![土豆炒什么好吃 土豆炒四季豆的做法]( "土豆炒什么好吃 土豆炒四季豆的做法")
- 土豆洗净切条，刀豆去筋，摘成段。姜切末，蒜切末，干辣椒切成段。锅中倒入适量油，油温烧至6成热，把蒜姜末、干辣椒放进去炒香，再加土豆和刀豆一起炒。锅中加入清水适量，焖煮10分钟。最后，放入生抽5克、鸡精1勺、盐1勺翻炒均匀，即可出锅。土豆炒什么好吃食材：刀豆200克、土豆200克、姜1...
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![土豆炒什么好吃 芸豆炒土豆的做法]( "土豆炒什么好吃 芸豆炒土豆的做法")
- 土豆大家都喜欢怎么吃呢？炒着吃还是炸着吃？今天教大家一道特色的菜肴，那就是芸豆炒土豆，这道菜的特点是清淡可口，土豆口感绵香，芸豆滋补健康，同时还加入了五花肉，口感更好，喜欢吃的小伙伴一起来做吧！土豆炒什么好吃食材：芸豆150克、土豆150克、五花肉80克、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根...
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![猪肉炒什么菜好吃 土豆和猪肉怎么炒]( "猪肉炒什么菜好吃 土豆和猪肉怎么炒")
- 炒猪肉是我们生活中经常会吃的一种菜肴，这是一道家常菜，制作方法简单，今天教大家一道美味的猪肉豆芽土豆，就是用土豆和豆芽作为配菜炒至而成的菜肴，口感比较清淡，猪肉嫩滑，土豆新鲜，相当美味。猪肉炒什么菜好吃食材：猪肉150克、黄豆芽150克、土豆100克、小葱3根、大蒜2瓣、姜2克、...
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![豆腐炒什么好吃 豆腐皮怎么炒]( "豆腐炒什么好吃 豆腐皮怎么炒")
- 豆腐是很常见的一种食物，最常见的就是炒着吃，豆腐除了清炒，还可以加入其他食材一起炒着吃，豆腐炒什么好吃呢?今天教大家一道豆腐炒毛豆的做法，味道清淡，色泽好看，营养价值极高。豆腐炒什么好吃食材：毛豆米100克，豆腐200克、葱花适量、鱼露1克、水淀粉10毫升、生抽1克豆腐炒毛豆的...
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![双椒土豆丝的家常做法 土豆丝怎么炒好吃]( "双椒土豆丝的家常做法 土豆丝怎么炒好吃")
- 土豆去皮洗净，先切片，再改刀切丝，青椒洗净去籽切丝，红椒洗净切丝。姜切末，蒜切末，葱切葱花。锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末、姜末炒香后，加入土豆丝翻炒2分钟，再放入青、红椒丝继续翻炒1分钟。然后放入盐1勺、鸡精1勺拌匀，出锅撒上葱花即可。土豆丝怎么炒好吃食材：土豆200克...
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![鸡丁炒什么好吃 胡萝卜土豆鸡丁的做法]( "鸡丁炒什么好吃 胡萝卜土豆鸡丁的做法")
- 鸡丁是一种非常健康的食物，一般是用来炒着吃。你知道鸡丁炒什么好吃吗？炒鸡丁的时候，可以加入不同的配菜一起炒，今天介绍的就是胡萝卜土豆鸡丁，除了有鸡丁之外，还加入了胡萝卜和土豆，这是一道色香味俱全的菜肴，鸡丁口感鲜嫩，胡萝卜和土豆都是非常健康的食物，好看又美味。鸡丁炒什么...
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![炒毛豆的做法 毛豆炒什么好吃]( "炒毛豆的做法 毛豆炒什么好吃")
- 毛豆是一种很健康的食物，具有降血压，降胆固醇的作用，今天教大家一道藕丁炒毛豆，除了主料藕丁和毛豆之外，加盐、生抽、蚝油和食用油，色香味俱全，莲藕脆爽，毛豆绵香，非常符合大众的口味。毛豆炒什么好吃食材：藕150克、毛豆150克、盐1茶匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、食用油适量。藕丁炒...
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![炒土豆丝的做法 怎样炒土豆丝味道好]( "炒土豆丝的做法 怎样炒土豆丝味道好")
- 土豆丝最适合炒着吃，不仅味道好，也非常健康。比起直接炒，土豆丝还可以加入不同的配菜一起炒，今天介绍的是韭菜花炒土豆丝，这是非常简单又很好吃的菜肴，将土豆丝洗净，然后放入锅中炒1分钟，再倒入韭菜花一起炒，最后调味出锅即可，步骤简单。怎样炒土豆丝味道好食材：韭菜花100克、土豆20...
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![怎么炒土豆丝好吃 清炒土豆丝的做法]( "怎么炒土豆丝好吃 清炒土豆丝的做法")
- 姜切末，蒜切末，葱切葱花。胡萝卜切丝，土豆切丝。土豆丝放入清水中浸泡一段时间。锅中加入适量油，油温烧至7成热，姜蒜末放入锅中炒香，接着放入玉米粒、土豆丝和胡萝卜炒至断生。调入盐1勺、鸡精1勺炒匀，盛出，撒上葱花即可。怎么炒土豆丝好吃食材：玉米粒100克、土豆150克、胡萝卜半...
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![炒酸菜土豆片的做法 土豆片怎么炒好吃]( "炒酸菜土豆片的做法 土豆片怎么炒好吃")
- 土豆大家都怎么吃呢？这是一种非常健康的食物，大家都喜欢吃，不管是蒸着吃还是炒着吃都非常美味。今天教大家酸菜土豆片，用酸菜和土豆作为主要食材炒制而成，土豆吃起来口感细腻，酸菜咸香，吃起来相当下饭。土豆片怎么炒好吃食材：酸菜30克、土豆200克、姜1块、蒜3瓣、小葱1根、生抽3...
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![什么炖土豆好吃 土豆炖什么菜好吃]( "什么炖土豆好吃 土豆炖什么菜好吃")
- 土豆想必大家都吃过很多了，这是一种非常常见的蔬菜，不仅制作方法多样，还有着非常高的营养价值。什么炖土豆好吃呢？今天介绍大家这道特色菜蕨菜炖土豆，用土豆和蕨菜作为主要材料，制作讲究。什么炖土豆好吃食材：蕨菜500克、土豆2个、大葱1根、生姜2克、小葱1根、八角1个、油10克、...
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![土豆丝怎么做好吃 炒土豆丝的做法]( "土豆丝怎么做好吃 炒土豆丝的做法")
- 土豆丝一般都是用来炒，炒土豆丝的做法多种多样，可以清炒，也可以炝炒，可以直接下锅炒，也可以加入其它的配菜一起炒。今天教大家做的是笋干炒土豆丝，这道菜好吃、健康又简单，就算是不太会做饭的人，也可以轻松完成。土豆丝怎么做好吃食材：冬笋150克、土豆150克、葱花10克、盐1茶匙、...
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![鸡蛋炒土豆的做法 鸡蛋炒土豆怎么做好吃]( "鸡蛋炒土豆的做法 鸡蛋炒土豆怎么做好吃")
- 土豆是我们日常生活中最常见的食材了，它的做法也非常的多样化，今天小编带来一款鸡蛋炒土豆，这道菜做法简单，营养又美味，非常的下饭，一起来看看吧！鸡蛋炒土豆的制作方法食材：土豆300克鸡蛋2个蒜2瓣葱1根步骤：1.土豆去皮洗净，切成小方丁，放入清水中浸泡着，鸡蛋磕入碗中，加入盐半勺打散，蒜...
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![炒土豆片的做法 家常土豆片怎么炒]( "炒土豆片的做法 家常土豆片怎么炒")
- 土豆是一种很受欢迎的家常菜，很多人喜欢吃，土豆的吃法多样，土豆片最适合炒着吃。今天教大家炒土豆片的做法，在土豆片里面加入了甜椒、青椒、姜蒜等配料，色泽鲜艳，制作出来的菜肴味道鲜香，好吃又不油腻。家常土豆片怎么炒食材：甜椒1个、青椒半个、土豆300克、蒜2瓣、姜1克、大葱10...
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![豆皮炒什么好吃 炒豆皮的做法]( "豆皮炒什么好吃 炒豆皮的做法")
- 豆皮炒着吃味道最好，还加入喜欢的配菜一起炒，味道更好。今天教大家的是豆皮炒豌豆尖，豌豆尖是一种常见的蔬菜，可以炒着吃，也可以煮汤，和豆皮一起炒，味道清淡，鲜香下饭。豆皮炒什么好吃食材：豌豆尖200克、豆皮1张、蒜2瓣、姜1克、干辣椒3个调味料：食用油5克、鸡精2克、生抽2克、盐1...
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![家常土豆丝的做法 土豆丝怎么炒好吃]( "家常土豆丝的做法 土豆丝怎么炒好吃")
- 土豆丝最常见的做法就是炒着吃，但是也不是怎么炒都好吃，还是要掌握好一些技巧。今天教大家做一道美味的家常土豆丝，口感清脆，口感丰富，大家都爱吃。土豆丝怎么炒好吃食材：土豆200克、青尖椒80克、红尖椒80克、蒜3瓣、盐1勺、食用油适量、醋1勺、酱油1勺家常土豆丝的做法：1、土豆...
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![炒土豆丝的做法 土豆丝怎么炒]( "炒土豆丝的做法 土豆丝怎么炒")
- 土豆去皮，洗净切成细丝，土豆丝放入清水中浸泡一下，去掉淀粉，青椒洗干净，然后切成丝，锅里倒油，油烧热后放入青椒丝翻炒均匀，待青椒炒软之后，再下入土豆丝，大火爆炒至变，再加适量盐调味，出锅即可。土豆丝怎么炒食材：土豆1个，青椒2个，油，盐少许炒土豆丝的做法：1.土豆去皮，洗干净切成细丝。2.土...
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![吃土豆有什么好处 吃土豆的好处]( "吃土豆有什么好处 吃土豆的好处")
- 1、补充营养、可作主食：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。2、润肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能润肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘。3、利水消肿：土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。土...
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![炒毛豆的做法 毛豆和什么炒好吃]( "炒毛豆的做法 毛豆和什么炒好吃")
- 炒毛豆大家应该都吃过，毛豆是一种相当健康的食物，经常吃，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低。今天教大家这道炒毛豆的做法，加入了青椒和榨菜，味道更好，喜欢吃的就赶紧看看吧！毛豆和什么炒好吃食材：青椒100克、榨菜丝80克、毛豆300克。调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克、...
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![土豆炒肉丝的做法 土豆炒肉丝怎么炒才好吃]( "土豆炒肉丝的做法 土豆炒肉丝怎么炒才好吃")
- 土豆炒肉丝的做法是先准备好食材土豆，肉丝，青椒丝，蛋清，淀粉等等，然后将肉丝腌制一下，将肉丝炒变色，然后下土豆丝一起炒，土豆炒肉丝的做法具体如下。土豆炒肉丝怎么炒才好吃主料：土豆200克，肉丝100克，蒜沫5克，青椒丝5克；辅料：淀粉5克，蛋清1个，鸡精2克，盐3克；土豆炒肉丝的做法1.将备好的肉丝...
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![怎么炒蚕豆 蚕豆和什么炒好吃]( "怎么炒蚕豆 蚕豆和什么炒好吃")
- 蚕豆大家都喜欢吃，这是一种很常见的食物，蚕豆中含有的粗纤维能降低胆固醇，促进肠蠕动，经常吃对健康有好处。怎么炒蚕豆好吃呢？今天介绍这道雪菜炒蚕豆，制作步骤简单，色香味俱全。蚕豆和什么炒好吃食材：蚕豆400克、雪里蕻100克、小米椒4个、干辣椒3个、食用油5克、盐1克。雪菜炒蚕...
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![黑豆怎么吃好 炒黑豆怎么炒]( "黑豆怎么吃好 炒黑豆怎么炒")
- 黑豆是一种特色食品，到底黑豆怎么吃好呢？今天教大家一道最简单的炒黑豆。这道菜以黑豆作为主要食材，加入了雪菜、花椒、小葱等配料，制作方法简单，但是做出来的菜肴，口感丰富，相当美味，有兴趣的小伙伴试试吧！黑豆怎么吃好食材：黑豆150克、雪里蕻100克、干辣椒3个、花椒1克、小葱2根...
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![怎样炒鸭胗好吃 土豆炒鸭胗的做法]( "怎样炒鸭胗好吃 土豆炒鸭胗的做法")
- 鸭胗怎么炒好吃？推荐大家这道土豆炒鸭胗，这是一道相当简单的菜肴，主料是鸭胗，用土豆作为配料，色香味俱全。土豆和鸭胗都是非常健康的食物，喜欢吃的小伙伴可以尝试一下这道菜。怎样炒鸭胗好吃食材鸭胗200克、土豆100克。辅料：青椒1个、姜1块、大蒜2瓣、盐2克、白糖1克、胡椒粉1克...
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![青椒土豆丝的做法 青椒土豆丝怎么炒好吃]( "青椒土豆丝的做法 青椒土豆丝怎么炒好吃")
- 青椒土豆丝是一道常见的家常菜，为大家介绍好吃的青椒土豆丝的做法，准备土豆，青椒，姜蒜，土豆切丝，放清水中浸泡5分钟，捞出沥干，将姜蒜炒香，放青椒丝炒1分钟，加土豆丝翻炒均匀，放盐调味出锅即可。青椒土豆丝怎么炒好吃？主料：土豆200克，青椒2个；辅料：蒜1瓣，姜5克，盐1勺，鸡精1勺；青椒土豆丝的做法...
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![菜花炒土豆做法 菜花土豆怎么炒]( "菜花炒土豆做法 菜花土豆怎么炒")
- 现在，很多人都喜欢吃素菜，今天教大家一道好吃的素菜，将菜花、土豆和香菇三种食材结合起来，一起炒，菜肴口感比较清淡，多种食材结合，营养价值更好。菜花土豆怎么炒食材：香菇100克、花菜200克、土豆1个、蒜2瓣、姜1克、小葱1根、干辣椒3个调味料：食用油5克、盐1克、生抽3克、鸡精1克...
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