![女人养生食谱大全 女人春季养生食谱推荐]( "女人养生食谱大全 女人春季养生食谱推荐")
- 养生最好的方式就是食补，不仅安全，效果也很好，尤其是对于女人来说，养生就更重要了，今天要介绍的是女人春季养生食谱，春季养生应该怎么吃，一起了解一下吧。女人养生食谱大全当归乌鸡汤主料：当归20g，乌鸡400g；辅料：清水适量当归乌鸡汤的做法步骤1.当归用清水洗净，乌鸡择洗干净，焯烫一下2...
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![春季吃什么水果养生？5种水果的罕见养生功效]( "春季吃什么水果养生？5种水果的罕见养生功效")
- 春季吃什么水果养生？5种水果的罕见养生功效一些最为人们熟知的水果，却有着让人意想不到的健康功效。下面对此进行了总结。5种水果的罕见养生功效葡萄有助于燃烧脂肪。葡萄中富含的白藜芦醇，燃烧脂肪的效果特别好。美国佐治亚大学的研究者发现：白藜芦醇能导致脂肪细胞的分解速...
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![春季吃草莓切忌贪多，小心着了这些道！]( "春季吃草莓切忌贪多，小心着了这些道！")
- 【吃过多草莓会脱钙】草莓因为草酸太多，吃多了会脱钙，这点要注意。刚吃完草莓别急着刷牙。像草莓这类酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿表面脱钙，减少牙齿表面的硬度，此时，马上刷牙会造成牙面的损伤，久而久之，还容易造成牙齿过敏。肺寒咳嗽(咳白痰)的人也不宜吃草莓。容易...
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![2014春季旅游好去处 国内3大热门赏春城市推荐]( "2014春季旅游好去处 国内3大热门赏春城市推荐")
- 雨水节气马上就要到了，这意味着春暖花开的季节不远了，那么2014春季旅行去哪里好玩呢?2014春季旅游好去处都有哪些?下面小编就来给大家推荐2014春季率哟好去处，国内3大热门赏春城市。2014春季旅游好去处——云南丽江雪山古城纳西人推荐理由：三月的丽江气候宜人，是节后错峰享受...
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![春季养肝吃什么 养肝护肝的食物盘点]( "春季养肝吃什么 养肝护肝的食物盘点")
- 导语：春季是阳气生发的季节，肝脏充盈，肝火旺盛容易情绪多变，这反而伤了脾胃，春季补五脏应以养肝为先。春季养养肝护肝饮食方面应忌吃酸性食物，宜吃些甜味食物。其次，多吃些绿色食物能够促进肝细胞再生利于养肝护肝。具体春季养肝吃什么食物好呢?本站为您介绍养肝护肝的食物盘点...
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![春季养肝吃什么 养肝食物大推荐]( "春季养肝吃什么 养肝食物大推荐")
- 导语：春季阳气初生，肝火容易旺盛，肝气升发太过容易损伤肝脏。所以春季需要注意养肝，不宜食用酸性食物，应该多吃凉性食品。如今很多人的生活饮食不规律，喜吃油腻辛辣食物，这都会增加肝脏的负担。那么春季养肝吃什么?本站养生频道为您养肝食物大推荐。春季养肝吃什么—&mdash...
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![护肝食物有哪些 春季养肝宜吃什么]( "护肝食物有哪些 春季养肝宜吃什么")
- 春季即将来临，又该注意肝脏健康的保护了。春季是各种流行疾病的高发时间，此时应注意加强自身的抵抗力，降低患病的可能。那么如果从饮食方面调理的话，护肝食物有哪些呢？春季养肝宜吃什么？下面一起来详细了解下。护肝食物有哪些护肝食物：菠菜菠菜是春季应季时蔬，此时节吃最是鲜嫩。...
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![一到春季，苏州就美得不可方物，不去可就亏大了]( "一到春季，苏州就美得不可方物，不去可就亏大了")
- ③震泽白墙黑瓦的江南水乡建筑沿河排开，人不多，可享受安静。漫步石板铺就的宝塔街，登慈云寺塔俯看古镇，日落时景色瑰丽。婉婉延延的流水之上或拱或平的桥连接着家家户户，婉约玲珑成就了水乡风韵。③震泽白墙黑瓦的江南水乡建筑沿河排开，人不多，可享受安静。漫步石板铺就的宝塔街...
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![体内湿气重怎么办？春季女性喝这些茶可以驱除湿气]( "体内湿气重怎么办？春季女性喝这些茶可以驱除湿气")
- 春季来临，南方进入多雨季节，天气连日阴雨绵绵，体素质不够好，湿热邪气就会乘虚而入。而且容易引起皮肤过敏，在这种天气的情况下，如何驱除体内的湿气？下面就为您推荐几种春季祛湿茶。竹叶饮春季祛湿喝点五花茶喝点五花茶对体质比较平均，对没明显寒体或热体的人非常适合。产地不同，五...
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![三月吃什么蔬菜 8种时令春季蔬菜]( "三月吃什么蔬菜 8种时令春季蔬菜")
- 导语：三月仲春之际迎来，遍地春意盎然、春回大地的一派景象。每个月都有一些适合的蔬菜或者水果共大家选择。如三月水果有橙子、小芒果、草莓、马蹄子、菠萝等等。那么春季三月吃什么蔬菜?本站养生频道为您介绍8种时令春季蔬菜，了解它们都有哪些食疗效果吧。让您新鲜每一天，肠...
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![春季出游好去处 春游好去处]( "春季出游好去处 春游好去处")
- 人类双眸所存在的意义是为了定义每个盎然的春天吧。那么，让我们与美好的春天来个“约会”吧。十大春意盎然的旅游景点：江西婺源，杭州西湖，广西桂林，云南大理，湖北武汉，云南西双版纳，云南曲靖以及元阳，湖南常德，贵州毕节。婺源，单是这两个字，就足够生出一段缱绻的情愫，在水色氤氲的地方...
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![春季常见病不用怕，用20个小绝招干掉它！]( "春季常见病不用怕，用20个小绝招干掉它！")
- 18、春季衣物经常晒，去螨虫春季螨虫比较活跃，螨虫叮咬人后除导致局部瘙痒外，也易造成少数人对螨虫蛋白过敏而引起哮喘、湿疹或紫癜。所以，对于保管了一冬的衣物，在穿用之前务必在日光下暴晒，减少螨虫叮咬及螨虫过敏。19、脸上油脂多，黑头多轻松破用花椒熬水，去除花椒，用滤出的水洗...
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![春季养肝 5种水果蔬菜必不可少]( "春季养肝 5种水果蔬菜必不可少")
- 肝为人体重要脏腑之一，为魂之处，血之藏，筋之宗。中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃。肝不适的主要症状主要表现为：全身倦怠感日趋严重，食欲不振、有恶心感觉，持续性微热或发恶寒，注意力不容易集中等。这类人...
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![每天一碗蔬菜汤，春季养生幸福长，做法都给你整理好了！]( "每天一碗蔬菜汤，春季养生幸福长，做法都给你整理好了！")
- 开春之后，好像胃都复苏了，受够了大鱼大肉，每天就想吃点清淡的菜，喝上两口汤。海宝最知道你们的胃口，这不，每天一碗蔬菜汤，做法都给你整理好了，你还等啥，赶快收藏吧！蔬菜海鲜最适宜，每天一碗，健康养胃！牡蛎豆腐汤材料：新鲜牡蛎肉一斤、豆腐1块、葱一根、盐、胡椒粉做法：1、牡蛎用少许盐抓...
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![春季乱穿衣，而我只需要一件大毛衣就够了]( "春季乱穿衣，而我只需要一件大毛衣就够了")
- 设计感强的半身裙就是送分单品，有了Oversize毛衣这种裙子一点都不难搭。即便穿了基本款半裙，一双提气的鞋也会让搭配更时髦。不是不可以搭配牛仔裤，但最好搭配高跟鞋，这样才不会看起来像个“大学生”。5、同色系搭配想挑战Oversize毛衣可以从同色系搭配入手，轻薄飘逸的裙摆不...
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![春季易过敏怎么办？记住三招远离各种过敏]( "春季易过敏怎么办？记住三招远离各种过敏")
- 春季易过敏怎么办？记住三招远离各种过敏春季天气干燥，万物复苏，是皮肤过敏最常见季节，那么春季皮肤过敏怎么办?如何预防过敏发生?尤其是对于那些容易过敏的人，更应该加强抗过敏措施。以下为大家介绍一些春天抗过敏方法。药：过敏药要换着吃很多人吃过敏药认定一种就不换了，北京朝...
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![春季感冒不得不知？饮食需要“重口味”！]( "春季感冒不得不知？饮食需要“重口味”！")
- 4、吃得重口味一点，盐、辣椒、生姜、大蒜都来吧实验证明，少吃点食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每天吃5克以内的食盐，对防治感冒大有益处。另外，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳...
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![老年人春季锻炼注意什么？]( "老年人春季锻炼注意什么？")
- 老年人春季锻炼注意什么？随着春天逐渐到来，一些老年人开始走出居室参加春季锻炼，舒展筋骨。福建省卫计委提醒，老年人春练不当容易适得其反，应注意以下几点：春练不宜过早，应在太阳初升后外出锻炼。这是因为初春时节，晨间气温依旧较低，如果过早出户，老年人身体骤然受冷容易伤风感冒，一...
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![春季搭配少不了一双小白鞋，可是不会洗就惆怅了！]( "春季搭配少不了一双小白鞋，可是不会洗就惆怅了！")
- 【清洗小白鞋的注意事项】1、不要用漂白水，这样鞋有用胶黏合的部位久了会脱胶。2、洗完后请不要拿到太阳底下晒，这样容易让鞋胶质部分变黄，而且晒过之后胶质部分会易脆，会造成鞋短命的现象。3、若你是用自来水直接洗，一定要阴干，即放置于阴凉、干燥、通风的地方，等它干。因为水...
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![春季护肝蔬菜以菠菜为先，这几道健康营养有好吃的做法你吃过吗？]( "春季护肝蔬菜以菠菜为先，这几道健康营养有好吃的做法你吃过吗？")
- 养生一直都是大家关注的话题，尤其是春季养生最为关键，毕竟春季是调理身体最好的时节，比如养肝最为关键，如果肝不好，那么就会引起诸多疾病，而养肝最好的方式就是食疗，多吃一些对肝有好处的食物，那么可以让身体变得更加健康，比如菠菜就是最适宜养肝的蔬菜，对肝有很好的保护作用。菠菜...
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![2014海口车展时间 2014海口3月春季国际车展]( "2014海口车展时间 2014海口3月春季国际车展")
- 2014海口车展时间2014海口3月春季国际车展本站3月4日讯2014海口3月春季国际车展将在海口国兴大道7号海航文化广场举办，由海南广播电视总台、海南省汽车行业协会主办的“第一车展——2014春季汽车嘉年华”。2014海口春季汽车嘉年华：3月7日至9日。届时会有众多汽车品牌集体亮...
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![春季养生之道，你究竟了解多少？]( "春季养生之道，你究竟了解多少？")
- 5、少吃补品和盐很多人崇尚冬季进补，但是春后进补要适度。一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人生于自然，应顺应自然规律。冬季根据个人体质适量进补，符合冬藏的养生原则。这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发...
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![春季养多肉心得 分季节养护有心得！]( "春季养多肉心得 分季节养护有心得！")
- 春季到了，昼夜温差大，多肉植物该怎样养殖呢？下面小编就来教大家，不同类型的多肉植物在春季的养护方法。快来看看吧！1、代表种类景天科的天锦章、翠绿石、朱唇石、铭月、观音莲、乙女心、八千代、黑法师、熊童子，菊科的蓝松、泥鳅掌、绿之铃，百合科十二卷属的大多数品种，莲花掌属...
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![春季养生：肝火旺盛降火7妙招]( "春季养生：肝火旺盛降火7妙招")
- 导语：春季是气候宜人的季节，可人偏偏就火气旺盛，容易产生易怒易燥的情绪。天气咋冷咋暖气温起伏大。肝火不灭也会导致身体炎症，咽喉肿痛、便秘、色斑出现口腔溃疡等春燥症状爆发。所以春季养生首先养肝。本站在此教您肝火旺盛降火7妙招吧。春季养生：肝火旺盛降火7妙招—&...
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![春季养胃黄金时期！最好的“健胃剂”竟是它！]( "春季养胃黄金时期！最好的“健胃剂”竟是它！")
- 胃靠七分养1、戒烟酒酒精直接损伤胃黏膜，导致广泛胃黏膜充血糜烂，甚至溃疡。吸烟不仅对肺不好，对胃也是有很大影响的，尼古丁进入血液影响胃黏膜血供，不利于胃黏膜的自我修复;此外，烟与酒都会诱发或加重胃溃疡、慢性胃炎。2、放宽心情人精神压力过大可导致自主神经功能紊乱：胃液...
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智通阁
