![地瓜粥怎么做好吃 煮地瓜粥的方法]( "地瓜粥怎么做好吃 煮地瓜粥的方法")
- 现在不少人喜欢喝粥，粥清淡爽口，同时又养胃，所以成为了很多养生达人的日常首选。粥的做法比较简单，只需要掌握好火候就行，今天教大家地瓜粥怎么做好吃？地瓜粥就是用大米和地瓜作为主料制作而成的美食，口感浓稠，带着淡淡的甜味，作为主食吃是最好的。地瓜粥也很适合平时肠胃不好的人...
- 6882
![地瓜条怎么做 炸地瓜条的做法]( "地瓜条怎么做 炸地瓜条的做法")
- 地瓜是一种非常健康的食物，口感香甜，很多人都爱吃，尤其是地瓜条，可以说是相当受欢迎的小零食。你知道地瓜干怎么做吗?做地瓜条其实并不难，在家也能做，喜欢吃的就学起来吧！地瓜条怎么做食材：地瓜300克、白糖50克、色拉油适量、水50克炸地瓜条的做法：1、地瓜去皮，切成长条；2、锅中倒油...
- 28914
- 导语：地瓜是秋季盛产的一种食物，很多人都爱吃烤地瓜或者是蒸地瓜，还有拔丝地瓜，这样的食物很受人们的欢迎，而且地瓜含有的粗纤维素比较多，可以促进肠道的蠕动，缓解便秘。但是吃红地瓜也是要注意它的食用禁忌哦，那么，地瓜的禁忌是什么?地瓜的营养价值又有哪些呢?下面，本站就为大家介...
- 13940
- 导语：地瓜又称红薯、番薯，是一种可食用的薯类。在我们的生活中，相信不少朋友都十分喜欢吃地瓜。然而，地瓜做法颇多，可以做成地瓜汤、地瓜羹、地瓜干等等，而地瓜小米粥也是其做法之一。地瓜小米粥看似简单，但是其营养价值也是较为丰富的。今天，本站就带您去了解地瓜小米粥的营养价...
- 17888
![黄瓜肉末粥的做法 黄瓜肉末粥怎么做好吃]( "黄瓜肉末粥的做法 黄瓜肉末粥怎么做好吃")
- 黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，配上肉末煮在粥里，能最大程度的让人体吸收到营养。下面就来介绍这款黄瓜肉末粥的做法，一起来看看吧！黄瓜肉末粥的制作方法食材：黄瓜半根猪里脊肉50克大米80克调料：盐1勺步骤：1、大米浸泡10分钟2、黄瓜切丁，里脊肉切成肉末备用3、锅中加入适量...
- 16490
![北方传统稠腊八粥做法 北方不同地区腊八粥的做法]( "北方传统稠腊八粥做法 北方不同地区腊八粥的做法")
- 导语：北方腊八节吃腊八粥较早起源于我国的首都北京，后来慢慢发展到我国北方各地，甚至现在南方也有很多地方也兴起腊八节吃腊八粥的习惯。但是并不是所有人都能制作出正宗粘稠的北方腊八粥的。下面由小编为大家介绍北方传统稠腊八粥做法，以及北方不同地区腊八粥的做法。北方传...
- 16724
![地瓜肉片的做法 地瓜炒肉片家常做法]( "地瓜肉片的做法 地瓜炒肉片家常做法")
- 白地瓜其实就是凉薯，口感清甜，可以炒着吃。地瓜中的蛋白质属于植物蛋白，豆科类植物中的植物蛋白可以很好的被人体消化吸收，提供营养。今天教大家地瓜肉片的做法，喜欢吃炒肉的可以试试这道菜，清香爽口！地瓜炒肉片家常做法食材：白地瓜300克，猪瘦肉150克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克调味料：食用...
- 12459
![南瓜粥的做法 如何熬南瓜粥]( "南瓜粥的做法 如何熬南瓜粥")
- 大米倒入清水浸泡10分钟，南瓜切小块，锅中放水烧开，放入大米搅拌，水沸腾后放入南瓜，温煮5分钟后改用小火，勺子舀去浮末，待粥煮至粘稠状，南瓜煮烂即可出锅。如何熬南瓜粥食材：南瓜150克，大米80克，南瓜粥的做法1.大米倒入清水浸泡10分钟，南瓜切小块备用，锅中放入适量水烧开，放入大米搅拌。...
- 20976
- 导语：腊八节又称腊日祭、腊八祭，每年的农历十二月初八是我国汉族传统的腊八节。腊八这一天有吃腊八粥的习俗，腊八粥也叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。最早开始于宋代，而现今我国仍保留着这习俗。很多朋友都吃过腊八粥，但知道腊八粥怎么做好吃吗?腊八粥的家常...
- 13871
![拔丝地瓜的做法窍门 拔丝地瓜的简单做法]( "拔丝地瓜的做法窍门 拔丝地瓜的简单做法")
- 拔丝地瓜是一道很有特色的家常菜，尤其是在东北地区，很多家庭都会做，拔丝地瓜是甜口，尤其受小孩的喜爱。拔丝地瓜虽然好吃，但是想要做好并不容易，很多人做出来的拔丝地瓜要么不拔丝，要么太腻，到底拔丝地瓜的做法窍门是什么呢？为你介绍拔丝地瓜的简单做法。拔丝地瓜其实用料很简单，虽...
- 10853
![南瓜养生粥的做法 南瓜养生粥怎么做好吃]( "南瓜养生粥的做法 南瓜养生粥怎么做好吃")
- 南瓜去皮去瓤切薄片上锅蒸10分钟左右。蒸好后找个容器用勺子捣一下。大米提前煮上，快开花的时候把捣好的南瓜倒入里面一边搅一边煮，防止粘锅。最后，加入适量冰糖，搅拌均匀即可。南瓜养生粥怎么做好吃用料南瓜500克，大米2杯，冰糖适量南瓜养生粥的做法：1、南瓜去皮去瓤切薄片上锅...
- 26121
![白果粥的做法 白果腐竹粥的家常做法]( "白果粥的做法 白果腐竹粥的家常做法")
- 白果泡2-3分钟，泡至表皮有裂纹，剥皮。剥皮后掰成两半，把果心取出来。腐竹剪碎，泡开，然后洗干净。大米洗干净，加适量的清水，把白果和腐竹一起放进去，大火烧开。转小火，慢慢熬，熬至粥变得浓稠，加少许盐调味就可以了。白果粥的做法用料新鲜白果，腐竹，东北大米，清水，盐少许白果腐竹粥的家常...
- 8468
![小米南瓜粥的做法 南瓜粥怎么做好吃]( "小米南瓜粥的做法 南瓜粥怎么做好吃")
- 南瓜去皮，洗干净切成小块。小米洗净之后放入炖盅里，南瓜块放进去，加入8分满的清水。放入炖锅里，煮3个小时左右即可。南瓜粥怎么做好吃食材：南瓜适量，小米适量，水小米南瓜粥的做法：1、南瓜去皮，洗干净切成小块；2、小米洗净之后放入炖盅里，南瓜块放进去，加入8分满的清水；3、放入炖锅里，煮...
- 24317
![苦瓜糯米粥的做法 苦瓜糯米粥怎么做好吃]( "苦瓜糯米粥的做法 苦瓜糯米粥怎么做好吃")
- 今天介绍一道很适合夏天吃的养生粥，那就是苦瓜糯米粥，糯米洗净浸泡30分钟，苦瓜切丁，清水烧开，放糯米煮开后转小火住30分钟，将苦瓜倒进去煮10分钟，加冰糖，搅匀出锅即可。苦瓜糯米粥怎么做好吃？食材：糯米80克，苦瓜半个，冰糖；苦瓜糯米粥的做法步骤：1.糯米洗净，在清水中浸泡30分钟；2.苦瓜洗净...
- 16512
![南瓜小米粥的做法 家常南瓜小米粥怎么做]( "南瓜小米粥的做法 家常南瓜小米粥怎么做")
- 准备一块南瓜，去皮洗净，然后切成小方块。小米用清水冲洗干净，浸泡30分钟。锅小火烧热，将南瓜加点盐翻炒几下炒干南瓜表面的水。电饭煲里面加入热水，再加入小米和炒好的南瓜开始煮，煮至粘稠即可盛出。家常南瓜小米粥怎么做用料 小米100克，南瓜100克，清水4碗，盐少许南瓜小米粥的...
- 8279
![绿豆糯米粥的做法 糯米粥的做法]( "绿豆糯米粥的做法 糯米粥的做法")
- 糯米粥大家吃过吗？平时我们都习惯了吃糯米饭，其实糯米粥也是非常健康的食物，具有很好的养胃效果，食欲不振的人可以吃。今天教大家绿豆糯米粥的做法，在糯米粥中放入绿豆一起煮，不仅风味更好，营养价值也更高。糯米粥的做法食材：糯米60克、绿豆40克、冰糖5克绿豆糯米粥的做法：1、绿豆...
- 6474
![养生粥的做法 五谷养生粥的做法]( "养生粥的做法 五谷养生粥的做法")
- 现在很多人都比较注重自己的身体健康，其实不管是什么年龄的人都应该注意自己的饮食。养生粥适合各个年龄层的人吃，健康营养，今天教大家养生粥的做法，喜欢吃的人可以一起来学习一下。养生粥的做法食材：红豆20克、玉米碴20克、黑米20克、薏仁米20克、绿豆20克、冰糖5克五谷养生...
- 30806
![糯米粥的做法 茯苓糯米粥的做法]( "糯米粥的做法 茯苓糯米粥的做法")
- 糯米粥大家都吃过吧，现在很多人都非常注重自己的饮食健康，糯米粥口感香糯，浓香可口。糯米粥可补血养脾，是具滋补作用的佳品，体质虚弱的人吃糯米粥能提高体力。今天教大家做茯苓糯米粥，有兴趣的赶紧试试吧！糯米粥的做法食材：糯米50克，益智仁粉5克，茯苓5克，枸杞2克。茯苓糯米粥的做法：1...
- 18157
![白菜瘦肉粥的做法 瘦肉粥的做法步骤]( "白菜瘦肉粥的做法 瘦肉粥的做法步骤")
- 粥是一种养胃的食物，平时大家可以多吃，可以当主食，也可以当早餐。今天教大家白菜瘦肉粥的做法，用白菜和猪肉作为主要食材，放入锅中一起煮，煮至黏稠之后，盛出即可食用，味道清淡。瘦肉粥的做法步骤食材：白菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1根调味料：料酒2克、淀粉1克、盐2克...
- 21219
![生菜鱼丸粥的做法 鱼丸粥的做法大全]( "生菜鱼丸粥的做法 鱼丸粥的做法大全")
- 鱼丸味道鲜美，其色如瓷，富有弹性，脆而不腻，可作点心配料，又可作汤，今天小编带来一款由鱼丸熬煮成粥的做法，营养又美味，一起学起来吧！生菜鱼丸粥食材：大米80克生菜50克鱼丸80克姜1块步骤：1.大米洗净，在清水中浸泡30分钟，鱼丸对半切开，生菜切碎，姜1块切丝2.锅中放入适量清水，大火烧开，放入大...
- 18929
![粥的做法大全 营养早餐粥的做法大全]( "粥的做法大全 营养早餐粥的做法大全")
- 都知道，粥是非常养胃的食物，早上吃最好了，今天为大家介绍粥的做法大全，营养早餐粥的做法大全，包括皮蛋瘦肉粥，南瓜粥小米粥，八宝粥，红豆薏米粥。粥的做法大全皮蛋瘦肉粥主料：大米100克，皮蛋2只，猪肉(瘦)150克；辅料：食盐3克，料酒5毫升，玉米淀粉5克，白胡椒粉3克，橄榄油10毫升，姜；皮蛋瘦肉粥的...
- 5143
![麦片粥简单做法 麦片粥的做法]( "麦片粥简单做法 麦片粥的做法")
- 首先就是把一定量的燕麦片清洗干净。先在热水中泡3、4分钟，再放在凉水中泡5分钟，就可以了。当然，热水不能太热，六七分热就可以。不然直接就会把燕麦片烫熟了，做出来的燕麦粥会没有味道。燕麦片洗净之后，放入锅中，然后加入凉水。水的量可以根据个人口味来决定。接着盖上锅盖煮就...
- 20013
![海鲜粥的做法 怎么做海鲜粥]( "海鲜粥的做法 怎么做海鲜粥")
- 粥是公认的非常养胃的食物，所以很多人都喜欢吃，粥的做法也比较多，加入不同的食材，可以制作出不同的风味。今天教大家做的是花胶瑶柱海鲜粥，配料丰富，营养价值高。怎么做海鲜粥食材：花胶10克、瑶柱10克、虾仁50克、大米60克、小葱2根、姜2克、盐2克、胡椒粉2克、料酒2克海鲜粥的...
- 21014
![南瓜粥怎么做好吃]( "南瓜粥怎么做好吃")
- 导语：南瓜粥特别适合中老年人和高血压患者食用，有利于预防骨质疏松症和防治高血压。南瓜粥即清香，又甘甜爽口、滑而不腻。秋冬之际来一碗南瓜粥滋润甜入心中啊。那么南瓜粥怎么做好吃?南瓜粥的做法及功效是什么呢?南瓜粥味道甜美滋养南瓜粥怎么做好吃【窍门一】掌握好煮粥的...
- 4599
![南瓜粥的家常做法 南瓜粥怎么煮]( "南瓜粥的家常做法 南瓜粥怎么煮")
- 南瓜洗净，然后切小块。小米洗净，用清水浸泡30分钟。锅中加入适量清水烧开，再放入小米煮30分钟。再放入南瓜和冰糖5克，继续煮10分钟。待南瓜熟烂后，即可出锅。南瓜粥怎么煮食材：南瓜100克、小米80克，冰糖5克南瓜粥的家常做法：1、南瓜洗净，然后切小块；2、小米洗净，用清水浸泡30分钟；3、...
- 26414
智通阁
