![马铃薯的主要成分是什么 马铃薯里主要含有什么]( "马铃薯的主要成分是什么 马铃薯里主要含有什么")
- 马铃薯属于高纤维高维生素的食物，它含有蛋白质，膳食纤维，微量元素，热量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，烟酸，叶酸等很多的营养成分，是我们常吃的食物，营养是比较丰富的。土豆，学名马铃薯，别名洋山芋、洋番薯、山药蛋，土豆中水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低，所含的维生素C和B都是苹果的4...
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![铃兰养殖方法 铃兰养殖方法技巧有哪些]( "铃兰养殖方法 铃兰养殖方法技巧有哪些")
- 铃兰施肥要求，不同生长时期：铃兰生长的不同阶段长势不同，所需肥料也不同。当春天刚刚开始萌发的时候，此时就应该提供所需的养分，只有当施足养分后，才能为后期的生长打下良好的基础。生长旺盛期：铃兰生长期要注意良好施肥，此时生长很快，对养分的需求也很大，可以两到三周施肥一次，主要...
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![马铃薯是什么 马铃薯是什么植物]( "马铃薯是什么 马铃薯是什么植物")
- 马铃薯又叫土豆，是茄科植物的块茎。马铃薯是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。“马铃薯”因酷似马铃铛而得名，此称呼最早见于康熙年间的《松溪县志食货》。中国东北、河北称土豆，华北称山药蛋，西北和两湖地区称洋芋。马铃薯块茎含有大量的淀粉，能为人体提供丰...
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![菠萝的营养价值 菠萝有哪些营养成分]( "菠萝的营养价值 菠萝有哪些营养成分")
- 菠萝含有大量的糖分，在食用时口味甘甜，风味独特；哈密瓜还含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、有机酸类、尼克酸、胡萝卜素，硫胺素，核黄素等成分，这些营养成分能促进人体的新陈代谢；哈密瓜中还含有多种微量元素，如钙、磷、铁等等，食用后对于人体非常有益。菠萝又名凤梨、黄梨、番...
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![菠菜含有什么营养成分 菠菜的营养成分]( "菠菜含有什么营养成分 菠菜的营养成分")
- 菠菜中的营养主要是含有丰富维生素C、维生素E、叶绿素、叶酸、胡萝卜素、少量植物蛋白质，以及铁、钙、磷、钾等矿物质。菠菜的蛋白质量高于其他蔬菜，且含有相当多的叶绿素，尤其含维生素K在叶菜类中最高，多含于根部。菠菜食用方法可以经常用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘...
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![马蹄有什么营养价值 马蹄的吃法有哪些]( "马蹄有什么营养价值 马蹄的吃法有哪些")
- 导语:马蹄是一种男女老少均可食用的果蔬，尤其儿童和发烧病人最宜食用。中医认为马蹄味甘，性寒，归肺、胃经，可清热、化痰、消积，因此生活中可适量吃些马蹄。可马蹄怎么吃好吃呢?想必很多吃货早已忍不住向提问了。别着急，本站小编这就这您献上营养美味的马蹄的吃法，并带您去认识马...
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![番薯营养价值有哪些 吃番薯禁忌是什么]( "番薯营养价值有哪些 吃番薯禁忌是什么")
- 导语：番薯是一种药食兼用的健康食品，其原产于拉丁美洲，在16世纪明代万历年间传入中国。番薯营养价值很高，被营养学家称为营养最均衡的保健食品，欧美人更赞它是第二面包。那么，究竟番薯的营养价值有哪些?吃番薯禁忌又是什么呢?下面，本站就为您一一介绍。喜欢吃番薯的朋友千万不要...
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![紫薯与红薯的营养价值分别是什么 紫薯与红薯的区别]( "紫薯与红薯的营养价值分别是什么 紫薯与红薯的区别")
- 导语：紫薯和红薯都是我们平时常吃的食物，其二者都属于番薯类，然而即使是同类食物，它们还是拥有着自己独有的特点和功效与作用。那么，紫薯与红薯的营养价值分别是什么?紫薯与红薯的区别都有哪些呢?下面，本站就为您一一介绍!爱吃番薯的朋友快去了解一下吧!紫薯和红薯都是我们平时...
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- 导语：马铃薯因酷似马铃铛而得名，在东北它又称土豆，华北称山药蛋。其原产于南美洲安第斯山地的高山区，后引进我国，目前中国是世界马铃薯总产最多的国家。生活中，很多朋友都很喜欢吃马铃薯。那么，马铃薯怎么做好吃呢?下面，本站就为您介绍马铃薯的做法大全;马铃薯的营养价值及功效与...
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![酸奶的营养成分 酸奶的营养成分有哪些]( "酸奶的营养成分 酸奶的营养成分有哪些")
- 酸奶的营养成分有维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12，蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、镁、胡罗卜素等人体必需的维生素和矿物质。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高。酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，...
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![土豆和马铃薯的区别 土豆和马铃薯的区别在哪]( "土豆和马铃薯的区别 土豆和马铃薯的区别在哪")
- 土豆和马铃薯没有区别。土豆又名洋芋、洋山芋、洋芋头、香山芋、洋番芋、山洋芋、阳芋、地蛋、土马铃薯等，属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等，其中，中国又是世界马...
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![马铃薯的功效与作用 马铃薯的做法大全]( "马铃薯的功效与作用 马铃薯的做法大全")
- 导语：马铃薯也就是我们俗称的土豆，其所含营养素丰富，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位，所以缺钾的人不妨多些食用。马铃薯做法颇多，不仅可炒、煮、炖，还可以用来炸成小朋友所爱的马铃薯条。接下来，本站小编就为大家介绍马铃薯的做法大全，并带您去认识马铃薯的功效与作用都...
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![吃马铃薯的好处有哪些 吃马铃薯的好处]( "吃马铃薯的好处有哪些 吃马铃薯的好处")
- 1、减肥瘦身：马铃薯属于主食，它所含有的热量低于谷类粮食，是理想的减肥食物，吃马铃薯不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。2、预防便秘：马铃薯含有大量膳食纤维，能够肠壁蠕动，宽肠通便，帮助机体及时代谢排泄，防止便秘。所以常吃马铃薯可以起到很...
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![土豆将成主粮 专家:只有马铃薯可以拯救人类]( "土豆将成主粮 专家:只有马铃薯可以拯救人类")
- 土豆将成主粮专家:只有马铃薯可以拯救人类中国将启动马铃薯主粮化战略据农业部消息，我国将启动马铃薯主粮化战略，推进把马铃薯加工成馒头、面条、米粉等主食，马铃薯将成稻米、小麦、玉米外又一主粮。预计2020年50%以上的马铃薯将作为主粮消费。与小麦、玉米、水稻相比，马铃薯...
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![燕窝都有些什么营养成分 燕窝含哪些营养成分]( "燕窝都有些什么营养成分 燕窝含哪些营养成分")
- 燕窝的主要营养成分有：水溶性蛋白质，碳水化合物，钙、磷、铁、钠、钾等微量元素、赖氨酸、胱氨酸和精氨酸等氨基酸、唾液酸、表皮生长因子、集落刺激因子。燕窝贵并不是因为其营养价值高，而是物以稀为贵，天然的燕窝产量有限、加工过程复杂，而且大部分工序都只能由人工挑拣、清洁...
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![梦见马铃薯是什么意思 梦见马铃薯有什么预兆]( "梦见马铃薯是什么意思 梦见马铃薯有什么预兆")
- 导读：马铃薯又称地蛋、土豆、洋山芋等。马铃薯是全球第四大重要的粮食作物，是我们日常生活中最常见的食材之一。在中国的传统解梦文化里，梦境或许来自于现实生活中的影响，而必定有一定的含义。梦见马铃薯是一种非常常见的梦，那么梦见马铃薯表示什么?梦见马铃薯好不好呢?梦见马...
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![马铃薯养护方法 马铃薯如何养护]( "马铃薯养护方法 马铃薯如何养护")
- 马铃薯就是我们常吃的土豆，属茄科，一年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，马铃薯又名洋芋、洋山芋、洋芋头、香山芋、洋番芋、山洋芋、阳芋、地蛋、土豆等(山西大同一带也称为山药)。种植马铃薯的时候，土壤需要深厚、透气，还应该具备很强的排水性。在它生长期...
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![马铃薯和卷心菜还能吃出哪些新花样？看完表示很服气！]( "马铃薯和卷心菜还能吃出哪些新花样？看完表示很服气！")
- 【食材】马铃薯......约600g酱油......2汤匙白砂糖......2汤匙淡盐黄油......1汤匙【做法】马铃薯去皮切小块。放水里浸泡几分钟，去除表面淀粉。然后把浸泡过的薯块，下锅煮熟。看着点锅，不小心煮过头，就熬成土豆汤了哈。酱油和砂糖一起倒入锅里，开中火加热溶解。倒入煮好的马...
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![马铃薯发芽能吃吗 吃发芽马铃薯中毒怎么办]( "马铃薯发芽能吃吗 吃发芽马铃薯中毒怎么办")
- 导语：马铃薯就是我们平时吃的土豆，土豆是一种廉价但营养价值却不低的食物，这或许就是为什么我们在全国各地都能吃到一道土豆制成的菜的原因。但是，马铃薯可不能乱吃，据说发了芽的马铃薯是不能吃的，到底马铃薯发芽能吃吗?吃了是不是会中毒?吃发芽马铃薯中毒怎么办?一起了解。马...
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![生马铃薯可以吃吗 生马铃薯可以吃的吗]( "生马铃薯可以吃吗 生马铃薯可以吃的吗")
- 生马铃薯是不可以吃的。因为马铃薯中含有龙葵素这种物质，生吃是有毒的。保存马铃薯时，可以将它存放在低温的环境中，还要避免阳光的直射。如果马铃薯变绿，那么就需要将变绿的部分扔掉，并要将马铃薯煮透，才能破坏龙葵素。马铃薯除了含有龙葵素外，还含有大量的土豆凝集素。这种物质...
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- 导语：马铃薯，也就是我们所说的土豆，它是一种淀粉含量较高的蔬菜。马铃薯不仅好吃，而且也有很好的食疗功效，有研究显示常食马铃薯有助于降低罹患结肠癌和心脏病的风险，因此平日里我们不妨适量吃些马铃薯。那么，马铃薯怎么做好吃呢?下面，本站小编就为您介绍马铃薯的家常做法，并带您...
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![酸奶营养成分 酸奶营养成分是什么]( "酸奶营养成分 酸奶营养成分是什么")
- 酸奶的营养成分有热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素。酸奶比牛奶营养更丰富，酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素。酸奶还是钙的良好来源。酸奶比原料奶的成分都有所提高，因为原料质量的要求高...
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- 导语：紫薯是生活中大家常食的食物之一，其热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃紫薯有益于人体健康，并有一定减肥功效，所以要减肥的朋友可以考虑食用紫薯哦!那么，小紫薯怎么做好吃呢?今天，本站小编就为大家推荐营养美味小紫薯的做法，并带您了...
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![薄荷叶含有哪些营养成分 薄荷有什么营养成分呢]( "薄荷叶含有哪些营养成分 薄荷有什么营养成分呢")
- 薄荷叶是植物薄荷的叶，味道清凉，具有蕃荷叶、人丹草、升阳草、卜荷之称的薄荷，主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成分。鲜用，或阴干切段用。芳香和调味的作用：主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不...
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![马铃薯的繁殖方法 马铃薯如何繁殖]( "马铃薯的繁殖方法 马铃薯如何繁殖")
- 育种繁殖方式：全世界的马铃薯栽培技术多种多样，其栽培方法也因地理、气候环境的不同而异，但其栽培方法却是相同的。选育马铃薯是指选择直径在3厘米左右的马铃薯种植。选育马铃薯时，必须保证保证其种薯的健康和安全。栽植前应对土壤消毒施肥，并提前10天浇水。在花期应及时施肥，...
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智通阁
