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怎样在三分钟内快速做出营养早餐,这种方法告诉你!

怎样在三分钟内快速做出营养早餐,这种方法告诉你!

【食材】

怎样在三分钟内快速做出营养早餐,这种方法告诉你!

白米粥、雪燕、蔓越莓、燕麦、椰汁

【做法】

①锅内无水无油开火,倒入白米粥,白米粥不要太稀

②倒入适量椰汁,再放上些蔓越莓

③轻搅一下锅内的粥,加入适量燕麦

④竹勺搅拌一下粥,让几种食材均匀混合

⑤倒入泡好的雪燕,雪燕不可长时间熬煮,煮开即可

标签: 早餐 营养
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