![芸豆的功效与作用 芸豆图片]( "芸豆的功效与作用 芸豆图片")
- 芸豆是一种可以食用的豆科植物，学名菜豆，俗称二季豆或四季豆。芸豆是营养丰富的食品，在人们的饭桌上也很常见。那么你知道芸豆的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！芸豆的功效与作用1、提高免疫力：芸豆中含有皂苷，尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，能提高人体自身的免疫能力，增强抗病...
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![黑豆和黑芸豆的区别 黑豆和黑芸豆有什么区别]( "黑豆和黑芸豆的区别 黑豆和黑芸豆有什么区别")
- 黑豆和黑芸豆的区别：1、形状不同:黑豆大部分是圆粒，也有部分黑豆呈现椭圆形，但是黑芸豆外形呈现主要是稍扁的椭圆粒，并且黑豆比黑芸豆的个头更大。2、色泽不同:黑豆乌黑无光泽；黑芸豆黑亮色。3、豆仁不同黑豆分为绿色和黄色；黑芸豆通常是白色。4、浸泡颜色不同:黑豆是...
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![土豆怎么做好吃 土豆怎么做好吃小孩爱吃的]( "土豆怎么做好吃 土豆怎么做好吃小孩爱吃的")
- 土豆可以根据个人的口味做成椒盐土豆、红烧土豆、薯条、孜然锅巴土豆、土豆炖牛腩、咖喱土豆、干锅土豆片、烤土豆、肉末土豆泥、土豆饼等。土豆学名马铃薯，是全球第四大重要的粮食作物，其含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤...
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![怎么种植芸豆 怎么种植芸豆方法]( "怎么种植芸豆 怎么种植芸豆方法")
- 选盆，可以准备稍大一点的花盆或是泡沫箱子等，深度最好可达25厘米以上。覆土，试着选择稍微肥沃的土壤。播种，在土层中用手指挖几个小孔，大约5厘米深就可以了，每个小孔之间留有一定的空隙，不可过密。在每一个小孔里洒1到3粒芸豆种子，然后在小孔里填满泥土。这时要一次性把水浇足，但...
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![豌豆怎么吃 豌豆的吃法]( "豌豆怎么吃 豌豆的吃法")
- 1、豌豆浓汤：豌豆浓汤是一款西式菜点，佐餐配上法棍或薯饼，非常美味香浓。将洗好的豌豆和洋葱一起放入破壁机加水打成浓汁，过滤后再加入牛奶煮沸，最后撒少许盐和黑胡椒调味，装盘时可加入一些奶油点缀。2、豌豆瘦肉粥：用豌豆和瘦肉一起熬粥，可以营养互补，是很棒的一道滋补养生粥，老少...
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![土豆炒什么好吃 芸豆炒土豆的做法]( "土豆炒什么好吃 芸豆炒土豆的做法")
- 土豆大家都喜欢怎么吃呢？炒着吃还是炸着吃？今天教大家一道特色的菜肴，那就是芸豆炒土豆，这道菜的特点是清淡可口，土豆口感绵香，芸豆滋补健康，同时还加入了五花肉，口感更好，喜欢吃的小伙伴一起来做吧！土豆炒什么好吃食材：芸豆150克、土豆150克、五花肉80克、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根...
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![芸豆卷的做法 北京芸豆卷怎么做正宗]( "芸豆卷的做法 北京芸豆卷怎么做正宗")
- 芸豆卷是北京著名的小吃，口感香甜，非常受欢迎。其实做芸豆卷也并不是很难，只要掌握好这几个步骤，你也可以做出正宗的口味。芸豆卷主要用芸豆豆沙制作而成。色泽雪白，质地柔软细腻，馅料香甜爽口。北京芸豆卷怎么做正宗食材：芸豆200克、豆沙150克、白砂糖30克、黑芝麻30克、白芝麻...
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![土豆炖芸豆的家常做法 土豆炖芸豆的做法]( "土豆炖芸豆的家常做法 土豆炖芸豆的做法")
- 土豆是我们生活中经常会吃的一种蔬菜，土豆的做法多种多样，可以炒着吃，也可以用于炖汤，今天教大家土豆炖芸豆的做法。这是一道家常素菜，芸豆和土豆一起炖，口感好，绵香可口！土豆炖芸豆的家常做法食材：干芸豆50克、土豆500克、大葱10克、姜3克、八角1个调味料：食用油5克、盐2克、生抽2...
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![芸豆是什么 什么是芸豆]( "芸豆是什么 什么是芸豆")
- 芸豆是一种豆类食材，这种豆类的营养成分是比较全面的，滋补效果非常好，吃法也很多。芸豆是什么很多人都还不是很清楚，今天就为大家介绍一下。芸豆是什么芸豆是一种可以食用的豆科植物。学名菜豆，俗称二季豆或四季豆。总状花序腋生，蝶形花。花冠白、黄、淡紫或紫等色。自花传粉，少...
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![蚕豆怎么吃 蚕豆和什么一起吃好吃]( "蚕豆怎么吃 蚕豆和什么一起吃好吃")
- 很多人喜欢吃蚕豆，蚕豆是我们生活中常见的一种豆类食物，含有大量钙、钾、镁、维生素C等营养元素，营养健康。今天教大家蚕豆怎么吃，蚕豆里面加入洋葱一起煮，加入丰富的调味料，口感好，你一定喜欢吃。蚕豆怎么吃食材：蚕豆250克、洋葱1个、小葱2根、蒜3瓣调味料：芝麻油3克、生抽2克、...
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![什么是芸豆 芸豆是什么]( "什么是芸豆 芸豆是什么")
- 芸豆，是一种可以食用的豆科植物。学名菜豆，俗称二季豆或四季豆。嫩荚或种子可作鲜菜，也可加工制罐、腌渍、冷冻与干制。是属于蔷薇目豆科菜豆属的植物。芸豆属短日照植物，但多数品种对日照长短的要求不严格，栽培季节主要受温度的制约。中国西北和东北地区在春夏栽培；华北、长江...
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![粘豆包怎么吃 粘豆包的吃法]( "粘豆包怎么吃 粘豆包的吃法")
- 1、准备食材：粘豆包、油、白糖。2、冷藏粘豆包取出来回温一小时。3、平底锅放少许色拉油，中小火慢慢煎。4、煎至表面微微发黄，大概十分钟左右。5、出锅装盘，撒上白砂糖即可食用。粘豆包，又称豆包，是东北特色食品。在东北地区，粘豆包是人们冬季餐桌不可或缺的主角。粘豆包一般是...
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![怎么焖土豆 土豆怎么做好吃]( "怎么焖土豆 土豆怎么做好吃")
- 土豆是一种比较常见的食物，一年四季都能吃到，土豆营养价值极高，含有丰富的蛋白质和维生素C，怎么吃都好吃。今天教大家焖土豆的做法，焖土豆里面加入培根作为配料，鲜香好吃。怎么焖土豆食材：培根100克，土豆2个，蒜10瓣，小葱2根。调味料：食用油8克，椒盐2克，鸡精2克。焖土豆的做法：1、土豆洗...
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![豌豆怎么吃 怎么炒豌豆好吃]( "豌豆怎么吃 怎么炒豌豆好吃")
- 豌豆是一种非常受欢迎的蔬菜，炒着吃，简单又美味。炒豌豆的时候可以加入丰富的配料，比如今天教大家做的特色炒豌豆，加入了胡萝卜、土豆、香菇、玉米，色泽鲜艳，口感丰富，喜欢吃素菜的小伙伴可以试试！豌豆怎么吃食材：玉米粒50克、豌豆100克、胡萝卜50克、土豆50克、香菇50克调味料：食...
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![黑豆与黑芸豆的区别 黑豆和黑芸豆有什么区别]( "黑豆与黑芸豆的区别 黑豆和黑芸豆有什么区别")
- 黑豆与黑芸豆的区别：1、类别不同：黑豆属于大豆类；黑芸豆属于小豆类。2、吃法不同：黑豆可以煮熟吃，还可以生芽当芽菜吃；黑芸豆可以煮熟吃，还可以煮豆沙汤。3、豆仁不同：黑豆的豆仁咬开是黄色的；黑芸豆的豆仁咬开是白中带青黑色。黑豆的蛋白质含量要高些，碳水化合物低些；而黑小豆的蛋...
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![吃芸豆有什么好处 吃芸豆的好处]( "吃芸豆有什么好处 吃芸豆的好处")
- 1、护发：吃芸豆对皮肤、头发大有好处。可以促进肌肤的新陈代谢，促使机体排毒，令肌肤常葆青春。2、促进新陈代谢：芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢，所含的膳食纤维还可减短食物通过肠道的时间，使减肥者达到轻身的目的。3、芸豆的主要成分是蛋白质和粗纤维，还含...
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![纳豆怎么吃 纳豆的吃法]( "纳豆怎么吃 纳豆的吃法")
- 1、纳豆最常见的食用方法，就是将纳豆放入碗中，多次搅拌后纳豆会出现黏丝，然后根据个人口味加入调味料再次搅拌均匀后即可食用。常见的搭配有：酱油+葱花，酱油+芥末，蜂蜜等。调味好的纳豆可以搭配米饭，面条等一起食用。2、凉拌：纳豆中的纳豆激酶不耐高温，若加热食用，溶血栓的活性成分...
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![豆泡怎么吃 豆泡怎么做好吃]( "豆泡怎么吃 豆泡怎么做好吃")
- 豆泡想必大家都吃过，这是一种非常有特色的食物，主要是用豆腐做成，因为用油炸过，所以内部呈蜂窝状，一般用于涮火锅。今天教大家豆泡的特色吃法，那就是蒜苗焖豆泡，这道菜制作方法很简单，大家可以试试。豆泡怎么吃食材：蒜苗150克、豆泡80克、生抽1汤匙、盐1茶匙、葱1根、蚝油1汤匙、...
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![白芸豆的功效与作用 白芸豆功效作用及营养]( "白芸豆的功效与作用 白芸豆功效作用及营养")
- 白芸豆大家知道是什么吗？白芸豆是常见的一种食用豆，在我国各省、区均有种植。它的吃法也比较多，不仅营养价值丰富，而且具有很高的药用和保健价值。白芸豆的功效与作用白芸豆有温中下气、利肠胃、益肾补元等功效。鲜豆还含丰富的维生素C。芸豆粒大饱满、质地细腻，富含沙性，食法...
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![梦到芸豆什么意思 梦到芸豆代表什么预兆]( "梦到芸豆什么意思 梦到芸豆代表什么预兆")
- 导读：日有所思夜有所梦，做梦是一件非常正常的现象，有人说梦具有预言性，甚至能够预知未来，也有人说梦境是内心欲望的体现。那么，梦到芸豆预示着什么？梦里芸豆代表什么意思？梦到芸豆这个梦是好是坏？请随小编往下看，哪一种芸豆梦境解析最能说服你。梦到芸豆什么意思梦见芸豆是幸福的征...
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![黑芸豆和黑豆的区别 黑芸豆和黑豆的差别]( "黑芸豆和黑豆的区别 黑芸豆和黑豆的差别")
- 黑芸豆和黑豆的区别：形状上黑豆比黑芸豆大，大部分黑豆是圆的，黑芸豆则是扁的，椭圆的。真正的黑豆又大又圆，豆皮乌黑，但是无亮光，而黑芸豆较小，豆皮又黑又亮。黑豆与黑芸豆的内仁是不同的，黑豆的内仁一般有黄色、绿色两种，而黑芸豆的内仁却是白色的。去买豆子时你可以拨开看看。黑芸...
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![豆腐怎么吃 豆腐和什么做好吃]( "豆腐怎么吃 豆腐和什么做好吃")
- 豆腐是很多人日常会吃的东西，豆腐制作方法多样，鲜香入味。今天教大家做一道特别的美食，除了用豆腐之外，还加入了豆腐干、豆腐泡、腐竹、豆腐皮、水发木耳、虾仁等食材，材料丰富，色香味俱全。豆腐和什么做好吃食材：豆腐50克、豆腐干50克、豆腐泡50克、腐竹50克、豆腐皮50克、虾仁...
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![黑豆怎么吃好 炒黑豆怎么炒]( "黑豆怎么吃好 炒黑豆怎么炒")
- 黑豆是一种特色食品，到底黑豆怎么吃好呢？今天教大家一道最简单的炒黑豆。这道菜以黑豆作为主要食材，加入了雪菜、花椒、小葱等配料，制作方法简单，但是做出来的菜肴，口感丰富，相当美味，有兴趣的小伙伴试试吧！黑豆怎么吃好食材：黑豆150克、雪里蕻100克、干辣椒3个、花椒1克、小葱2根...
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![芸豆怎么做好吃 炖芸豆的做法]( "芸豆怎么做好吃 炖芸豆的做法")
- 芸豆是生活中很多人都喜欢吃的，芸豆的做法比较多，其中比较常见的就是炒或者是炖，今天教大家做的是冬瓜炖芸豆，这道菜口感比较清淡，但是清香可口，老少皆宜。芸豆怎么做好吃食材：冬瓜200克、芸豆200克、胡萝卜100克、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、盐1勺、鸡精1勺冬瓜炖芸豆的做法1、...
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![红腰豆和红芸豆怎么区分 红腰豆和红芸豆是一样的吗]( "红腰豆和红芸豆怎么区分 红腰豆和红芸豆是一样的吗")
- 红腰豆和红芸豆根据形状和颜色区分。红腰豆的形状为肾形，个头要比红芸豆小，且红腰豆容易煮烂，蒸煮的过程中易掉色。红芸豆的形状多样，有圆形、卵形和肾形等，且红芸豆不易煮烂，不易掉色。红芸豆主要出产中国山西。红腰豆则是原产于南美洲的特殊豆类食材。芸豆营养丰富，含有丰富的...
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智通阁
