![四季豆的做法 四季豆炒肉的做法]( "四季豆的做法 四季豆炒肉的做法")
- 四季豆洗净后，摘断，五花肉洗净，焯水捞出，切成块，红辣椒斜切段，大蒜切末，炒锅里面加入适量油，然后放入蒜末爆香，加入肉块翻炒至金黄色，加适量生抽，翻炒均匀，倒入四季豆和红辣椒，再加适量清水翻炒至断生，调入味精和盐少许，拌匀出锅。四季豆的做法食材：四季豆适量，五花肉1块，红辣椒1个，盐少许，味...
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![四季豆炒肉的做法 四季豆炒肉怎么做]( "四季豆炒肉的做法 四季豆炒肉怎么做")
- 炒肉是我们日常生活中经常会吃的一种食物，今天教大家一道好吃的四季豆炒肉的做法。四季豆具有非常高的营养价值和猪肉一起炒着吃，制作方法简单，色香味俱全，大家都可以试一试。四季豆炒肉怎么做食材：四季豆200克、猪肉150克、姜1块、豆瓣酱1汤匙、花椒3克、盐1茶匙、白胡椒粉1...
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![豆干炒肉的做法 豆干炒肉怎么炒]( "豆干炒肉的做法 豆干炒肉怎么炒")
- 豆干炒肉想必大家都吃过，这是最常见的家常菜之一，制作方法简单，而且也有着很高的营养价值。喜欢吃炒肉的人可以尝试一下这道菜，主料是豆干、蕨菜和猪里脊肉，简单几步就能完成。豆干炒肉怎么炒食材：蕨菜200克、猪里脊肉150克、豆干100克、姜2克、大蒜2瓣、食用油10克、盐2克、味...
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![四季豆没炒熟会中毒吗 没熟的四季豆吃了会怎么样]( "四季豆没炒熟会中毒吗 没熟的四季豆吃了会怎么样")
- 四季豆又叫菜豆、芸扁豆、四月豆，是日常生活中跟比较常见的蔬菜之一。四季豆适合一般人群食用，而且无论炒、炖或者焯熟凉拌都容易被人们接受。那么，如果手机都没炒熟吃了会怎么样呢？一起来看看吧！四季豆没炒熟会中毒吗 四季豆没炒熟吃了是会中毒的。四季豆...
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![黄豆芽炒肉的做法 黄豆芽炒肉怎么炒]( "黄豆芽炒肉的做法 黄豆芽炒肉怎么炒")
- 炒肉是生活中最常吃的菜肴之一，很多的食材都可以用来炒肉，今天介绍的是黄豆芽炒肉的做法。黄豆芽炒肉主要用黄豆芽、瘦肉、榨菜丝作为主料，加入了小葱、干辣椒等配料，色香味俱全。黄豆芽炒肉怎么炒食材：榨菜丝80克、黄豆芽300克、瘦肉150克、小葱1根、干辣椒2个、食用油5克、...
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![黄豆芽炒肉的做法 家常黄豆芽炒肉做法]( "黄豆芽炒肉的做法 家常黄豆芽炒肉做法")
- 猪里脊切丝，放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟，黄豆芽洗净，姜蒜切末，油温烧至6成热，爆香姜蒜末，放肉丝炒至变色，放黄豆芽炒匀，放盐、鸡精炒匀即可。家常黄豆芽炒肉做法主料：猪里脊200克，黄豆芽150克;辅料：姜1块，蒜3瓣，料酒1勺，生抽1勺，淀粉1勺;黄豆芽炒肉的做法：1.猪里脊洗净切丝，放入生抽1勺...
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![黄豆芽炒肉的家常做法 黄豆芽炒肉怎么做]( "黄豆芽炒肉的家常做法 黄豆芽炒肉怎么做")
- 黄豆芽炒肉是一道好吃的家常菜，这道菜的做法比较简单，很多人都喜欢吃。黄豆芽是从黄豆而来，是一种营养丰富的蔬菜，黄豆芽口感清淡爽脆，和肉丝一起炒，风味独特，好吃而且健康。黄豆芽炒肉怎么做食材：瘦肉150克、黄豆芽200克、大蒜3瓣、姜3克调味料：食用油5克、料酒2克、生抽2克、香...
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![土豆炒什么好吃 土豆炒四季豆的做法]( "土豆炒什么好吃 土豆炒四季豆的做法")
- 土豆洗净切条，刀豆去筋，摘成段。姜切末，蒜切末，干辣椒切成段。锅中倒入适量油，油温烧至6成热，把蒜姜末、干辣椒放进去炒香，再加土豆和刀豆一起炒。锅中加入清水适量，焖煮10分钟。最后，放入生抽5克、鸡精1勺、盐1勺翻炒均匀，即可出锅。土豆炒什么好吃食材：刀豆200克、土豆200克、姜1...
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![刀豆怎么炒 刀豆炒肉片的做法]( "刀豆怎么炒 刀豆炒肉片的做法")
- 刀豆摘好洗净，五花肉切片，红椒切圈，香葱切葱花。锅里水烧开，将五花肉片放进去焯至6成熟，捞出。热锅冷油，将五花肉片放入锅中煸炒出油，盛出。将刀豆放进去翻炒，加红椒圈炒匀。刀豆炒至断生后，将肉片倒进去一起炒，调入盐，撒上葱花，盛出即可。刀豆怎么炒原料：刀豆150g，五花肉150g，食用油适...
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![干煸四季豆怎么做的 炒干煸四季豆的做法]( "干煸四季豆怎么做的 炒干煸四季豆的做法")
- 四季豆是我们生活中最常吃的蔬菜之一，四季豆炒着吃不仅制作简单，还很健康。干煸四季豆是一道传统名菜，用四季豆作为主料，还加入了梅干菜作为配料，炒出来的菜肴，口感更加丰富，咸鲜风味，吃过的人都很喜欢。干煸四季豆怎么做的食材：四季豆250克、梅干菜10克、大蒜4瓣、小葱3根。调味...
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![蚕豆米炒肉的做法 蚕豆怎么炒肉]( "蚕豆米炒肉的做法 蚕豆怎么炒肉")
- 蚕豆大家都吃过吧，蚕豆口感绵香，可以煮着吃，也可以炒着吃。做炒蚕豆的时候，可以加入不同的食材一起炒，今天教大家的是蚕豆米炒肉片，蚕豆米炒肉的做法并不难，喜欢吃炒肉的人可以尝试一下这个做法。蚕豆怎么炒肉 食材：蚕豆150克、瘦肉200克、蒜2瓣、姜2克、小米椒3个。调味料：食用...
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![毛豆炒肉丝的做法 毛豆炒肉丝怎么做]( "毛豆炒肉丝的做法 毛豆炒肉丝怎么做")
- 毛豆炒肉丝是一道非常受欢迎的菜品，制作原料主要有尖椒、毛豆、瘦肉等。注意食材需要沥干水分，猪肉宜切细，抓匀生粉。毛豆炒肉是一道色香味俱全的菜肴，很多吃过的人都说好，你也试试吧！毛豆炒肉丝怎么做食材：尖椒100克、毛豆100克，瘦肉100克、盐1勺、酱油1勺、老抽1勺、鸡精1勺、...
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![毛豆炒肉的做法 毛豆炒肉怎么做好吃]( "毛豆炒肉的做法 毛豆炒肉怎么做好吃")
- 毛豆很多人喜欢吃，这是比较常见的一种蔬菜，毛豆可以直接煮着吃，同时也可以炒着吃。大家吃过毛豆炒肉吗？这道菜色泽鲜艳，和瘦肉一起炒，营养更加全面，做这道菜的时候还加入了香菇作为配菜，鲜香可口，喜欢吃的小伙伴就试试吧。毛豆炒肉怎么做好吃食材：毛豆100克、水发香菇50克、瘦肉100...
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![豆角炒肉的做法 豆角炒肉怎么做]( "豆角炒肉的做法 豆角炒肉怎么做")
- 五花肉洗净切片，豆角摘好，姜切片，蒜切片，锅中加水烧开，放豆角焯至8成熟捞出，油温烧至7成热，放五花肉煸炒出油，淋料酒，放葱姜蒜炒匀，加生抽、辣椒丝炒匀，加豆角炒至断生，加盐、鸡精炒匀即可。豆角炒肉怎么做主料：五花肉150克，豆角200克;辅料：姜1块，蒜2瓣，大葱1段，干辣椒2个，生抽1勺，料酒1勺;豆...
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![土豆炒肉丝的做法 土豆炒肉丝怎么炒才好吃]( "土豆炒肉丝的做法 土豆炒肉丝怎么炒才好吃")
- 土豆炒肉丝的做法是先准备好食材土豆，肉丝，青椒丝，蛋清，淀粉等等，然后将肉丝腌制一下，将肉丝炒变色，然后下土豆丝一起炒，土豆炒肉丝的做法具体如下。土豆炒肉丝怎么炒才好吃主料：土豆200克，肉丝100克，蒜沫5克，青椒丝5克；辅料：淀粉5克，蛋清1个，鸡精2克，盐3克；土豆炒肉丝的做法1.将备好的肉丝...
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![豆腐泡炒肉家常做法 豆腐泡炒肉做法]( "豆腐泡炒肉家常做法 豆腐泡炒肉做法")
- 豆腐泡属于豆制品的一种，南方叫油豆腐，北方叫豆腐泡。你知道豆腐泡可以怎么吃吗？今天推荐一道好吃的豆腐泡炒肉，将豆腐泡和猪肉一起炒，制作方法简单，而且味道丰富，相当好吃。现在很多人都喜欢在家里做饭，不妨试试这道菜吧！豆腐泡炒肉家常做法食材：豆腐泡200克、猪肉150克、蒜2瓣、...
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![豆豉炒肉的做法 豆豉炒肉的家常做法]( "豆豉炒肉的做法 豆豉炒肉的家常做法")
- 豆豉是一种非常受欢迎的配料，不少的菜肴都可以用，而且咸香扑鼻，非常好吃。今天就要用豆豉做一道豆豉炒肉，豆豉炒肉的做法步骤很简单，配料也不多，感兴趣的可以一起做。豆豉炒肉的家常做法食材：里脊肉100克、豆豉50克、蒜苔100克、红椒半个、姜1块、大蒜2瓣、盐少许、鸡精少许、生...
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![豆干炒肉怎么炒 豆干炒肉的 家常做法]( "豆干炒肉怎么炒 豆干炒肉的 家常做法")
- 豆干炒肉是一道简单的家常菜，豆干一般选择的是厚豆干，加入小米椒、姜蒜末等配料，爆炒而成，这道菜的制作步骤简单，而且比较符合大众的口味，有兴趣的赶紧看看。豆干炒肉怎么炒食材：厚豆干100克、里脊肉150克、小米椒3个、姜末、蒜末、生抽10克、料酒5克、淀粉5克、盐少许、鸡精少...
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![炒四季豆要不要焯水 炒四季豆需要焯水吗]( "炒四季豆要不要焯水 炒四季豆需要焯水吗")
- 需要焯水。因为四季豆里含有皂素，皂素吃了对身体是有害的，去除皂素的方法就是煮熟，但是如果把四季豆放进锅里直接炒的话，很容易就会半生不熟。因此，焯水3分钟是最直接最有效的做法。四季豆鲜嫩可口，营养丰富，含有多种维生素、胡萝卜素和膳食纤维。家常小炒四季豆的做法：准备食材：...
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![肉炒青椒豆腐的做法 肉炒青椒豆腐怎么做]( "肉炒青椒豆腐的做法 肉炒青椒豆腐怎么做")
- 炒肉丝大家都会做，这是一道最简单的家常菜，可以和很多不同的配菜一起炒。今天教大家肉炒青椒豆腐的做法，用肉丝作为主料，加入青椒和豆腐作为辅料一起炒，色香味俱全。肉炒青椒豆腐怎么做食材：豆腐150克、青椒150克、猪肉150克、大葱10克、姜2克、蒜4瓣、食用油20克、豆瓣酱2克、...
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![荷兰豆炒肉的做法 荷兰豆炒肉做法大全]( "荷兰豆炒肉的做法 荷兰豆炒肉做法大全")
- 荷兰豆炒肉的做法是，准备食材荷兰豆，猪里脊肉，姜蒜，生抽，料酒，淀粉等等，将荷兰豆洗干净，姜蒜切末，里脊肉切片，放调味料腌制10分钟，将腌好的肉片放进炒锅炒熟捞出，将蒜末炒香，然后放入肉片翻炒一分钟出锅即可，荷兰豆炒肉的做法具体如下。荷兰豆炒肉做法大全主料：荷兰豆200克，猪里脊肉100克...
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![四季豆怎么做好吃 炒四季豆的家常做法]( "四季豆怎么做好吃 炒四季豆的家常做法")
- 四季豆掐头去尾，去筋折断。土豆切成条，姜切末，蒜切末，干辣椒切段。锅里倒入色拉油，烧热后倒入土豆炸至变色，然后加入四季豆，一起翻炸，四季豆变焦后，将土豆和四季豆捞出。锅中留底油，将姜末、花椒、干辣椒、蒜末炒香，放入土豆和四季豆，加生抽和水，焖5分钟。调入食盐，炒匀即可出锅。四季...
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![青豆炒肉的做法 青豆炒肉怎么炒好吃]( "青豆炒肉的做法 青豆炒肉怎么炒好吃")
- 青豆大家都吃过吧，请都可以炖着吃，同时也可以炒着吃，今天教大家一道家常菜，那就是青豆炒肉。青豆炒肉是非常简单的一道菜肴，主料是青豆和肉丝，加入了丰富的调味料，不仅好吃也很健康。青豆炒肉怎么炒好吃食材：青豆200克、瘦肉100克、蒜末适量、姜末适量、盐1茶匙、酱油1汤匙、味精...
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![牛肉炒蚕豆做法 牛肉炒蚕豆怎么做]( "牛肉炒蚕豆做法 牛肉炒蚕豆怎么做")
- 牛肉最适合炒着吃，有着非常丰富的营养，而且牛肉的口感也比较好，老少皆宜。今天介绍这道牛肉炒蚕豆做法，用牛肉和蚕豆作为主料，调味丰富，牛肉香而不腻，喜欢吃的一起来做吧！牛肉炒蚕豆怎么做食材：牛肉200克、蚕豆150克、姜2克调味料：食用油10克、盐1克、生抽2克、胡椒粉2克、料酒2克...
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![黄豆芽炒肉皮的做法 肉皮炒黄豆芽怎么做]( "黄豆芽炒肉皮的做法 肉皮炒黄豆芽怎么做")
- 黄豆芽是一种非常常见的蔬菜，平时我们都会吃，黄豆芽可以凉拌，也可以清炒，还可以煮汤。今天教大家黄豆芽炒肉皮的做法，肉皮就是猪皮，口感好，含有丰富的胶原蛋白，喜欢吃的就一起来做吧！肉皮炒黄豆芽怎么做食材：黄豆芽150克、猪皮200克、姜2克、干辣椒2个。调味料：食用油5克、料酒2克、...
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