![小满吃什么蔬菜水果 小满吃什么传统食物]( "小满吃什么蔬菜水果 小满吃什么传统食物")
- 小满吃的蔬菜有枸杞苗、苦瓜、野蒜等，水果有西瓜、樱桃等。“春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。”小满时节，饮食以清淡为宜，而过去这个时候，正是各类野菜上市的时候，包括苦菜在内的野菜。因此，这天民间有着小满吃野菜、苦菜，清热解毒的习俗。而宁夏人喜欢把苦菜烫熟，冷淘凉拌，调以盐、...
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![草酸多的水果蔬菜 草酸多的水果蔬菜有哪些]( "草酸多的水果蔬菜 草酸多的水果蔬菜有哪些")
- 草酸多的水果蔬菜有：菠菜、茭白、韭菜、苋菜、竹笋、豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、苹果、杏子、李子、芒果、樱桃、菠萝、柑橘类等。蓝莓、黑莓和猕猴桃中的含量略多一些，如果感觉水果有点涩味，除了多酚类物质之外，草酸很可能也是一个原因。去除蔬菜中的草酸，应当遵循三大原...
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![立冬有什么蔬菜 吃水果能替代吃蔬菜吗]( "立冬有什么蔬菜 吃水果能替代吃蔬菜吗")
- 立冬蔬菜有：白萝卜、大白菜、红薯、莲藕、南瓜、黑木耳、菠菜、胡萝卜、花菜、山药、冬笋、冬瓜等。1、俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜中含有大量的水分、维生素C及多种微量元素，可以有效补充冬季天气干燥所消耗的水分，为肌肤提供营养，预防老化。2、花菜含有丰富的维生素类物...
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![白露吃什么水果和蔬菜 白露养生保健最佳蔬果推荐]( "白露吃什么水果和蔬菜 白露养生保健最佳蔬果推荐")
- 导语：白露时节，我国很多地方的秋意已经比较明显了，秋天干燥的气候也逐渐显现出来，如此，我们便要多吃蔬果，以达到润燥滋补的效果。不过，这蔬果可不能随便吃，要吃就吃时令的，这样才能起到最佳养生效果。那么，白露吃什么水果和蔬菜呢？一起来看看下面的白露养生保健最佳蔬果推荐。白露吃...
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![小满节气吃什么养生 2018小满养生蔬菜及饮食禁忌]( "小满节气吃什么养生 2018小满养生蔬菜及饮食禁忌")
- 导语：不管是什么时节，想达到良好的养生效果，饮食是非常重要的。有些食物看似什么时候都能吃，但实际上它们并不适合这个时节食用，轻则会引起上火，重则会导致身体不适。所以，什么时节吃什么食物，我们应该要有所了解。那么小满节气吃什么养生呢?小满节气之时，我国大部已经迎来夏天，而...
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![秋季适合吃什么水果和蔬菜 秋季10大合时节的果蔬]( "秋季适合吃什么水果和蔬菜 秋季10大合时节的果蔬")
- 导语：白露已过，再过不久，秋天的迹象会铺张开来，而秋季的燥感会越来越明显，而在秋季要想去燥，水果蔬菜是必备的食物之一，那么，秋季适合吃什么水果和蔬菜呢?吃水果和蔬菜当然要适合这个季节，本站为您解嘲秋季10大合时节的果蔬。让你健康滋润过秋季。秋季适合吃什么水果和蔬菜秋季10...
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![立夏节气吃什么水果蔬菜 立夏时节多吃这些时令蔬果]( "立夏节气吃什么水果蔬菜 立夏时节多吃这些时令蔬果")
- 导语：立夏到来之后，我国很多地方开始步入夏天了，而夏天炎热，气候潮湿，一定要注意防暑祛湿哦。其中，我们可以多吃一些防暑降温，以及有祛湿功效的食物，很多蔬菜水果都有这类功效。那么，立夏节气吃什么水果蔬菜呢？以下为您推荐相应时令蔬果，立夏时节多吃这些时令蔬果哦。立夏节气吃什么...
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![小满吃什么水果好 小满这10种水果能消暑解渴]( "小满吃什么水果好 小满这10种水果能消暑解渴")
- 导语：小满时节，气温会越发的高，降水越发丰富，这样的天气会导致我们体感闷热，尤其如果不注意解暑降温，会导致身体亚健康。那么，小满节气该怎么消炎解暑呢?吃水果是不错的选择。那小满吃什么水果好?以下小满这10种水果能消暑解渴。小满吃什么水果好小满这10种水果能消暑解渴小满养...
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![湿疹吃什么水果蔬菜 调理湿疹多吃这4种果蔬]( "湿疹吃什么水果蔬菜 调理湿疹多吃这4种果蔬")
- 湿疹并不是夏季的专利，秋季也是湿疹的高发期，如果在秋季患上湿疹，要怎样调理好呢?湿疹吃什么水果蔬菜?湿疹饮食调理试试多吃这些食物。湿疹调理多吃这4种蔬菜1、丝瓜丝瓜性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，可以起到清热、凉血、解毒的效果。同皮肤湿疹一样，食用丝瓜，均能达到去湿热、...
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![含钙的蔬菜和水果有哪些 什么水果和蔬菜含有钙]( "含钙的蔬菜和水果有哪些 什么水果和蔬菜含有钙")
- 含钙高的蔬菜水果有菠菜、卷心菜、甘蓝、荠菜、萝卜、甜菜、油菜、花椰菜、芹菜、苋菜、香菜、黄花菜、油菜、西瓜、梨、香蕉、苹果、草莓、樱桃、柑橘、橙子等。人体中的钙元素主要以晶体的形式存在于骨骼和牙齿中。身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。身体的钙...
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![小满吃什么菜 8种小满时令蔬菜别忘吃]( "小满吃什么菜 8种小满时令蔬菜别忘吃")
- 导语：每个时节的养生中，都不能少了蔬菜，不同的蔬菜，其养生功效是非常强大的。但是，这吃菜也要讲究其时令性，在当下时节，吃合适的菜，才能达到养生目的。那么，小满吃什么菜好呢?以下为您推荐8种小满时令蔬菜别忘吃。小满吃什么菜8种小满时令蔬菜别忘吃小满养生1、吃苦瓜苦瓜为夏季食...
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![大暑吃什么水果蔬菜 大暑消暑养生时令蔬果大全]( "大暑吃什么水果蔬菜 大暑消暑养生时令蔬果大全")
- 导语：大暑是一年中最热的时期，更是要多吃一些蔬菜瓜果来消暑降温。当然，并不是所有水果蔬菜都具有消暑的功效，有些蔬菜水果不但没法解暑降温，甚至还会让你上火。所以要慎重选择哦。那么，大暑吃什么水果蔬菜呢？以下为您推荐大暑消暑养生时令蔬果大全。大暑吃什么水果蔬菜大暑消暑...
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![小满适合吃什么蔬菜 2019小满8大去热邪养脾胃蔬菜]( "小满适合吃什么蔬菜 2019小满8大去热邪养脾胃蔬菜")
- 导语：我们平时吃蔬菜水果一定要讲究其是时令性，吃当下时节成熟的蔬果才是健康新鲜的。当然，我们也要看它的功效，该时节需要哪样的功效，可以选择食用。那么，2019小满适合吃什么蔬菜呢?哪些蔬菜小满时节新鲜又健康?下面为您介绍2019小满8大去热邪养脾胃蔬菜。小满适合吃什么蔬菜2...
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![适合狗狗吃的蔬菜和水果有哪些 狗狗吃蔬菜水果的好处]( "适合狗狗吃的蔬菜和水果有哪些 狗狗吃蔬菜水果的好处")
- 狗狗能吃的蔬菜和水果主要有胡萝卜、卷心菜、西兰花、西红柿、白菜、南瓜、苹果、香蕉、西瓜、橘子、柚子等。主人平日里可以适量添加一些蔬菜水果给狗狗吃，可以补充很多肉类中没有的维生素和矿物质，还能呵护肠胃健康，但是不能一次饲喂过多，避免狗狗拉肚子。狗狗吃蔬菜水果的...
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![2018小满节气吃什么 小满节气养生瓜果蔬菜推荐]( "2018小满节气吃什么 小满节气养生瓜果蔬菜推荐")
- 导语：2018小满节气吃什么?小满节气到来之后，气温不断飙升，南方地区降水充沛，在这样的气候下，我们一定要注意养生，其实养生是一件很容易的事，哪怕是在平时在食物的选择上，只要选对了都是养生的一种方式。那么小满养生吃什么呢?以下是小满节气养生瓜果蔬菜推荐，养生从饮食开始。2018...
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![冬至进补适合吃什么（水果、蔬菜、肉）]( "冬至进补适合吃什么（水果、蔬菜、肉）")
- 众所周知，冬至的习俗就是冬至当日要吃饺子，那么冬至适合吃什么呢?冬至吃什么?冬至要进补?冬至进补吃什么?下面看看小编为大家搜集的冬至进补适合吃什么吧!冬至进补的食物还不少呢，大致可分为平补、温补、滋补三大类。一般说来，温补宜用热性食物，用于气虚;滋补宜用寒性食物，用于...
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![红枣是水果还是蔬菜 红枣属于水果还是蔬菜]( "红枣是水果还是蔬菜 红枣属于水果还是蔬菜")
- 红枣属于枣种，是水果中的一种。红枣是李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。红枣瓜瓤肥厚型，色美味可口甜，含有蛋白、人体脂肪、糖原、维他命、矿物等营养元素，食用对...
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![圣女果是水果还是蔬菜 圣女果属于水果还是蔬菜]( "圣女果是水果还是蔬菜 圣女果属于水果还是蔬菜")
- 圣女果既可以当成水果食用，也可以做成蔬菜食用。圣女果，又称小西红柿，是一年生草本植物，属茄科番茄属，植株最高时能长到2米。在我国一年四季均可栽培。只不过在北方每年只生长一季，其余时间大棚种植，与露地栽培比起来，在口味上有很大差别。到了华南地区，由于气候适宜樱桃番茄的生...
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![2019小满吃什么水果 小满时节八大好吃的时令水果]( "2019小满吃什么水果 小满时节八大好吃的时令水果")
- 导语：我们每天都要摄入一定量的水果，但并不是所有水果都适合当下时节吃的，很多水果具有时令性，只有在最佳季节吃，才会起到很好的作用功效。那么，2019小满吃什么水果好呢?以下小编为您推荐小满时节八大好吃的时令水果。2019小满吃什么水果小满时节八大好吃的时令水果小满吃什么...
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![春分吃什么菜养生 春分必吃的水果蔬菜]( "春分吃什么菜养生 春分必吃的水果蔬菜")
- 导语：中国有句古话：民以食为天。所以，对我们而言，吃是很重要的存在。而怎么吃也是一个值得探讨的问题。一年有四季，而我国每个季节里又细分出不同节气。马上就是我们的春分了，春分吃什么菜养生呢?一、春分吃什么菜养生：蔬菜类春笋被誉为素食第一品的春笋作为美味佳肴，自古以来备...
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![小寒吃什么蔬菜好 小寒吃啥蔬菜好]( "小寒吃什么蔬菜好 小寒吃啥蔬菜好")
- 小寒吃莴笋、小白菜、油麦菜、白萝卜、芹菜、胡萝卜、茼蒿等蔬菜比较好。其中莴笋中含的钾是钠的27倍，含碘量也比较高，对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响，除此之外，小寒节气特别容易感冒咳嗽，多吃莴笋叶，还可平咳。油麦菜：油麦菜水分多、热量低，含有维生素C、维生素B2、...
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![秋分吃什么蔬菜水果好]( "秋分吃什么蔬菜水果好")
- 导语：秋分虽然凉爽宜人，但秋季的凉燥也增生。秋分正值秋季中间，干燥环境容易使人体内水分不足，明显的是皮肤严重干燥。建议秋季多食用新鲜时令水果，如葡萄、梨、石榴等都是比较偏酸性的时令润燥水果，除了水果蔬菜也不能少。如白萝卜、菜花、莲藕等时令蔬菜都是比较好的温润食物...
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![芒种吃什么蔬菜水果 芒种节气吃什么好]( "芒种吃什么蔬菜水果 芒种节气吃什么好")
- 导语：一年当中，每天都注重养生，但养生并不是千篇一律的，而是随着季节和节气的变化而变化，尤其饮食方面。今年芒种节气已到，芒种吃什么蔬菜水果呢?芒种节气吃什么好?芒种吃什么蔬菜水果芒种节气吃什么好芒种一、芒种吃什么蔬菜水果1、芒种吃什么蔬菜——凉性蔬菜夏季...
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![枣属于水果还是蔬菜 枣属于水果还是蔬菜呢]( "枣属于水果还是蔬菜 枣属于水果还是蔬菜呢")
- 枣子属于水果。枣是鼠李科、枣属植物，落叶小乔木，稀灌木，高达10余米，花黄绿色，果实成熟后由红色变红紫色，中果皮肉质、厚、味甜；常生长在海拔1700米以下的山区，丘陵或平原，可以制成蜜枣、红枣、熏枣、黑枣、酒枣、牙枣等蜜饯和果脯。枣的介绍枣原产中国，亚洲、欧洲和美洲常有栽培，吉...
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![猫咪可以吃芒果吗 猫咪可以吃什么水果和蔬菜]( "猫咪可以吃芒果吗 猫咪可以吃什么水果和蔬菜")
- 猫咪可以吃的芒果，但不能吃太多。芒果容易导致猫咪出现过敏，可以先少量喂食一点，如果出现过敏症状，就需要及时带往宠物医院进行治疗。猫咪平时可以吃一些香蕉、苹果、橘子等水果。这些水果都富含丰富的维生素等，建议每周喂食两次左右水果。猫咪可以吃什么水果和蔬菜咪建议以宠...
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智通阁
