![地耳菜的营养及药用价值 地耳菜的日常营养吃法]( "地耳菜的营养及药用价值 地耳菜的日常营养吃法")
- 导语：地耳菜，顾名思义，它是生长在近地皮的一种植物，确切的说，他是一种藻类，形态长得像木耳，所以人们将其称为地耳菜。地耳菜营养价值是非常高的，尤其用来煮汤是非常滋补的。当然，地耳菜不管怎么吃都有营养。下面我们来了解地耳菜的营养及药用价值。顺便为大家介绍地耳菜的日常营养...
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![地耳的营养价值是什么 地耳和木耳的区别]( "地耳的营养价值是什么 地耳和木耳的区别")
- 导语：地耳的营养价值是什么?很多人认为地耳就是木耳，实质上，这是两种不同种类的食物，如果你要问地耳和木耳的区别是什么?那么小编就要认真的分析一下了。首先，地耳是一种藻类，而木耳不是，木耳是一种菌类。从功效上来看，地耳和木耳的功效作用各不相同，但都是对我们身体有很大益处的...
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![蒜蓉木耳菜的做法 木耳菜怎么炒好吃]( "蒜蓉木耳菜的做法 木耳菜怎么炒好吃")
- 木耳菜不管是煮汤还是清炒都有着非常好的风味，得到了很多人的喜爱，今天教大家做一掉好吃的蒜蓉木耳菜，这道菜蒜香味浓，好吃下饭，有兴趣的可以试试。木耳菜怎么炒好吃食材：木耳菜400克、大蒜10瓣调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克蒜蓉木耳菜的做法：1、木耳菜洗净沥干，大蒜拍碎切末；2...
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![地木耳怎么清洗 地木耳怎么清洗呢]( "地木耳怎么清洗 地木耳怎么清洗呢")
- 地木耳是生活中常见的食材，又被称为地皮菜。地木耳是真菌和藻类的结合体，一般生长在阴暗潮湿的地方，颜色是暗黑色，有点像泡软的黑木耳。地木耳非常有营养，但是清洗却非常的麻烦，地木耳到底要怎么清洗呢?1、地木耳又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地软儿以及地瓜皮等，是...
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![木耳菜的营养价值及功效 吃木耳菜的禁忌介绍]( "木耳菜的营养价值及功效 吃木耳菜的禁忌介绍")
- 导语：木耳菜为家庭常见菜品之一，其叶子近似圆形，肥厚而黏滑，好像木耳的感觉，因此得以此名。木耳菜营养丰富，烹调后清香鲜美，口感嫩滑，深受男女老少的喜爱。但是大家可知道木耳菜的食用禁忌?不知道的朋友现在快随本站小编一起去下文了解一下吃木耳菜的禁忌是什么?以及木耳菜的营养...
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![冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗 喝冬瓜木耳香菜汤的好处]( "冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗 喝冬瓜木耳香菜汤的好处")
- 冬瓜木耳香菜汤有一段时间在网络上非常火爆，据说喝了之后对健康很有益处，那么冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗?这是很多人比较想确定的一个问题，一起来看看。冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗?冬瓜木耳香菜汤是有利于减肥的。首先冬瓜、木耳以及香菜，这三种食材本身就是会令人发胖食物，另外...
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![韭菜木耳炒蛋的做法 如何做韭菜木耳炒蛋好吃]( "韭菜木耳炒蛋的做法 如何做韭菜木耳炒蛋好吃")
- 韭菜木耳炒蛋相信很多人都吃过，这是一道很简单的家常菜，做法步骤比较简单，味道也很好，得到了不少人的喜爱。韭菜木耳炒蛋的做法很多人知道，但是如何做韭菜木耳炒蛋好吃呢？今天就为大家介绍这道家常菜的做法。如何做韭菜木耳炒蛋好吃？主料：韭菜300克，鸡蛋4个，木耳(水发）100克；辅料：盐6...
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![凉拌木耳包菜的做法 凉拌包菜木耳怎么做好吃]( "凉拌木耳包菜的做法 凉拌包菜木耳怎么做好吃")
- 凉拌菜是一种制作简单的菜肴，很多菜都可以用于凉拌，比如木耳和包菜，今天就给大家介绍一下凉拌木耳包菜的做法。木耳和包菜口感清脆，得到了很多人的喜爱，再加上多种多样的配料，好吃下饭。凉拌包菜木耳怎么做好吃食材：新鲜木耳100克、包菜300克、小葱2根、小米椒3个、大蒜3瓣、生...
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![木耳菜的家常做法 木耳菜怎么做]( "木耳菜的家常做法 木耳菜怎么做")
- 木耳菜是一种营养价值特别高的蔬菜，耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美，口感嫩滑，深受南方居民的喜爱。木耳菜一般是用来做汤，做出来的美食清淡爽口，今天教大家做一道简单的菜肴，木耳菜煮熟后加上调味料拌好，淋上热油即可。木耳菜怎么做食材：木耳菜400克、大蒜2瓣、姜1克、干辣椒2个调味料...
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![黄花菜木耳炒肉的做法 黄花菜木耳炒肉怎么做]( "黄花菜木耳炒肉的做法 黄花菜木耳炒肉怎么做")
- 炒肉丝很多人都会做，炒肉丝的做法都大同小异，只是配菜不一样。今天教大家的是这道黄花菜木耳炒肉，用黄花菜和木耳作为配菜，和肉丝一起炒，色香味俱全，鲜香扑鼻，喜欢吃的小伙伴可以一起来做！黄花菜木耳炒肉怎么做食材：猪肉150克、干黄花菜50克、干木耳10克、蒜2瓣、姜1克、大葱10克...
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![红烧木耳菜的做法 木耳菜红烧怎么做]( "红烧木耳菜的做法 木耳菜红烧怎么做")
- 木耳菜大家都喜欢吃，这是一种非常健康的食材，不仅味道好，也有着非常好的营养，尤其是煮汤，鲜味十足。今天教大家一道美味的红烧木耳菜，特色风味，你也试试吧！木耳菜红烧怎么做食材：木耳菜300克、大蒜2瓣。调味料：食用油5克、豆瓣酱1克、生抽1克、糖1克、鸡精1克、盐1克。红烧木耳菜的...
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![折耳根是什么菜 折耳根的栽培]( "折耳根是什么菜 折耳根的栽培")
- 折耳根是什么菜折耳根是一种食用根茎的菜。折耳根是腥臭草本植物，有异味。折耳根属于阴性植物，怕强光，喜温暖潮湿环境，较耐寒，-15℃可越冬，忌干旱，以肥沃的砂质壤土或腐殖质壤土生长最好。农田常见杂草，生果园、茶园、路埂等。嫩根茎可食，中国西南地区人民常作蔬菜或调味品。折耳...
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![木耳菜和什么一起炒 口蘑木耳菜的做法]( "木耳菜和什么一起炒 口蘑木耳菜的做法")
- 木耳菜是一种常见的蔬菜，可以和很多的食材一起吃，今天介绍的是口蘑木耳菜的做法。口蘑和木耳菜一起炒，既有口蘑的鲜味，同时又有木耳菜的清淡，好吃而且老少皆宜。木耳菜和什么一起炒食材：口蘑10个、木耳菜250克、大蒜2瓣。调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克。口蘑木耳菜的做法：1、...
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![木耳菜的做法 如何清炒木耳菜]( "木耳菜的做法 如何清炒木耳菜")
- 木耳菜大家都吃过吧，这是一种常见的蔬菜，以幼苗、嫩梢或嫩叶供食，质地柔嫩软滑，营养价值非常高。木耳菜可以用来汤菜、爆炒、烫食、凉拌等，味道清香，咀嚼时有清脆爽口的感觉。今天教大家如何清炒木耳菜，一起学起来吧！如何清炒木耳菜食材：木耳菜400克、大蒜2瓣、姜1克、大葱5克调味...
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![滑滑的菜叫什么菜 木耳菜是木耳吗]( "滑滑的菜叫什么菜 木耳菜是木耳吗")
- 滑滑的菜叫木耳菜。木耳菜别名落葵、藤菜、承露、无葵、软浆叶、篱笆菜、御菜、紫豆菜、胭脂菜、豆腐菜、染浆叶、红果儿、繁露、软姜子等，属落葵科一年生蔓生草本植物。木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食，质地柔嫩软滑，营养价值高。落葵主要品种青梗落葵：又称重庆木耳。植株缠绕...
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![蚝油木耳菜的做法 蚝油木耳菜怎么做]( "蚝油木耳菜的做法 蚝油木耳菜怎么做")
- 木耳菜吃的是幼苗、嫩梢或嫩叶，这些部分质地柔嫩软滑，营养价值特别高，耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美，口感嫩滑，深受大家的喜爱。蚝油木耳菜是一道特色家常菜，用木耳菜做成，口感清淡，吃了还想吃。蚝油木耳菜怎么做食材：木耳菜400克、大蒜2瓣调味料：食用油5克、蚝油2克、鸡精1克、盐1克蚝...
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![野生地耳的营养价值 地耳的饮食疗方及食用忌宜]( "野生地耳的营养价值 地耳的饮食疗方及食用忌宜")
- 导语：一般情况下，地耳是野生的，它又叫做地皮菜，顾名思义，是依附于地表生长的一种植物，是一种藻类。而既然是野生的，那么它的营养价值肯定是不会低的。随着科技技术的不断发展，人们越来越追求饮食上的有机绿色，而野生食物便是该类食品之一。下面我们来看看野生地耳的营养价值，顺便为...
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![木耳菜的功效与作用 木耳菜怎么做好吃]( "木耳菜的功效与作用 木耳菜怎么做好吃")
- 导语：提到木耳菜，不少人刚听到它的名字时都认为它与木耳有一定有关联，其实不然，它可跟木耳没有任何关系。木耳菜又称落葵、胭脂菜，是一种人们常食的食用蔬菜，它可以用来煲汤、爆炒、凉拌，无论何种烹饪法，其味道都非常不错。今天，本站小编就详细告诉大家木耳菜怎么做好吃;以及木耳...
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![榨菜木耳肉丝的做法 肉丝炒木耳榨菜怎么做]( "榨菜木耳肉丝的做法 肉丝炒木耳榨菜怎么做")
- 榨菜肉丝和木耳肉丝想必大家都已经吃过很多了，但是大家吃过榨菜木耳炒肉丝吗？今天教大家美味的榨菜木耳肉丝的做法，用榨菜和木耳作为配菜，可以猪肉一起炒，色香味俱全。肉丝炒木耳榨菜怎么做食材：榨菜丝40克、猪肉200克、干木耳10克、小葱2根、蒜2瓣、姜2克调味料:食用油5克、生...
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![黑木耳黄花菜的做法 凉拌黑木耳黄花菜怎么做]( "黑木耳黄花菜的做法 凉拌黑木耳黄花菜怎么做")
- 凉拌菜的做法多种多样，不同的食材可以做出不一样的风味，今天要教大家做的是凉拌黑木耳黄花菜。凉拌黑木耳黄花菜就是用黑木耳和黄花菜作为主要食材，将食材焯熟之后，放入碗中，然后加入调味料拌匀即可。口感丰富，大家都喜欢吃。凉拌黑木耳黄花菜怎么做食材：干黄花菜100克、干木耳1...
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![木耳娃娃菜怎么凉拌 凉拌木耳娃娃菜的做法]( "木耳娃娃菜怎么凉拌 凉拌木耳娃娃菜的做法")
- 木耳和娃娃菜是很多人都喜欢吃的美食，木耳口感清脆，可以清炒也可以凉拌，娃娃菜鲜香入味，清甜爽口，今天教大家凉拌木耳娃娃菜的做法。凉拌木耳娃娃菜就是用木耳和娃娃菜作为主料，加入丰富的调味料，凉拌而成。木耳娃娃菜怎么凉拌食材：干木耳10克、娃娃菜1个、姜1克、蒜2瓣、小米辣2...
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![银耳拌凉菜的做法 凉拌银耳的家常做法]( "银耳拌凉菜的做法 凉拌银耳的家常做法")
- 黄瓜洗净拍碎，切成块，银耳泡发后，洗净沥干，将银耳撕成小朵，锅里加清水烧开，放银耳煮1分钟捞出，将黄瓜和银耳放碗中，加醋、生抽拌匀，大蒜切成蒜末，然后捣成蒜泥，放入碗中拌匀，最后加少许香油，拌匀即可。银耳拌凉菜的做法材料：黄瓜200g，食盐少许，红辣椒1个，醋1小勺，蒜3瓣，生抽1勺，芝麻油1勺凉拌...
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![地木耳的营养价值 地木耳有哪些作用功效]( "地木耳的营养价值 地木耳有哪些作用功效")
- 导语：地木耳又名地皮菜，也叫作地耳，一种能食用的菌藻类植物。听其名字，很多人以为是木耳，其不然，它和木耳有一定区别，虽然都属于菌类，两者的营养价值却有很大的不同。现在我们一起来了解地木耳的营养价值，以及地木耳有哪些作用功效?地木耳的营养价值地木耳有哪些作用功效地木耳一...
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![土耳其发生7.8级地震是什么情况 土耳其7.8级地震]( "土耳其发生7.8级地震是什么情况 土耳其7.8级地震")
- 中国地震台网正式测定：02月06日09时17分在土耳其（北纬37.15度，东经36.95度）发生7.8级地震，震源深度20千米。今年以来，全球共发生六级以上地震13次，其中6.0级到6.9级9次，7.0级到7.9级4次，8.0级以上0次，最大地震是本次地震。北京时间2月6日9时17分，土耳其发生7.8级地震，震源深度20千米...
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![木耳菜汤的做法 如何做木耳菜汤]( "木耳菜汤的做法 如何做木耳菜汤")
- 木耳菜是一种家常菜，以幼苗、嫩梢供食，质地柔嫩软滑，营养价值高。木耳菜一般用来做汤菜，或者是爆炒、烫食、凉拌，吃起来味道清香。今天教大家做木耳菜汤，在汤里面加入了皮蛋、咸鸭蛋、火腿肠等配料，色香味俱全。如何做木耳菜汤食材：木耳菜200克、皮蛋20克、咸鸭蛋20克、火腿肠50...
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