![雪莲果的作用与功效 雪莲果有哪些作用与功效]( "雪莲果的作用与功效 雪莲果有哪些作用与功效")
- 1、补充营养元素：雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。2、润肠通便：因为雪莲果含有一种名叫低聚果糖的菊糖类物质，由于这种物质无法被人体所吸收，所以有助于促进人体肠道内双歧杆菌的增殖，从而...
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![白果的功效与作用及食用方法 白果的功效与作用]( "白果的功效与作用及食用方法 白果的功效与作用")
- 白果的功效与作用1、补充营养元素：白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。另外还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多种微量元素。2、抑菌杀菌：白果可以抑菌杀菌，因为白果中含有的白...
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![牛油果油的功效与作用及食用方法 牛油果油的功效与作用]( "牛油果油的功效与作用及食用方法 牛油果油的功效与作用")
- 牛油果油的功效与作用1、保护眼睛：牛油果油是一种不错的叶黄素来源，叶黄素是一种天然存在于眼部的类胡萝卜素，它具有抗氧化作用，对眼睛健康有益。吃叶黄素可减少白内障和黄斑变性，这是常见的老年性眼病，身体本身是不会产生叶黄素的，所以我们必须从饮食中获取叶黄素。2、促进代谢...
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![莲雾的功效与作用 莲雾图片]( "莲雾的功效与作用 莲雾图片")
- 莲雾是属于热带水果，它的外观跟苹果很相似，口感清脆甘甜，具有很高的营养价值，因此受到许多人的喜爱。那么你知道莲雾的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！莲雾的功效与作用1、凝心安神：莲雾中含有多种微量元素，像镁、钙等，这些营养物质可以帮助人凝心安神，让焦虑的大脑能够得到放松...
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![白果的功效与作用 白果的副作用]( "白果的功效与作用 白果的副作用")
- 导语：白果是我们生活中十分常见的一种保健食品，它含有多种营养元素，除蛋白质、淀粉、糖类外，还含钙、镁等微量元素，因此食用它对身体十分有益处。日常生活中，有不少朋友喜欢吃白果，但需注意食用要适量，因为白果有一定的副作用，所以过量食用会导致身体出现不适症状。那么，白果的副作...
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![莲花功效和作用 莲花的功效]( "莲花功效和作用 莲花的功效")
- 莲花上长出的莲子，是一种比较珍贵的食物，它含有很多营养物质，能够滋补身体，并给身体补充营养，是家庭中常见的养生食材之一。莲花还可起到散瘀止血的作用，对于跌打损伤等方面有很好的作用，可以用鲜莲花，它的效果也比较明显。 莲花的叶子具有清热利湿、清热解毒的功...
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![榴莲的功效与作用 榴莲图片]( "榴莲的功效与作用 榴莲图片")
- 榴莲是热带著名水果之一，被誉为“水果之王”。榴莲让人虽然有让人难以接受的气味，但是闻着臭吃着好吃。榴莲的功效与作用有很多，而且吃榴莲的好处也很多。今天小编就为大家介绍一下榴莲有哪些功效与作用吧！榴莲的功效与作用1、美容养颜：榴莲中的维生素A能够让皮肤保持柔软细嫩...
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![莲子粉的功效与作用 莲子粉怎么吃]( "莲子粉的功效与作用 莲子粉怎么吃")
- 导语：莲子是我们日常生活中常见的一种食物，它具有很好的营养价值。平日里，有许多朋友就很喜欢吃莲子，但由于莲子较难煮熟，因此很多人为了方便食用，便将其研磨成粉。那么，莲子粉怎么吃?莲子粉的功效与作用又是什么呢?下面，本站就一一为您介绍!喜欢食用莲子粉的朋友不可错过哦!莲子...
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![榴莲的功效与作用 榴莲的功效与作用有哪些]( "榴莲的功效与作用 榴莲的功效与作用有哪些")
- 壮阳养阴榴莲营养丰富，含糖多，含淀粉多达11%，含糖多达13%，并且有许多维生素和钙、磷、铁等矿物质。体质虚寒者不妨多吃一点榴莲，它可以补充人体所需的营养和能量，可以滋阴壮阳，还可以强身健体，尤其是在大病之后，女性产后可以吃一些榴莲来补一下身体。促进食欲尽管榴莲的味道更特别...
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![积雪草的功效与作用 积雪草的美容功效]( "积雪草的功效与作用 积雪草的美容功效")
- 导语：积雪草又可叫连钱草、马蹄草，它属我国中医药材之一。其性寒，味苦、辛，对治疗跌扑损伤、中暑腹泻、痈肿疮毒等证均有很好的疗效。其实，它不仅具有药用价值，而且还可美容。在美容界中，积雪草还有万金油的别称。那么，积雪草的美容功效都有哪些?积雪草的功效与作用又是什么呢?想...
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![昆仑雪菊的功效与作用及禁忌 昆仑雪菊的功效与作用有哪些]( "昆仑雪菊的功效与作用及禁忌 昆仑雪菊的功效与作用有哪些")
- 昆仑雪菊，又叫做两色金鸡菊，在昆仑山一带民间，又称清三高花。由于生长环境干净、生长地区海拔高，昆仑雪菊富含多种对人体有益成分，现在许多人们会用它来泡茶。昆仑雪菊也有很大的药用价值，那么，它有什么功效、作用和禁忌呢？我们一起来了解一下吧。 昆仑雪菊的功效与作用一、清热...
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![雪菊的功效与作用 雪菊图片]( "雪菊的功效与作用 雪菊图片")
- 雪菊，原产美国中西部地区，我国西部地区广为栽培的一种植物。由于生长环境较少污染、富含多种对人体有益成分，故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来，深受大众喜爱。那么雪菊的功效与作用都有哪些？一起来看看吧！雪菊的功效与作用1、抗菌消炎：雪菊对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾...
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![莲子的功效与作用 莲子图片]( "莲子的功效与作用 莲子图片")
- 莲子，属睡莲科，是植物莲成熟后的种子，是一种常见的食材，药用价值极高。莲子从古时起，便作为一种中药。那么你知道莲子的功效与作用都有那些吗？今天小编就为大家介绍一下！莲子的功效与作用1、帮助睡眠：莲子内含有的大量的生物碱有着强心安神的功效，可以帮助长期失眠的人员起到帮助...
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![莲蓬的功效与作用 如何挑选莲蓬]( "莲蓬的功效与作用 如何挑选莲蓬")
- 莲蓬的功效与作用1、提高睡眠质量：因为莲蓬中的一些物质可以帮助我们提升中枢神经的功能。而且还可以帮助补充体内所需要的营养成分，比如维生素和微量元素等等，所以在睡觉前吃莲蓬有助于调节我们的情绪，让我们心情放松，从而更好的入睡，提高睡眠质量。2、清热去火：莲蓬性寒，所以它...
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![莲藕的功效与作用 莲藕图片]( "莲藕的功效与作用 莲藕图片")
- 莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以凉拌、蒸、炒、炖汤。莲藕维生素含量高、纤维含量低，因此深受大众喜爱。那么你知道莲藕的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！莲藕的功效与作用1、促进排便：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能够与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘...
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![雪莲的功效和作用 天山雪莲的功效和作用]( "雪莲的功效和作用 天山雪莲的功效和作用")
- 雪莲花性温，味甘苦，入肝、脾、肾三经，具除寒、壮阳、调经、止血之功，用于治疗阳痿、腰膝软弱、妇女月经不调、崩漏带下、风湿性关节炎及外伤出血等症。雪莲花含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等。具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。雪莲花生长的...
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![雪脂莲蜜的作用与功效 如何辨别雪脂莲蜜真假]( "雪脂莲蜜的作用与功效 如何辨别雪脂莲蜜真假")
- 导语：雪脂莲蜜是我国稀有蜜种之一，数量极其稀少，所以十分珍贵。雪脂莲蜜蜜晶莹剔透，细腻如脂，味道甘冽芬芳，此外，它还富含多种营养成份，因此深受不少人士喜爱。但在日常生活中，很多朋友都不知道如何辨别雪脂莲蜜真假。今天，本站就教你辨别秘籍并为您介绍雪脂莲蜜的作用与功效!雪脂...
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![芭乐水果的功效与作用 芭乐的功效与作用]( "芭乐水果的功效与作用 芭乐的功效与作用")
- 芭乐的功效与作用1、解酒，芭乐中含有大量的维生素C和钙、铁等营养物质，可以补充人体所需，对于喝酒过量的人来说，具有一定的解酒作用。2、美容养颜，芭乐中含有石榴多酚和花青素，这两种物质具有很强的抗氧化作用，还具有钙等矿物质和叶酸等物质，这些是肌肤所需要的营养成分。3、润肠...
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![雪莲的功效和作用 雪莲有哪些作用]( "雪莲的功效和作用 雪莲有哪些作用")
- 雪莲具有美容养颜、疏通理气、消气解暑、醒脑解渴、补肾壮阳等功效，还能够抗疲劳，增强人体免疫力。雪莲是新疆特有的一种极其名贵中草药材；已深人们的喜爱，并被奉称为“百草之王”、“药中极品”的美誉。雪莲花生长的环境极其恶劣，其生长的环境一般的植物根本无法存活，雪莲花却...
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![雪莲果的功效与作用 挑选雪莲果的技巧]( "雪莲果的功效与作用 挑选雪莲果的技巧")
- 雪莲果的功效与作用1、补充营养元素：雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。2、润肠通便：因为雪莲果含有一种名叫低聚果糖的菊糖类物质，由于这种物质无法被人体所吸收，所以有助于促进人体肠道内...
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![黄皮果的功效与作用 黄皮果的功效与食用禁忌]( "黄皮果的功效与作用 黄皮果的功效与食用禁忌")
- 导语：黄皮是热带水果之一，嫩果为青绿色，成熟后呈金黄色，味道酸甜，具有很好的促进肠胃消化的作用。当然，黄皮果的功效与作用不仅仅于此，其药用价值也是非常高的，具有治疗咳嗽、哮喘等功效。但是，食用的时候需要注意相关忌宜。下面小编为大家介绍黄皮果的功效与食用禁忌。黄皮果的功...
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![雪梨的功效与作用 雪梨图片]( "雪梨的功效与作用 雪梨图片")
- 雪梨是一种常见的水果，营养价值非常高，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C等，因此深受人们喜爱。那么你知道雪梨的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！雪梨的功效与作用1、降血压：雪梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，凉并能清热镇静，常食能使血...
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![芒果的功效与作用禁忌 芒果的功效与作用]( "芒果的功效与作用禁忌 芒果的功效与作用")
- 芒果的功效与作用1、美化肌肤：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。2、防治便秘：芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。3、保护视力：芒果里富含有大量的胡萝卜素，食用芒果之后可以促进补充我们身体的维生素A。而维生...
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![雪莲果的作用与功效 雪莲果有什么养生保健功效]( "雪莲果的作用与功效 雪莲果有什么养生保健功效")
- 雪莲果因生长在地下，俗称“地下水果”，国外的又叫它“阿贡”。雪莲果生长无需化肥和农药，是一种非常健康的保健水果，那么雪莲果的作用与功效都有哪些呢？下面一起来看看。【雪莲果的作用与功效】1、促消化、解油腻雪莲果中富含水溶性膳食纤维和果寡糖，这两种物质能显著促进肠胃...
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![马蹄莲的作用与功效 马蹄莲的作用与功效是什么]( "马蹄莲的作用与功效 马蹄莲的作用与功效是什么")
- 马蹄莲子是一种美丽而又清雅的植物，适于家庭种植，也是一种很好的风水植物。那马蹄莲都有哪些风水功效呢?马蹄莲象征吉祥如意它象征着吉祥如意，可以把马蹄莲放在客厅里，对于促进家庭的和谐，促进家庭的和睦有着很大的作用。把马蹄莲放在卧室里，可以创造一个舒适舒适而又温馨的环...
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智通阁
