![冬瓜怎么凉拌吃 冬瓜如何凉拌]( "冬瓜怎么凉拌吃 冬瓜如何凉拌")
- 冬瓜除了可以煮汤之外，其实凉拌也非常好吃，冬瓜是一种家常菜，平时经常吃，对健康很好。冬瓜怎么凉拌好吃呢？记住这个配方，色香味俱全，怎么吃都不腻。冬瓜怎么凉拌吃食材：冬瓜200克、油适量、盐1茶匙、小米辣5克调味料：白糖1茶匙、蒜3瓣、小葱1根、香油1茶匙、红油1茶匙、生抽1茶匙...
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![凉拌黄瓜条怎么做 凉拌黄瓜条的做法窍门]( "凉拌黄瓜条怎么做 凉拌黄瓜条的做法窍门")
- 黄瓜是一种很健康的食物，黄瓜可以生吃，可以炒着吃，也可以作为配菜，应用在各种菜肴里面，凉拌黄瓜条是很多人比较喜欢的一种吃法，不仅清脆爽口，也很下饭。凉拌黄瓜条怎么做比较好吃，凉拌黄瓜条的做法窍门是什么呢？想要做出好吃的凉拌黄瓜条，就要掌握凉拌黄瓜条的做法窍门，喜欢吃的小伙...
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![凉拌肚丝的做法 凉拌肚丝的家常做法]( "凉拌肚丝的做法 凉拌肚丝的家常做法")
- 凉拌肚丝是一道色香味俱全的鲁菜，制作原料主要有新鲜牛肚，注意用盐把猪肚的正反面反复搓洗直至没有异味。将牛肚切成丝之后，然后加入各种调味料，色香味俱全，鲜香好吃，味道丰富。凉拌肚丝的家常做法食材：熟牛肚200克、盐1茶匙、味精1茶匙、大葱1段、蒜3瓣、香醋1茶匙、油辣子1茶...
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![黄瓜怎么拌好吃 凉拌黄瓜的家常做法]( "黄瓜怎么拌好吃 凉拌黄瓜的家常做法")
- 黄瓜1根去皮，然后切成段。大葱切成丝，大蒜切末。黄瓜放入碗中，再加入蒜末、大葱丝，调入花椒油少许、香油1克、鸡精1克、醋2克、生抽5克、红油5克搅拌均匀，装盘即可。黄瓜怎么拌好吃食材：黄瓜1根、大葱30克、大蒜2瓣、鸡精1克、生抽5克、醋2克、红油5克、花椒油少许、香油1克。...
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![海带凉拌的做法 家常凉拌海带做法]( "海带凉拌的做法 家常凉拌海带做法")
- 干海带温水泡开，洗净，锅里加水烧开，将海带放进去煮一下，捞出，海带重叠，切成细丝，大蒜切末，生姜切末，辣椒切块，锅中倒食用油，烧热，将蒜末、生姜末和辣椒炒香，碗中加入盐、生抽、蚝油、陈醋和糖，再加适量水调成调料汁，将调料汁淋在带丝上，淋上芝麻油，拌匀即可。家常凉拌海带做法主料：干海带50...
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![凉拌鲫鱼的做法 家常凉拌鲫鱼的做法]( "凉拌鲫鱼的做法 家常凉拌鲫鱼的做法")
- 鲫鱼的做法很丰富，今天要介绍的是家常凉拌鲫鱼的做法，准备食材鲫鱼，姜蒜，小米椒等，食材切好，鲫鱼鱼身划三刀，放调料腌制半小时，碗中放盐，料酒，葱姜丝，橄榄油拌匀，蒸锅水烧开，放入腌好的鱼，大火蒸5分钟，小火3分钟，取出放凉即可。家常凉拌鲫鱼的做法主料：鲫鱼1条；辅料：姜1块，大葱1段，蒜3瓣，小米椒...
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![拌黄瓜怎么做 拌黄瓜的做法]( "拌黄瓜怎么做 拌黄瓜的做法")
- 1、准备食材：黄瓜1根、花生80克、蒜1粒、香菜1棵、小米辣2根、植物油1勺、生抽1勺、香醋1勺。2、黄瓜切块，蒜切末，香菜和小米辣切段。3、锅中热油，放入洗净沥干的花生小火翻炒，炒熟后盛出晾凉。4、锅中余油煸香蒜末。5、加入生抽、香醋，煮开后关火，加入小米辣，拌匀后晾凉备用。6...
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![凉拌黄瓜丝的家常做法 黄瓜丝怎么凉拌好吃]( "凉拌黄瓜丝的家常做法 黄瓜丝怎么凉拌好吃")
- 黄瓜和胡萝卜洗净，黄瓜切丝，胡萝卜切丝，放入碗中，葱切葱花，蒜切末;4.取一个小碗，加入葱花、蒜末和辣椒面，锅里放适量油，油烧热之后，浇到有葱蒜末的碗里，做成辣椒油，将葱油、糖、盐、鸡精、酱油、陈醋、米醋放入装有黄瓜丝和胡萝卜丝的碗中，浇上辣椒油拌匀即可。黄瓜丝怎么凉拌好吃主...
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![凉拌黄瓜的做法 黄瓜的做法步骤]( "凉拌黄瓜的做法 黄瓜的做法步骤")
- 黄瓜去皮切条，然后将干辣椒切碎，蒜切末。黄瓜装盘，将蒜末放在黄瓜上。锅中倒油，烧热后加花椒和干辣椒爆香，待红辣椒变色后，将油泼到黄瓜上。最后，放入醋、生抽和鸡精、白糖，搅拌均匀即可。黄瓜的做法步骤食材：黄瓜300克、干辣椒15克、蒜15克。辅料：醋1勺、鸡精1勺、花椒5克、生抽1...
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![凉拌黄瓜的做法 黄瓜怎么凉拌好吃]( "凉拌黄瓜的做法 黄瓜怎么凉拌好吃")
- 夏天最适合吃的就是凉拌菜，凉拌菜的种类很多，今天要介绍的是凉拌黄瓜，这道菜的特点是清脆爽口，而且非常的健康，用料也很丰富，口感相当入味，喜欢吃凉菜的人一定不要错过了。黄瓜怎么凉拌好吃食材：黄瓜200克、蒜3瓣、小米辣5克、葱花适量、白糖1茶匙、油适量、蚝油1茶匙、醋1茶匙、...
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![凉拌茄子的做法 家常凉拌茄子做法]( "凉拌茄子的做法 家常凉拌茄子做法")
- 茄子洗净，切成两半，将切好的茄子放入蒸屉里面，大火蒸熟，约10分钟，蒸好的茄子晾凉，手撕成条状，碗中加蒜末、葱花、生抽1大勺、醋、油泼辣子、少许盐混合均匀，再淋一点香油，拌匀，将做好的酱汁浇在茄子上，两半茄子就做好了。家常凉拌茄子做法原料：茄子1根，盐1勺，醋1勺，酱油1勺，蒜末适量凉拌...
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![拍黄瓜的做法 凉拌拍黄瓜怎么做]( "拍黄瓜的做法 凉拌拍黄瓜怎么做")
- 拍黄瓜是一道家常菜，很多人喜欢吃，尤其是在夏天，不仅耗时比较短，而且拍黄瓜的做法相对也比较简单，加入各种调味料之后，口感爽脆，香辣适口，凉拌拍黄瓜怎么做好吃呢?为你介绍了最简单快速的方法。凉拌拍黄瓜怎么做?主料：黄瓜1根;辅料：蒜米2瓣，辣椒1个;调味料：盐2克，白醋5克，生抽20克，橄榄...
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![裙带菜的凉拌做法 凉拌裙带菜的做法]( "裙带菜的凉拌做法 凉拌裙带菜的做法")
- 裙带菜是一种常见的海产食材，外观和海带很相似，但口感比海带更加脆嫩。裙带菜有淡淡的海腥味，洗净以后可以凉拌也可以做汤，是生活中很受欢迎的一种食材。教大家裙带菜的凉拌做法，一起来学吧！裙带菜的凉拌做法食材：裙带菜200克，蒜2瓣，小葱2根调味料：生抽2克，醋4克，糖2克，辣椒油4克、白...
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![最简单凉拌黄瓜的做法 怎么做凉拌黄瓜]( "最简单凉拌黄瓜的做法 怎么做凉拌黄瓜")
- 黄瓜凉拌着吃，鲜味十足，黄瓜口感比较脆，清甜爽口，做成凉拌菜再合适不过了。教大家最简单凉拌黄瓜的做法，这道菜属于家常凉菜，只要调好料汁就行，大家一起来学习吧！怎么做凉拌黄瓜食材：黄瓜200克、盐1茶匙、蒜3瓣、小葱1根调味料：生抽1茶匙、酱油1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙、熟花生米...
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![怎么样凉拌黄瓜 凉拌黄瓜的家常做法]( "怎么样凉拌黄瓜 凉拌黄瓜的家常做法")
- 黄瓜2根洗净，切成段。大蒜切成蒜末，小米椒切圈，葱切成葱花。将蒜末、陈醋、盐、糖、生抽、香油混合，搅拌均匀，做成调味汁。将调味汁倒入黄瓜中，撒上葱花，拌匀即可食用。怎么样凉拌黄瓜用料黄瓜2根，香油3勺，蒜8瓣，醋1大勺，糖少许，生抽1勺，盐，小米椒6个，葱2根凉拌黄瓜的家常做法：1、黄瓜2根...
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![凉拌佛手瓜的做法 佛手瓜怎么凉拌好吃]( "凉拌佛手瓜的做法 佛手瓜怎么凉拌好吃")
- 佛手瓜洗净切丝，胡萝卜洗净切丝，葱切葱花。锅中放入适量清水烧开，放入佛手瓜丝和胡萝卜丝焯水10秒，捞出放入容器中。放入生抽5克，白糖1勺，鸡精1勺拌匀，装盘，撒上葱花即可。佛手瓜怎么凉拌好吃食材：佛手瓜200克、胡萝卜50克、小葱2根、生抽5克、白糖1勺、鸡精1勺。凉拌佛手瓜的做法...
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![凉拌青瓜的做法家常 凉拌青瓜怎么做]( "凉拌青瓜的做法家常 凉拌青瓜怎么做")
- 黄瓜洗净，切成块，大蒜切成蒜末，姜切末，葱切葱花，黄瓜放在碗中，放入蒜末、姜末、红油辣子、酱油、醋、鸡精和少量盐，锅烧热，加入适量油，烧热后淋在黄瓜上，撒上葱花，搅拌均匀即可。凉拌青瓜怎么做材料：黄瓜1根，食盐1勺，葱1根，调和油少许，大蒜5瓣，姜1块，红油辣子，酱油1勺，醋少许，鸡精1勺凉拌青瓜...
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![凉拌苦瓜的做法 凉拌苦瓜怎么拌]( "凉拌苦瓜的做法 凉拌苦瓜怎么拌")
- 苦瓜洗净切片，切好的苦瓜放盐腌制10分钟，锅中倒清水，放葱白一起煮，再放苦瓜烫熟捞出，苦瓜放入冰水中浸泡10分钟，泡好后捞出，沥干，放入盘子，倒入橄榄油、芝麻油、盐、红辣椒、香葱搅拌均匀即可。凉拌苦瓜怎么拌原料：苦瓜500克，橄榄油，芝麻油适量，盐少许，红辣椒1个，香葱10克凉拌苦瓜的做法...
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![凉拌黄花菜的做法 黄花菜的凉拌做法]( "凉拌黄花菜的做法 黄花菜的凉拌做法")
- 黄花菜又名金针花，是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，营养价值高，今天教大家凉拌黄花菜的做法，喜欢吃的可以试试。 黄花菜的凉拌做法食材：干黄花菜200克、盐1茶匙、蒜3瓣、调味料：生抽1茶匙、白糖1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙、红油辣子1汤...
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![凉拌菠菜的做法 菠菜的凉拌做法]( "凉拌菠菜的做法 菠菜的凉拌做法")
- 将菠菜洗净，放沸水中焯煮，捞出过，大蒜切末，加高汤、香醋等调味料，拌匀调汁，将菠菜捏干水分切段，放小盆中，倒入调好的料汁，拌匀，将拌匀的菠菜放盘中，摆好，稍加装饰即可。菠菜的凉拌做法主料：菠菜1斤调味：高汤半袋，香醋2勺，生抽1勺，香油1/2勺，盐，大蒜适量;凉拌菠菜的做法：1.将菠菜摘洗干净，放入...
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- 将黄瓜洗干净，切成条状，大蒜切碎，辣椒5个切成末。将盐、糖、味精、蒜末、辣椒一起倒入黄瓜中。将所有的材料拌匀，放入冰箱冷藏一下，取出即可食用。凉拌黄瓜条的家常做法用料：黄瓜1根，盐少许，糖少许，味精1勺，蒜7瓣，辣椒5个凉拌黄瓜条做法：1、将黄瓜洗干净，切成条状，大蒜切碎，辣椒5个切成...
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- 苦瓜洗净切开，去除苦瓜籽切薄片，红椒切丝，蒜切末，苦瓜放沸水中焯水20秒捞出，碗中放苦瓜、红椒、蒜末、盐、鸡精，白糖、香油拌匀盛入盘中即可。凉拌苦瓜怎么做好吃食材：苦瓜200克，红椒1个，香油半勺，蒜2瓣凉拌苦瓜的做法1.苦瓜洗净对半切开，用小勺去除苦瓜籽，斜刀切薄片，红椒切丝，蒜切末;...
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![凉拌苦瓜的做法 苦瓜怎么做好吃]( "凉拌苦瓜的做法 苦瓜怎么做好吃")
- 碗中放入芝麻酱、酱油、精盐半勺、白糖、醋、红油辣椒、花椒面、香油、鸡精、熟芝麻，调成味汁。苦瓜切成两半，去除瓜瓤，切长条。锅中烧水，苦瓜放进去煮至断生后，捞出。苦瓜条放入盆中，加精盐半勺、香油适量，拌匀，加入味汁，拌匀，装盘，撒上熟芝麻即可。苦瓜怎么做好吃食材：苦瓜500克、...
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![黄瓜如何凉拌好吃 凉拌黄瓜的家常做法]( "黄瓜如何凉拌好吃 凉拌黄瓜的家常做法")
- 黄瓜洗干净之后，切成菱形块，放入碗中，加少许盐。大蒜拍扁，切成蒜末，葱切段。锅里倒入少许油，烧热之后倒入葱蒜里面，再加入醋和酱油，搅拌均匀。将黄瓜里面的水倒掉，然后把搅拌好的蒜香调味料倒进去，搅拌均匀，装盘。黄瓜如何凉拌好吃用料：黄瓜1根，蒜头5瓣，葱2根，盐少许，油少许，醋3勺，酱油2勺...
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![凉拌黄瓜的做法 拌黄瓜怎么拌]( "凉拌黄瓜的做法 拌黄瓜怎么拌")
- 锅中水烧开，然后倒入花生米，再加入花椒、八角、桂皮、丁香、茴香、盐，大火煮熟，捞出。胡萝卜切丁、黄瓜切小块。锅中烧水，将胡萝卜丁、黄瓜丁放进去，煮熟捞出。最后将花生米、黄瓜、胡萝卜放入碗中，加盐、味精、香油，拌匀装盘即可。拌黄瓜怎么拌食材：花生米150克、黄瓜80克，胡萝卜8...
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智通阁
