![小龙虾热量高吗 小龙虾热量高吗 发胖吗]( "小龙虾热量高吗 小龙虾热量高吗 发胖吗")
- 小龙虾的热量不高。一般情况下，100克小龙虾所含有的热量大约在95卡左右，所以小龙虾属于低热量的食物。但是烹饪过后的小龙虾，每100克热量是137大卡，脂肪3.35克，蛋白质23.34克，显然加工过后的小龙虾热量比较高。小龙虾的烹饪方法：1、蒜蓉小龙虾。准备食材：小龙虾1.5斤，料酒少许，菜籽...
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![小龙虾蛋白质高吗 麻辣小龙虾蛋白质高吗]( "小龙虾蛋白质高吗 麻辣小龙虾蛋白质高吗")
- 小龙虾蛋白质高。从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量为18.9%，高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，不但包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸，而且还含有脊椎动物体内含量很少的...
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![半个火龙果的热量多少卡 火龙果的热量高吗]( "半个火龙果的热量多少卡 火龙果的热量高吗")
- 火龙果是一种热量比较低的水果，100克火龙果的热量大概在60大卡左右。按正常大小来看，一个火龙果大约是200-300克，实际可以食用的部分只有100-200克左右，因此一个火龙果的热量为60-120大卡左右，而半个火龙果的热量为30-60大卡，其中1大卡等于1000卡，所以半个火龙果的热量为30000卡...
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![小龙虾怎么炒好吃 如何炒小龙虾好吃又简单]( "小龙虾怎么炒好吃 如何炒小龙虾好吃又简单")
- 买回来的小龙虾洗两遍，再用刷子刷一遍清洗干净，去掉虾头和虾肠；大蒜去皮打碎，剁成蒜末；锅中倒油，比炒菜时的油多一倍，油热倒入蒜末炒香，再倒入小龙虾翻炒均匀，加没过小龙虾的啤酒；锅中再加入八角、桂皮、香叶、冰糖、盐、两勺生抽、一勺蚝油、大火煮开后转中火煮20分钟即可。蒜蓉小...
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![高铁上能带活的小龙虾吗 坐高铁可以带小龙虾吗]( "高铁上能带活的小龙虾吗 坐高铁可以带小龙虾吗")
- 高铁乘车已成为时代潮流的交通运输工具，但我们知道高铁上禁止携带的东西有很多。那么，坐高铁可以带小龙虾吗?喜欢吃小龙虾的朋友，要认真的学习了。针对以上问题，小编为大家揭晓高铁上能带活的小龙虾吗的答案了。高铁上能带活的小龙虾吗乘坐高铁是不可以携带活的小龙虾的，但是...
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![龙利鱼热量高吗 龙利鱼热量]( "龙利鱼热量高吗 龙利鱼热量")
- 龙利鱼热量不高。每100克的龙利鱼所含有的热量在88大卡左右，所含有的脂肪含量是在4克左右。龙利鱼是公认的热量较低、高水分、高蛋白的食物。因此在减肥期间可以适量的食用一些龙利鱼。龙利鱼的低脂做法清蒸龙利鱼食材：龙利鱼、姜、葱、蒸鱼鼓油、盐等。做法：1、龙利鱼摆在...
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![炒小龙虾的做法 炒小龙虾的做法是什么]( "炒小龙虾的做法 炒小龙虾的做法是什么")
- 炒小龙虾的做法首先要准备好材料，小龙虾、花椒、香叶、葱姜蒜等香料，还有啤酒。炒菜的步骤是先把小龙虾用水洗干净，用水把小龙虾浸泡15分钟，可以往水中加一些食盐，在用刷子把小龙虾刷干净，轻轻的扯掉虾尾，去掉虾肠，这样可以清洗小龙虾体内的不能吃的东西。然后起锅烧油，放入小龙虾...
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![爆炒小龙虾的做法 爆炒小龙虾的家常做法]( "爆炒小龙虾的做法 爆炒小龙虾的家常做法")
- 龙虾是一种非常美味的食物，其肉质松软，营养非常丰富，还含有脂肪、维生素、氨基酸及钙等营养物质，能防止胆固醇在体内蓄积，容易被人体消化吸收。今天教大家爆炒小龙虾的做法，小龙虾鲜味十足，炒着吃最美味！爆炒小龙虾的家常做法食材：小龙虾200克、油适量、黄瓜1根、蒜3瓣、姜1块、盐...
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![爆炒小龙虾的做法 重庆爆炒小龙虾的做法详解]( "爆炒小龙虾的做法 重庆爆炒小龙虾的做法详解")
- 本站 小龙虾最简单的做法就是爆炒小龙虾，不需要什么复杂的材料，可以根据个人喜好，选择自己想吃的口味，便可以开火爆炒，不过，爆炒虽然简单，但也要注意步骤，什么时候放什么材料，什么时候出锅都能决定小龙虾的味道。下面较大家爆炒小龙虾的做法——重庆爆炒小龙虾的做法详解。爆炒小...
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![番茄炒蛋热量 番茄炒蛋热量高吗]( "番茄炒蛋热量 番茄炒蛋热量高吗")
- 每100克番茄炒鸡蛋所含热量约为83大卡，西红柿炒鸡蛋热量不是很高，有利于减肥的人食用。西红柿炒鸡蛋，鲁菜。又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。西红柿炒鸡蛋深受大众喜爱，其营养价值丰富，具有营养素互补的特点。西红柿含有丰富的维生素C和B族维生素。鸡蛋含有...
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![小麦热量高吗 小麦热量]( "小麦热量高吗 小麦热量")
- 小麦的热量偏高，每100克小麦热量为317大卡。小麦主要成分包括淀粉，蛋白质，氨基酸和B族维生素，小麦不仅能提供营养，还具有药用价值，但是小麦热量虽然高，但脂肪含量较低，不用担心摄入过多脂肪而引起发胖。减肥的人可以吃小麦吗小麦主要有两种吃法，一种是直接煮汤或者煮粥食用，一种是...
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![爆炒香辣小龙虾的做法 爆炒香辣小龙虾的做法窍门]( "爆炒香辣小龙虾的做法 爆炒香辣小龙虾的做法窍门")
- 爆炒香辣小龙虾的做法：1、煮小龙虾；2、爆炒；3、焖小龙虾。准备2斤小龙虾，配料老姜、蒜、干辣椒、大葱、花椒、五香适量，麻辣鱼底料。先准备好配料，姜切片，蒜拍一下，干辣椒剪成半节备用。清理小龙虾：先用牙刷把肚子刷干净，把小龙虾尾巴、肠子清理出来，把虾头摘掉，最后用清水反复洗清过...
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![小龙虾的热量 小龙虾的热量高吗]( "小龙虾的热量 小龙虾的热量高吗")
- 每100克小龙虾可食部热量为93千卡，而鳌虾类的小龙虾可食部为31%，我们可以计算出2斤小龙虾的热量：1000克乘以31%除以100乘以93等于288千卡。一份小龙虾的热量，小龙虾本身的热量不高，93大卡/100g。辣椒、花椒、各种香料这些配料热量也不高。但是，实际生活中吃的麻辣小龙虾大都是...
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![爆炒龙虾的家常做法 爆炒龙虾的做法]( "爆炒龙虾的家常做法 爆炒龙虾的做法")
- 小龙虾洗净剪去长须，清水中加醋，将小龙虾浸泡在水中10分钟捞出，大蒜切片，姜切丝，葱白切葱花;4.油锅烧热，加花椒小火慢炸，加干辣椒丝翻炒，加姜丝，蒜片，葱花爆香，将小龙虾翻炒，加料酒炝锅，然后加酱油、盐、白砂糖炒，加水加盖小火慢炖8分钟，收汁加鸡精等炒匀即可。爆炒龙虾的家常做法主料：小...
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![隔夜小龙虾加热能吃吗 隔夜小龙虾怎么保存]( "隔夜小龙虾加热能吃吗 隔夜小龙虾怎么保存")
- 一般不建议隔夜再食用。煮熟的小龙虾不建议隔夜继续食用，因为小龙虾中含有大量的蛋白质成分，将其放置一晚上的话，很容易会滋生细菌导致小龙虾变质。建议小龙虾最好当天做当天食用完，如果实在食用不完应放入冰箱中冷藏保存。熟龙虾一般来说要是将龙虾煮熟了，那么放置两天之后是...
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![小龙虾是龙虾吗 小龙虾属于是龙虾吗]( "小龙虾是龙虾吗 小龙虾属于是龙虾吗")
- 小龙虾不是龙虾，小龙虾学名是克氏原螯虾也叫红螯虾或者淡水小龙虾，属于节肢动物，存活于淡水中。小龙虾的摄食范围包括水草、藻类、水生昆虫、动物尸体等，食物匮缺时亦自相残杀。它是淡水经济虾类，肉味鲜美，是中国重要的经济养殖品种。小龙虾和龙虾区别：1、龙虾有包括澳洲龙虾和...
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![麻辣小龙虾的热量 麻辣小龙虾的热量是多少]( "麻辣小龙虾的热量 麻辣小龙虾的热量是多少")
- 一般情况下，100克小龙虾所含有的热量大约在95卡左右。目前小龙虾的品种有3种，分别是：1、日本沼虾：食性较杂，生长速度较快，繁殖能力较强；2、罗氏沼虾：一般生活在河流下游，生存温度为15-35℃，生长适温22-32℃；3、克氏原螯虾：繁殖力较强，成体长度为5.6-11.9厘米左右，颜色为暗红色，甲壳部分...
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![小龙虾虾头能吃吗 小龙虾虾线能吃吗]( "小龙虾虾头能吃吗 小龙虾虾线能吃吗")
- 小龙虾的头部是不可以吃的，虾的循环系统和呼吸系统和生殖系统都集中在头胸部，腹部可以说只是运动器官。虾头中不仅有很多为成型的卵，还有很多其他的小龙虾自身的垃圾毒素，龙虾的头部非常容易吸收重金属和毒素。除了虾头里的虾黄不能吃，在剥开虾的身体有一条线也不能吃，虾腹部背...
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![小龙虾热量 小龙虾的热量是多少]( "小龙虾热量 小龙虾的热量是多少")
- 根据《中国食物成分表》，小龙虾的可食用部分占整个体积的30%，表示一只小龙虾有70%都要扔掉，一盘两斤的小龙虾，可食部分仅有310克，每100克含有93千卡的热量，两斤小龙虾含有的总热量为288.3千卡，每100克的小龙虾含有14.8克的蛋白质、3.8克脂肪、0.20mg的维生素、4.31mg维生素E、其...
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![小龙虾炒饭的做法 小龙虾炒饭怎么做]( "小龙虾炒饭的做法 小龙虾炒饭怎么做")
- 将解冻好的小龙虾尾洗净，下冷水锅，加入姜片和料酒，煮开；煮小龙虾尾的时候，将咸蛋剥壳，蛋黄和蛋白分开，小龙虾尾煮开后捞出剥壳；热锅冷油，先下咸蛋黄，小火炒开；炒开后下小龙虾尾一起炒，炒一会儿后，下隔夜饭炒匀；完全炒匀后下咸蛋白，继续炒，撒白胡椒粉后出锅。小贴士：炒的时候全程小火，由于是...
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![一斤小龙虾的热量 一斤小龙虾有多高的热量]( "一斤小龙虾的热量 一斤小龙虾有多高的热量")
- 每100克的小龙虾的热量是93大卡，1斤小龙虾的热量也就是456大卡。小龙虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，其蛋白含量占总体的16%—20%左右，脂肪含量不到0.2%。所含有的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成，如果是采用少油，少盐的烹饪方法，单吃小龙虾一般是不会长胖的。不过小龙虾的味道虽...
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![虾的热量高吗 虾的热量高不高]( "虾的热量高吗 虾的热量高不高")
- 虾的热量并不高，一般100克虾大概含100卡热量。虾是比较常见的一种海鲜产品，虾的热量也是比较低的，而且还富含丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等，平常可以适当的多吃一点虾可以补充钙，减肥期间也是很好的蛋白质来源。吃虾的注意事项1、不能大量吃虾，因为虾中含有大量蛋...
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![小龙虾有黄吗 小龙虾有虾黄能吃吗]( "小龙虾有黄吗 小龙虾有虾黄能吃吗")
- 小龙虾有虾黄。小龙虾的虾黄一般见于母虾，它是成熟母虾的卵，它和蟹黄一样，味道十分鲜美，而且富有营养，所以它是可以吃的，但是小龙虾的虾黄非常小，而且与虾胃、虾脑等其他器官联系比较紧密，而这些器官中含有较多的致病菌、重金属及排泄物等。吃虾要“三不吃”1、不吃虾头。小龙虾...
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![爆炒虾仁怎么做 爆炒的虾仁的做法]( "爆炒虾仁怎么做 爆炒的虾仁的做法")
- 虾仁炒着吃，简单又美味，爆炒虾仁是一道家常菜，用虾仁作为主料，放入了黄瓜、红椒作为配料，色泽鲜艳，鲜味十足，好吃又美味，喜欢吃的赶紧试试吧！爆炒虾仁怎么做食材：虾200克、油适量、盐1茶匙、黄瓜30克、红椒20克、姜1块、蒜3瓣、料酒1茶匙、生抽1茶匙爆炒的虾仁的做法：1、虾去掉虾头，...
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![小龙虾焯水用冷水还是热水 小龙虾一定要焯水吗]( "小龙虾焯水用冷水还是热水 小龙虾一定要焯水吗")
- 小龙虾焯水用冷水。小龙虾在焯水的时候不宜用热水，因为如果用热水的话其中的腥味不仅无法散出，反而会锁在肉质中，而且小龙虾直接遇热水后肉质会直接紧缩，导致口感变差。小龙虾焯水时间一般建议水开后再焯3-5分钟即可，若是焯水时间过短，达不到去腥、灭菌、定型的目的；若是焯水时...
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智通阁
