![春季嘴巴上火怎么办 多吃4种降火润燥食物]( "春季嘴巴上火怎么办 多吃4种降火润燥食物")
- 在中医上来来讲春季又是一个容易肝火旺盛的季节，在加上现代人常常熬夜加班，饮食偏于油腻，种种原因叠加在一起，导致了春季女性嘴巴常常上火，那么嘴巴上火吃什么呢?1、嘴巴上火不妨吃些大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充被大量消耗的蛋白质。营养分析营养成份：蛋白质、异黄...
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![秋季喝什么汤最好 5款养生汤降火润燥]( "秋季喝什么汤最好 5款养生汤降火润燥")
- 一到秋天，人们大都感觉皮肤变得紧绷绷的，很容易脱皮起屑，嘴唇也特别容易干裂，毛发也容易干枯无光泽，这些都大大影响人们的形象。该如何通过食疗的方式来预防秋燥?秋季喝什么汤最好呢?今天就给大家介绍几款秋季养生靓汤吧。无花果瘦肉汤：健胃理肠益气养血做法：把瘦肉洗干净，切粗丁...
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![红心柚子上火还是降火 红心柚是上火还是去火]( "红心柚子上火还是降火 红心柚是上火还是去火")
- 导语：红心柚子别名红心蜜柚、红肉蜜柚、红肉柚、血柚，营养价值丰富，具有健胃、润肺、清肠、补血等功效。有些朋友想了解下，红心柚子上火还是降火？红心柚是上火还是去火？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。红心柚子上火还是降火红心柚子降火。红柚虽然看...
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![夏季养生食谱 7道消暑降火美食爽口吃]( "夏季养生食谱 7道消暑降火美食爽口吃")
- 导语：夏季闷热得令人透不过气，夏季肝火旺盛，炎热使人常常有很多不适症状，如头疼、口干舌燥、上火牙龈肿痛等等。此时，夏季养生要吃一些清热解暑、滋阴补脾的美食，才能安度好炎炎夏日。那么清火降暑的夏季养生食谱有哪些?本站为您介绍7道消暑降火美食，你就爽口吃把!夏季养生食谱：...
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![秋燥上火吃什么 推荐5款除燥降火食谱]( "秋燥上火吃什么 推荐5款除燥降火食谱")
- 导语：秋燥症，是很多人秋天都会有的一种症状。由于秋天空气中的水汽含量小，其相对湿度下降，人们就会感觉到皮肤干涩粗糙，鼻腔干燥疼痛或口燥咽干，大便干结等，这些也就是所谓的秋燥症。这时需要我们及时采取预防措施以避免发展为疾病。那么，秋燥上火吃什么好呢?今天，本站就为您推荐5...
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![上火了怎么快速降火？多吃清心降火食物]( "上火了怎么快速降火？多吃清心降火食物")
- 上火一般发生在干燥或湿热的天气，除了环境原因，个人压力过大、经常熬夜、过多食用煎炸辛辣食物也会引起上火。夏季气温高有干燥，很少容易引发上火问题，那么上火了怎么快速降火呢?该如何饮食?上火通常有哪些表现?如果感到喉咙嘶哑，这是上火的一种表现。可饮用淡盐水、服蜜梨膏...
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![秋季孕妇上火吃什么降火 孕妇秋季上火可以吃这些水果]( "秋季孕妇上火吃什么降火 孕妇秋季上火可以吃这些水果")
- 导语：秋季天气干燥，容易上火，普通人群上火可以多吃一些下火食物或药物，但是怀孕了就不一样了，很多食物不能乱吃，药物更是不能随便吃了，那到底秋季孕妇上火吃什么降火?其实，多喝水是最方便健康的降火方法，如果还是没法下火，可以吃水果，建议孕妇秋季上火可以吃这些水果。秋季孕妇上火...
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![吃西瓜降火吗 西瓜是上火还是降火]( "吃西瓜降火吗 西瓜是上火还是降火")
- 吃西瓜可以降火，西瓜本身并不存在导致上火的物质，因此吃西瓜不会上火，而西瓜富含水分、糖类和多种维生素、矿物质，有除烦解渴、清热解暑和利尿的功效，可以有效降火，不过一定要适量吃。这些食物具有降火作用1、番茄中含有番茄红素、胡萝卜素、维生素，可起到保护视力的作用，也能保...
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![大暑吃什么降火 8种天然灭火“消防”食物去暑快]( "大暑吃什么降火 8种天然灭火“消防”食物去暑快")
- 导语：大暑是一年中阳气最旺的季节，人们容易出现"上火"症状，再加上高温炎热更容易使体内燥热了，如牙龈肿痛、口腔溃疡、咽喉肿痛都是常见的症状。所以要多喝水、注重休息、合理膳食是预防上火的方法，通常来说，大暑期间上火多与外界气候的变化、环境湿热有关，人们还是要自行调节，使...
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![清热降火的食物有哪些 夏季最败火的8类食物]( "清热降火的食物有哪些 夏季最败火的8类食物")
- 中医认为，夏季心阳最为旺盛。随着夏季气温的攀升，难免烦躁上火、食欲下降，随之而来的就是咽干、咽痛、便秘、失眠等烦恼。下面给大家推荐一些适宜夏季食用的清热降火食物。夏季最败火的8类食物1、清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角...
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![三大水果餐让您小暑降火美容无忧]( "三大水果餐让您小暑降火美容无忧")
- 小暑时节天气炎热，炎热的天气人们不愿意做饭，更不愿意吃那些热气腾腾的饭，反倒是一些可以生吃的蔬菜水果成为人们的新宠。小编在此为您推荐三大水果套餐，让您的夏日清甜诱人。套餐一：凤梨苦瓜汁材料：凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。做法：1.凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。2.将苦...
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![消暑降火的水果有哪些 这6种水果清热去火快]( "消暑降火的水果有哪些 这6种水果清热去火快")
- 日常生活中，常常因各种原因导致火气旺盛起来，导致上火的出现，让人们常常容易出现口干舌燥，咽喉肿痛，口腔长泡等现象的出现，因此需要及时的下火，那么，去火的水果有哪些呢?下面就具体来看看吧，在美味中将火气降下来!清热去火的6种水果1、西瓜中医认为西瓜性凉，具有清热降火的作用。炎...
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![吃火锅后吃什么降火 推荐4种食物降火排毒快]( "吃火锅后吃什么降火 推荐4种食物降火排毒快")
- 吃火锅虽然暖和，但由于火锅蘸料咸味大、底料辣等，容易上火、损伤肠胃。所以，为了身体健康，最好吃完火锅吃些降火排毒的食物。那么，吃火锅后吃什么降火呢?吃火锅后喝杯酸奶吃完火锅后不妨喝上一杯酸奶，酸奶中的肠道益生菌不仅可以保护肠胃，还能帮助机体消化吸收，促进身体垃圾毒素...
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![天热喝什么茶消暑 精选9款养生茶降火“能将”]( "天热喝什么茶消暑 精选9款养生茶降火“能将”")
- 导语：夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大。所以，适当的补充水分就变得非常重要。而夏季体内容易温邪热毒、里热炽盛，所以喝茶是不错的养生饮品之选。茶有利于消暑清火、促进消化、生津止渴。所以，夏季迎来不防喝些养生茶降降火吧。那么天热喝什么茶消暑呢?什么茶能...
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![夏天烦躁怎么办?推荐几种清心降火美食]( "夏天烦躁怎么办?推荐几种清心降火美食")
- 夏天烦躁怎么办?推荐几种清心降火美食夏天到了，许多人会出现食欲不振、精神萎靡的症状。下面介绍十种清心降火的美食，帮助你吃出凉爽，吃出健康!萝卜甘蔗汁——清肺宣郁白萝卜、甘蔗洗净分别榨汁，每次取白萝卜汁20毫升，甘蔗汁10毫升，混匀服用，每日3次。白萝卜能除疾润...
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![三伏天怎么去火气 来杯降火饮品消消火吧]( "三伏天怎么去火气 来杯降火饮品消消火吧")
- 导语：三伏天天气炎热，人体肝火过旺阳气过盛容易口干舌燥、嘴唇干裂等现状。我们的身体就会不舒服并且情绪容易烦躁。这时候不如来点降火饮品，不仅消暑去火气还能美容养颜呢。下边小编给大家推荐几样具有去火气效果的降火饮品。大家速来看看吧。一、夏季体内为什么会有火我们...
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![爱吃火锅的吃货们注意了！别吃这些降火，不然……]( "爱吃火锅的吃货们注意了！别吃这些降火，不然……")
- 寒冷冬季，不少人爱吃火锅、喝点小酒，身体暖烘烘好不惬意。不过，汉口26岁的小伙李斌，近日连续和朋友吃火锅后，出现嘴角起泡、牙龈肿痛、口腔溃疡等上火症状。于是便大量食用苦瓜，柚子等降火，症状非但未改善，反而出现胃部冷痛、痉挛、腹泻等不适，令其痛苦不堪，到武汉市汉口医院中医科...
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![天气热吃什么好 6种果蔬清热降火除烦去燥]( "天气热吃什么好 6种果蔬清热降火除烦去燥")
- 导语：夏季，由于天气十分炎热，不少人都会出现上火、口干舌燥、口鼻生疮等现象。所以，在酷热的夏季，清热降火十分重要。并且天热，人体易流失过多的水分及营养物质，因此，应及时补充营养元素。那么，天气热吃什么好呢?这是大家比较关心的问题。下面，本站就为您推荐6种适宜天热食用的果蔬...
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![夏天喝什么茶去暑 推荐8款防暑茶清热降火]( "夏天喝什么茶去暑 推荐8款防暑茶清热降火")
- 导语：夏季炎阳似火令人难熬，冬季隆冬好歹有羽绒服这个终极大装备，而夏季走在街上犹如熏蒸包子，此时不妨来点去暑茶，从食疗入手，才能有效清热降火。如果你到了夏季出现牙龈肿痛、口腔溃疡、脸上长痘等不适症状，就得喝些防暑茶消消火了。那么夏天喝什么茶去暑?本站养生频道为您推...
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![秋天气候干燥吃什么去火 秋季去燥降火的食物食谱推荐]( "秋天气候干燥吃什么去火 秋季去燥降火的食物食谱推荐")
- 导语：此时，我国各地陆续入秋，秋天干燥的气候越发显著，我们在防燥的同时，还要注意防上火，多吃一些去燥滋润的食物，能有效去火。那么，一般秋天气候干燥吃什么去火好呢？一起来参考以下的秋季去燥降火的食物食谱推荐。秋天气候干燥吃什么去火秋季去燥降火的食物食谱推荐秋季养生食物1...
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![入伏吃什么消暑 5款食物降火吃得爽]( "入伏吃什么消暑 5款食物降火吃得爽")
- 导语：本周日入伏，一年中最热的日子就要来了。今年三伏天和去年一样，比常年多出10天，长达40天。这意味着，今夏高温高湿的桑拿天时间会更长一些。其中，7月17日至7月26日迎来为期10天的初伏。那么赤日炎炎的三伏天吃什么养生呢?入伏吃什么消暑?本站养生频道为您介绍5款食物降火吃...
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![夏天炎热食欲不振！八道小吃降火消暑]( "夏天炎热食欲不振！八道小吃降火消暑")
- 7、清凉薄荷绿豆糕绿豆清热消暑，薄荷清凉利口，清凉薄荷绿豆糕是非常适合夏季食用的糕点。对于绿豆清暑热的功效，《本草汇言》里是这样说的：“清暑热，静烦热，润燥热，解毒热”，这里把绿豆的清热之功概括的更广泛而全面。材料：绿豆120克、薄荷少许、白糖30克、炼乳1汤匙、琼脂5克、清...
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![春季降火吃什么 6种春季降火的食物]( "春季降火吃什么 6种春季降火的食物")
- 春季降火吃什么?春季气候干燥，很容易上火，一上火就容易引发各种疾病，所以，在春季我们及时降火才行。其实，春季降火也不难，只需要吃就行了，吃对了不仅能帮我们去火，还能补充体内的营养，何乐而不为呢?那么，到底有哪些食物在春季吃是既营养有降火的呢?试试这6种春季降火的食物吧。1、...
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![三伏天饮食养生 6款伏天菜清热降火消暑祛湿]( "三伏天饮食养生 6款伏天菜清热降火消暑祛湿")
- 导语：三伏天是指每年的7、8月份，也就是春夏交替的时节。在这一时节，天气尤为炎热，令不少人都寝食难安。然而，这一时节也正是人们养生的关键时期，三伏天主脾，湿气比较大，所以饮食多以健脾、化湿为主。那么，三伏天饮食养生食谱都有哪些呢?下面，本站就为您介绍6款伏天菜，这些菜都有清热...
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![冬天喝什么茶去火 冬季干燥上火喝八种茶有效降火]( "冬天喝什么茶去火 冬季干燥上火喝八种茶有效降火")
- 导语：并不是只有炎热的季节里才会上火，在寒冷的冬季，气候干燥，也很容易上火，而下火最有效的方式之一就是喝茶。那么冬天喝什么茶去火呢?我们常见的下火茶有菊花茶、莲子茶等。下面小编为您精选冬季干燥上火喝八种茶有效降火。冬天喝什么茶去火冬季干燥上火喝八种茶有效降火冬...
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智通阁
