![菠萝蜜糖分高吗 菠萝蜜吃了会上火吗]( "菠萝蜜糖分高吗 菠萝蜜吃了会上火吗")
- 菠萝蜜中的糖分较高，每次食用时不宜过多，以免引起上火，另外要注意的是，患有糖尿病的人尽量少吃菠萝蜜，以免引起血糖增高。菠萝蜜中还含有大量的维生素、膳食纤维、和多种矿物质，适量食用菠萝蜜能补充人体所需的多种营养元素，增强人体免疫力。菠萝蜜中含有丰富的营养物质，主要包括...
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![菠萝蜜种子的营养价值 菠萝蜜籽炒煮煲花式吃法]( "菠萝蜜种子的营养价值 菠萝蜜籽炒煮煲花式吃法")
- 导语：菠萝蜜种子竟然能吃!对于不常吃到菠萝蜜的朋友来说，吃到菠萝蜜就已经很幸福了，但一般他们了解的菠萝蜜能吃的部分是金黄的果肉，但并不知道它的种子竟然还能食用，而且味道还不错，最重要的是，菠萝蜜种子的营养价值也非常高。可到底该怎么吃呢?现在小编为大家介绍菠萝蜜籽炒煮...
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![榴莲和菠萝蜜的营养价值 榴莲和菠萝蜜功效作用的区别]( "榴莲和菠萝蜜的营养价值 榴莲和菠萝蜜功效作用的区别")
- 导语：你或许会觉得榴莲和菠萝蜜有些相似，同样是外表长刺，内果精华，味道甘甜可口。但实际上，这两种水果有着很大的区别，首先，它们的营养价值不同，其次，它们的功效不同。它们分别有什么样的价值功效呢?一起来了解榴莲和菠萝蜜的营养价值，以及榴莲和菠萝蜜功效作用的区别。榴莲和菠萝...
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![菠萝蜜核怎么吃 菠萝蜜的核有哪些吃法]( "菠萝蜜核怎么吃 菠萝蜜的核有哪些吃法")
- 菠萝蜜核的吃法有：盐水煮，剥开菠萝蜜，将菠萝蜜的核取出，把菠萝蜜的核用清水冲洗干净，然后将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐，就开始煮，0分钟左右就可以关火了。最后再将菠萝蜜的核捞出来凉凉，这时候就可以吃了。炒菠萝蜜的核，将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜，然后...
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![菠菜含有什么营养成分 菠菜的营养成分]( "菠菜含有什么营养成分 菠菜的营养成分")
- 菠菜中的营养主要是含有丰富维生素C、维生素E、叶绿素、叶酸、胡萝卜素、少量植物蛋白质，以及铁、钙、磷、钾等矿物质。菠菜的蛋白质量高于其他蔬菜，且含有相当多的叶绿素，尤其含维生素K在叶菜类中最高，多含于根部。菠菜食用方法可以经常用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘...
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![菠萝蜜营养价值 吃菠萝蜜的6大功效与作用]( "菠萝蜜营养价值 吃菠萝蜜的6大功效与作用")
- 导语：菠萝蜜是热带水果之一，在我国东南的海南广东等一带都有高产，该水果北方孩子不常见更何况常吃了，所以，他们很少能尝到菠萝蜜的美味。菠萝蜜外皮多棘，果肉金黄极甜，一旦爱上它便能让你欲罢不能。菠萝蜜营养价值也非常高，有很多功效，接下来为大家介绍菠萝蜜的6大功效与作用。菠...
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![菠萝蜜的功效与作用 菠萝蜜有哪些功效与作用]( "菠萝蜜的功效与作用 菠萝蜜有哪些功效与作用")
- 1、减肥瘦身：减肥瘦身是菠萝蜜最重要的功效，因为菠萝蜜还有丰富果汁和丰富的活性酶，人们在吃了这种水果以后，能加快身体内多余脂肪分解和代谢，另外菠萝蜜是一种低脂低热量的健康水果，人们在吃掉它以后能为身体补充营养，但不会让身体吸收过多热量和脂肪，进而起到减肥瘦身的效果。2...
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![蜂蜜中含有哪些营养 蜂蜜有哪些营养]( "蜂蜜中含有哪些营养 蜂蜜有哪些营养")
- 1、蜂蜜中含有多种糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质和多种有益酶、维生素等营养成分。2、蜂蜜中含大量的糖分，多为葡萄糖和果糖，与普通白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化，能直接被人体肠壁细胞吸收利用，因此不会加重肠胃负担。3、蜂蜜中含有多种维生素，尤其是B族...
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![菠萝含糖量高吗 菠萝含有哪些糖]( "菠萝含糖量高吗 菠萝含有哪些糖")
- 菠萝含糖量较高，其含有还原糖、蔗糖、果糖、葡萄糖等糖分，一个菠萝中含有的糖分为8%-10%。成熟程度不同的菠萝，糖分也不同，其中果皮金黄，处于九分熟的菠萝含糖量较高，果汁也较多；果实夹生或无香气的，则糖分较低。因为菠萝属于热带水果，食用时注意不能吃太多，以免引起上火。菠萝是一...
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![菠萝含钾高吗 菠萝中含有哪些营养]( "菠萝含钾高吗 菠萝中含有哪些营养")
- 菠萝含钾不算特别高，每100克菠萝中含有的钾为113毫克。菠萝的营养价值较高，其中维生素C含量是最高的，除此以外，菠萝还含有维生素B、维生素A、铁、磷等其它营养成分，食用后对人体有一定的益处。菠萝属于热带水果，它含有菠萝蛋白酶，在食用前要用淡盐水浸泡片刻，以免引起过敏。菠萝...
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![菠萝蜜的营养价值 菠萝蜜吃多了会上火吗]( "菠萝蜜的营养价值 菠萝蜜吃多了会上火吗")
- 导语：说到菠萝蜜，相信海南的朋友再熟悉不过了，它是世界著名的热带水果，香味浓郁，甘甜可口，有热带水果皇后之称。吃适量的菠萝蜜对身体有很大的好处，但是有些朋友因为觉得它好吃，而会过量贪食。那么，菠萝蜜吃多了会上火吗?下面，本站就为您解答并向您介绍菠萝蜜的营养价值。菠萝蜜是...
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![菠萝蜜核营养价值 菠萝蜜核的吃法可以生吃吗]( "菠萝蜜核营养价值 菠萝蜜核的吃法可以生吃吗")
- 导语：一般懂吃菠萝蜜的人都知道，菠萝蜜能吃的不仅仅是它的果肉，它的须和果实都是可以食用的，尤其菠萝蜜核营养价值非常高，含有极多的对身体有好处的营养元素。但你可能不知道怎么吃菠萝蜜核，到底菠萝蜜的吃法是怎么样的?可以生吃吗?下面小编带你了解菠萝蜜核的美味吃法。菠萝蜜...
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![菠萝蜜肉的营养价值 菠萝蜜的功效及食用禁忌]( "菠萝蜜肉的营养价值 菠萝蜜的功效及食用禁忌")
- 导语：菠萝蜜是一种热带水果，体型多为椭圆，果实金黄，我国一般产于广东海南一带，虽然北方人很少见，但一旦爱上它的味道，你将无法自拔。菠萝蜜除了味道甜美之外，菠萝蜜肉的营养价值也非常高，现在和小编一起来了解关于菠萝蜜的功效及食用禁忌，这样你便能吃得放心。菠萝蜜肉的营养价值菠...
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![菠萝蜜几月份成熟 菠萝蜜什么月份成熟]( "菠萝蜜几月份成熟 菠萝蜜什么月份成熟")
- 菠萝蜜每年的6-11月，一边开花一边结果，花期长，果实成熟期持续的也比较长。菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及各种矿物质。菠萝蜜是世界上最重的水果，果实成熟时表皮呈黄褐色，表面有瘤状凸体和粗毛。在我国福建、台湾、广东、广西、海南等...
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![菠萝蜜籽的营养价值 菠萝蜜籽的挑选与药用疗方]( "菠萝蜜籽的营养价值 菠萝蜜籽的挑选与药用疗方")
- 导语：菠萝蜜是一种热带水果，外表长棘，熟果肉金黄甜美，内果有籽，其籽亦可食用，且营养价值丰富，功效较优。但很多人连菠萝蜜怎么吃都是个问题，何况让他们吃菠萝蜜籽了，更是不知道怎么下口了。其实，菠萝蜜籽的吃法很简单。下面我们一起来了解菠萝蜜籽的营养价值，以及菠萝蜜籽的挑选与药...
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![菠萝蜜的营养价值有哪些 菠萝蜜是热带水果吗]( "菠萝蜜的营养价值有哪些 菠萝蜜是热带水果吗")
- 菠萝蜜含有丰富的糖类、蛋白质、维生素、脂肪酸等营养，这些物质能维持人体的机能，保证人体新陈代谢。菠萝蜜的含糖量高，每100克菠萝蜜中含单糖和双糖共6.8克，食用时口味非常甘甜。菠萝蜜中含有多种天然的矿物质，它们能够促进人体的消化与吸收，减少脂肪的堆积。菠萝蜜属于热带水...
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![菠萝蜜的营养价值孕妇 怀孕的人可以吃菠萝蜜吗]( "菠萝蜜的营养价值孕妇 怀孕的人可以吃菠萝蜜吗")
- 导语：菠萝蜜是热带水果之一，一般产于我国东南一带地区，尤其海南广西等地区较为高产，如果你想吃到新鲜正宗的菠萝蜜，那就去这些地方，你在这些地方甚至吃到刚刚摘下来的成熟的菠萝蜜。很多人对菠萝蜜的味道欲罢不能，但是，怀孕的人可以吃菠萝蜜吗?菠萝蜜的营养价值孕妇吃高吗?菠萝蜜...
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![薄荷叶含有哪些营养成分 薄荷有什么营养成分呢]( "薄荷叶含有哪些营养成分 薄荷有什么营养成分呢")
- 薄荷叶是植物薄荷的叶，味道清凉，具有蕃荷叶、人丹草、升阳草、卜荷之称的薄荷，主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成分。鲜用，或阴干切段用。芳香和调味的作用：主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不...
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![菠萝蜜的营养价值 菠萝蜜图片]( "菠萝蜜的营养价值 菠萝蜜图片")
- 菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝，它的果实是长在树干上的，非常高产，单果重量可达80公斤，大得惊人，其香气之浓烈也堪称世界之最，因此有“热带果王”美称。那么你知道菠萝蜜的营养价值有哪些吗？一起来看看吧！菠萝蜜的营养价值1、菠萝蜜中富含蛋白质和糖类以及大量的植物营养素，蛋白质和糖...
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![菠萝的营养价值 菠萝有哪些营养成分]( "菠萝的营养价值 菠萝有哪些营养成分")
- 菠萝含有大量的糖分，在食用时口味甘甜，风味独特；哈密瓜还含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、有机酸类、尼克酸、胡萝卜素，硫胺素，核黄素等成分，这些营养成分能促进人体的新陈代谢；哈密瓜中还含有多种微量元素，如钙、磷、铁等等，食用后对于人体非常有益。菠萝又名凤梨、黄梨、番...
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![菠萝的营养价值及功效 菠萝有哪些功效和作用]( "菠萝的营养价值及功效 菠萝有哪些功效和作用")
- 导语：菠萝是我国南方常见的水果，它的味道有酸甜，偶尔食用可以促进消化，有利于体内排毒。当然，菠萝的营养价值及功效不仅仅于此，还能预防感冒，爱美的女性可以吃它来养颜美容。现在小编为你一一细说菠萝有哪些功效和作用吧!菠萝的营养价值及功效菠萝有哪些功效和作用食物功效大全...
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![菠萝蜜的功效 菠萝蜜的营养价值]( "菠萝蜜的功效 菠萝蜜的营养价值")
- 菠萝蜜是一种典型的热带水果，有着和榴莲相似的味道。让不喜欢的人避之不及，让喜欢的人越吃越上瘾。可不要小看菠萝蜜，外观虽然不是很好看，但它富含的营养价值可是很高的，对人体来说有诸多的养生功效。今天我们就来说说菠萝蜜的功效和营养价值。1、美容作用菠萝蜜含有大量的维...
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![菠萝蜜和榴莲哪个营养价值高 榴莲与菠萝蜜的区别]( "菠萝蜜和榴莲哪个营养价值高 榴莲与菠萝蜜的区别")
- 导语：菠萝蜜和榴莲都是比较有名的热带水果之一，但对于一些北方的朋友，并不常见到这两种水果，所以了解甚少，常常分不清这两种水果的区别在哪?那么，菠萝蜜和榴莲哪个营养价值高?其实，这两种水果营养功效都各有春秋，下面我们来分别了解它们的营养价值，以及榴莲与菠萝蜜的区别。菠萝蜜...
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![燕窝都有些什么营养成分 燕窝含哪些营养成分]( "燕窝都有些什么营养成分 燕窝含哪些营养成分")
- 燕窝的主要营养成分有：水溶性蛋白质，碳水化合物，钙、磷、铁、钠、钾等微量元素、赖氨酸、胱氨酸和精氨酸等氨基酸、唾液酸、表皮生长因子、集落刺激因子。燕窝贵并不是因为其营养价值高，而是物以稀为贵，天然的燕窝产量有限、加工过程复杂，而且大部分工序都只能由人工挑拣、清洁...
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![菠萝蜜的核的营养价值 菠萝蜜核的食用忌宜]( "菠萝蜜的核的营养价值 菠萝蜜核的食用忌宜")
- 导语：菠萝蜜是我国东南一带较常见和常吃的热带水果之一，喜欢吃的人会对其欲罢不能，不喜欢吃的人自然是难以忍受其味道的。就像榴莲一样，一旦喜欢上，连它的味道都是妙不可言的。菠萝蜜不仅果肉好吃，它的核也是可以吃的，并且营养价值还不低。下面我们一起来了解菠萝蜜的核的营养价...
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智通阁
