![蓝莓的做法大全 蓝莓怎么做好吃]( "蓝莓的做法大全 蓝莓怎么做好吃")
- 在碗里筛入低筋面粉和泡打粉，再加入糖、盐和黄油，揉搓成粗粒状，然后放入蓝莓并搅拌均匀，接着捏成团，放在盘里，再放入烤箱烘培，烤熟取出即可。蓝莓的做法大全蓝莓曲奇食材：蓝莓适量，低粉，泡打粉，糖、黄油、盐蓝莓曲奇的做法1.在碗里筛入低筋面粉和泡打粉，再加入糖、盐和黄油，揉搓成粗粒...
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![蓝莓能直接吃吗 蓝莓的功效与作用]( "蓝莓能直接吃吗 蓝莓的功效与作用")
- 蓝莓是营养价值非常高的小浆果，其中所含的抗氧化物比一般食物要多好几倍，那么蓝莓能直接吃吗?想了解更多关于蓝莓的小知识吗，下面来看看蓝莓的功效与作用都有哪些吧。蓝莓能直接吃吗?蓝莓可以的直接吃。食用蓝莓很健康，既不需要像有皮的水果那样削皮，也不需要像西瓜那样切，也无...
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- 导语：蓝莓是很多人喜欢吃的水果之一，但是由于其储存期限有限，很多时候我们会将蓝莓制作成蓝莓干果食用。蓝莓干果是用新鲜蓝莓晒干经过加工制成的干果食品，它不仅味美而且营养价值也颇丰富，是不可多得零嘴之一。生活中，大家吃蓝莓干果通常都会直接食用，其实它的吃法还是有很多种...
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![吃蓝莓有什么好处 吃蓝莓的好处]( "吃蓝莓有什么好处 吃蓝莓的好处")
- 1、保护眼睛：蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防近视。2、增强自身免疫力：蓝莓浆果可以增强对人体对传染病的抵抗力。3、减缓衰老：天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。4、增强记忆力：蓝莓在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂能增进脑力和减少早老性痴呆症等...
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![芥蓝的做法 家常炒芥蓝的做法]( "芥蓝的做法 家常炒芥蓝的做法")
- 芥蓝是非常常见的蔬菜，其色泽深绿、茎叶多白粉，气味清香、质地柔嫩，味道鲜美，是叶菜类中含维生素较多的青菜。炒芥蓝好吃而且鲜香可口，加入猪油渣一起炒，更好吃。芥蓝的做法食材：猪油渣30克、芥蓝400克、大蒜2瓣、干辣椒2个、食用油5克、盐1克、糖1克家常炒芥蓝的做法：1、芥兰洗...
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![蓝莓山药的做法 蓝莓山药怎么做]( "蓝莓山药的做法 蓝莓山药怎么做")
- 山药去皮洗净，放入蒸锅中蒸至断生，取出放凉，将山药切成大小均匀的长条，一层层叠入盘中，淋上蓝莓酱即可。蓝莓山药怎么做食材：山药150克，蓝莓酱20克;蓝莓山药的做法步骤：1.山药去皮洗净，放入蒸锅中蒸至断生，取出放凉；2.将山药切成大小均匀的长条，一层层叠入盘中；3.淋上蓝莓酱即可。小贴...
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![蓝莓要洗吗 蓝莓要不要洗]( "蓝莓要洗吗 蓝莓要不要洗")
- 蓝莓要洗。因为蓝莓在生长和采摘的过程中会沾染灰尘和脏东西，直接食用对健康不利。清洗蓝莓首先可以直接用清水进行轻轻冲洗，就能把蓝莓表面的灰尘清洗干净，其次可以将蓝莓放在盐水里浸泡十分钟，用手搅拌几下，再冲洗干净，另外还可以将蓝莓放在淘米水中浸泡五分钟，再用清水冲洗干...
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![蓝莓酸奶怎么做 蓝莓酸奶的做法]( "蓝莓酸奶怎么做 蓝莓酸奶的做法")
- 将果酱倒入碗中，加热融化，倒入少量牛奶拌匀，将菌粉倒入容器中，加牛奶拌匀，再倒入剩余牛奶，加蓝莓牛奶，充分拌匀，倒酸奶机的六个分杯，放入酸奶机，接好电源进行发酵，发酵完成为凝固的酸奶，表面用适量蓝莓酱点缀即可。蓝莓酸奶怎么做用料蓝莓菌粉1包，纯牛奶1000毫升，蓝莓果酱30克;蓝莓酸奶...
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![蓝莓冰淇淋的做法 自制蓝莓冰淇淋的方法]( "蓝莓冰淇淋的做法 自制蓝莓冰淇淋的方法")
- 蓝莓加糖小火煮至渗出汁水，直到变浓稠，蓝莓酱倒碗中放凉，入冰箱冷藏，牛奶与糖、盐混合，加热至糖溶解，蛋黄打散倒牛奶，将蛋黄牛奶液过筛，再倒入奶锅加热，奶锅搅拌至冷却，放冰箱冷藏，再与蓝莓酱充分拌匀，成蓝莓蛋乳泥，取出打发，将蓝莓蛋乳泥加入淡奶油拌匀即可，倒入模中，盖上保鲜膜，放入冰箱...
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![蓝莓熟了！重庆最全蓝莓采摘攻略，周末约起！]( "蓝莓熟了！重庆最全蓝莓采摘攻略，周末约起！")
- ⑮綦江·横山镇新荣村在綦江横山镇新荣村万家寨的山坡上，一串串红得发紫的蓝莓果实挂满枝头。綦江新荣村种植有500亩蓝莓，有兔眼、高丛、矮丛等7个品种。由于海拔较高，森林覆盖率高，结出的蓝莓更加新鲜，并且是消夏解暑的好去处。另外，还可以品尝蓝莓酒。地址：綦江横山镇新荣村万...
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![蓝莓酵素的作用与功效 蓝莓酵素的做法]( "蓝莓酵素的作用与功效 蓝莓酵素的做法")
- 导语：蓝莓是一种原产于北美的水果，学名越橘。它营养价值极高，含有丰富的花青素果酸、有机硒、氨基酸等营养物质，因此常食对人体极有好处。而蓝莓酵素就是用水果蓝莓发酵而成的果汁，饮用蓝莓酵素对我们的身体也可很好的调理作用。今天，本站就带您去了解蓝莓酵素的作用与功效;蓝...
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![紫甘蓝的营养价值与食用功效 紫甘蓝的做法大全]( "紫甘蓝的营养价值与食用功效 紫甘蓝的做法大全")
- 导语：紫甘蓝也叫叶片紫红，其叶面有蜡粉，叶球近圆形，为食用蔬菜之一。很多朋友都知道紫甘蓝有很好的食用价值，但是并不知道其作用与功效都有哪些?今天，本站小编就为大家介绍紫甘蓝的营养价值与食用功效;以及紫甘蓝的做法大全。喜欢吃紫甘蓝的朋友赶快到下文去看看吧!紫甘蓝也叫...
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![蓝莓怎么修剪 蓝莓的修剪方法]( "蓝莓怎么修剪 蓝莓的修剪方法")
- 蓝莓含有丰富的营养成分，具有良好的营养保健作用，且果肉细软，多浆汁、口感好深受人们的喜爱。作为世界五大健康水果之一，蓝莓也越来越受广大种植户的青睐。那么在种植养护的过程中，蓝莓怎么修剪呢？一起来了解一下吧！蓝莓怎么修剪1、花芽期的修剪：花芽一般生长在之前的旧枝条上，每...
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![怎么清洗蓝莓 蓝莓怎么洗]( "怎么清洗蓝莓 蓝莓怎么洗")
- 野生蓝莓只需少许清水冲洗，清除掉表面粉尘即可。而市场上购买的蓝莓，为防止市场种植蓝莓有农药残留，将蓝莓放盐水里浸泡十分钟左右，在浸泡的过程中，需用手轻轻搅动几下，再用清水冲洗即可。蓝莓表皮上面的白霜不用清洗掉，那是果粉，果粉当中含有花青素，是非常高的营养物质。蓝莓怎么...
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![梦到蓝莓是什么预兆 做梦梦见蓝莓的吉凶]( "梦到蓝莓是什么预兆 做梦梦见蓝莓的吉凶")
- 导语：虽然蓝莓的味道实在不怎么样，但是营养价值到，产量也有限，一直是水果中的贵族。就是做梦梦到蓝莓也是不错的梦境，那么，梦到蓝莓是什么预兆？根据解梦的解释，蓝莓是好运气的象征。下面介绍做梦梦见蓝莓的吉凶，大家过来瞧一瞧吧！梦到蓝莓梦到蓝莓是什么预兆梦见蓝莓，吉兆，是有好运的...
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![清洗蓝莓的正确方法 清洗蓝莓的正确方法是什么]( "清洗蓝莓的正确方法 清洗蓝莓的正确方法是什么")
- 1、用淀粉：因为淀粉水中有一定淀粉，它具有很强的吸附性能，把蓝莓表面的脏东西吸附下来，把淀粉稀释以后把蓝莓放在里面，用手轻轻搅拌，五六分钟以后取出，再用清水把它漂洗干净就可以。2、用淡盐水：在盆里加入1勺食盐，搅拌几下，倒入蓝莓，浸泡10分钟左右，中间轻轻揉搓2-3次，然后用清水彻底...
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![蓝莓怎么洗 如何清洗蓝莓]( "蓝莓怎么洗 如何清洗蓝莓")
- 蓝莓相比其他水果是一种非常珍贵的食物，不仅吃了对视力好，蓝莓中含的花青素还具有美容养颜的作用。而买回来的蓝莓需要清洗过后才能吃，洗蓝莓的时候需要讲究方法，不能随便乱洗一通。今天小编就分享四个洗蓝莓的小妙招。1、清水冲洗蓝莓表面的白色果粉不是脏东西，属于果糖的聚...
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![山药蓝莓的做法 山药蓝莓怎么做]( "山药蓝莓的做法 山药蓝莓怎么做")
- 蓝莓山药制作原料有蓝莓、山药等，是既美味又养生，同时又老少皆宜的菜肴，吃起来酸甜可口。山药蓝莓其实也可以在家里做，将蓝莓剁碎，锅里倒油，加入调味料，加入山药和蓝莓一起炒，炒至断生后即可。这是一道特色菜肴，赶紧来学一学。山药蓝莓怎么做食材：山药300克、蓝莓20克、蒜2瓣、姜1...
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![蓝莓树的养殖方法和注意事项 蓝莓树的养殖方法]( "蓝莓树的养殖方法和注意事项 蓝莓树的养殖方法")
- 蓝莓树的养殖方法1、土壤：种植蓝莓树时，需选择在土层深厚且质地较为疏松的地块中进行，土壤的酸碱值需控制在4.1～5.6之间，才能使蓝莓树生长的更为健壮。此外栽种前还需往地块中掺入足量腐熟的有机肥，并进行中耕，后期还可在土壤上覆盖一层松针来提升透气性。2、光温：蓝莓树喜温热生...
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![蓝莓的功效与作用 蓝莓图]( "蓝莓的功效与作用 蓝莓图")
- “水果皇后”蓝莓因具有较高保健价值，栽培不到百年时间便风靡世界，成为世界粮食及农业组织推荐的五大健康水果之一。那么，所谓“浆果之王”的蓝莓都有哪些功效与作用呢？一起来看看吧！蓝莓的功效与作用1、抗衰老，蓝莓中含有丰富的花青素，而花青素清除自由基的作用非常明显，能够起...
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![蓝莓是热性还是凉性 蓝莓是热性的吗]( "蓝莓是热性还是凉性 蓝莓是热性的吗")
- 蓝莓是我们生活中常见的一种水果，蓝莓口感比较好，而且有着非常好的抗氧化作用，所以不少女性都喜欢吃。蓝莓是热性还是凉性很多人不知道，到底怎么吃比较好呢？为大家介绍一下。蓝莓是热性还是凉性蓝莓是凉性水果。味甘酸，通常可以起到清热去火的作用，而且蓝莓中含有的维生素以及胡...
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![蓝莓用洗嘛 蓝莓需要洗吗]( "蓝莓用洗嘛 蓝莓需要洗吗")
- 蓝莓要清洗。蓝莓在生长和采摘的过程中会沾染灰尘和脏东西，直接食用对健康不利。清洗蓝莓首先可以直接用清水进行轻轻冲洗，就能把蓝莓表面的灰尘清洗干净，其次可以将蓝莓放在盐水里浸泡十分钟，用手搅拌几下，再冲洗干净，另外还可以将蓝莓放在淘米水中浸泡五分钟，再用清水冲洗干净...
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![蓝莓怎么选 怎么挑选蓝莓]( "蓝莓怎么选 怎么挑选蓝莓")
- 蓝莓的挑选方法1、看看蓝莓的形状天然蓝莓不大，果实平均重量0.5~2.5g，最大重量5g，所以蓝莓越大越好。好的蓝莓圆润，大小均匀，表皮光滑，不粘手；大小不均匀，表皮粗糙表明发育不良。2、看看外表颜色如果想要挑选到新鲜的蓝莓，在挑选蓝莓的过程中，一定要看一看蓝莓外表的颜色。一般来说...
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- 导语：蓝莓意为蓝色的浆果之意。那么，蓝莓有什么营养价值呢?蓝莓营养丰富，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，因此又被称为水果皇后和浆果之王。一般我们食用蓝莓都是直接生吃，殊不知它还有很多吃法，今天，本站就为大家推荐几种美味的蓝莓的食用方法...
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![阳台蓝莓的种植方法 阳台如何种植蓝莓]( "阳台蓝莓的种植方法 阳台如何种植蓝莓")
- 选种要买蓝莓苗，以2-3年生为宜；盆土选泥瓦盆或陶盆，土壤pH在4-5之间，当小苗长出3-4叶时，移出定植，阴凉处放置一周后正常养护。注重每天浇水但不能积水，还要保证充足的阳光，适当追肥。选苗要直接到市场上买蓝莓苗，最好选择2~3年生的幼苗。价低而且还容易生存。选盆栽培蓝莓最好选择...
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智通阁
