![梨里面含什么营养 梨的营养价值]( "梨里面含什么营养 梨的营养价值")
- 梨含有丰富的维生素和微量元素碘富含糖、有各种有机酸、蛋白质、矿物质和多种维生素、脂肪、碳水化合物，对人体健康有重要作用。不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。梨的常见种类1、黄金梨，果皮颜色为金黄色，果实呈扁圆形。2、酥梨，在国内外非常畅...
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![大米营养 大米有哪些营养]( "大米营养 大米有哪些营养")
- 大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，消化率66.8%-83.1%，也是谷类...
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![面条的营养价值有哪些 常吃面条的好处]( "面条的营养价值有哪些 常吃面条的好处")
- 在中国，越是北方人就越经常吃面条，在北方，面条可以当做他们的主食。南北两方几乎各个省市也都有一种面条的做法是当地的特色。那么，面条的营养价值有哪些?常吃面条有什么好处呢?为什么这么多人喜欢吃面条?作为我们中国的一大特色主食，面条与米饭一样有着同等的地位。今天，在本...
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![燕窝都有些什么营养成分 燕窝含哪些营养成分]( "燕窝都有些什么营养成分 燕窝含哪些营养成分")
- 燕窝的主要营养成分有：水溶性蛋白质，碳水化合物，钙、磷、铁、钠、钾等微量元素、赖氨酸、胱氨酸和精氨酸等氨基酸、唾液酸、表皮生长因子、集落刺激因子。燕窝贵并不是因为其营养价值高，而是物以稀为贵，天然的燕窝产量有限、加工过程复杂，而且大部分工序都只能由人工挑拣、清洁...
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- 导语：凤梨为著名热带水果之一，我国福建、广东、海南、广西、云南均有栽培。凤梨既可鲜食，又可加工成凤梨罐头、凤梨果汁等。生活中，爱吃凤梨的人不在少数，然而大家知道凤梨的营养价值都有哪些吗?凤梨的功效与作用又是什么呢?还不知道的朋友就赶紧跟随本站小编一起去下文了解一...
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![泡面有什么营养吗 泡面有哪些营养]( "泡面有什么营养吗 泡面有哪些营养")
- 泡面有一定的营养价值。方便面中含有丰富量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素E、钾离子、钠离子等营养物质，并且蛋白质、脂肪、碳水化合物这三种营养素都是人体必需的，并且都是提供能量的营养素。所以说，适量的吃方便面，可以补充人体中所需的营养物质。泡面的缺点1、优质蛋...
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![凤梨的营养价值及功效 凤梨的食用忌宜及选购]( "凤梨的营养价值及功效 凤梨的食用忌宜及选购")
- 导语：凤梨俗称菠萝，是我们常吃的水果之一。凤梨为热带水果，多产于我国东南地区一带。尤其广东、海南等地每年都会高产凤梨销往世界各地。凤梨外表凹凸崎岖，但果肉金黄酸甜可口，是夏季清热解暑的佳品。下面我们一起来了解凤梨的营养价值及功效，还有凤梨的食用忌宜及选购方法你一...
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- 导语：说到水面筋，可能很多朋友都不知道。其实它是一种用面粉制作的食物，其营养价值非常的丰富，经常食用可让我们的身体更加的健康。水面筋的脂肪含量以及热量比较低，即使多吃一点也不用担心会发胖，正是很多想要减肥的人群最佳食物之一。水面筋比较常见的吃法就是炒着吃，其实它还...
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- 导语：香梨是我们生活中较常见的水果之一，成熟时果面黄绿，阳面有红晕，储藏后变鲜黄，果肉白色微带绿，肉质细白，质地酥脆，汁多浓甜，香味浓郁。很多朋友都十分喜欢吃香梨，但是在购买时不知如何挑选香梨。今天，本站小编就教您挑选优质香梨的方法，并带您去了解香梨的营养价值及功效与作用。...
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- 导语：大白梨属水果梨的品种之一，其外表有蜡质光泽，果皮薄，果肉厚，果核小，肉质细腻，酥脆多汁，甘甜爽口，深受不少人士喜爱。生活中就有很多朋友爱吃大白梨，我们都知道梨有很好的治疗咳嗽的功效，那么，大白梨怎么吃止咳?什么人适合吃大白梨呢?下面，本站就带您去了解，并向您介绍大白梨的营养...
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![梨产地在哪里 梨的产地有哪些]( "梨产地在哪里 梨的产地有哪些")
- 梨在国内的产地很多，主要有：新疆、山东、大连、陕西、河北、山西等地，但最为出名的有4个产地。新疆库尔勒香梨“吐鲁番的葡萄哈密瓜，库尔勒的香梨人人夸”，已是新疆多年以来流传的顺口溜，库尔勒香梨被誉为“梨中珍品”、“果中王子”。“皮薄肉嫩，味甜多汁、多汁无渣”，这是对于...
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![面条有什么营养 面条的营养价值]( "面条有什么营养 面条的营养价值")
- 面条中富含蛋白质，能补充人体所需的营养，维持机体的免疫机能，提高机体的抗病能力。面条易于人体消化吸收，能够平衡身体的营养吸收。面条中富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量元素，对于人体的血液、中枢神经和免疫系统、皮肤、骨骼等的发育都有重要的影响。面条起源于中国，已有四...
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![桃子的营养 桃子含什么营养]( "桃子的营养 桃子含什么营养")
- 桃子中含有丰富的果糖、葡萄糖、膳食纤维、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、有机酸、维生素C、钙、镁、钾、铁等成分。桃子是高钾，低钠的水果，可以平衡体内的钾钠，维持电解质稳定。桃子中含有丰富的果胶和膳食纤维，可以增加饱腹感，促进肠胃蠕动。桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，...
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![花盖梨产地是哪里 花盖梨产地有哪些]( "花盖梨产地是哪里 花盖梨产地有哪些")
- 中国花盖梨产地主要是：黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东、山西、陕西和甘肃等地。除了中国外，它还分布于朝鲜、亚洲东北部。花盖梨学名秋子梨，是蔷薇科梨属植物，乔木，高可达15米，冬芽肥大，卵形，先端钝，鳞片边缘微具毛或近于无毛。叶片卵形至宽卵形，先端短渐尖，基部圆形或近心...
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![土豆有哪些营养 土豆的营养价值]( "土豆有哪些营养 土豆的营养价值")
- 土豆含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、纤维素、钙、镁、钾等营养物质，热量均衡，脂肪的含量比较低，具有很高的营养价值，被誉为人类的“第二面包”。土豆的选购窍门1、芽眼少且浅：芽眼少并且浅的土豆容易去皮，利用率也更高。2、手感瓷实：用手按压土豆，...
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![贡梨的营养价值 贡梨的营养价值是什么]( "贡梨的营养价值 贡梨的营养价值是什么")
- 每100克贡梨中，含脂肪0.1克，糖9克，蛋白质0.1克，磷6毫克，维生素C4毫克，铁0.2毫克，无机盐钙5毫克，硫胺素0.02毫克。还含有蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、苹果酸等人体必需物质。100克果肉热量为37千卡。贡梨原产地贡梨原产于安徽省砀山，现主产地为山西省中南部地区。...
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![营业成本包括哪些 营业成本包含哪些]( "营业成本包括哪些 营业成本包含哪些")
- 营业成本是指企业所销售商品或者提供劳务的成本。那么营业成本包括哪些呢？营业成本包括主营业务成本和其他业务成本。主营业务成本是企业销售商品、提供劳务等经常性活动所发生的成本。企业一般在确认销售商品、提供劳务等主营业务收入时，或在月末，将已销售商品、已提供劳务...
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![蔬菜有哪些营养 蔬菜富含哪些营养]( "蔬菜有哪些营养 蔬菜富含哪些营养")
- 蔬菜的热量基本上都非常低且含有的水分是比较多的，有些蔬菜含有的水分在65%到95%，不过大部分蔬菜的含水量都是在90%以上，因此说蔬菜是一种低热量高水分的食物也不足为过了。蔬菜当中还含有丰富的植物化学物质，维生素，矿物质，膳食纤维，天然氧化物等。总之，蔬菜含有多种营养元素可...
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![面条营养价值及功效 食用面条有哪些注意事项]( "面条营养价值及功效 食用面条有哪些注意事项")
- 导语：对于北方人来说，面条是他们的一大主食，他们一天可以不吃米饭，但一定要吃面条，而他们吃面条也吃出了一定境界，只有你叫不出名的面，没有他们做不出的面。面条虽然不是什么滋补食物，但却也没有什么副作用，是可放心使用的一道食物。下面一起了解面条营养价值及功效，以及4个食用面...
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![六大营养素 六大营养素是哪些]( "六大营养素 六大营养素是哪些")
- 六大营养素：碳水化合物（糖类）、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐（矿物质）是人体所需的六大营养素。前三者在体内新陈代谢后产生能量，故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成，提供能量。六大营养素主要来自九大类食物：谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆类、干果...
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- 导语：小香梨是水果梨的品种之一，其产于中国新疆库尔勒。库尔勒的香梨在国际市场上被誉为中华蜜梨、梨中珍品、果中王子等称号。小香梨香味浓郁、皮薄、肉细、汁多甜酥、清爽可口，系梨之上品，深受不少人喜爱。今天，本站小编就带大家去了解小香梨营养价值;香梨的功效与作用。爱...
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![煲了半天的肉汤营养全在汤里面吗 煲汤营养在汤里还是肉里]( "煲了半天的肉汤营养全在汤里面吗 煲汤营养在汤里还是肉里")
- 导语：煲汤喝，为的就是一个滋补，而很多人都会选择多喝汤而少吃肉，因为他们认为煲汤的营养都在汤里了，所以喝汤才是最滋补的。但实际上，煲了半天的肉汤营养全在汤里面吗？到底煲汤营养在汤里还是肉里呢？下面我们就一起来看看正确的说法吧。煲了半天的肉汤营养全在汤里面吗煲汤营养在...
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![菠萝含钾高吗 菠萝中含有哪些营养]( "菠萝含钾高吗 菠萝中含有哪些营养")
- 菠萝含钾不算特别高，每100克菠萝中含有的钾为113毫克。菠萝的营养价值较高，其中维生素C含量是最高的，除此以外，菠萝还含有维生素B、维生素A、铁、磷等其它营养成分，食用后对人体有一定的益处。菠萝属于热带水果，它含有菠萝蛋白酶，在食用前要用淡盐水浸泡片刻，以免引起过敏。菠萝...
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![蜂蜜中含有哪些营养 蜂蜜有哪些营养]( "蜂蜜中含有哪些营养 蜂蜜有哪些营养")
- 1、蜂蜜中含有多种糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质和多种有益酶、维生素等营养成分。2、蜂蜜中含大量的糖分，多为葡萄糖和果糖，与普通白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化，能直接被人体肠壁细胞吸收利用，因此不会加重肠胃负担。3、蜂蜜中含有多种维生素，尤其是B族...
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![薄荷叶含有哪些营养成分 薄荷有什么营养成分呢]( "薄荷叶含有哪些营养成分 薄荷有什么营养成分呢")
- 薄荷叶是植物薄荷的叶，味道清凉，具有蕃荷叶、人丹草、升阳草、卜荷之称的薄荷，主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成分。鲜用，或阴干切段用。芳香和调味的作用：主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不...
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智通阁
