![莲子的功效与作用 莲子图片]( "莲子的功效与作用 莲子图片")
- 莲子，属睡莲科，是植物莲成熟后的种子，是一种常见的食材，药用价值极高。莲子从古时起，便作为一种中药。那么你知道莲子的功效与作用都有那些吗？今天小编就为大家介绍一下！莲子的功效与作用1、帮助睡眠：莲子内含有的大量的生物碱有着强心安神的功效，可以帮助长期失眠的人员起到帮助...
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![莲子怎么吃 莲子的吃法有哪些]( "莲子怎么吃 莲子的吃法有哪些")
- 莲子的吃法1、生吃刚从莲蓬上扒下来的莲子可以直接吃，扒去绿色的外皮，剔去莲芯就可以吃了，而且新鲜莲子口感清脆，味道清甜，很是美味呢。2、煮熟食用把新鲜莲子煮熟以后再吃最好，能让人体最大限度吸收它含有的丰富营养，平时在煮莲子时，要把新鲜莲子用清水洗净，把它中间的莲心取出不...
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![雪莲果怎么吃 怎么吃雪莲果]( "雪莲果怎么吃 怎么吃雪莲果")
- 最简单的一种吃法就是生吃，直接洗净后削皮就可以吃了。因为雪莲果性大寒，因此体寒的人在食用雪莲果的时候，一定要慎重，切忌不可多食。建议把新买的雪莲果放两到三天再吃，口感不仅会变得更好，甜度也会有一定的增加。雪莲果也可以制作成水果沙拉，制作方法也非常的简单，只需要把雪莲...
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![榴莲吃不完的怎么保存 榴莲没吃完怎么保存]( "榴莲吃不完的怎么保存 榴莲没吃完怎么保存")
- 1、自然保存：购买榴莲以后如果没有打开可以直接把榴莲放在阴凉通风的地方，在存放以前最好把它外层包裹上一层纸箱，这种保存方法可以让榴莲的可存时间延长三到四天。2、冷藏保存：榴莲吃不完可以把果肉取出来放在保鲜盒中，密封以后再把保保鲜盒放在冰箱的冷藏室中进行保存，这样能...
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![榴莲壳怎么吃 榴莲壳的妙用]( "榴莲壳怎么吃 榴莲壳的妙用")
- 大家一定不知道，榴莲除了可以吃里面的果肉之外，榴莲壳中的白瓢也是可以吃的。那么榴莲壳应该怎么吃呢?榴莲壳又有什么妙用呢?一起来看看吧!榴莲壳怎么吃首先，将榴莲壳中的白瓤用刀子刮下来，因为是要吃里面的瓤，而不是带刺的硬壳。大家要记住，一定要将带刺的硬壳放入干垃圾回收...
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![榴莲种子能吃吗 榴莲种子可以吃吗]( "榴莲种子能吃吗 榴莲种子可以吃吗")
- 榴莲种子能吃，但需要适量。可以通过炒制、煲汤后再吃，在生吃榴莲籽时，应注意将榴莲籽的外壳剥掉，避免影响口感。榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。属于锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种...
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![莲藕怎么做好吃 莲藕的做法]( "莲藕怎么做好吃 莲藕的做法")
- 莲藕洗净，然后切片。锅中水烧开，放入藕片焯熟，捞出过凉水。锅中倒油烧热，加入姜泥炒出香味。将莲藕放入碗中，加入姜蓉、白糖、鸡精、白醋、香油、盐搅拌均匀即可。莲藕怎么做好吃食材：藕300克、生姜1块、白糖1茶匙、盐1茶匙、白醋1汤匙、香油1茶匙、鸡精1茶匙姜汁藕片的做法1、...
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![莲雾怎么吃 莲雾的吃法]( "莲雾怎么吃 莲雾的吃法")
- 1、直接带皮生吃，莲雾皮虽然无害，但底部容易隐藏脏东西，一定要将表面及底部清洗干净后才能吃。可以用淡盐水浸泡一下，在冲洗干净后就可以直接食用，从尾部开始啃。2、加入少许蜂蜜在一起做成沙拉，具清甜、淡香、丰富水分等特性。3、炒菜，将莲雾切片放盐水中浸泡，然后跟小黄瓜、红...
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![榴莲籽能吃吗 榴莲籽能吃吗怎么吃好吃]( "榴莲籽能吃吗 榴莲籽能吃吗怎么吃好吃")
- 榴莲籽是可以吃的。榴莲核不仅能吃，而且还有很好的食用价值，生吃或者是炒作吃都是可以的。它的营养价值较高，富含丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B等成分。煲汤：可以在煲汤的时候，将去掉外皮的榴莲籽切成小块加入汤中，煮熟即可。不过，因为它的味道较大，不要放入太多，不...
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![生莲子可以直接吃吗 生莲子可不可以直接吃]( "生莲子可以直接吃吗 生莲子可不可以直接吃")
- 生莲子可以直接吃。只不过生莲子在生吃的时候会有一些生涩的口感，还会稍微有一些苦味。莲子生吃虽然味道虽然苦涩，但是营养成分丰富，而且最大程度的保留了新鲜莲子的营养成分，对于身体来说是最有益处的，食用起来也十分方便，省去了处理的时间和步骤。莲子除了生吃之外，也可以熬粥...
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![莲花的吃法 莲花怎么吃]( "莲花的吃法 莲花怎么吃")
- 莲花是非常美丽的水生花卉，有很多有庭院的家庭都会选择养一缸来观赏，但是看着它凋谢又有点可惜，所以会将它做成食物吃掉。首先，我们可以摘下莲花的花瓣，然后清洗干净、擦干水分。注意，莲花花瓣比较娇嫩，所以清洗时一定要小心，不能损坏花瓣。然后在锅里放点油，把花瓣裹上面...
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![莲子能生吃吗 莲子可以生吃吗]( "莲子能生吃吗 莲子可以生吃吗")
- 导语：在夏天，许多朋友爱吃莲子，因为具有养心安神与补脾止泻的功能。有些朋友没吃过莲子，想了解更多关于莲子的内容，那么，大家知道莲子能生吃吗？莲子可以生吃吗？以下内容由小编为大家精心准备，看完就清楚了，还可以分享给小伙伴哦。莲子能生吃吗莲子莲子能生吃。新鲜的莲子比较嫩，水分...
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![榴莲怎么打开 榴莲怎么打开吃]( "榴莲怎么打开 榴莲怎么打开吃")
- 对于没有开口的榴莲可以仔细观察榴莲顶端，会发现顶上有几条线，先用剪刀挖掉蒂把部分，然后用尖刀沿着线向下扎，注意别用力太大，扎进去2厘米左右，然后沿着线切开8厘米左右。用手抓住切开的壳，稍用力一掰就开了，香气扑鼻的果肉就出来了。打开榴莲的时候最好不要一次全部打开，吃多少就...
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![莲雾怎么吃 莲雾怎么吃才好吃]( "莲雾怎么吃 莲雾怎么吃才好吃")
- 莲雾怎么吃：1、洗净直接食用。2、在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟。3、用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令食疗佳肴。4、还可以将莲雾切开后散上一点点盐，或者沾上一些酱油。这样吃起来的话非常的爽口解暑。莲雾的清洗技巧：1、浸...
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![榴莲蜜怎么吃 榴莲蜜吃法是什么]( "榴莲蜜怎么吃 榴莲蜜吃法是什么")
- 榴莲蜜的吃法有很多：1、直接吃，2、冷冻，3、加入酸奶，4、炖排骨。榴莲蜜的果肉有芳香味，含有大量蛋白质、碳水化合物和多种维生素。榴莲蜜中的多种物质对维持人身体的正常生理和机能有一定作用。1、直接吃：首先找一个地方划一刀，不用划透，慢慢扒开，可以使用一次性塑料薄膜手套，这样...
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![莲子粥的做法 玉米莲子粥怎么做]( "莲子粥的做法 玉米莲子粥怎么做")
- 莲子放温水中浸泡半小时，红枣对半切开，大米、糯米、玉米碎淘洗干净，锅中放清水大火烧开，放入莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开后，转小火熬煮30分钟，放入冰糖继续熬煮5分钟即可出锅。玉米莲子粥怎么做食材：大米50克，玉米碎30克，莲子30克，红枣4颗，糯米30克，冰糖10克莲子粥的做法1.莲...
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![榴莲壳怎么处理 榴莲壳可以怎么吃]( "榴莲壳怎么处理 榴莲壳可以怎么吃")
- 榴莲壳的处理方法是：冷藏保存，一般保存十几天至一个月的个时间不变质，也可以晒干后保存，且榴莲壳晒干以后吃还是败火的良品。而且榴莲壳也是炖汤的上好食材，用它与鸡或者一些其他材料一起炖汤就是它最常见的食用方法之一。关于榴莲壳的菜谱：菜谱一：1、把榴莲壳硬壳内侧的白色那...
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![新鲜莲子心可以吃吗 新鲜莲子心是能吃的吗]( "新鲜莲子心可以吃吗 新鲜莲子心是能吃的吗")
- 导语：莲子的保鲜期是比较短的，所以很多人会将新鲜莲子晒干保存，这样可以让保存的时间更长一点。最近小编有些朋友想来好好了解一下，新鲜莲子心可以吃吗？新鲜莲子心是能吃的吗？今天小编要分享给大家的是满满的干货，大家注意查收哦！新鲜莲子心可以吃吗新鲜莲子可以吃。莲子心含有莲...
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![莲子如何去芯 莲子怎么去芯]( "莲子如何去芯 莲子怎么去芯")
- 1、新鲜的莲子去芯最简单的方法就是用手把莲子拔开，把中间绿色的莲子芯拔出来。2、晒干的莲子芯可以先放在水里煮一下，差不多煮软了就可以用针把莲子芯挑出来。3、还可以把煮软的莲子放入开水里，加入老碱，搅伴均匀后，浸泡两到三分钟，然后把水滤去，用手揉搓，这样也可以把莲子和莲...
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![怎么挑选榴莲 怎么挑选榴莲肉多好吃]( "怎么挑选榴莲 怎么挑选榴莲肉多好吃")
- 挑选榴莲的方法：1、观察榴莲的外形，选圆润的。2、捏一捏榴莲刺，能轻松收拢的，比较熟。3、轻轻的晃一晃，能够感受到果肉在外壳里的晃动。同时大家在挑选的时候，不想买太熟的，想要放几天再吃的话，最好就在挑选外形的基础上，观察榴莲的颜色，一般颜色越黄的榴莲越熟，颜色越青的就越生一...
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![莲子炖鸡汤怎么做 莲子炖鸡汤的做法]( "莲子炖鸡汤怎么做 莲子炖鸡汤的做法")
- 鸡汤是很多家庭常吃的营养菜肴，一般为了营养和味道，通常会往鸡汤中加些其他食材，如红枣，枸杞等等，而有的还会在鸡汤中放莲子，莲子炖鸡汤这两种食材都含有大量营养物质，具有很多不错的功效，一起食用还会有较好的食疗效果，那莲子炖鸡汤怎么做呢？莲子炖鸡汤怎么做食材：鸡肉800克、莲子1...
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![莲雾好吃吗 莲雾怎么吃比较好]( "莲雾好吃吗 莲雾怎么吃比较好")
- 莲雾比起苹果、香蕉、梨这类水果并不算常见，但是作为一种水果，莲雾有自己独特的口感和营养价值，你还是有必要了解一下的。莲雾好吃吗?由于莲雾不算那么常见，很多人都没吃过，莲雾怎么吃比较好也是大家比较关心的问题。下面就来详细介绍一下莲雾吧。莲雾好吃吗?莲雾的口感：水分多...
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![榴莲冷冻后怎么吃 榴莲冻后怎么吃]( "榴莲冷冻后怎么吃 榴莲冻后怎么吃")
- 1、可以用筷子夹着吃，或用勺子挖着吃，如果直接用手吃，手可能会感到比较冰冻，冰冻榴莲的口感和冰淇淋比较像。2、可以用微波炉烤一下再吃，烤过的榴莲会更软糯，不过榴莲味会稍微减弱。榴莲是一种极具经济价值的水果。榴莲原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多，其中以泰国最多。中...
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![莲子粉的功效与作用 莲子粉怎么吃]( "莲子粉的功效与作用 莲子粉怎么吃")
- 导语：莲子是我们日常生活中常见的一种食物，它具有很好的营养价值。平日里，有许多朋友就很喜欢吃莲子，但由于莲子较难煮熟，因此很多人为了方便食用，便将其研磨成粉。那么，莲子粉怎么吃?莲子粉的功效与作用又是什么呢?下面，本站就一一为您介绍!喜欢食用莲子粉的朋友不可错过哦!莲子...
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![榴莲怎么种 榴莲种子怎么种]( "榴莲怎么种 榴莲种子怎么种")
- 1、先将榴莲种子上面的果肉清理干净，然后放在清水里浸泡，大概3-7天的时间就可出芽。建议等长出两厘米长的根系再种植。2、其中播种在春季进行，种前要先催芽，还要控制好株行距，在20乘20厘米之间最好，成苗的速度只需两三个月。3、等小苗长到50公分左右时就可移栽。栽后及时施肥，除...
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智通阁
