![简单开胃菜做法大全 营养开胃菜谱推荐]( "简单开胃菜做法大全 营养开胃菜谱推荐")
- 开胃菜的特点就是简单清爽，开胃菜做法简单，而且风味多样，今天就推荐几道营养开胃菜谱，这些开胃菜谱步骤并不难，一学就会，非常适合在家里做，最实用的开胃菜做法大全，看看你会几道？简单开胃菜做法大全糖醋土豆主料：土豆400g；辅料：清水150g，白糖20g，醋40g，料酒10g，生抽酱油20g；糖醋土豆的做法...
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![酸菜鱼做法 酸菜鱼的家常做法]( "酸菜鱼做法 酸菜鱼的家常做法")
- 草鱼洗净切片，鱼片腌制15分钟，鱼头和鱼骨同样腌制15分钟，小尖椒切圈，红椒切圈，大葱切段，炒锅里倒油，加花椒炸香，花椒、大葱段放入锅中翻炒，加白酒和泡野山椒炒匀，倒酸菜加水烧开，放鱼头和鱼骨煮10分钟，捞出，小火将鱼片放进去煮开，煮好后倒入碗中，撒上辣椒、葱花，淋上热油。酸菜鱼做法主料...
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![最适合夏天吃的凉菜，做法简单又爽口开胃！]( "最适合夏天吃的凉菜，做法简单又爽口开胃！")
- 夏天来了，最适合不过的就是凉菜了，这些家常的凉菜，不仅做法非常简单，而且吃起来既爽口又开胃，今天就给大家分享几道好吃的凉菜的做法。【主料】豆腐(300g)【调料】香葱(100g)、鲜贝露(1茶匙)、鸡粉(2g)、香油(1/4茶匙)、白糖(1/4茶匙)、盐(3g)【做法】1、豆腐和香葱洗净，豆腐用...
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![菜花做法 菜花炒肉的做法]( "菜花做法 菜花炒肉的做法")
- 菜花掰成小朵，洗净，水烧开，菜花焯烫一下，捞出，猪肉洗干净切片，加料酒、姜丝和淀粉腌制15分钟，锅里油烧热，把肉片倒进去翻炒均匀，再加姜、葱和辣椒一起翻炒，把菜花倒进锅里，翻炒均匀，快熟的时候，调入酱油、醋、盐和鸡精，拌匀盛出。菜花做法食材：菜花半个，猪肉1块，葱2根，姜1块，蒜4瓣，料酒、辣椒...
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![青菜做盐菜的方法 盐菜怎么做]( "青菜做盐菜的方法 盐菜怎么做")
- 青菜叶晒干，洗净沥干。再把青菜叶挂起来，重新晒。晒干后切碎，再加盐揉搓，揉至有水分溢出，挤干。盐菜装入一个干净的坛子里，压紧，塞上一些塑料袋，倒过来。将坛子放在阳光下晒1-2个星期，直到没水了为止。然后撒上白酒，装坛即可。盐菜怎么做用料：青菜，盐，白酒青菜做盐菜的方法：1、把青菜叶...
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![白菜做法 白菜炒肉的家常做法]( "白菜做法 白菜炒肉的家常做法")
- 白菜半个掰开，洗净切块，猪肉切片，加入酱油、料酒、淀粉腌制10分钟，冷油热锅，油烧热后放猪肉，大火炒至变色，出锅装盘，再加少许油，将大蒜炒香，放入白菜一起翻炒，白菜炒出水后，放蚝油3勺翻炒均匀，再将猪肉放进去，翻炒30秒，调入盐少许，出锅即可。白菜做法用料白菜半个，猪肉500g，蒜瓣2瓣，蚝油3勺...
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![【夏季开胃菜】排骨跟他是绝配，你从没试过的新吃法！]( "【夏季开胃菜】排骨跟他是绝配，你从没试过的新吃法！")
- 6、锅里留点油，加热后倒入葱姜蒜爆香，倒入一小杯水烧开。7、加入年糕煮软，再倒入排骨、蚝油、盐、豆豉、糖一起翻炒。8、出锅前再撒一把葱花即可。炸过的排骨不会过于酥烂，搭配软糯的年糕，荤香饱满却一点都不觉得腻。尽管菜菜很少用到豆豉做菜，但唯独这一道，百试不厌，就连不爱吃...
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![开水白菜的正宗做法 怎么做开水白菜好吃]( "开水白菜的正宗做法 怎么做开水白菜好吃")
- 将排骨、肘子、鸡肉、鸭肉剁成块。大葱切段，生姜拍碎，鸡胸肉剁成蓉。白菜雕成花的形状。干贝泡发，锅中沸水倒入排骨、鸡肉、鸭肉、肘子焯水，捞出。锅中加清水、大葱、生姜，烧到八成热，加鸡肉、鸭肉、排骨、肘子、干贝、火腿熬煮3-5小时。将汤倒入纱布里过滤。另起锅，倒入汤汁，鸡...
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![冬天做几道驱寒暖胃的家常菜，让你的“胃”不再遭罪]( "冬天做几道驱寒暖胃的家常菜，让你的“胃”不再遭罪")
- 寒冷的冬天又来了，不妨做做这几道驱寒暖胃的家常菜，让你的“胃”不再遭罪。冬瓜排骨玉米汤做法：1.排骨剁成小块(直接让卖的人帮着剁的)，用清水冲洗剁成块的排骨。2.排骨下锅加水，水的量以没过排骨多一点点。3.在等待锅中排骨煮开前准备冬瓜(冬瓜去皮、去瓤，洗净切三角形大块)。...
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![菠菜的做法 蒜香菠菜的做法]( "菠菜的做法 蒜香菠菜的做法")
- 菠菜洗净，去掉根部，锅里加入清水烧开，将菠菜放进去焯烫一下，然后捞出装盘，大蒜5瓣切成切成蒜粒，锅里倒适量油，放入蒜粒炒香，倒适量清水，加生抽和盐少许，煮至水开，将煮好的汤汁淋到菠菜上即可。菠菜的做法用料菠菜1把，大蒜5瓣，生抽适量，盐适量蒜香菠菜的做法：1.菠菜1把洗干净，去掉根部。2....
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![我家年前必会做的一道菜，做法简单，好吃又开胃，深受客人的喜欢！]( "我家年前必会做的一道菜，做法简单，好吃又开胃，深受客人的喜欢！")
- 俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”在这寒冷的冬季想必大家对于萝卜肯定是爱不释手，家家户户都会变着花样与萝卜共食，像什么萝卜炖排骨，萝卜羊肉汤等，这些都是最常见的大补吃法啦，而在我们家，最喜欢把萝卜腌着吃了，每到过年前，家里就会做一些腌萝卜，每次过年来客人的时候...
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![这道菜，瞬间让家人胃口大开！]( "这道菜，瞬间让家人胃口大开！")
- 俗话说：“民以食为天”，这食物是我们每天必不可少的东西，所以这一日三餐则是人人都要面对的。也许很多上班蔟常常会因为一个人吃饭懒得折腾，下个面条，炒碗饭就对付过去了。其实从营养角度讲，每人每天应该吃的种类必须多样，荤素搭配合理，这样才可以保证营养摄入均衡。那对于吃货来...
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![雪菜的做法 雪菜拌黄豆的做法]( "雪菜的做法 雪菜拌黄豆的做法")
- 雪菜也叫雪里蕻，是我国长江流域普遍栽培的冬春两季重要蔬菜，有新鲜和腌制品之分，新鲜雪菜是翠绿色的，口感略涩微辣，常用来炒肉末;经盐腌渍的雪菜质脆味鲜，口感爽脆，略带酸味。雪菜具有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的作用。今天教大家好吃的雪菜的做法。雪菜的做法食材：黄豆50克、雪...
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![夏季姜茶做法大全 5种姜茶健脾开胃好活血]( "夏季姜茶做法大全 5种姜茶健脾开胃好活血")
- 导语：夏天吃姜是不少养生达人的青睐之选，夏季人体阳气生发达到鼎盛时刻。吃些姜茶顺应季节养生，夏天吃姜益处颇多。有促进胃部消化、.改善血液循环、增强免疫系统、预防鼻部过敏和感冒等多重功效。而姜茶的搭配做法多样，本站养生频道为您介绍夏季姜茶做法大全，以下7种姜茶具有...
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![红苋菜的做法 清炒红苋菜做法]( "红苋菜的做法 清炒红苋菜做法")
- 红苋菜取叶子和顶尖嫩的部分洗净，蒜切末，锅里倒油，油温烧至7成热，下蒜末炒香，加盐、鸡精调味炒熟，装盘。清炒红苋菜做法主料：红苋菜400克;辅料：油，盐1勺，蒜3瓣，鸡精半勺;清炒红苋菜的做法1.红苋菜去老茎，取叶子和顶尖嫩的部分，清洗干净，蒜切成蒜末;2.锅里倒入适量油，油温烧至7成热，下蒜末...
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![开水白菜的做法 开水白菜怎么做好吃]( "开水白菜的做法 开水白菜怎么做好吃")
- 将鸡、排骨、干贝入锅烧沸，捞出。锅中加水，放入老母鸡、猪骨、干贝等，大火煮沸，捞起汤料。鸡肉放清汤中加热，取出鸡肉。再倒入锅中，鸡肉放清汤中，加热盛出清汤。娃娃菜心焯至断生，捞出。娃娃菜放在汤碗，加调料，上蒸锅蒸2分钟，烧沸后，倒入盛菜心的碗里。开水白菜怎么做好吃食材：老母鸡...
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![泡菜的做法 泡菜怎么做]( "泡菜的做法 泡菜怎么做")
- 包菜切块，胡萝卜和白萝卜切长条，热锅底倒入八角调料和冰糖，撒点盐，倒入清水中火煮沸，用筷子把包菜放入坛子中，再放萝卜块后加入红辣椒和青椒，放入白萝卜块，将冷却完的水倒入坛子，用筷子多搅拌几下，最后把封口盖在坛口上就可以了。泡菜怎么做食材：白萝卜，红萝卜，白菜，料酒，冰糖，八角，桂皮，香...
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![烩菜的做法 烩菜的家常做法]( "烩菜的做法 烩菜的家常做法")
- 烩菜是一道东北菜，很多人都知道，这道菜的做法也很简单，只是调味比较讲究。烩菜营养健康，口味也比较丰富，喜欢吃的小伙伴可以试试。烩菜的做法食材：白菜100克、油炸豆腐50克、土豆100克、粉条50克、海带丝50克、水发香菇5朵、葱末适量、姜末适量、蒜末适量、生抽1汤匙、蚝油1汤...
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![胃不好喝什么粥最养胃 6种养胃粥的做法]( "胃不好喝什么粥最养胃 6种养胃粥的做法")
- 现在人的饮食都很重口味，很伤脾胃，这个时候喝点养胃粥是最好的，想靠着吃点什么来把胃“养”好，那么什么粥比较养胃呢?喝什么粥最养胃呢?下面就给大家推荐六种养胃粥的做法。养胃粥1：红薯甜粥功效：红薯含有丰富的淀粉,膳食纤维、及多种微量元素。此粥可健脾开胃、补气安神、清心...
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![凉拌菠菜的做法 菠菜的凉拌做法]( "凉拌菠菜的做法 菠菜的凉拌做法")
- 将菠菜洗净，放沸水中焯煮，捞出过，大蒜切末，加高汤、香醋等调味料，拌匀调汁，将菠菜捏干水分切段，放小盆中，倒入调好的料汁，拌匀，将拌匀的菠菜放盘中，摆好，稍加装饰即可。菠菜的凉拌做法主料：菠菜1斤调味：高汤半袋，香醋2勺，生抽1勺，香油1/2勺，盐，大蒜适量;凉拌菠菜的做法：1.将菠菜摘洗干净，放入...
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![芹菜的做法 芹菜炒肉的做法]( "芹菜的做法 芹菜炒肉的做法")
- 里脊肉洗净切片，肉片里加生粉、蛋清、橄榄油腌制15分钟，西芹洗净切成段，红辣椒切圈，锅里加花生油烧热，放里脊肉爆炒1分钟，捞出，再倒入少许油，加辣椒、蒜片炒出香味，再倒入西芹一起翻炒，炒至到九成熟，再倒入里脊肉翻炒均匀，放入盐和鸡精调味，翻炒均匀，装盘即可。芹菜的做法主料：里脊肉300...
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![春季养胃汤食谱 养胃汤的做法大全]( "春季养胃汤食谱 养胃汤的做法大全")
- 导语：最养胃的食物，除了粥就是汤了，和熬粥一样，熬汤也需要一些时间。当然，既然是养胃，那么运用一些养胃食材是必须的。选好了养胃食材，怎么做才是最重要的。熬汤的方法千篇一律，但也是有讲究的。要了解具体步骤，掌握好火候，便能熬出美味的汤。现在为你推荐一些春季养胃汤食谱，将你熬...
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![夏季养生菜品 5款佳肴开胃消暑健脾胃]( "夏季养生菜品 5款佳肴开胃消暑健脾胃")
- 导语：炎炎夏日，很多人都会出现食欲不振的现象。不想吃饭，只想喝些冰凉的饮品降暑，殊不知这对身体是极其不好的。夏季我们不仅要合理饮食，而且还要养生。那么，夏季有哪些菜品是美味营养又健康的呢?下面，本站就为您介绍5款开胃营养的夏季养生菜品。挪威三文鱼汆面1、挪威三文鱼汆...
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![养胃粥的做法大全]( "养胃粥的做法大全")
- 导语：养胃还是依照经验之谈，三分治，七分养。秋季天气渐凉，是胃肠炎多发期。秋季养胃要规律进食，其次要注意保暖。秋季天气凉容易刺激肠胃，稍稍不注意胃病复发更加严重。建议养胃多喝些养胃粥。养胃粥滋补营养吸收快。温热的养胃粥类容易消化，如果加一些小苏打更有效的保护肠胃。...
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![春季养胃粥的做法 什么粥最养胃]( "春季养胃粥的做法 什么粥最养胃")
- 导语：养胃要从喝粥开始，因为粥是比较温和的食物，不易刺激到胃。但是对于一个厨房白痴来说，炒个蛋都是一项艰巨的任务，更何况让他来熬粥了。很多人就是觉得熬粥麻烦，太耗时了。但为了我们的胃，要学会一些粥的做法。养胃的粥有很多，只要你选好材料，熬制一份美味有营养的养胃粥是分分...
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智通阁
