菜炒西红柿怎么做好吃]( "圆白菜炒西红柿的做法 圆白菜炒西红柿怎么做好吃")
- 西红柿划十字，放入开水中烫一下，捞出去皮，切成块，圆白菜洗干净，切成块，锅里倒油，油烧热之后，放入西红柿，翻炒出汁，接着放入圆白菜一起炒，加少量盐拌匀，白菜炒至断生后，放入生抽2勺，炒匀，出锅即可。圆白菜炒西红柿怎么做好吃用料：西红柿1个，圆白菜半个，生抽2勺圆白菜炒西红柿的做法：1.西红柿...
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![炒白菜的家常做法 家常炒白菜的做法]( "炒白菜的家常做法 家常炒白菜的做法")
- 白菜的做法比较多样，最简单，也是最多人吃的就是炒白菜，今天教大家炒白菜的家常做法。在炒白菜的时候，可以加入圣女果一起炒，看起来色泽鲜艳，而且味道丰富，喜欢吃的就试试吧！炒白菜的家常做法食材：白菜300克、圣女果100克、大蒜4瓣调味料：食用油5克、白醋2克、盐1克、糖3克、番茄酱2...
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![辣炒白菜的做法 白菜怎么炒好吃]( "辣炒白菜的做法 白菜怎么炒好吃")
- 白菜洗净撕小块，小米椒切圈，大蒜切末；锅中烧至6成热，放小米椒圈和蒜末爆香；放白菜炒至断生，调入盐、鸡精炒匀即可。白菜怎么炒好吃？主料：白菜300克；辅料：小米椒3个，大蒜2瓣，盐1勺，鸡精1勺；辣炒白菜的做法步骤：1.白菜洗净撕成小块；2.小米椒3个切圈，大蒜2瓣切末；3.锅中放入适量油，油温烧至6成...
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![炝炒空心菜怎么做 炝炒空心菜的做法]( "炝炒空心菜怎么做 炝炒空心菜的做法")
- 空心菜非常适合炒着吃，很多人都喜欢，炒出来的空心菜口感脆嫩，好吃下饭。今天教大家做一道简单的炝炒空心菜的做法，这道菜用空心菜作为主料，加入了葱姜、干辣椒、花椒等配料，色香味俱全，几分钟就能完成，喜欢吃的赶紧学起来。炝炒空心菜怎么做食材：空心菜500克、姜2克、大葱10克、干...
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![五花肉炒圆白菜的做法 五花肉炒圆白菜做法步骤]( "五花肉炒圆白菜的做法 五花肉炒圆白菜做法步骤")
- 五花肉是我们生活中都会吃的一种肉食，五花肉炒着吃口感最好，半肥半瘦，油香扑鼻。五花肉炒圆白菜是一道家常菜，除了圆白菜和五花肉之外，还加入了粉条一起吃，其制作方法简单。五花肉炒圆白菜做法步骤食材：圆白菜300克，干粉条30克，五花肉100克，姜2克，蒜3瓣，大葱10克调味料：食用油10克，盐1...
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![白菜炒肉的做法 白菜炒肉怎么炒好吃]( "白菜炒肉的做法 白菜炒肉怎么炒好吃")
- 白菜炒肉是最简单的家常菜之一，用白菜和里脊肉作为主料制作而成。白菜的口感脆嫩，里脊肉鲜嫩可口，非常好吃。炒肉是一种很简单的菜肴，大家都喜欢，用白菜来炒，不仅好吃还很健康。喜欢吃炒肉的小伙伴可以学一学这道菜。白菜炒肉怎么炒好吃食材：白菜200克、里脊肉150克、鸡精1勺、...
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![圆白菜的做法 圆白菜炒蛋的家常做法]( "圆白菜的做法 圆白菜炒蛋的家常做法")
- 圆白菜是一种常见的蔬菜，圆白菜口感清脆，最适合炒着吃。今天介绍大家一道好吃的圆白菜炒蛋，用圆白菜作为主料，加入鸡蛋作为辅料，其口感丰富，清淡爽口。喜欢吃素菜的小伙伴可以尝试一下。圆白菜的做法食材：鸡蛋3个、食用碱2克、圆白菜300克、蒜2瓣、姜1克、食用油7克、盐1克、生...
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![圆白菜炒粉丝的做法 圆白菜炒粉丝的家常做法]( "圆白菜炒粉丝的做法 圆白菜炒粉丝的家常做法")
- 粉丝放温水中泡开，圆白菜切丝，蒜切末，锅中水烧开，放粉丝煮1分钟，捞出过凉水，油温烧至6成热，放蒜末炒香，放圆白菜翻炒半分钟，加入粉丝翻炒，调入生抽、盐、鸡精翻炒均匀即可。圆白菜炒粉丝的家常做法主料：圆白菜200克，粉丝50克;辅料：蒜3瓣，生抽半勺，盐半勺，鸡精半勺;圆白菜炒粉丝的做法步骤...
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- 导语：圆白菜是餐桌上常见的蔬菜之一，其含多种营养元素，并有很好的食用价值。圆白菜性平、味甘，归脾、胃经，可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨，因此常吃圆白菜对我们身体十分有益。那么，圆白菜怎么做好吃?圆白菜有什么营养价值呢?想知道的朋友就赶紧跟随本站小编一起去下文看看吧...
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![圆白菜西红柿的做法 圆白菜西红柿怎么做]( "圆白菜西红柿的做法 圆白菜西红柿怎么做")
- 西红柿去皮对半切开，去掉蒂部切小块，圆白菜去老叶洗净，去掉梗切成细丝，锅里加适量油，油温烧至7成热，倒西红柿快速翻炒，出水后，加适量白糖和盐炒至西红柿出汁，倒切好的圆白菜丝炒匀，圆白菜变软的时候，再加少许盐炒匀出锅即可。圆白菜西红柿怎么做用料：西红柿1个，圆白菜小半个，油，盐，糖圆白...
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![圆白菜馅用焯水吗 圆白菜馅用不用焯水]( "圆白菜馅用焯水吗 圆白菜馅用不用焯水")
- 圆白菜的营养价值是比较高的，也是比较常见的一种蔬菜，圆白菜能够提高机体的免疫功能，帮助消化等。生活中圆白菜的吃法也是多种多样的，但是许多人喜欢用来做菜馅儿，口味也是非常好的。下面我们一起了解一下圆白菜菜馅要不要焯水吧。圆白菜就是包菜，这种蔬菜水分少，不用焯水直接切...
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![炒白菜的做法 白菜怎么炒好吃]( "炒白菜的做法 白菜怎么炒好吃")
- 白菜洗净切成段，五花肉1块切片。小米椒切圈，姜切末，蒜切末。锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒出香味，再加五花肉一起翻炒。放入小米椒和白菜大火翻炒，最后调入生抽适量，倒入木耳翻炒3分钟，调入盐1勺、鸡精1勺炒匀，即可出锅。白菜怎么炒好吃食材：白菜1个、木耳50克、五花肉...
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![爆炒圆白菜的做法 爆炒圆白菜的家常做法]( "爆炒圆白菜的做法 爆炒圆白菜的家常做法")
- 圆白菜其实就是我们常说的卷心菜，这是一种非常健康的蔬菜，口感清脆，喜欢吃圆白菜的人可以试试这道爆炒圆白菜。圆白菜炒着吃是最简单的，但是口感非常好，清淡爽口，老少皆宜。爆炒圆白菜的家常做法食材：圆白菜200克、胡萝卜50克、油适量、盐1茶匙、大葱1段、小葱1根、姜1块、蒜3瓣...
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![炝炒豆芽的做法 炝炒绿豆芽家常做法介绍]( "炝炒豆芽的做法 炝炒绿豆芽家常做法介绍")
- 今天介绍炝炒豆芽的做法，准备食材绿豆芽，姜蒜，花椒，干辣椒，白醋等，绿豆芽洗干净沥干水分，水淀粉调汁，将姜蒜和辣椒爆香，然后加豆芽爆炒1分钟，倒入料汁出锅即可，炝炒豆芽的做法具体如下。炝炒绿豆芽家常做法主料：绿豆芽300克；辅料：生姜1块，大蒜2瓣，花椒2克，干辣椒6根，白糖1克，白醋1克，盐1勺，水...
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![圆白菜炒饼的做法 炒饼的家常做法]( "圆白菜炒饼的做法 炒饼的家常做法")
- 炒饼是一种传统的面食，北方地区主食的一种，炒饼做法是将熟饼切成细条或丝状，然后加油爆炒而成，分素炒和肉炒。圆白菜炒饼是一道素炒饼，炒饼的做法其实并不难，加入圆白菜之后，口感更好。炒饼的家常做法食材：圆白菜250克、大饼1个、大葱10克、干辣椒3个、大蒜3瓣调味料：食用油5克、...
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![梦见圆白菜预示什么 梦见圆白菜有什么征兆]( "梦见圆白菜预示什么 梦见圆白菜有什么征兆")
- 导读：大部分人都会去农贸市场买菜，而菜市场经常出现的蔬菜则是番茄、圆白菜、萝卜等常见的蔬菜，其中小编最钟爱的就是圆白菜了。圆白菜的做法有很多，用来煮汤清淡爽口，清炒又带有回甜，价格便宜，储存时间长，是很多家庭都会选择的蔬菜。在农村地里，想吃白菜了，就直接去地里割上一颗，够...
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![圆白菜加它一起炒，无比美味，还能预防感冒！]( "圆白菜加它一起炒，无比美味，还能预防感冒！")
- 逛超市吃快餐，有一个洋白菜炒粉，非常好吃。回家跟我妈一念叨，第二天就给我炒了。家里焖的红薯粉比饭馆的更入味，更软糯。洋白菜还是脆脆的，虽然看似普通的菜，却很下饭。红薯粉的营养价值：1、红薯粉条中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质...
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![圆白菜的营养价值及功效 圆白菜的吃法介绍]( "圆白菜的营养价值及功效 圆白菜的吃法介绍")
- 导语：圆白菜又叫包菜、卷心菜，属甘蓝的变种。日常生活中，很多朋友都十分喜欢吃圆白菜，而其做法颇多，像香肠圆白菜汤、番茄炒圆白菜、圆白菜肉丝炒面等等都非常好吃。今天，本站就来为大家详细介绍圆白菜的吃法;并带您认识圆白菜的营养价值及功效。圆白菜又叫包菜、卷心菜，属甘蓝...
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![圆白菜怎么做好吃 圆白菜的做法]( "圆白菜怎么做好吃 圆白菜的做法")
- 海米洗净放入温水中浸泡20分钟。圆白菜掰成小块。姜切末，蒜切末。锅中倒油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒出香味，倒入圆白菜一起翻炒。白菜炒软后，放入海米，继续翻炒，最后调入盐1克、鸡精1克炒匀，出锅。圆白菜怎么做好吃食材：圆白菜200克、海米20克、姜1块、大蒜4瓣、盐1克、鸡精1克...
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![炝炒豆芽的做法 炝炒豆芽怎么做]( "炝炒豆芽的做法 炝炒豆芽怎么做")
- 豆芽中含有丰富的维生素C、膳食纤维，可以治疗坏血病、预防消化道癌症；它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。豆芽热量低，水分和纤维素含量却很高，常吃豆芽可以达到减肥的目的哟~食材：绿豆芽300克生姜1块大蒜2瓣花椒2克干辣椒6根步骤：1.绿豆芽洗净后捞...
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![炒洋白菜的做法 洋白菜怎么炒]( "炒洋白菜的做法 洋白菜怎么炒")
- 洋白菜其实就是卷心菜，这是一种非常常见的蔬菜，而且卷心菜的营养价值极高，炒着吃口感清脆，而且比较符合大众的口味。炒洋白菜的做法比较简单，喜欢吃的可以试试。洋白菜怎么炒食材：洋白菜400克、大葱10克、干辣椒3个、花椒1克调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精2克。炒洋白...
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智通阁
