![小伙一天走3万步吃10顿饭 结果胖了30斤]( "小伙一天走3万步吃10顿饭 结果胖了30斤")
- 有志者事竟成，为了自己的厨师梦，山东青岛的小伙子王鹏飞可以说付出巨大。据报道，大学本科选了厨师专业的他，毕业后开了一家餐厅，受到食客的欢迎，后来进入大厂带团队，积累了一定的经验，不过他并没有因此而满足，自述是个吃货，对美食没有抵抗力，恰好自己喜欢这个行业，所以就萌生了尝遍所...
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![1招教你怎么吃告别虚胖！瘦1斤就像瘦了10斤！]( "1招教你怎么吃告别虚胖！瘦1斤就像瘦了10斤！")
- 小编最近在看关于减肥的资料时，看到这样一个说法：很多人因为晚睡，压力大，饮食和生活不规律，处于亚健康导致虚胖！虚胖也就是大家平常所说的：肉肉太软，不紧实，虽然100斤的体重，但是看着就是和120的体重一样胖！那么怎么判断自己是虚胖，还是真胖呢？虚胖体质1、食量不大，东西吃得并不多。2、...
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![牛油果会不会长胖 牛油果会增胖吗]( "牛油果会不会长胖 牛油果会增胖吗")
- 适量食用牛油果不会长胖。牛油果中含有丰富的维生素，以及其各种营养物质，当中的甘油酸具有抗衰老的作用，也能够促进身体当中的新陈代谢。牛油果要适量吃，不能长时间的吃，否则也会有增肥的效果，在吃牛油果的时候少吃一下刺激辛辣的东西，以免会使胃部产生一定的刺激性。牛油果一天...
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![少睡2小时=长胖5公斤？吓得我都开始慌了……]( "少睡2小时=长胖5公斤？吓得我都开始慌了……")
- 当我们睡眠充足时，第二天的工作、学习就会更集中，效率也会更高哦！已经说了睡眠不足or睡眠质量不好会导致怎样的后果，那每天睡多少，才能保证健康呢？60岁以上老年人每天应睡5.5~7小时；30～60岁的成人每天应睡7小时左右；13～29岁青年人每天应睡8小时左右；4～12岁儿童每天应睡10～12小时；1～3岁幼...
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![胖了10年，但她坚持吃这物之后，月瘦10斤！男女通用！]( "胖了10年，但她坚持吃这物之后，月瘦10斤！男女通用！")
- 菠萝虽然益处多，但以下三类人还是不适宜吃的哦。1、体质过敏的人。菠萝含有的菠萝蛋白酶，这种酶有可能会使过敏体质的过敏，激发机体产生速发型的变态反应。2、患有牙周炎、胃溃疡和口腔黏膜溃疡的人。菠萝是酸性水果，会刺激牙龈、黏膜等，甚至胃病患者还会出现返酸现象。3、患...
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![男子点30块外卖结果没了2000元是怎么回事 小心这种新型诈骗]( "男子点30块外卖结果没了2000元是怎么回事 小心这种新型诈骗")
- 近日，又有新型诈骗手段出现了。有男子订了一份30元的黑椒猪排，最后竟花了2000元，有商家买卖没做成，还倒贴上万元。那么，男子点30块外卖结果没了2000元究竟怎么回事？一起来看看。柴先生点了一份外卖，约十分钟后，他接到自称商家的电话，说他点的黑椒猪排没有了，需换一样，价格高没关系，象...
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![水果吃多了会长胖吗]( "水果吃多了会长胖吗")
- 导语：不少女孩子喜欢用水果来代替主食，尤其是晚餐吃水果撑着一整夜，认为水果多吃能到达减肥的功效。因为水果中的脂肪、蛋白质、淀粉都非常少，水果的热量主要来自于糖。大部分水果的糖含量也不算很高，但是晚餐吃水果减肥，小心越减越肥。而且错误吃水果也让你变胖。正餐已经吃饱...
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![结婚30年是什么 结婚30年是什么婚]( "结婚30年是什么 结婚30年是什么婚")
- 每一个民族都很重视结婚，认为结婚是人生极为重要的事情，很多夫妻都会国结婚纪念日。那你知道结婚30年是什么婚吗?在大多数国家，结婚30年被称为珍珠婚。珍珠婚，像珍珠般的浑圆、珍贵，使人艳羡。珍珠是一定要经历时间痛苦的磨合，才能散发出迷人的光亮，一如婚姻的磕磕绊绊，最终坚持...
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![偶尔吃夜宵会胖吗 晚上吃夜宵会胖几斤]( "偶尔吃夜宵会胖吗 晚上吃夜宵会胖几斤")
- 偶尔吃夜宵不会导致发胖，但是不要经常吃。因为晚上睡觉之前吃东西大量的脂肪堆积就会导致发胖。吃夜宵不一定会发胖，是不是长胖主要取决于一天总摄入和消耗有多少，和是不是吃夜宵关系不大。对于白天习惯健身锻炼，或者晚上需要熬夜加班的人，适量吃夜宵是不会发胖的。夜宵时间的...
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![14斤大胖眼镜蛇钻车里被卡住了 眼镜蛇有毒吗遇到了怎么办]( "14斤大胖眼镜蛇钻车里被卡住了 眼镜蛇有毒吗遇到了怎么办")
- 或许近期迎来了蛇活动的高峰期，经常出现关于蛇的新闻，尤其眼镜蛇的新闻特别多。这不，又一关于眼镜蛇的新闻上了热搜，即“14斤大胖眼镜蛇钻车里被卡住了”。虽说这个词条看上去比较搞笑，但遇到眼镜蛇还是要注意的。那么，眼镜蛇有毒吗遇到了怎么办？一起来了解。14斤大胖眼镜蛇钻车...
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![16岁女孩患上肥胖症重330斤 肥胖症的原因是什么]( "16岁女孩患上肥胖症重330斤 肥胖症的原因是什么")
- 导语：身体肥胖，让丽丽不能像同龄人一样蹦蹦跳跳。哪怕多走一步路，也会增加她的身体负荷。丽丽说，从自己家步行走到奶奶家就已经是她的极限了。沂南县辛集镇荣成村的丽丽患上了肥胖病。出生时就重7斤半，随后几乎每年增重20斤，如今16岁的临沂沂南女孩刁丽丽，体重已增长到330多斤。...
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![36岁男子喝30年可乐胖到305斤 长期喝可乐的危害有哪些]( "36岁男子喝30年可乐胖到305斤 长期喝可乐的危害有哪些")
- 现在的可乐大家都不叫“可乐”了，而是叫“肥宅快乐水”。从该新叫法来看，这可乐喝着虽然快乐，但也是容易肥胖。近日，广州有一36岁男子喝30年可乐胖到305斤！他去了医院准备做减重手术。当然，长期喝可乐的危害不仅仅只有肥胖，那么，具体长期喝可乐的危害有哪些？一起来了解。36岁男子...
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![过完年你胖了几斤？不怕不怕， “刮油”小能手来了！]( "过完年你胖了几斤？不怕不怕， “刮油”小能手来了！")
- 春节期间，大家忙着走亲访友，各种饭局接踵而来，往往会吃得太油腻，然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”！该怎么排油呢？下面就给大家介绍几种“刮油”小能手！1.山药山药可促进消化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且能增加免疫功能。2.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便...
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![21岁姑娘暴瘦30斤 结果却令她追悔莫及]( "21岁姑娘暴瘦30斤 结果却令她追悔莫及")
- 今年21岁的女大学生小张爱吃水果、美食，入夏后更是频频用西瓜代替正餐，短短几个月她暴瘦30斤，没想到竟突发了2型糖尿病。“平时管不住嘴，喜欢吃甜品、奶茶、水果，这几个月体重从85公斤掉到70公斤，特别高兴，还以为天上掉馅饼了！”小张说起之前的经历追悔莫及。她和其他女生一样，喜...
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![女生带50斤砂糖橘返校结果全丢了是怎么回事 女生带50斤砂糖橘返校结果全丢了]( "女生带50斤砂糖橘返校结果全丢了是怎么回事 女生带50斤砂糖橘返校结果全丢了")
- 砂糖橘可以说是过年期间比较常见的水果了，虽然是小小的一个，但是非常甜。近日，一女生带50斤砂糖橘返校结果全丢了的新闻登上热搜，引起关注，一起来看看是怎么回事。2月20日，贵州一女生返校为同学带了50斤砂糖橘，把行李箱装得满满的，本想要让同学们都尝一尝，到学校后就放到教室门后...
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![脸大鼻塌显胖10斤！这些让脸越来越大的坏习惯，你中了几个？]( "脸大鼻塌显胖10斤！这些让脸越来越大的坏习惯，你中了几个？")
- 四、吃太咸吃太咸，我们身体中过量的钠会将血液中的水分吸收掉，让更多的水分逗留在身体的组织液中，导致浮肿。除了以上提到的导致脸大的因素，还有一个非常最重要的，立体感的问题。事实上张辛苑的脸并不大，跟米兰达的面积其实不相上下。然而缺少光影关系的脸让她就是大平脸+大饼...
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![她曾是140斤胖妞，但如今瘦到90斤，美到爆！]( "她曾是140斤胖妞，但如今瘦到90斤，美到爆！")
- 而在减脂期间的饮食餐单，主要是高蛋白、蔬菜水果。其实嘛，除此之外，人家胡杏儿还经常和闺蜜一起出去旅游之类的。更重要的是人家有一个那么疼她的老公。像我们单身狗，还是老老实实做运动吧。艾瑞巴蒂动起来吧~而在减脂期间的饮食餐单，主要是高蛋白、蔬菜水果。其实嘛，除此之外，...
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![树上结满了果子改为拟人句 树上结满了果子怎么改为拟人句]( "树上结满了果子改为拟人句 树上结满了果子怎么改为拟人句")
- 1、秋天到了，金黄的果子们调皮得在树枝上荡起了秋千。2、秋天到了，金黄的果子们在树枝上挤来挤去，好不热闹。3、秋天到了，金黄的果子们在树枝上排好队伍，等待着果农的检阅。4、秋天到了，金黄的果子正在炫耀自己漂亮的衣裳。5、秋天到了，树上结满了金黄的果子，挂在枝头眨着眼睛。...
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![男生上大学一学期胖30斤 回家连爸妈都认不出]( "男生上大学一学期胖30斤 回家连爸妈都认不出")
- 宅男生活怎么炼成的？近日，一男生上大学一学期胖30斤只因为宅爱吃不爱运动。大学生李勋大约170cm，原本120斤的体重却长到了150斤，回家时父母惊讶儿子怎么变圆了。原来，李勋去年到外地上大学，离开了父母的监督，猪脚汉堡成为最爱，最多一天可以吃三四个汉堡。随着体重增长，他的身体也...
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![你的这2坨肉，让你显胖20斤都不止！]( "你的这2坨肉，让你显胖20斤都不止！")
- NO.3哑铃推胸动作要领：身体仰卧，然后曲起双腿，脚跟离臀部约两掌距离，双手握住哑铃，握距要宽于肩，将手臂伸直，吸气后，慢放哑铃至胸部。注意事项：背部要完全贴靠在地面上，不要离开，下拉时保持肘关节微屈，避免肘部用力过度，保持良好的节奏，避免运动损伤。小仙女们都学会了吗，赶快动起来吧~N...
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![郑恺2个月胖了40斤是怎么回事 郑恺2个月胖了40斤具体情况]( "郑恺2个月胖了40斤是怎么回事 郑恺2个月胖了40斤具体情况")
- 努力又认真拍戏的演员有多拼，之前黄晓明为了电影《戴假发的人》里角色疯狂减肥，而他通过断食减肥法，最终减了30斤，但黄晓明的身体也出现了一些后遗症。如今郑恺却为了电影的新角色增肥，身体也出现了一些问题，下面就去了解了解郑恺2个月胖了40斤是怎么回事？郑恺2个月胖了40斤具体...
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![梦见芒果树上结了好多芒果是什么意思 梦到芒果树结了好多芒果有什么征兆]( "梦见芒果树上结了好多芒果是什么意思 梦到芒果树结了好多芒果有什么征兆")
- 导读：梦中所见总是有什么预示要告诉我们，至于想告诉我们什么，这就需要专业的周公解梦分析了。如果你梦到芒果树结了好多芒果，这是什么征兆呢？想知道梦见芒果树上结了好多芒果是什么意思，就别错过以下小编的介绍哦。梦见芒果树上结了好多芒果是什么意思梦到芒果树结了好多芒果有...
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![结婚30年了是什么婚 结婚30年是什么婚]( "结婚30年了是什么婚 结婚30年是什么婚")
- 结婚30年了是珍珠婚。珍珠婚像珍珠般的浑圆、珍贵，使人艳羡。珍珠是一定要经历时间痛苦的磨合，才能散发出迷人的光亮，一如婚姻的磕磕绊绊，最终坚持下来的才能有人生的美好光彩。每一个民族都很重视结婚，认为结婚是人生极为重要的事情。许多民族为了避免忘却，往往要举行名目繁多...
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![梦见树上结了果实预示着什么 梦见树上结了果实是什么意思]( "梦见树上结了果实预示着什么 梦见树上结了果实是什么意思")
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- 张若昀在最新一期的节目《密室大逃脱》里面，在和刘昊然聊天的时候，很自然聊起自己最近的生活。其中就提到了他在陪同老婆唐艺昕坐月子的经历，初为人父肯定有很多的新感受，本来以为张若昀会向刘昊然大诉苦水，但是没有想到下一秒的画风竟然转变如此之快，那么张若昀吃月子餐胖了十...
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智通阁
