![炖蹄髈的做法 蹄髈炖山药的做法]( "炖蹄髈的做法 蹄髈炖山药的做法")
- 蹄髈就是猪肘，含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，营养价值非常高，得到了很多人的喜爱。炖蹄髈是最常见的吃法，加入其它的食材一起炖，清淡爽口，滋补效果好，今天教大家蹄髈炖山药的做法，喜欢吃炖蹄髈的人不要错过！炖蹄髈的做法食材：蹄髈200克、山药100克。辅料：大葱1段、料酒1茶匙、...
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![猪蹄的做法 卤水猪蹄的正宗做法]( "猪蹄的做法 卤水猪蹄的正宗做法")
- 猪脚洗净，剁成块，生姜切片。将猪蹄放入高压锅中，加水和盐烧至冒气，然后改小火压7分钟，关火捞出。锅里加水、八角、生姜、香叶、桂皮、生抽、老抽、料酒、白糖，然后加入猪蹄。开大火烧至沸腾，盖上盖子，小火焖煮5分钟，待卤汤只剩1/3左右，调入鸡精，拌匀捞出。猪蹄的做法用料：新鲜猪脚1只...
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![炖猪蹄的做法 怎样炖猪蹄好吃]( "炖猪蹄的做法 怎样炖猪蹄好吃")
- 猪蹄大家都爱吃吧，这是一种非常滋补的食物，一般用来炖汤。今天教大家一道特色菜肴，那就是魔芋炖猪蹄，这道菜以猪蹄和魔芋作为主要食材，加入姜片、大蒜、干辣椒、花椒等食材，配料丰富，色香味俱全，爱吃猪蹄的不要错过了！怎样炖猪蹄好吃食材：猪蹄400克、魔芋400克、姜片适量、大蒜5瓣...
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![香辣蹄花的做法 蹄花怎么做好吃]( "香辣蹄花的做法 蹄花怎么做好吃")
- 姜切片，葱切葱花，干辣椒剪成段;锅中清水加入猪蹄、姜片、葱结、花椒、八角、桂皮、香叶煮开，至猪蹄软烂，捞出;油锅烧至7成热，放蹄花翻炒片刻，放干辣椒段、花椒翻炒均匀，加胡椒粉、白糖、盐等盛出，撒上葱花即可。蹄花怎么做好吃?主料：猪蹄600克;辅料：姜1块，葱4根，干辣椒10克，花椒3克，八...
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![猪蹄炖花生米的做法 猪蹄炖什么好吃]( "猪蹄炖花生米的做法 猪蹄炖什么好吃")
- 猪蹄很多人喜欢吃，做法多样，怎么吃都不腻。现在很多人都喜欢用猪蹄炖汤，做法多样。今天教大家猪蹄炖花生米的做法，用花生米作为辅料，制作简单，好吃滋补。猪蹄炖什么好吃食材：猪蹄200克、花生米100克、大葱1段、姜1块调味料：老抽1茶匙、生抽1茶匙、冰糖5克、料酒1汤匙、香叶2片、...
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![卤猪蹄怎么做 卤猪蹄的家常做法]( "卤猪蹄怎么做 卤猪蹄的家常做法")
- 卤猪蹄是一道非常美味的食物，用猪蹄作为主料，加入了丰富的配料，制作出来的卤猪蹄醇香入味，猪蹄口感好，入口细嫩，深受大家喜爱。喜欢吃猪蹄的小伙伴可以试试这种做法，自己做在家就能完成。卤猪蹄怎么做食材：猪蹄600克、大葱1段、生姜1块、干辣椒25克、沙姜4克、八角5克、丁香1克、...
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![猪蹄黄豆汤的做法 黄豆炖猪蹄的做法]( "猪蹄黄豆汤的做法 黄豆炖猪蹄的做法")
- 猪蹄汤想必大家都喜欢吃吧，猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白，炖汤是最普遍，也是最营养的做法。猪蹄黄豆汤的做法简单，加入黄豆作为配料，和猪蹄一起煮，汤底浓香，猪蹄软烂，好吃而不腻。猪蹄黄豆汤的做法食材：猪蹄200克、黄豆100克辅料：姜1块、陈皮5克、红枣5颗、小葱1根、盐1茶匙、料酒1茶...
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![炒马蹄的做法 马蹄炒木耳的做法]( "炒马蹄的做法 马蹄炒木耳的做法")
- 马蹄大家都吃过吧，这是一种清甜爽口的食物，可以生吃，也可以做成各种美食。今天要介绍的是马蹄炒木耳的做法，这是一种相当有特色的菜肴，口感清爽，色泽鲜艳，吃过的人都说好！炒马蹄的做法食材：干黑木耳10克、马蹄100克、小米椒3个、大蒜2瓣、食用油10克、盐2克。马蹄炒木耳的做法：1、...
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![红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄怎么做]( "红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄怎么做")
- 红烧猪蹄想必大家都已经吃过很多了，这是一种非常具有人气的家常美食，猪蹄的口感比较细嫩，红烧之后，色泽红润，鲜而不腻。今天教大家红烧猪蹄的做法，还加入了板栗一起吃，风味更好。红烧猪蹄怎么做食材：猪蹄200克、板栗100克、盐1茶匙、香叶2片、草果1个、八角1个、小葱1根、蒜3瓣、...
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![冰糖炖猪蹄的做法 冰糖猪蹄的家常做法]( "冰糖炖猪蹄的做法 冰糖猪蹄的家常做法")
- 炖猪脚是一种家常美食，猪脚口感细嫩，还含有丰富的胶原蛋白，大家都喜欢吃。今天教大家一道传统菜肴，冰糖炖猪脚，这道菜用猪脚作为主料，加入了冰糖作为辅料，再加大葱、生姜、生抽、老抽等配料，相当入味。冰糖猪蹄的家常做法食材：猪蹄500克、冰糖15克、大葱10克、姜4克调味料：食用油10...
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![猪蹄汤的做法 猪蹄汤怎么做好吃]( "猪蹄汤的做法 猪蹄汤怎么做好吃")
- 胡萝卜切块，海带丝洗净，把猪蹄切块，放入锅中，加姜片焯水，捞出，炖锅中加少许油，放花椒，姜片，炒香，排骨放进去炒一炒，加水和葱结，将排骨放进去，大火煮开，转中火，加入胡萝卜块和海带再煲20分钟，炖熟后汤色洁白，加盐调味出锅即可。猪蹄汤怎么做好吃主料猪蹄2只，胡萝卜2根，海带丝适量，盐适量，蜜枣2...
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![蹄髈炖什么好吃 蹄髈烧笋干的做法]( "蹄髈炖什么好吃 蹄髈烧笋干的做法")
- 蹄髈是一种好吃的菜肴，炖汤就最合适了，蹄髈里面含有丰富的营养价值，喜欢吃蹄髈的人可以试试这道美味的蹄髈烧笋干。蹄髈炖汤主要是口感比较好，清淡爽口！蹄髈炖什么好吃食材：蹄髈200克、水发笋干100克、大葱1段、姜1块、蒜3瓣、冰糖5克、生抽1茶匙、老抽1茶匙、盐1茶匙…蹄髈烧...
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![猪蹄怎么做好吃 卤猪蹄的做法]( "猪蹄怎么做好吃 卤猪蹄的做法")
- 猪蹄放入锅中焯水去腥，洗净，锅里加适量油，放猪蹄大火烹制，再加老抽，翻炒至上色，加清水烧开，再加盐、白糖和五香粉调味，倒电压力锅焖制20分钟，泄压给猪蹄翻面，继续焖制15分钟左右，待再次泄压，即可出锅。猪蹄怎么做好吃主料猪蹄2个盐少许，老抽半勺，料酒20克，白糖5克豆瓣酱30克五香粉5克葱...
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![红烧羊蹄怎么做 红烧羊蹄的做法]( "红烧羊蹄怎么做 红烧羊蹄的做法")
- 羊蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，但大部分人都是在外面吃这道美味，因为羊蹄不好处理，如果做的不好还会有很大的腥味，那羊蹄怎么做好吃呢？其实红烧羊蹄就非常不错，下面就分享红烧羊蹄的做法给大家。红烧羊蹄怎么做食材：羊蹄2根、砂仁1个、八角1个、干辣椒3个、香叶3...
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![炖豆腐的做法 炖豆腐的家常做法]( "炖豆腐的做法 炖豆腐的家常做法")
- 番茄放入开水烫2分钟，取出剥皮，切成块。白玉菇去蒂洗净，豆腐切小块，蒜切末，葱切葱花。锅中水烧开，加盐少许，再放入豆腐煮2分钟，捞出。锅中倒油，油温烧至6成热，放入蒜末炒香，加番茄炒出汁，再放入白玉菇翻炒均匀，加水烧开，放入豆腐一起煮。调入盐、鸡精拌匀，出锅撒上葱花即可。炖豆腐的家...
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![清炖猪蹄的做法 清炖猪蹄的家常做法]( "清炖猪蹄的做法 清炖猪蹄的家常做法")
- 清炖猪蹄是一道好吃且非常具有人气的美食，猪蹄不仅味道好，含有丰富的胶原蛋白，经常吃对身体健康有好处。教大家清炖猪蹄的做法，用猪蹄作为主料，口感清香。清炖猪蹄的家常做法食材：猪蹄200克、黄豆10克、花生10克、黄酒1茶匙、生抽1茶匙、丁香5克、小葱1根、姜1块、八角2个、盐1...
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![怎样炖猪蹄好吃 酸萝卜炖猪蹄的做法]( "怎样炖猪蹄好吃 酸萝卜炖猪蹄的做法")
- 炖猪蹄大家都吃过吧，猪蹄本身就是非常美味的食物，不仅好吃，也有着非常高的营养价值。怎样炖猪蹄好吃呢？今天教大家酸萝卜炖猪蹄的做法，用猪蹄作为主料，加入了酸萝卜、胡萝卜等配料，色香味俱全。怎样炖猪蹄好吃食材：猪蹄200克、酸萝卜100克、姜1块、大葱1根、小葱1根、料酒1汤匙、...
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![猪蹄冻的做法 猪蹄冻怎样做]( "猪蹄冻的做法 猪蹄冻怎样做")
- 猪蹄是非常好的以内养外品，有些护肤品中称含有胶原蛋白，说白了可以“补充”皮肤流失的部分胶原蛋白。猪蹄冻就是用猪蹄制作而成的一种特色美食。教大家猪蹄冻的做法，喜欢吃的小伙伴可以一起来做。猪蹄冻怎样做食材：猪蹄200克、酱油1汤匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、姜1块、大葱1...
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![海带猪蹄汤的做法 海带猪蹄汤的家常做法]( "海带猪蹄汤的做法 海带猪蹄汤的家常做法")
- 猪蹄汤想必大家都吃过很多了，这是一种美味的食物，而且滋补效果好，日常大家都爱吃。猪蹄汤里面含有丰富的营养，老少皆宜，尤其适宜成长中的青少年、中老年人和腰膝酸软、身体瘦弱者食用。今天教大家海带猪蹄汤的做法。海带猪蹄汤的家常做法食材：猪蹄200克、水发海带50克辅料：姜1块...
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![猪蹄汤怎么做 炖猪蹄汤的做法]( "猪蹄汤怎么做 炖猪蹄汤的做法")
- 将猪蹄剁成块，冷水下锅，放生姜片和料酒煮开，捞出，过水洗净。，香菇泡发洗净，西兰花掰成小朵，炖锅加清水，猪蹄放进去，加葱、姜、蒜，小火慢炖一个小时，炖至猪蹄软烂后，加玉米、香菇、枸杞、西兰花，小火慢炖20分钟，炖好后，调入盐，盛出。猪蹄汤怎么做用料猪蹄2只，香菇适量，玉米1个，西兰花适量，料酒...
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![啤酒炖猪蹄的做法 怎样炖猪蹄好吃]( "啤酒炖猪蹄的做法 怎样炖猪蹄好吃")
- 猪蹄是一种非常受欢迎的食物，含有丰富的胶原蛋白，不含胆固醇，是延缓衰老非常好的选择。炖猪蹄的做法多样，怎样炖猪蹄好吃呢？推荐这道啤酒炖猪蹄的做法，用猪蹄和啤酒作为主料，做出来的猪蹄口感细嫩，带着浓郁酒香，非常好吃。怎样炖猪蹄好吃食材：猪蹄200克、啤酒1罐、小葱1根、冰糖4颗...
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![马蹄糕的做法 马蹄千层糕的做法]( "马蹄糕的做法 马蹄千层糕的做法")
- 马蹄糕是一种传统甜点小吃，其色呈半透明，撅而不断，软、滑、爽、韧兼备，味极香甜。马蹄糕口感甜蜜，入口即化，非常受欢迎。马蹄糕千层制作方法比较讲究，外观精致，是粤菜中的经典。马蹄糕的做法食材：马蹄粉45克、椰浆160克、牛奶80克。糖水层：马蹄粉55克、红糖100克马蹄千层糕的做法：1...
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![家常猪蹄怎么做 红糟猪蹄的做法]( "家常猪蹄怎么做 红糟猪蹄的做法")
- 姜切片，小葱扎葱。猪手洗净剁小块，冷水下锅，加葱、姜片大火煮开转小火，撇去浮沫后捞出。加姜片、料酒、盐、红糟、生抽抓匀腌制2小时。猪蹄带酱料放入锅中，加水没过猪蹄，大火煮开后转小火，炖2小时加白糖调味，大火收汁即可。家常猪蹄怎么做食材：猪蹄1个、小葱3根、姜1块、红糟适量...
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![酱猪蹄的家常做法 酱猪蹄的做法]( "酱猪蹄的家常做法 酱猪蹄的做法")
- 猪蹄是一种非常受欢迎的食物，很多人爱吃，猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白，男女老少都可以吃。今天要做的是酱猪蹄，这道菜肉质细嫩，酱料浓香，色泽鲜艳，好吃又营养。酱猪蹄的家常做法食材：猪蹄300克、姜片适量、八角2个、桂皮1块、茴香5克、冰糖10克、生抽1汤匙、酱油1汤匙、蚝油1汤匙...
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![猪蹄子的做法 猪蹄汤怎么做好吃]( "猪蹄子的做法 猪蹄汤怎么做好吃")
- 猪蹄很多人喜欢吃，尤其是对女性特别好，含有丰富的胶原蛋白。猪蹄汤的做法比较多样，今天做的是罐儿蹄，将猪蹄放入坛子里，加入配料一起炖，炖出来的猪蹄软烂好吃。猪蹄汤怎么做好吃食材：猪蹄2个、荷叶1张、葱段适量、姜片5克、八角2个、桂皮10克、冰糖1勺、酱油适量猪蹄子的做法：1、...
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智通阁
