- 鸡汤是一道大家平时喜欢喝的汤品,滋补性比较好,特别是入秋后,天气逐渐转凉,早晚温差大,身体稍不适就很容易感冒,适当喝点鸡汤不仅可以增强体质,还能提高免疫力和预防感冒呢?做鸡汤其实很简单,一般原材料就是鸡肉、水和盐,提前将鸡肉焯水后加入炖锅中小火慢炖就行,也可以搭配其食材来...
- 9568
- 煲汤食材有鸡肉、鸭肉、牛肉、排骨、猪脚、鲤鱼、豆腐、香菇、冬瓜、苦瓜、白萝卜、黑豆、海带、莲藕、山药、红枣、冬菇等。餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬春季,汤既能助人取暖,又能使人的胃口大开。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,最好用牛、羊、猪...
- 5303
- 立秋过后气温逐渐由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等。这时候不妨多煲汤来食补,滋阴润燥。那么有没有合适的秋季养生汤煲汤食谱呢?下面本站养生频道为您介绍秋季养生汤煲汤食谱。秋季养生汤煲汤食谱食谱一:木瓜鲫鱼汤原料:鲫鱼1条、木瓜半个、姜4片、盐、...
- 23584
- 导语:煲仔饭是许多人都喜欢吃的特色美食。有些朋友想了解更多关于煲仔饭的内容,那么,今天小编就跟朋友们来说说,煲仔饭是哪个省的传统美食?煲仔饭是哪里的传统美食?有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧,希望大家阅读愉快。煲仔饭是哪个省的传统美食煲仔饭是广东省的传统美...
- 22023
- 水鱼煲汤所放材料有水鱼、红枣、党参、圆肉、构纪子、淮山、北芪、玉竹、两片当归、两片姜。水鱼煲汤含有非常高铁元素、蛋白质,要比普通的食物含量更高。能为人体补充大量的优质蛋白,还能让人体吸收一些角蛋白和多种矿物质。水鱼煲汤还含有非常丰富的龟板胶,含有人体所需要...
- 30368
- 夏季养生喝什么汤好?现在正值盛夏时节,天气更加炎热了,高温天气常常让人受不了,不妨多喝夏季清热解毒汤。今天本站养生频道小编为您介绍夏季清热解毒汤的做法,常喝这些汤可以帮你赶走炎热、预防中暑!不妨来看看它们的做法吧。夏季养生汤煲汤食谱1、苦瓜排骨汤材料:苦瓜500克,排...
- 11755
- 夏天人们水分流失大,食欲不振,所以喝汤成了人们夏季最适合的饮食方式。因为夏天炎热,所以喝汤要选则消暑祛湿的食材,还要结合夏天蔬菜收获的季节,根据事物性质搭配蔬菜果子等做家常汤。下面告诉你夏天喝什么汤好。冬瓜排骨汤菜谱简介:冬瓜排骨汤属于美味羹汤,主要原料是排骨、冬...
- 25415
- 春季养生汤煲汤食谱有哪些?春季养生以养肝、祛湿、健脾为主,所以春季养生汤煲汤食谱也要以此为好。下面本站养生频道小编为您介绍十一道春季养生汤煲汤食谱,帮你养好身体!春季养生汤煲汤食谱1、老鸭笋汤材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。做法:将老鸭洗净,去除鸭头、鸭...
- 24685
- 身体健康是现在很多人都最在意的,尤其是现代人生活节奏快,很多时候为了工作,饮食不健康,作息不规律,难免出现健康问题,养生是一个比较热门的话题,不仅年纪大需要养生,现在的年轻人更需要养生,而养生最健康,最好的方式就是食补。秋天是非常需要养生的季节,虽然天气已经降温了,但余热未...
- 25838
- 寒冷的冬天,一碗热腾腾,冒着香气的滋补靓汤喝下肚里去,在温暖肠胃的同时,又能够美容养颜。下面本站养生向各位介绍冬季煲汤食谱大全吧。冬季煲汤食谱-杞子红枣乌鸡汤材料如下:枸杞40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只,盐,味精,鸡粉/精,胡椒粉,花雕酒(黄酒)制作做法:一、将乌鸡洗净,去甲鱼汤的...
- 31778
- 冬季是一年中养生最好时机,所谓“冬三月,此谓闭藏,水冰地拆,无忧乎阳,早卧晚起,必待日光。”这段话的大意是:冬季气候寒冷,草木凋零,是万物生机潜伏闭藏的季节,此时正是人体养藏的最好时刻,应注意保护阳气,养精蓄锐,做到早睡晚起,以待日光。而养生最好的方法就是以饮食为主,而冬季养生汤...
- 20712
- 1、荤菜:麻辣牛肉、现切牛肉、毛肚千层肚、鹅肠鸭肠、鸭血、黄喉、虾滑、鸭舌、鸡胗、卤鸡爪、卤鸭掌、鱼肉丸、牛肉丸等。2、素菜:平菇、香菇、茼蒿、冬瓜、藕片、金针菇、土豆、豆皮、鸭血、豆腐等。火锅古称“古董羹”,因食物投入沸水时发出的“咕咚”声而得名,它是中国独...
- 6189
- 八宝粥又叫腊八粥,是中国的传统节日食品。是用多种食品熬制而成的粥。人们在腊八节会吃八宝粥。那么八宝粥用什么材料做成的呢?八宝粥的材料:大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆、稻米、小米、黄米、糖、红枣、栗子、花生、葡萄干、桂圆肉、杏仁、核桃、莲子等食材。八宝粥的做法:八...
- 23749
- 导语:霜降节气的时候,我国大部地区已经是秋季了,所以我们养生也要遵循秋季的养生方法。那么,秋季养生饮食该注意些什么呢?中医角度来讲,其对应的是肺,着重养肺。另外,气候干燥,主要去燥。具体霜降养生食材有哪些?下面一起来看看霜降饮食荤素食材大盘点。霜降养生食材有哪些霜降饮食...
- 30747
- 1、蔬菜:西红柿、白菜、生菜、莴笋叶子、土豆、藕、白萝卜、豌豆苗、菠菜、茼蒿、香菜等等。2、肉类:牛肉片、猪肉片、羊肉片、鸭肠、鸭血、牛肚、鱼丸、香肠等等。3、菌类:香菇、蘑菇、平菇、金针菇、海鲜菇、鸡腿菇、杏鲍菇等等。4、干货类:海带、木耳、腐竹、冻豆腐、水豆...
- 32767
- 小编先来问问大家:你们知道咱经常喝的老火汤原来一直是个“非法食品”吗?可能你听到这个,第一反应就是:不可能!喝了那么多年,怎么就非法了呢?这消息着实让汤粉们吓一大跳。原来,老火汤在食品中添加中药材,并不符合以往的食品安全法规。不过,新修订的《广东省食品安全条例》中第三十...
- 30662
- 导语:每逢白露节气的到来就意味着渐入秋季,秋季天气干燥,而燥则伤肺。容易产生咽干、咳嗽等不适症状。在白露之际饮食宜食用清润肺燥的食物。如莲子百合煲就是不错的滋补食肴。本站小编在此为您介绍这道莲子百合煲的做法及功效吧。白露节气一定不能错过哦。莲子百合煲原料:猪...
- 31046
- 导语:春分节气阳气初升,春分养生以养肝、祛湿、健脾为主,同时春分多雨潮湿,饮食应以化气去湿温补为主。而汤自古都是养生食谱的不二之选,春季煲汤不要太油腻、忌燥热。春分节气喝碗味道鲜美热腾腾的汤,利于去春困暖胃健脾。为您的健康保驾护航哦。本站在此推荐6种煲汤食谱做法...
- 17403
- 麻辣火锅食材荤菜类:牛肉、腊肉、鸭肠、毛肚、、耗儿鱼、酥肉、肉丸类、蟹柳类、、鸡脚、午餐肉、鸭肝、鸭心、鸭血、脆饺、鹌鹑蛋、墨鱼仔、鱿鱼、虾等。素菜类:青菜、白菜、香菜、生菜、菠菜、黄花菜、空心菜、绿豆芽、黄豆芽、豆腐、日本豆腐、豆腐干、豆腐皮、腐竹、平...
- 9992
- 1、准备工具:卷寿司小竹席一张、紫菜片、安全食品级手套。2、准备食材:沙拉酱、芥末、青瓜、胡萝卜、火腿肠、肉松、寿司醋、白糖、胡椒粉、盐,大米。做法:1、将黄瓜、胡萝卜和火腿肠分别切成粗细均匀的条状,胡萝卜条在热水中煮2分钟断生后捞出晾凉备用。2、在煮好的米饭中加...
- 28572
- 导语:夏天是喝汤的最佳时节,因为这个时候喝汤不仅能降暑降温,还能去火养养脾胃,尤其三伏天,汤是养生食物的最佳选择。而且煲汤的时候可以根据你个人需要选择食材,这样便能起到你想要的功效作用。那么,2018三伏天煲什么汤养生呢?看看以下的夏天三伏煲汤最优食谱推荐吧。2018三伏...
- 5855
- 近年来,随着短视频的快速发展,不少美食品牌成为了“网红”,吸引了不少人前去打卡。相信很多朋友也听说过胖哥俩肉蟹煲,也去吃过,近几年也是被很多人追捧为“美食打卡地”。但是近日,胖哥俩肉蟹煲大量使用过期食材的新闻登上热搜,引起不少网友围观,这是什么怎么回事?一起来看看!“食...
- 19760
- 秋冬是一年最佳的进补时间,这个时候喝汤进补是做好的养生方式。那么秋冬要煲什么样的汤比较好呢?下面就由本站()养生频道小编为大家整理了秋季滋补煲汤的食谱大全。希望秋季的煲汤食谱可以让你度过更好的秋冬。1、养生壮阳汤养生壮阳汤的材料:牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞...
- 11070
- 1、肉类食品:羊排、猪蹄、烤五花肉、羊肉串、鸡大腿、、鸡翅、鸡腿、鸡中翅、里脊、香肠、牛筋丸、鸭锁骨、黑椒鸡块、无骨鸡柳、炸鸡、蟹柳、生猪肉、牙签肉、培根肉、牛排、凤爪等。2、海鲜产品:生蚝、鲍鱼、河虾、扇贝、虾、墨鱼仔、螺肉、蟹、蚶子、蚝秋刀鱼、多春鱼、...
- 6008
- 导语:冬季养生汤煲汤食谱,使用食材搭配、药食同源等方法,用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说,养生汤适合调养体质,养生保健。冬季天气寒冷,来一碗热腾腾,香气扑鼻的滋补汤喝下肚里去,在温暖肠胃,驱除寒冷的同时,又能够美容养颜、防病治病。那种感觉,是多么让...
- 31577