![荷塘小炒正宗的做法 荷塘小炒怎么炒]( "荷塘小炒正宗的做法 荷塘小炒怎么炒")
- 黑木耳泡发，胡萝卜洗净切片，荷兰豆掐掉头尾，莲藕切成片，放入清水里，锅中加清水烧开，加盐和几滴油，倒莲藕、荷兰豆和木耳焯烫1分钟，捞出，炒锅里倒油，下胡萝卜片翻炒，倒黑木耳和荷兰豆一起炒，最后，将藕片放进去，加盐炒匀，出锅前，再加糖提鲜，水淀粉勾芡一下，盛出。荷塘小炒怎么炒主料：莲藕1节，荷...
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![荷兰豆炒肉的做法 荷兰豆炒肉做法大全]( "荷兰豆炒肉的做法 荷兰豆炒肉做法大全")
- 荷兰豆炒肉的做法是，准备食材荷兰豆，猪里脊肉，姜蒜，生抽，料酒，淀粉等等，将荷兰豆洗干净，姜蒜切末，里脊肉切片，放调味料腌制10分钟，将腌好的肉片放进炒锅炒熟捞出，将蒜末炒香，然后放入肉片翻炒一分钟出锅即可，荷兰豆炒肉的做法具体如下。荷兰豆炒肉做法大全主料：荷兰豆200克，猪里脊肉100克...
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![荷兰豆炒千张的做法 荷兰豆炒千张怎么做]( "荷兰豆炒千张的做法 荷兰豆炒千张怎么做")
- 荷兰豆是一种非常具有人气的蔬菜，清炒口感脆嫩，好吃又健康。今天教大家一道美味的荷兰豆炒千张，这道菜的特点是清淡爽口，吃过的人都很喜欢，你也试试吧！荷兰豆炒千张怎么做食材：荷兰豆200克、千张1张、大蒜3瓣、姜1克、食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克荷兰豆炒千张的做法：1、...
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![吃货小技巧！炒饭怎么炒，才能一粒粒的？]( "吃货小技巧！炒饭怎么炒，才能一粒粒的？")
- 迅速翻炒想要炒饭有粒粒分明的效果，先中火把米饭和配料、调味料炒匀，再加入饭翻炒。如果需要起锅前再转大火，且翻炒时尽量用锅铲把饭搅散，才会炒得均匀融合、粒粒分明，注意翻炒时速度要快，避免把饭炒老。不可炒太久避免干硬炒饭一定要用大火快速翻炒，不可炒太久，炒至熟就可出锅，否...
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![小炒黄牛肉的做法 小炒黄牛肉怎么做好吃]( "小炒黄牛肉的做法 小炒黄牛肉怎么做好吃")
- 牛肉切片，然后放料酒、黑胡椒、盐。大蒜拍碎，香菜洗净切段。锅里加入油，烧热后，放牛肉炒至7分熟，盛出。留底油，烧热后放入蒜末、姜炒香，再放入米椒一起炒。倒入牛肉，放酱油、盐炒匀，炒香后，放入香菜段，炒匀。小炒黄牛肉怎么做好吃食材：牛肉1块，香菜4棵，小米椒6个，酱油2匙，蚝油1匙，料酒1匙，...
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![荷塘小炒的做法 荷塘小炒怎么做]( "荷塘小炒的做法 荷塘小炒怎么做")
- 荷塘小炒很多人应该都知道，这是一道非常好吃的菜肴，是以木耳、荷兰豆为原料制作而成，属于粤菜。今天教大家荷塘小炒的做法，这道菜配料简单，口感比较清爽，适合大部分人的口味。 荷塘小炒怎么做食材：菱角400克、胡萝卜50克、荷兰豆50克、鲜木耳50克、大蒜1瓣、大葱10克调味料：食用...
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![怎么炒米粉 炒米粉怎么炒]( "怎么炒米粉 炒米粉怎么炒")
- 炒米粉是一道非常有名的传统小吃，属于闽南菜，制作方法并不难，但是非常好吃。炒米粉主料是米粉，加上了香菇和鸡蛋一起炒制而成。炒米粉是广东小吃的一种，炒米粉时加个鸡蛋，再放些时令配菜，老少皆宜。怎么炒米粉食材：香菇3个、鸡蛋2个、鲜米粉200克、小葱4根、蒜2瓣、姜1克，食用油10...
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![荷塘三宝的做法 荷塘三宝怎么做好吃]( "荷塘三宝的做法 荷塘三宝怎么做好吃")
- 荷塘三宝是一道菜名，用到的主要原料是莲藕、莲子、菱角，将三种食材放入锅中炒熟，配上多种调味料，清脆爽口，色泽鲜艳，相当美味。喜欢吃素菜的人可以学一学这道菜，清淡可口，老少皆宜。荷塘三宝怎么做好吃食材：嫩菱角6个、藕带100克、鲜莲子50克、姜1克、小葱1根、红椒5克、食用油5克...
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![鸡蛋炒饭怎么炒好吃 怎么鸡蛋炒饭]( "鸡蛋炒饭怎么炒好吃 怎么鸡蛋炒饭")
- 好吃的鸡蛋炒饭大家都吃过吧，这是一种非常具有人气的家常美味，不仅制作简单，也很健康。制作鸡蛋炒饭的时候，一定要注意方法，今天教大家好吃的鸡蛋炒饭的做法，喜欢吃的小伙伴快试试吧！鸡蛋炒饭怎么炒好吃食材：鸡蛋2个、白米饭1碗、小葱2根、胡萝卜丁50克调味料：食用油9克，盐2克，生抽1...
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![怎么炒小白菜好吃 清炒小白菜的做法]( "怎么炒小白菜好吃 清炒小白菜的做法")
- 小白菜是大家都爱吃的蔬菜，小白菜叶色淡绿至墨绿，叶片倒卵形或椭圆形，叶片光滑或褶缩，少数有绒毛。叶柄肥厚，白色或绿色。不结球。花黄色种子近圆形。据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。怎么炒小白菜好吃呢？怎么炒小白菜好吃食材：小白菜400克，姜1克，蒜3瓣，大葱5克调...
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![炒小白菜的家常做法 怎么炒小白菜好吃]( "炒小白菜的家常做法 怎么炒小白菜好吃")
- 小白菜最常见的吃法就是清炒，炒小白菜其实也讲究方法，怎么炒小白菜好吃呢?今天教大家一道豆瓣酱炒小白菜，这道菜加入了豆瓣酱，咸香味浓，口感清脆，非常好吃。怎么炒小白菜好吃食材：小白菜400克、豆瓣10克、蒜末适量、姜末适量、干辣椒段2克炒小白菜的家常做法：1、小白菜掰散掐成段...
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![小炒皇的做法 小炒皇怎么炒好吃]( "小炒皇的做法 小炒皇怎么炒好吃")
- 小炒皇是一道传统名菜，是福建小吃中的代表，属于闽菜系，这道菜味道鲜美，制作方法也很简单，其主料比较丰富，口感清淡。此菜炒制时间不宜过长，各种材料都已焯过，放入锅中爆炒一下即可。小炒皇怎么炒好吃食材：木耳20克、豆芽50克、山药50克、青辣椒25克、红辣椒35克、虾米50克、大葱10...
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![荷兰豆炒虾仁的做法 虾仁炒什么好吃]( "荷兰豆炒虾仁的做法 虾仁炒什么好吃")
- 虾仁大家都爱吃，虾仁不仅口感细嫩，鲜味十足，而且还有着非常高的营养价值，深受大家喜爱。今天教大家一道好吃的荷兰豆炒虾仁，荷兰豆炒虾仁的做法并不难，简单几步就就能搞定，荷兰豆口感清脆，非常适合清炒。虾仁炒什么好吃食材：虾仁200克、荷兰豆150克、姜2克、小葱2根。调味料：食用油...
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![清炒荷兰豆的做法 清炒荷兰豆怎么做好吃]( "清炒荷兰豆的做法 清炒荷兰豆怎么做好吃")
- 常吃荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，并具有延缓衰老、美容保健功能。下面小编就为大家带来荷兰豆的做法，一起学起来吧！食材：荷兰豆400克小米椒2个大蒜1瓣姜1块步骤：1.荷兰豆摘好洗净待用2.小米椒2个切圈，葱1根切葱花，姜1块切姜末，蒜1瓣切蒜末3.锅内放入适量油，低温...
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![小炒腊肠的做法 在家怎么做小炒腊肠]( "小炒腊肠的做法 在家怎么做小炒腊肠")
- 腊肠的做法比较多样，现在要介绍的是小炒腊肠的做法，杭椒切丝，洋葱切条，水烧开放腊肠蒸10分钟，取出放凉切片，油锅烧至7成热，放腊肠炒10秒，放姜蒜片炒香，加洋葱炒至断生，最后加鸡精炒匀即可。在家怎么做小炒腊肠？主料：腊肠150克；辅料：杭椒50克，洋葱半个，姜1块，蒜2瓣，小炒腊肠的做法步骤：1.杭椒...
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![荷兰豆怎么炒好吃 炒荷兰豆的做法]( "荷兰豆怎么炒好吃 炒荷兰豆的做法")
- 荷兰豆大家都喜欢吃，荷兰豆最适合清炒，炒出来的荷兰豆口感清脆，非常好吃。今天教大家一道特色的荷兰豆炒千张，在荷兰豆里面加入了千张一起炒，口感更加丰富，色香味俱全，有兴趣的小伙伴一起来做吧！荷兰豆怎么炒好吃食材：荷兰豆200克、千张100克、姜1块、大蒜2瓣、生抽3克、盐1克、鸡...
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![正宗湖南小炒肉的做法 湖南小炒肉怎么做]( "正宗湖南小炒肉的做法 湖南小炒肉怎么做")
- 湖南菜也被称为湘菜，在湖南有一道相当有名的家常菜，那就是湖南小炒肉，湖南小炒肉是当地家家户户都会做的一道菜肴，在很多餐厅也有，虽然湖南小炒肉制作并不难，但是很多人还是找不到其中的秘诀，想要做的好吃就不简单了，湖南小炒肉怎么做好吃呢？为大家介绍正宗湖南小炒肉的做法，制作好...
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![小龙虾炒饭的做法 小龙虾炒饭怎么做]( "小龙虾炒饭的做法 小龙虾炒饭怎么做")
- 将解冻好的小龙虾尾洗净，下冷水锅，加入姜片和料酒，煮开；煮小龙虾尾的时候，将咸蛋剥壳，蛋黄和蛋白分开，小龙虾尾煮开后捞出剥壳；热锅冷油，先下咸蛋黄，小火炒开；炒开后下小龙虾尾一起炒，炒一会儿后，下隔夜饭炒匀；完全炒匀后下咸蛋白，继续炒，撒白胡椒粉后出锅。小贴士：炒的时候全程小火，由于是...
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![炒河虾的家常做法 怎么炒小河虾]( "炒河虾的家常做法 怎么炒小河虾")
- 河虾大家都吃过吧，河虾是一种优质的淡水虾。它肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品，颇得消费者青睐。今天教大家做一道好吃的炒河虾，用河虾作为主料，加入紫苏叶作为配料，炒出来的菜肴色香味俱全。怎么炒小河虾食材：紫苏叶20克、河虾400克、泡姜10克、泡椒5克、小...
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![清炒荷兰豆的做法 在家怎么做清炒荷兰豆]( "清炒荷兰豆的做法 在家怎么做清炒荷兰豆")
- 清炒荷兰豆是很有名的浙菜，很多人都喜欢吃，这道菜口味比较清淡，但是很有特色，在家里也可以做出好吃的味道，今天为大家推荐清炒荷兰豆的做法，到底在家怎么做清炒荷兰豆才好吃呢？有哪些技巧需要注意呢？一起看看吧！在家怎么做清炒荷兰豆？食材：荷兰豆，红辣椒或者胡萝卜，蒜，姜；清炒荷兰豆的做...
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![清炒荷兰豆的家常做法 荷兰豆清炒的做法]( "清炒荷兰豆的家常做法 荷兰豆清炒的做法")
- 荷兰豆相信大家都吃过很多了，这是一种口感清脆的蔬菜，比较适合炒着吃。清炒荷兰豆大家会做吗？今天教大家清炒荷兰豆的家常做法，喜欢吃这道菜的可以试试。荷兰豆清炒的做法食材：荷兰豆300克、大蒜3瓣、干辣椒3个。调味料：食用油10克、盐1克、生抽2克、鸡精2克。清炒荷兰豆的家常...
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![荷兰豆炒肉的做法 荷兰豆炒肉的家常做法介绍]( "荷兰豆炒肉的做法 荷兰豆炒肉的家常做法介绍")
- 荷兰豆炒肉是一道非常家常的美食，做法也很简单，而且比较健康美味，所以是很多人爱做饭的人的首选，今天小编就给大家介绍一下荷兰豆炒肉的家常做法。荷兰豆炒肉的制作方法食材：荷兰豆200克猪里脊肉100克姜1块大蒜1瓣步骤：1.荷兰豆摘好洗净，姜1块切末，大蒜1瓣切末2.里脊肉切片放入生...
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![农家小炒肉怎么炒 农家小炒肉正宗的做法]( "农家小炒肉怎么炒 农家小炒肉正宗的做法")
- 今天为大家介绍农家小炒肉怎么炒好吃，首先准备食材五花肉，青尖椒，红尖椒，姜蒜等食材，将姜蒜切好，煎饺切段，五花肉切片，将姜蒜爆香，然后加豆瓣酱和五花肉翻炒，最后调味出锅，农家小炒肉做法具体如下。农家小炒肉怎么炒？主料：五花肉200克，青尖椒100克，红尖椒50克；辅料：姜1块大蒜4瓣，料酒1勺、...
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![蕨菜怎么炒肉 蕨菜炒肉怎么炒]( "蕨菜怎么炒肉 蕨菜炒肉怎么炒")
- 蕨菜相信很多人都喜欢吃，这是一种野菜，色泽红润、质地软嫩、清香味浓，最常见的做法就是凉拌，很多人喜欢吃。今天为大家介绍一道全新的菜肴，那就是蕨菜炒肉。用蕨菜和猪里脊肉作为主料，炒出的菜肴鲜香可口。蕨菜怎么炒肉食材：蕨菜300克、猪里脊肉200克、胡萝卜100克、姜2片、大蒜...
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![西红柿炒鸡蛋怎么炒 西红柿炒鸡蛋是怎么炒]( "西红柿炒鸡蛋怎么炒 西红柿炒鸡蛋是怎么炒")
- 1.西红柿洗干净用刀切小块，鸡蛋加少许盐打开。2.热锅温油，倒入打散的蛋液，用锅铲快速炒熟，用碗盛出备用。3.锅里留底油，放入西红柿，翻炒均匀。4.西红柿炒到出汁水，倒入鸡蛋，继续翻炒均匀，调入少许盐调味，快要出锅的时候撒上一点葱花即可。西红柿炒鸡蛋又叫番茄炒蛋。具有营养素互补...
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智通阁
