![喝绿豆汤的好处 喝绿豆汤有哪些好处]( "喝绿豆汤的好处 喝绿豆汤有哪些好处")
- 1、清热消暑：夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。喝绿豆汤能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。2、促进代谢：绿豆汤中的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物...
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![为什么煮出来的绿豆汤有红色也有绿色 绿豆汤为什么有红有绿]( "为什么煮出来的绿豆汤有红色也有绿色 绿豆汤为什么有红有绿")
- 导语：绿豆汤是夏天解暑降温的必备神器之一，谁在夏天不想来一份呢？不过，相信很多人都发现了，我们在煮完绿豆汤之后，发现有时候是红色，而有时候又是绿色。不禁有人问：这该不会是假的绿豆吧？那么，为什么煮出来的绿豆汤有红色也有绿色呢？到底绿豆汤为什么有红有绿？下面我们一起来了解。为...
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![绿豆粥的功效 夏季喝绿豆粥的好处]( "绿豆粥的功效 夏季喝绿豆粥的好处")
- 绿豆是夏季人们最爱吃杂粮，因为绿豆有很好的清热解暑功效，尤其是饮用绿豆粥，最舒服了。我们大家都知道了绿豆粥的功效有清热解暑，除此之外，绿豆粥的功效还有哪些呢?下面我们来详细了解下。【绿豆粥的功效】1、解毒功效绿豆粥中富含绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物，这些物质可以与...
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![大寒喝鸡汤习俗 大寒节气喝鸡汤有哪些好处]( "大寒喝鸡汤习俗 大寒节气喝鸡汤有哪些好处")
- 导语：大寒喝鸡汤习俗是怎么来的?为什么要在大寒节气这天和鸡汤?鸡汤即便不在大寒节气，也是我们平时补身子会吃的食物，而在大寒节气这天喝鸡汤，主要是因为天气寒冷，需要适当进步，而鸡汤便是进补不错的食物。下面我们一起来看看大寒节气喝鸡汤有哪些好处吧。大寒喝鸡汤习俗大寒节...
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![喝豆浆的好处 喝豆浆的好处有哪些]( "喝豆浆的好处 喝豆浆的好处有哪些")
- 喝豆浆的好处有：1、豆浆富含人体所需优质植物蛋白，8种必需的氨基酸，多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素，不含胆固醇，并且含有大豆皂甙等至少五六种可有效降低人体胆固醇的物质。2、豆浆中不含胆固醇，所含的大豆皂甙能抑制体内脂肪发生过氧化现象，故能防止动脉硬化。3、对...
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![喝排骨汤有哪些好处 喝排骨汤的好处]( "喝排骨汤有哪些好处 喝排骨汤的好处")
- 1、强身健体：排骨中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、锌、磷等矿物质，还含有丰富的骨胶原，能为人体补充多种所需的营养，还可以促进骨骼发育，经常食用能预防骨质疏松。2、补钙：猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供...
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![绿豆配什么打豆浆最好 绿豆怎么打豆浆好喝]( "绿豆配什么打豆浆最好 绿豆怎么打豆浆好喝")
- 湖北人每天早上的过早文化就一定有豆浆和绿豆沙冰，大家只知道豆浆的原材料是黄豆，其实绿豆配一些材料也可以来制作豆浆，但是大家知道绿豆配什么打豆浆最好吗？一起来看看吧。绿豆搭配黄豆，泡软一点打出来的豆浆营养又好喝，其他的五谷杂粮都可以，打出来的豆浆香浓又美味。还有一个...
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![多喝汤对身体有什么好处？喝汤的5大好处]( "多喝汤对身体有什么好处？喝汤的5大好处")
- 汤在中国人的饮食中占有重要地位，甚至有“宁可食无菜，不可食无汤”之说。今天小编就给大家整理了一些喝汤的好处。多喝骨汤抗衰老人到中老年，机体的种种衰老现象相继发生，由于微循环障碍而导致心、脑血管疾病的产生。另外，老年人容易发生“钙迁徙”而导致骨质疏松、骨刺增生和...
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![喝绿豆汤去湿气吗 绿豆能去湿气吗]( "喝绿豆汤去湿气吗 绿豆能去湿气吗")
- 有一定的作用。绿豆性甘味寒，具有清热解毒、消暑利水的作用，坚持服用一段时间对于除湿气是有一定作用的。湿气重的人在生活中和饮食中也要多加注意，饮食忌生冷油腻以及甜食，可以多吃一些薏米、冬瓜等具有祛湿效果的食物，或者是山药、离子、莲藕等健脾胃的食物，多吃蔬菜，保持充足...
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![煮绿豆汤绿豆要泡吗 煮绿豆汤绿豆要不要泡]( "煮绿豆汤绿豆要泡吗 煮绿豆汤绿豆要不要泡")
- 煮绿豆汤需要先将绿豆提前泡一下。提前泡的好处：1、可以把绿豆表面的灰尘清洗了；2、绿豆煮熟的速度比没有浸泡的绿豆来的快；3、泡一下，煮出来的口感更好。绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值...
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![孕妇可以喝绿豆汤吗 喝绿豆汤要注意什么]( "孕妇可以喝绿豆汤吗 喝绿豆汤要注意什么")
- 绿豆汤是夏季必备的消暑饮品，人人都爱喝，但绿豆汤是不是所有人适合呢?尤其是特殊体质的孕妇，很多人就想问了，孕妇可以喝绿豆汤吗?关于夏季喝绿豆汤应注意哪些问题呢?这些小常识你都知道吗，一起来看看。孕妇可以喝绿豆汤吗?孕妇是可以喝绿豆汤，平时正常饮用都不会给孕妇带来危害...
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![绿豆汤的功效与作用 夏季喝绿豆汤的好处]( "绿豆汤的功效与作用 夏季喝绿豆汤的好处")
- 绿豆汤是我们夏季最爱的食物了，它中国民间传统的解暑佳品，喝一碗砂砂的绿豆汤特别舒爽，那绿豆汤的功效与作用具体都有哪些你了解吗，下面带来全新认识一下夏季喝绿豆汤的好处。【绿豆汤的功效与作用】1、预防中暑夏季天气炎热，热气一旦侵蚀人体很容易引发上火、中暑等问题，我们...
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![三伏天可以喝绿豆汤吗 三伏天可不可以喝绿豆汤]( "三伏天可以喝绿豆汤吗 三伏天可不可以喝绿豆汤")
- 三伏天可以喝绿豆汤。三伏天如果没有及时补充水分，消化酶的分泌变少，就易造成没有胃口的现象。而绿豆汤水分充足，还含有大量维生素、大量矿物质等物质，其中维生素B1、维生素B2、钾、铁、锌等的含量极高，可有效补充人体所缺维生素，改善胃口，减轻中暑现象。此外，绿豆汤还有一个很好...
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![绿豆汤的做法 绿豆汤怎么做]( "绿豆汤的做法 绿豆汤怎么做")
- 绿豆取出淘洗干净，放锅内，锅中加清水适量，没过绿豆2-3公分即可。先加少量的水，大火煮开，然后改中火煮15分钟，期间不停搅拌，防止糊锅。绿豆煮开花之后，再添加大量的清水，大火烧开，最后添加白糖拌匀，撇去浮沫即可。绿豆汤怎么做主料：绿豆100克调料：水适量，白糖2勺;绿豆汤的做法：1.取出绿豆...
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![绿豆汤为何有红色和绿色 绿豆汤为什么有红的和绿的]( "绿豆汤为何有红色和绿色 绿豆汤为什么有红的和绿的")
- 导语：在夏天，许多人都会做绿豆汤来解暑，其营养成分丰富，口味繁多，有百合绿豆汤、海带绿豆汤、南瓜绿豆汤等等。吃过绿豆汤的朋友都知道绿豆汤有红色和绿色，那么，大家知道绿豆汤为何有红色和绿色？绿豆汤为什么有红的和绿的？这篇攻略请收好！绿豆汤为何有红色和绿色绿豆汤1、煮的方法...
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![绿豆汤怎么煮 如何煮绿豆汤好喝]( "绿豆汤怎么煮 如何煮绿豆汤好喝")
- 绿豆汤是一种非常滋补的菜肴，制作方法简单，可以加入不同的配料一起煮，滋补养身，还有清凉解暑的作用，非常适合夏季吃。今天要教大家的是荷叶扁豆绿豆汤，绿豆汤里面加入了瘦肉和扁豆，味道更好。绿豆汤怎么煮食材：瘦肉200克、扁豆30克、绿豆50克、荷叶2克、陈皮3克、盐1茶匙、鸡精1...
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![喝鸽子汤有什么好处 喝鸽子汤有哪些好处]( "喝鸽子汤有什么好处 喝鸽子汤有哪些好处")
- 1、鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸。2、乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳媲美，经常食...
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![鸽子汤的功效与作用 喝鸽子汤有哪些好处]( "鸽子汤的功效与作用 喝鸽子汤有哪些好处")
- 我们都知道鸽子汤是非常滋补并且难得的食物，日常在某些特定的情况人们才舍得炖一次鸽子汤来喝。那么鸽子汤的功效与作用具体都有哪些?下面为大家详细介绍一下。【鸽子汤的功效与作用】1、滋补强身健体鸽子汤所含的营养价值高，其中含有的各种氨基酸、优质蛋白质等，易于人体消...
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![喝豆浆的好处 哪些人不宜喝豆浆]( "喝豆浆的好处 哪些人不宜喝豆浆")
- 西方早餐有咖啡，我们国家有豆浆。豆浆作为我国的传统饮品，因为营养价值高，容易被吸收，被人们所喜爱。而且豆浆的价格实惠，人人都能喝，而且营养价值丰富，那喝豆浆的好处具体有哪些呢?下面我们就来了解下吧。【喝豆浆的好处】1、防治支气管炎。豆浆所含的麦氨酸又可以预防支气管炎...
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![绿豆汤的功效与作用 吃了药就别喝绿豆汤了]( "绿豆汤的功效与作用 吃了药就别喝绿豆汤了")
- 导语：绿豆汤的功效与作用有哪些?我们通常在炎炎夏日喜欢和绿豆汤，因为绿豆汤有清热解暑之效，喝了绿豆汤能让你身心清爽，预防夏天中暑。此外，绿豆汤还有润肠之效，促进肠胃消化，如果你便秘可以喝点绿豆汤，能让你的肠胃通畅。但是，绿豆汤有解毒性，吃了药就别喝绿豆汤了。绿豆汤的功效...
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![孕妇能喝绿豆汤吗 绿豆汤会导致孕妇滑胎吗]( "孕妇能喝绿豆汤吗 绿豆汤会导致孕妇滑胎吗")
- 夏季消暑的话最热门的少不了绿豆汤啦，如果将绿豆汤冷藏以下，喝起来更冰爽，连孕妇也禁不住诱惑，但绿豆性寒是否适合孕妇呢?孕妇能喝绿豆汤吗?绿豆汤会导致孕妇滑胎吗?关于孕妇与绿豆汤的那些事，本文就为大家详细道来。孕妇能喝绿豆汤吗?孕妇能喝绿豆汤，并不会出现因为绿豆汤而滑...
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![喝绿茶有什么好处 喝绿茶的好处]( "喝绿茶有什么好处 喝绿茶的好处")
- 绿茶是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力。绿茶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用。经常喝绿茶，还有利于促进机体新陈代谢，减少脂肪在体内的聚集，达到减肥瘦身的作用。绿茶别名苦茗。绿茶是不发酵的茶叶，初制时...
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![绿豆汤解暑吗 绿豆汤可以隔夜喝吗]( "绿豆汤解暑吗 绿豆汤可以隔夜喝吗")
- 绿豆汤具有解暑的作用，还具有清热解毒、止渴健胃之功效，高温天气可以适当喝绿豆汤预防中暑。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。绿豆汤可以隔夜喝吗如果...
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![冬天可以喝绿豆汤吗 冬天喝绿豆汤对人身体有好处吗]( "冬天可以喝绿豆汤吗 冬天喝绿豆汤对人身体有好处吗")
- 导语：绿豆汤一般都是夏季降暑喝的，因为绿豆具有很好的消暑降温功效。那么在寒冷的冬天可以喝绿豆汤吗?我们都知道，冬天我们要尽量喝一些温性食物，以达到御寒作用。不过，如果体质所需，适当食用一些夏季食物也是可以的。那么冬天喝绿豆汤对人身体有好处吗?下面我们一起来了解。冬...
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![夏天绿豆汤3类人不能喝]( "夏天绿豆汤3类人不能喝")
- 炎热的夏季来了，我们开始喝绿豆汤来解暑消暑。但是专家说，绿豆汤的确具有消暑的功效，但是并非所有的人都是适合喝的。有那么3类人是不能喝绿豆汤的。三类人忌喝绿豆汤1、老人儿童以及体质虚弱的人因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽...
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智通阁
