![凉拌苦瓜的做法 凉拌苦瓜怎么拌]( "凉拌苦瓜的做法 凉拌苦瓜怎么拌")
- 苦瓜洗净切片，切好的苦瓜放盐腌制10分钟，锅中倒清水，放葱白一起煮，再放苦瓜烫熟捞出，苦瓜放入冰水中浸泡10分钟，泡好后捞出，沥干，放入盘子，倒入橄榄油、芝麻油、盐、红辣椒、香葱搅拌均匀即可。凉拌苦瓜怎么拌原料：苦瓜500克，橄榄油，芝麻油适量，盐少许，红辣椒1个，香葱10克凉拌苦瓜的做法...
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![怎么样凉拌黄瓜 凉拌黄瓜的家常做法]( "怎么样凉拌黄瓜 凉拌黄瓜的家常做法")
- 黄瓜2根洗净，切成段。大蒜切成蒜末，小米椒切圈，葱切成葱花。将蒜末、陈醋、盐、糖、生抽、香油混合，搅拌均匀，做成调味汁。将调味汁倒入黄瓜中，撒上葱花，拌匀即可食用。怎么样凉拌黄瓜用料黄瓜2根，香油3勺，蒜8瓣，醋1大勺，糖少许，生抽1勺，盐，小米椒6个，葱2根凉拌黄瓜的家常做法：1、黄瓜2根...
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![凉拌佛手瓜的做法 佛手瓜怎么凉拌好吃]( "凉拌佛手瓜的做法 佛手瓜怎么凉拌好吃")
- 佛手瓜洗净切丝，胡萝卜洗净切丝，葱切葱花。锅中放入适量清水烧开，放入佛手瓜丝和胡萝卜丝焯水10秒，捞出放入容器中。放入生抽5克，白糖1勺，鸡精1勺拌匀，装盘，撒上葱花即可。佛手瓜怎么凉拌好吃食材：佛手瓜200克、胡萝卜50克、小葱2根、生抽5克、白糖1勺、鸡精1勺。凉拌佛手瓜的做法...
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![冬瓜怎么凉拌吃 冬瓜如何凉拌]( "冬瓜怎么凉拌吃 冬瓜如何凉拌")
- 冬瓜除了可以煮汤之外，其实凉拌也非常好吃，冬瓜是一种家常菜，平时经常吃，对健康很好。冬瓜怎么凉拌好吃呢？记住这个配方，色香味俱全，怎么吃都不腻。冬瓜怎么凉拌吃食材：冬瓜200克、油适量、盐1茶匙、小米辣5克调味料：白糖1茶匙、蒜3瓣、小葱1根、香油1茶匙、红油1茶匙、生抽1茶匙...
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![为什么苦瓜会苦 苦瓜会苦的原因]( "为什么苦瓜会苦 苦瓜会苦的原因")
- 苦瓜的苦味是由两种物质引起的。一种是瓜类植物特有的瓜苦叶素，主要是以糖甙的形式存在于瓜中；另一种物质叫野黄瓜汁酶。如果这两种物质同时存在，瓜就会出现苦味。像西瓜和南瓜虽然含有苦味素，但它们没有野黄瓜汁酶，所以它们一点苦味也没有。苦瓜如何去除苦味1、去籽法将新鲜...
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![黄瓜如何凉拌好吃 凉拌黄瓜的家常做法]( "黄瓜如何凉拌好吃 凉拌黄瓜的家常做法")
- 黄瓜洗干净之后，切成菱形块，放入碗中，加少许盐。大蒜拍扁，切成蒜末，葱切段。锅里倒入少许油，烧热之后倒入葱蒜里面，再加入醋和酱油，搅拌均匀。将黄瓜里面的水倒掉，然后把搅拌好的蒜香调味料倒进去，搅拌均匀，装盘。黄瓜如何凉拌好吃用料：黄瓜1根，蒜头5瓣，葱2根，盐少许，油少许，醋3勺，酱油2勺...
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![凉拌苦瓜怎么做好吃 凉拌苦瓜的做法]( "凉拌苦瓜怎么做好吃 凉拌苦瓜的做法")
- 苦瓜洗净切开，去除苦瓜籽切薄片，红椒切丝，蒜切末，苦瓜放沸水中焯水20秒捞出，碗中放苦瓜、红椒、蒜末、盐、鸡精，白糖、香油拌匀盛入盘中即可。凉拌苦瓜怎么做好吃食材：苦瓜200克，红椒1个，香油半勺，蒜2瓣凉拌苦瓜的做法1.苦瓜洗净对半切开，用小勺去除苦瓜籽，斜刀切薄片，红椒切丝，蒜切末;...
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![黄瓜隔夜能吃吗 凉拌黄瓜隔夜后能不能吃]( "黄瓜隔夜能吃吗 凉拌黄瓜隔夜后能不能吃")
- 在日常生活中，黄瓜是一种比较常见的蔬菜之一。同时，黄瓜在世界各地都有种植，价格比较便宜，但是营养价值比较丰富。黄瓜还是中国各地的夏季主要菜蔬之一，夏天一般多会选择凉拌来吃。那么，凉拌黄瓜隔夜之后还能吃吗?和小编一起来看看吧!黄瓜隔夜能吃吗无论黄瓜是炒来吃，还是凉拌来...
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![凉拌苦菊的做法 凉拌苦菊怎么做]( "凉拌苦菊的做法 凉拌苦菊怎么做")
- 凉拌苦菊口感清香细腻，做法简单，对人体也是益处多多，它的做法极为简单，是一道家常必备的快手凉菜。凉拌苦菊食材：苦菊300克蒜3瓣小米椒2个步骤：1.蒜3瓣切末，小米椒2个切圈，苦菊摘好，洗净，放入清水中浸泡5分钟，捞出控干后装盘2.碗中放入蒜末、小米椒、盐半勺、鸡精半勺、白糖1勺、醋1...
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![凉拌黄瓜条做法 凉拌黄瓜条的家常做法]( "凉拌黄瓜条做法 凉拌黄瓜条的家常做法")
- 将黄瓜洗干净，切成条状，大蒜切碎，辣椒5个切成末。将盐、糖、味精、蒜末、辣椒一起倒入黄瓜中。将所有的材料拌匀，放入冰箱冷藏一下，取出即可食用。凉拌黄瓜条的家常做法用料：黄瓜1根，盐少许，糖少许，味精1勺，蒜7瓣，辣椒5个凉拌黄瓜条做法：1、将黄瓜洗干净，切成条状，大蒜切碎，辣椒5个切成...
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![凉拌黄瓜丝的家常做法 黄瓜丝怎么凉拌好吃]( "凉拌黄瓜丝的家常做法 黄瓜丝怎么凉拌好吃")
- 黄瓜和胡萝卜洗净，黄瓜切丝，胡萝卜切丝，放入碗中，葱切葱花，蒜切末;4.取一个小碗，加入葱花、蒜末和辣椒面，锅里放适量油，油烧热之后，浇到有葱蒜末的碗里，做成辣椒油，将葱油、糖、盐、鸡精、酱油、陈醋、米醋放入装有黄瓜丝和胡萝卜丝的碗中，浇上辣椒油拌匀即可。黄瓜丝怎么凉拌好吃主...
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![黄瓜怎样凉拌才好吃 黄瓜和什么凉拌好吃]( "黄瓜怎样凉拌才好吃 黄瓜和什么凉拌好吃")
- 虾和黄瓜都是我们生活中比较受欢迎的食物，黄瓜水分充足，清脆爽口，非常适合凉拌着吃，今天教大家一道黄瓜拌河虾。将黄瓜拍碎切好，让后放入炒好的河虾一般拌匀，调味丰富，好吃而且下饭。黄瓜怎样凉拌才好吃食材：黄瓜1根、河虾100克、蒜2瓣、姜2克、小葱2根、小米椒3个调味料：食用油3...
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![最简单凉拌黄瓜的做法 怎么做凉拌黄瓜]( "最简单凉拌黄瓜的做法 怎么做凉拌黄瓜")
- 黄瓜凉拌着吃，鲜味十足，黄瓜口感比较脆，清甜爽口，做成凉拌菜再合适不过了。教大家最简单凉拌黄瓜的做法，这道菜属于家常凉菜，只要调好料汁就行，大家一起来学习吧！怎么做凉拌黄瓜食材：黄瓜200克、盐1茶匙、蒜3瓣、小葱1根调味料：生抽1茶匙、酱油1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙、熟花生米...
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![凉瓜和苦瓜的区别 凉瓜和苦瓜有区别吗]( "凉瓜和苦瓜的区别 凉瓜和苦瓜有区别吗")
- 凉瓜和苦瓜没有区别。苦瓜的别名是凉瓜，两者为一种植物。苦瓜多分枝，茎、枝被柔毛；卷须纤细，不分歧，叶柄细长，叶片膜质，上面绿色，背面淡绿色，叶脉掌状；雌雄同株，子房纺锤形，柱头膨大；果实纺锤形或圆柱形，多瘤皱，成熟后橙黄色，种子长圆形，两面有刻纹。其起源于热带，要求较高的温度，耐热而不耐...
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![凉拌青瓜的做法家常 凉拌青瓜怎么做]( "凉拌青瓜的做法家常 凉拌青瓜怎么做")
- 黄瓜洗净，切成块，大蒜切成蒜末，姜切末，葱切葱花，黄瓜放在碗中，放入蒜末、姜末、红油辣子、酱油、醋、鸡精和少量盐，锅烧热，加入适量油，烧热后淋在黄瓜上，撒上葱花，搅拌均匀即可。凉拌青瓜怎么做材料：黄瓜1根，食盐1勺，葱1根，调和油少许，大蒜5瓣，姜1块，红油辣子，酱油1勺，醋少许，鸡精1勺凉拌青瓜...
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![凉拌黄瓜的做法 黄瓜的做法步骤]( "凉拌黄瓜的做法 黄瓜的做法步骤")
- 黄瓜去皮切条，然后将干辣椒切碎，蒜切末。黄瓜装盘，将蒜末放在黄瓜上。锅中倒油，烧热后加花椒和干辣椒爆香，待红辣椒变色后，将油泼到黄瓜上。最后，放入醋、生抽和鸡精、白糖，搅拌均匀即可。黄瓜的做法步骤食材：黄瓜300克、干辣椒15克、蒜15克。辅料：醋1勺、鸡精1勺、花椒5克、生抽1...
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![凉拌苦菊做法 家常凉拌苦菊怎么做]( "凉拌苦菊做法 家常凉拌苦菊怎么做")
- 将苦菊、香葱和香菜洗干净，然后切成段，将菜放入容器中，加入盐、糖、醋、凉拌酱油，搅拌均匀，将拌好的菜装盘，撒上花生米和芝麻即可。家常凉拌苦菊怎么做用料苦菊1把，香葱2根，香菜1根，醋半勺，凉拌酱油1勺，盐少许，糖少许，花生米适量，白芝麻凉拌苦菊做法：1.将苦菊、香葱和香菜洗干净，然后切成...
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![凉拌黄瓜的调料 凉拌黄瓜用什么调料]( "凉拌黄瓜的调料 凉拌黄瓜用什么调料")
- 凉拌黄瓜的调料：辣椒酱、花生油、香菜、花生米、白醋、酱油、白糖、大蒜、白芝麻。做凉拌黄瓜的时候最关键的还是调料，由于调料不同，拌出来的凉拌黄瓜味道也是不同的。凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜，口感清脆爽口，操作简单，具有美容养颜功效，营养价值丰富。制作过...
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![凉拌黄瓜的做法 拌黄瓜怎么拌]( "凉拌黄瓜的做法 拌黄瓜怎么拌")
- 锅中水烧开，然后倒入花生米，再加入花椒、八角、桂皮、丁香、茴香、盐，大火煮熟，捞出。胡萝卜切丁、黄瓜切小块。锅中烧水，将胡萝卜丁、黄瓜丁放进去，煮熟捞出。最后将花生米、黄瓜、胡萝卜放入碗中，加盐、味精、香油，拌匀装盘即可。拌黄瓜怎么拌食材：花生米150克、黄瓜80克，胡萝卜8...
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![凉拌黄瓜条怎么做 凉拌黄瓜条的做法窍门]( "凉拌黄瓜条怎么做 凉拌黄瓜条的做法窍门")
- 黄瓜是一种很健康的食物，黄瓜可以生吃，可以炒着吃，也可以作为配菜，应用在各种菜肴里面，凉拌黄瓜条是很多人比较喜欢的一种吃法，不仅清脆爽口，也很下饭。凉拌黄瓜条怎么做比较好吃，凉拌黄瓜条的做法窍门是什么呢？想要做出好吃的凉拌黄瓜条，就要掌握凉拌黄瓜条的做法窍门，喜欢吃的小伙...
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![凉拌黄瓜的做法 黄瓜怎么凉拌好吃]( "凉拌黄瓜的做法 黄瓜怎么凉拌好吃")
- 夏天最适合吃的就是凉拌菜，凉拌菜的种类很多，今天要介绍的是凉拌黄瓜，这道菜的特点是清脆爽口，而且非常的健康，用料也很丰富，口感相当入味，喜欢吃凉菜的人一定不要错过了。黄瓜怎么凉拌好吃食材：黄瓜200克、蒜3瓣、小米辣5克、葱花适量、白糖1茶匙、油适量、蚝油1茶匙、醋1茶匙、...
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![凉拌苦瓜的做法 苦瓜怎么做好吃]( "凉拌苦瓜的做法 苦瓜怎么做好吃")
- 碗中放入芝麻酱、酱油、精盐半勺、白糖、醋、红油辣椒、花椒面、香油、鸡精、熟芝麻，调成味汁。苦瓜切成两半，去除瓜瓤，切长条。锅中烧水，苦瓜放进去煮至断生后，捞出。苦瓜条放入盆中，加精盐半勺、香油适量，拌匀，加入味汁，拌匀，装盘，撒上熟芝麻即可。苦瓜怎么做好吃食材：苦瓜500克、...
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![凉拌苦菊的做法 苦菊怎么凉拌才好吃]( "凉拌苦菊的做法 苦菊怎么凉拌才好吃")
- 凉拌苦菊是一道凉菜，因为口感清香，凉拌苦菊的做法也比较简单，很多人逗愿意在家里做。苦菊也是很健康的食材，你知道苦菊怎么凉拌才好吃吗？今天就将凉拌苦菊的做法教给大家。苦菊怎么凉拌才好吃？主料：苦菊300克；辅料：蒜3瓣，小米椒2个，盐半勺，鸡精半勺，白糖1勺，醋1勺，生抽1勺，香油半勺； 凉拌...
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![拍黄瓜的做法 凉拌拍黄瓜怎么做]( "拍黄瓜的做法 凉拌拍黄瓜怎么做")
- 拍黄瓜是一道家常菜，很多人喜欢吃，尤其是在夏天，不仅耗时比较短，而且拍黄瓜的做法相对也比较简单，加入各种调味料之后，口感爽脆，香辣适口，凉拌拍黄瓜怎么做好吃呢?为你介绍了最简单快速的方法。凉拌拍黄瓜怎么做?主料：黄瓜1根;辅料：蒜米2瓣，辣椒1个;调味料：盐2克，白醋5克，生抽20克，橄榄...
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![黄瓜怎么拌好吃 凉拌黄瓜的家常做法]( "黄瓜怎么拌好吃 凉拌黄瓜的家常做法")
- 黄瓜1根去皮，然后切成段。大葱切成丝，大蒜切末。黄瓜放入碗中，再加入蒜末、大葱丝，调入花椒油少许、香油1克、鸡精1克、醋2克、生抽5克、红油5克搅拌均匀，装盘即可。黄瓜怎么拌好吃食材：黄瓜1根、大葱30克、大蒜2瓣、鸡精1克、生抽5克、醋2克、红油5克、花椒油少许、香油1克。...
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智通阁
