![茯苓粥的做法 茯苓粥怎么做]( "茯苓粥的做法 茯苓粥怎么做")
- 茯苓粥是一种用茯苓粉和大米制作而成的主食，茯苓粉本身是一种健康食材，而且和大米一起煮，不仅滋补健康，而且味道也很好。茯苓粥可以作为早餐来吃，味道清淡，老少皆宜！茯苓粥怎么做食材：茯苓粉30克、大米60克茯苓粥的做法：1、大米60克洗干净，准备30克茯苓粉；2、将大米放入电饭锅中，然后...
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![茯苓和土茯苓有什么区别 茯苓和土茯苓的不同之处]( "茯苓和土茯苓有什么区别 茯苓和土茯苓的不同之处")
- 大家都知道，茯苓是一种营养价值和药用价值很高的一类中药材。而茯苓和土茯苓虽然在名字上仅一字之差，但实际上二者存在着很大的不同。那么，茯苓和土茯苓到底有什么不同之处呢?二者具体的区别，和小编一起来看看吧!茯苓和土茯苓有什么区别1、性状不同：茯苓是一种真菌类中药，味甘...
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![茯苓的功效与作用 茯苓的正确吃法]( "茯苓的功效与作用 茯苓的正确吃法")
- 很多人都知道，茯苓是中草药的一种，大家都听说过茯苓，却不知茯苓到底有什么作用，以及茯苓有哪些副作用。今天就为大家介绍一下茯苓，以及茯苓到底应该怎么吃最好。茯苓的功效与作用茯苓有渗湿利水、益脾和胃、养心安神、辅助睡眠的作用。茯苓一般在7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“...
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![茯苓的功效与作用及食用方法 茯苓怎么吃]( "茯苓的功效与作用及食用方法 茯苓怎么吃")
- 导语：茯苓又称茯苓皮、茯苓个，是我国的一种中医药材。其性平，味甘、淡，主要产于湖北、安徽、云南等地。茯苓药效广泛,因此被人们誉为四时神药。日常生活中，就有不少人喜欢食用茯苓，那么，茯苓该怎么吃？食用茯苓又有哪些好处呢？下面，本站就为您介绍茯苓的功效与作用及食用方法，感兴趣...
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![土茯苓的功效与作用及禁忌 哪些人不能吃土茯苓]( "土茯苓的功效与作用及禁忌 哪些人不能吃土茯苓")
- 导语：提到土茯苓,想必大家都并不陌生，它是我国常见的一种中医药材。它主要生长在山坡或林下中，我国的云南、四川、广东等地分布较多。土茯苓性平，味甘、淡，一般用于治疗风筋骨挛痛、脚气、梅毒等病症。土茯苓虽有很好的药效，但并不适宜人人食用，那么，哪些人不能吃土茯苓?食用土茯...
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![白茯苓的功效与作用 白茯苓副作用是什么]( "白茯苓的功效与作用 白茯苓副作用是什么")
- 导语：白茯苓是中药材之一，了解中药的人都应该知道，白茯苓的功效与作用非常强大，不仅健胃养胃，还有安神的作用。我们经常如果莫名的心慌、心悸等，都可以用白茯苓结合相应的材料进行服用治疗，将会有很好的功效，但是白茯苓也是有副作用的，那么白茯苓副作用是什么呢?一起来了解。白茯...
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![茯苓的功效与作用 茯苓怎么吃最好注意事项]( "茯苓的功效与作用 茯苓怎么吃最好注意事项")
- 本站茯苓是中药材之一，中药材都有自己的功效价值所在，所以，茯苓的功效与作用自然是不少的。茯苓含蛋白质是非常高的，对养颜美容有极大的功效，尤其可以减肥哦，想健康减肥的妹子可以利用茯苓来减肥。那么，茯苓怎么吃最好注意事项是什么?以下和小编一起来了解。茯苓的功效与作用茯...
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![茯苓山药粥的做法 茯苓山药粥怎么做]( "茯苓山药粥的做法 茯苓山药粥怎么做")
- 今天为大家推荐茯苓山药粥的做法，大米洗净浸泡30分钟，茯苓洗净拍碎，水烧开放大米，茯苓和山药煮开，小火熬煮30分钟，最后加红糖焖5分钟即可。茯苓山药粥怎么做？主料：大米80克，茯苓10克，山药80克，红枣5颗，红糖；茯苓山药粥的做法步骤：1.大米洗净，在清水中浸泡30分钟；2. 茯苓洗净，稍微拍碎；3.红...
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![茯苓的功效与作用禁忌 茯苓泡水喝的功效与作用]( "茯苓的功效与作用禁忌 茯苓泡水喝的功效与作用")
- 茯苓大家都知道吗？这是一种知名的中药材，对身体健康有好处。它的营养价值非常高，但是也不是每个人都适用的，今天就为大家介绍一下茯苓的功效与作用禁忌。茯苓的功效与作用禁忌茯苓有健脾祛湿、去湿止咳、安神助眠等功效。有的具裂隙，外层淡棕色，内部白色，少数淡红色，有的中间抱有...
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![玉米粥的做法 玉米粥怎么做]( "玉米粥的做法 玉米粥怎么做")
- 山药去皮切成块，大枣对半切开。大米洗净备用。锅中水烧开，将大米和玉米放进去煮20分钟。再下大枣和山药，继续煮10分钟。加香油几滴、鸡精半勺、盐半勺，拌匀即可。玉米粥怎么做食材：大米80克、玉米粒50克、山药80克、大枣5克玉米粥的做法：1、山药去皮切成块，大枣对半切开；2、大米...
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![土茯苓与茯苓有什么区别 土茯苓和茯苓的区别]( "土茯苓与茯苓有什么区别 土茯苓和茯苓的区别")
- 说起土茯苓和茯苓，可能很多人认为它们是同一种东西，其实它们虽然只差一个字，营养价值和功效却相差甚远。那茯苓和土茯苓有什么区别呢？应该用于什么症状呢？今天我们就来了解一下吧。土茯苓是一种植物，藤蔓植物，叶如大竹叶而更为厚滑植物，藤蔓植物，叶如大竹叶而更为厚滑。伏苓则是一...
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![海鲜粥的做法 怎么做海鲜粥]( "海鲜粥的做法 怎么做海鲜粥")
- 粥是公认的非常养胃的食物，所以很多人都喜欢吃，粥的做法也比较多，加入不同的食材，可以制作出不同的风味。今天教大家做的是花胶瑶柱海鲜粥，配料丰富，营养价值高。怎么做海鲜粥食材：花胶10克、瑶柱10克、虾仁50克、大米60克、小葱2根、姜2克、盐2克、胡椒粉2克、料酒2克海鲜粥的...
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![龟苓膏是什么做的 龟苓膏的主要食材]( "龟苓膏是什么做的 龟苓膏的主要食材")
- 龟苓膏是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，再配以生地、蒲公英、金银花等药熬制而成。龟苓膏是一味历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。龟苓膏历经了数朝代不断的改良研发，在民间不断流传，随着现代工业的发展，使得龟苓膏成为当今极为流行的时尚小食。龟苓...
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![虾粥的做法 虾粥怎么熬]( "虾粥的做法 虾粥怎么熬")
- 虾洗净，沥干水，虾头虾壳全部取下，虾仁剖开去掉虾线，放葱姜酒和盐腌制一下，将金钩海米和干贝浸泡一下，大米洗净后，泡上15分钟左右，锅里放油，下虾头虾壳进去翻炒，放葱姜倒水，把虾壳过滤出去，汤放入煮粥的锅里，加水煮开，倒入大米，开大火，煮至大米开花，放虾仁煮大约一分钟即可。虾粥怎么熬主料...
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![大米粥的做法 大米粥怎么做]( "大米粥的做法 大米粥怎么做")
- 大米粥其实就是我们生活中最常吃的，大米粥其实就是白粥，没有添加任何的配料，口感比较清淡，老少皆宜。今天教大家最简单的大米粥的做法，感兴趣的可以看看。准备食材：大米80克大米粥的做法：1、将大米倒入碗中，然后加入清水浸泡半个小时；2、锅中烧水，将大米倒入水中，盖上锅盖，大火煮30分...
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![茯神的功效与作用及禁忌 茯神与茯苓的区别]( "茯神的功效与作用及禁忌 茯神与茯苓的区别")
- 导语：茯神是我国的一种中医药材。它性平微温，味甘淡，一些失眠人士可每天适量的饮用茯神泡的水，能有效缓解失眠症状。日常生活中，许多人易把茯神与茯苓混淆，那么，它们有何区别呢?茯神有没有什么食用禁忌?食用茯神又有哪些好处呢?下面，本站就为您就介绍茯神的功效与作用及禁忌;茯神...
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![虾粥的做法 鲜虾粥怎么做好吃]( "虾粥的做法 鲜虾粥怎么做好吃")
- 虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。下面来介绍这款鲜虾粥的制作方法。鲜虾粥食材：大米80克基围虾10只姜1块小葱1根步骤：1.大米洗净，在清水中浸泡30分钟，姜1块切姜末，小葱1根切葱花2.基围虾洗净后，去掉虾线，放在碗中，加入料酒半勺...
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![茯苓糕的做法 茯苓糕家常做法]( "茯苓糕的做法 茯苓糕家常做法")
- 准备一个盆，将粘米粉、茯苓粉、糯米粉、细砂糖放进去拌匀，加清水适量，搓揉成碎屑状。把粉倒入模具里，轻轻压平，放入蒸锅中开始蒸，蒸大约20-30分钟，取出即可。茯苓糕家常做法食材：粘米粉80克、糯米粉20克、茯苓粉18克、细砂糖15克茯苓糕的做法：1、准备一个盆，将粘米粉、茯苓粉、糯米...
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![腊八粥的做法 腊八粥怎么做]( "腊八粥的做法 腊八粥怎么做")
- 大米、小米、糯米、薏米等食材清洗干净，倒入装有清水的锅中加入腊八食材。盖上盖子，煲煮30分钟左右。开盖，加入阿胶枣、枸杞、冰糖，煮至冰糖融化，煮好之后，盛出即可。腊八粥怎么做食材：小米20克、大米50克、糯米20克、薏米10克、花豆20克、花生20克、枸杞子10克、莲子10克、阿胶...
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![草鱼粥的做法 草鱼粥怎么做]( "草鱼粥的做法 草鱼粥怎么做")
- 草鱼很常见的一种鱼类，草鱼味甘、性温、无毒，入肝、胃经；具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效；草鱼中的硒元素，还能抗衰老、养颜，草鱼粥鲜香可口。草鱼粥的制作方法食材：草鱼100克大米80克香菇2朵芹菜50克姜1块小葱2根胡椒粉2克料酒1勺步骤：1.草鱼切小片...
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![龟苓膏是什么做的 龟苓膏的主要成分]( "龟苓膏是什么做的 龟苓膏的主要成分")
- 龟苓膏是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，再配以生地、蒲公英、金银花等药熬制而成。龟苓膏是一味历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。龟苓膏历经了数朝代不断的改良研发，在民间不断流传，随着现代工业的发展，使得龟苓膏成为当今极为流行的时尚小食。龟苓...
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![土茯苓与茯苓的区别 土茯苓与茯苓如何区分]( "土茯苓与茯苓的区别 土茯苓与茯苓如何区分")
- 茯苓，是一种中药，为多孔菌科真菌——茯苓的干燥菌核。除此之外，还有一种叫土茯苓。虽然从名字上来看，茯苓和土茯苓仅有一字之差，甚至看起来也很相似。但实际上，土茯苓和茯苓的区别是很大的，千万不要混淆。那么，就和小编一起来看看土茯苓与茯苓的区别吧！土茯苓与茯苓的区别1、根部...
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![龟苓膏是乌龟做的吗 龟苓膏的做法是什么]( "龟苓膏是乌龟做的吗 龟苓膏的做法是什么")
- 龟苓膏不完全是乌龟做的，只是其中含有龟板成分，故而得名“龟苓膏”。龟苓膏一开始是由龟板、土茯苓等众多中药材熬制的，可以作为药物去治疗他人。而人们一般平时能吃到的龟苓膏或者在商场买到，它们的做法是烧仙草煮，然后添加龟板、土茯苓、甘草一类中药材熬制的。龟苓膏简介龟...
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![糯米粥的做法 茯苓糯米粥的做法]( "糯米粥的做法 茯苓糯米粥的做法")
- 糯米粥大家都吃过吧，现在很多人都非常注重自己的饮食健康，糯米粥口感香糯，浓香可口。糯米粥可补血养脾，是具滋补作用的佳品，体质虚弱的人吃糯米粥能提高体力。今天教大家做茯苓糯米粥，有兴趣的赶紧试试吧！糯米粥的做法食材：糯米50克，益智仁粉5克，茯苓5克，枸杞2克。茯苓糯米粥的做法：1...
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![螃蟹粥的做法 怎么做螃蟹粥]( "螃蟹粥的做法 怎么做螃蟹粥")
- 白米清洗干净，锅里加入清水，将白米放进去，加姜片，大火烧开，螃蟹洗净，控干水分，切开，准备好葱花，白米粥块煮开的时候，放入切好的螃蟹，继续熬煮，加入食盐搅拌均匀，小火熬煮15分钟，加葱花拌匀即可。怎么做螃蟹粥主料白米150g，螃蟹300g，香油5g辅料盐5g，葱花适量螃蟹粥的做法1.白米清洗干净，锅里...
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智通阁
